Всего историй: 46 327 / 4 за сегодня
Комментариев: 1 022 927 / 59 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Обо всем на свете » болталка » Я не знаю как мне заснуть...

(Модераторы : Moyra)
 

f1618

Я не знаю как мне заснуть...

Прочитано: 866 раз
Tot samiy
9587 Tot samiy
Tot samiy offline
Репутация : 1220
Комментариев 50 7
: #-9 от 24 июня 2012 в 00:30:58Цитата
Уже дня три, не подряд не могу заснуть и сижу в этой сети... Дайте советы чтоб я смог быстро заснуть, но не про барашков, и не очистить разум))))... Жду ответов и советов, да побольше
AdmupaL
4575 AdmupaL
AdmupaL offline
Репутация : 166923
Комментариев 2998 80
: #-8 от 24 июня 2012 в 09:17:32Цитата

Не думай ни о чем. Или думай о хорошем. Гуляй перед сном долго, чтобы устать.

Гость
Гость

: #-7 от 24 июня 2012 в 10:22:14Цитата

Читала у Ошо. Не хочется спать - не спи. Значит не надо. Прийдет время устанешь сам уснешь.

А вообще чтобы расслабитьсчя и уснуть нужно физическую нагрузку. То есть побегать позаниматься спортом, тогда сам и вырубишься.



: #-6 от 24 июня 2012 в 11:50:18Цитата
у меня та ж фигня:)))))по-моему это интернет зависимость)))) А вобще желательно перед сном прогуляться по свежему воздуху,принять ванну.Лаванда успокаивает..есть лавандовые подушечки набитые лавандой..или купи ефирное масло этого расстения просто понюхай флакончик перед сном.Мне всегда ефирное масло помагает:)))безотказный вариант!...можно помазать запястья и виски.Это и для тех кто постоянно нервничает хорошо!Можно выпить мятный чай(продают в аптеке),и просто учись расслаблять мозги от посторонних мыслей:)))Больше не помню ничего))
Злобный Шу
6635 Злобный Шу
Злобный Шу offline
Репутация : 303572
Комментариев 3536 22
: #-5 от 25 июня 2012 в 09:08:39Цитата

длительная прогулка перес сном помогает уснуть. и физ.нагрузка. стакан воды с столовой ложкой меда.

Гость
Гость

: #-4 от 25 июня 2012 в 09:56:51Цитата

Можно стакан теплого молока с медом перед сном.

Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» Демодекоз
от вчера в 17:07:592016-12-10 17:07:59
Автор Гость
» ШЛЮХА
от 08 декабря в 21:42:56
Автор Гость
» Помоги советом
от 08 декабря в 21:35:34
Автор Гость
» Комедия
от 07 декабря в 12:41:15
Автор кинокефал трисмегист
» Любовь это безумия
от 05 декабря в 06:58:47
Автор Гость
» Любимый брат мужа
от 04 декабря в 21:17:22
Автор Гость
» На работу к папе
от 03 декабря в 16:30:38
Автор Гость
» Студент и препод
от 28 ноября в 23:53:36
Автор Гость
» А как долго вы встречались до того как поженились?  ( 1 2 3 )
от 27 ноября в 22:35:56
Автор Армаша
» Волосенкиии
от 27 ноября в 22:35:51
Автор Гость
» Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
от 27 ноября в 16:31:08
Автор Армаша
» Влюбилась в директора школы
от 24 ноября в 11:39:21
Автор Гость
» опустить на главную
от 24 ноября в 07:57:38
Автор Гость
» Лев
от 23 ноября в 17:13:44
Автор Гость
» История из моей жизни о невозможной любви
от 22 ноября в 21:34:17
Автор Гость
» Лев
от 21 ноября в 22:04:47
Автор Дарьяart
» НЕ могу сделать кувырок!  ( 1 2 3 )
от 21 ноября в 19:13:47
Автор Гость
» Пропаганда.. Мои дополнения
от 19 ноября в 21:40:43
Автор Нет имени.
» Хостесс в Испанию
от 18 ноября в 20:40:05
Автор Гость
» ЛЮБВИ НЕ СУЩЕСТВУТ. факты и рекомендации
от 17 ноября в 10:12:51
Автор Гость
» Масла для волос
от 17 ноября в 06:52:00
Автор Tatu
» Во сколько лет вы лишились девственности?  ( 1 2 ... 8 9 10 )
от 13 ноября в 23:34:41
Автор Инностранка
» Я ПОЛЮБИЛА РУССКОГО ПАРНЯ.
от 13 ноября в 23:34:38
Автор Инностранка
» Не знаю , таблицу умножения
от 13 ноября в 17:13:22
Автор Гость
» Кожа
от 13 ноября в 11:07:46
Автор Гость
» Нету месячных какие могут быть причины
от 09 ноября в 06:58:43
Автор Гость
» Тренажерка
от 02 ноября в 12:09:07
Автор Русинка
» История из жизни
от 28 октября в 13:05:25
Автор Гость
» Реальная история о моем первом любовном притяжении
от 24 октября в 06:25:10
Автор Гость
» Натуральная косметика?
от 20 октября в 21:49:57
Автор Мельпомена
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Демодекоз
вчера в 17:07:592016-12-10 17:07:59
ШЛЮХА
08 декабря в 21:42:56
Помоги советом
08 декабря в 21:35:34
Комедия
07 декабря в 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сейчас на сайте :306  (из них 294 гостей)  Natusik2007, Tishina, Violetta, Блондиночка, Дестини, Жена ингуша, Ксюшка *****, Модератор, Осенняя, Пилюля, Пип, шоколадочка,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2016 г.)