Дополнение 26 июля 2012 в 14:57:50 от  Марина Забыла добавить, когда моясь в душе(при свете) я закрываю глаза и стою под водой смывая шампунь например, мне сного становится страшно, мне кажется что кто-то страшный рядом, что если я не открою глаза сейчас это что-то или кто-то причинит мне боль, схватит меня. И накатывает такой страх... что я открываю глаза и испуганно выглядываю из-за шторки ванны... Эх... как хочется перестать бояться этого. А знаете ещё мне бывает страшно выходить на улицу, бывает я боюсь что больше не вернусь домой, и мысленно прощаюсь со всем что вижу, а про себя думаю, еси что-то случиться значит судьба такая. Незнаю может на такое моё отношение к улице порой повлияли родители? Мама с папой очень за меня беспокоются, постоянно расказывают разные неприятные истории кторые происходят, убили девушку в соседнем парке, парень не вернулся с утренней пробежки. Я ведь я люблю бегать по утрам, но последнее время перестала потому что страшно выходить в 6 утра на улицу, аж плакать хочется- потому что бегать то охото!)

Ответ 01 августа 2012 в 16:00:17 от  Малиновская Надежда Сергеевна

Доброго времени суток.   С развитием компьютерной графики люди научились создавать до такой степени реалистичные фильмы ужасов, что они производят неизгладимое впечатление и на людей мало впечатлительных.   Почти каждый из нас, посмотрев один из таких фильмов, будет какое-то время чувствовать дискомфорт и беспокойство, сталкиваясь с объектами напоминающими увиденное. Вы человек очень впечатлительный. И в своей памяти очень долго носите воспоминания об увиденном. Это одно из свойств Вашего темперамента. А темперамент дается нам от рождения и в отличие от характера, мы его изменить не можем. Но усилием воли можем контролировать. В Вашем случае - первое, полностью исключаем просмотр страшных фильмом, прослушивание страшных историй. Второе, призываем на помощь разум. Напоминаем себе, что все эти страсти из ужастиков - это плод чьей-то фантазии, причем просторы интернета позволяют нам увидеть своими глазами этих людей. Они придумали, а Вы боитесь.  

Что касается страха перед рассказами родных. Есть среди моих клиентов одна женщина, которая не способна слушать рассказы о чьих-то болезнях - она сразу начинает чувствовать их на себе. Услышит рассказ и через несколько дней чувствует на себе все симптомы, очень переживает, идет в больницу, сдает все анализы, проверяется по полной программе и успокаивается, перестает чувствовать на себе мнимую болезнь.   То есть ей от страха позволяют избавиться знания, представленные в виде анализов, демонстрирующих нормальную работу организма.

А значит, и Вам могут помочь знания. Овладейте навыками самообороны, единоборств и круг потенциальных опасностей уменьшится. Прочтите несколько учебников по патопсихологии и научитесь различать по поведению потенциально опасных людей.   Ну и в чем я полностью поддерживаю Ваших родителей - не стоит ходить в безлюдные, отдаленные места. Последние несколько лет с экранов телевизоров, мониторов компьютеров льется столько агрессии, насилия  и других стимулов, провоцирующих агрессивное поведение у людей, особенно у подростков, что такие меры предосторожности очень логичны.