Всего историй: 47 704 / 1 за сегодня
Комментариев: 1 058 961 / 62 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Обо всем на свете » болталка » Я не знаю как мне заснуть...

(Модераторы : Moyra)
 

f1618

Я не знаю как мне заснуть...

Прочитано: 969 раз
Tot samiy
9587 Tot samiy
Tot samiy offline
Репутация : 1220
Комментариев 50 7
: #-9 от 24 июня 2012 в 00:30:58Цитата
Уже дня три, не подряд не могу заснуть и сижу в этой сети... Дайте советы чтоб я смог быстро заснуть, но не про барашков, и не очистить разум))))... Жду ответов и советов, да побольше
AdmupaL
4575 AdmupaL
AdmupaL offline
Репутация : 167099
Комментариев 2998 80
: #-8 от 24 июня 2012 в 09:17:32Цитата

Не думай ни о чем. Или думай о хорошем. Гуляй перед сном долго, чтобы устать.

Гость
Гость

: #-7 от 24 июня 2012 в 10:22:14Цитата

Читала у Ошо. Не хочется спать - не спи. Значит не надо. Прийдет время устанешь сам уснешь.

А вообще чтобы расслабитьсчя и уснуть нужно физическую нагрузку. То есть побегать позаниматься спортом, тогда сам и вырубишься.



: #-6 от 24 июня 2012 в 11:50:18Цитата
у меня та ж фигня:)))))по-моему это интернет зависимость)))) А вобще желательно перед сном прогуляться по свежему воздуху,принять ванну.Лаванда успокаивает..есть лавандовые подушечки набитые лавандой..или купи ефирное масло этого расстения просто понюхай флакончик перед сном.Мне всегда ефирное масло помагает:)))безотказный вариант!...можно помазать запястья и виски.Это и для тех кто постоянно нервничает хорошо!Можно выпить мятный чай(продают в аптеке),и просто учись расслаблять мозги от посторонних мыслей:)))Больше не помню ничего))
Злобный Шу
6635 Злобный Шу
Злобный Шу offline
Репутация : 303572
Комментариев 3536 22
: #-5 от 25 июня 2012 в 09:08:39Цитата

длительная прогулка перес сном помогает уснуть. и физ.нагрузка. стакан воды с столовой ложкой меда.

Гость
Гость

: #-4 от 25 июня 2012 в 09:56:51Цитата

Можно стакан теплого молока с медом перед сном.

Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» пиковая дама
от 20 апреля в 23:39:59
Автор Гость
» Православные Христиане сюда!
от 20 апреля в 15:54:56
Автор Гость
» ППА
от 20 апреля в 15:54:34
Автор Гость
» Девушка перестала хотеть секса и последние полтора месяца абсолютно не чувствует ощущений при нем. Отношения катятся к черту!ПОМОГИТЕ!!!  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:51
Автор Гость
» Почему я не вижу комментарии к своей истории???  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:47
Автор Необыкновенная
» увлечение
от 20 апреля в 15:51:37
Автор Гость
» лезгинка и русский
от 18 апреля в 10:30:42
Автор Гость
» как дальше жить
от 10 апреля в 23:40:04
Автор Гость
» Любовь
от 01 апреля в 15:27:39
Автор Гость
» Суперкабачки
от 01 апреля в 15:10:53
Автор Hmeinitskaya.d
» Какой по вашему мнению самый красивый фильм о любви?  ( 1 2 ... 24 25 26 )
от 01 апреля в 15:10:50
Автор Гость
» любовь и он не знает
от 01 апреля в 15:10:45
Автор Niif-nif
» Смена постельных простыней
от 24 марта в 23:45:17
Автор Гость
» Почему некоторые люди любят оскорблять без причины?  ( 1 2 3 )
от 24 марта в 15:51:01
Автор Зверобой
» Как правильно ложиться спать
от 24 марта в 15:49:28
Автор Зверобой
» ТАТУАЖ БРОВЕЙ  ( 1 2 3 )
от 24 марта в 13:12:29
Автор Niif-nif
» Я не понимаю что со мной
от 22 марта в 21:11:26
Автор Гость
» История из жизни
от 22 марта в 20:49:26
Автор Гость
» Ипотечный кредит
от 20 марта в 13:20:31
Автор Варвара321
» Я влюбилась в учителя по физ-ре
от 20 марта в 13:20:16
Автор Vida Winter
» Маникюр: дома или в салоне?
от 20 марта в 13:20:12
Автор Гость
» резба по дереву
от 15 марта в 20:08:45
Автор Белая мышка
» Как вы умываетесь?  ( 1 2 ... 5 6 7 )
от 15 марта в 19:51:38
Автор Гость
» Страшно секутся волосы  ( 1 2 )
от 14 марта в 13:52:32
Автор Vlady
» Как избавиться от жировика.  ( 1 2 )
от 14 марта в 13:52:28
Автор Vlady
» Ошибки прошлого.  ( 1 2 3 4 )
от 13 марта в 20:22:09
Автор Hmeinitskaya.d
» Дружба между мужчиной и женщиной  ( 1 2 ... 11 12 13 )
от 13 марта в 20:22:00
Автор Hmeinitskaya.d
» Подскажите как быстро снять симптомы простуды  ( 1 2 )
от 10 марта в 12:36:17
Автор Гость
» Верить им или нет
от 10 марта в 12:36:09
Автор Совунья
» Власть
от 10 марта в 12:36:06
Автор Совунья
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Сейчас на сайте :345  (из них 331 гостей)  Azia87, Dевушк@, Glasha, Арийка***, белая мышка, Василевс, Дестини, Критик, Ксюня26, Ксюшка *****, Льоська, Сиреневая Кошка, Читательница, шоколадочка,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)