Всего историй: 49 116
Комментариев: 1 093 681 / 18 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Обо всем на свете » болталка » Я не знаю как мне заснуть...

(Модераторы : Moyra)
 

f1618

Я не знаю как мне заснуть...

Прочитано: 1080 раз
Tot samiy
9587 Tot samiy
Tot samiy offline
Репутация : 1220
Комментариев 50 7
: #-9 от 24 июня 2012 в 00:30:58Цитата
Уже дня три, не подряд не могу заснуть и сижу в этой сети... Дайте советы чтоб я смог быстро заснуть, но не про барашков, и не очистить разум))))... Жду ответов и советов, да побольше
AdmupaL
4575 AdmupaL
AdmupaL offline
Репутация : 167099
Комментариев 2998 80
: #-8 от 24 июня 2012 в 09:17:32Цитата

Не думай ни о чем. Или думай о хорошем. Гуляй перед сном долго, чтобы устать.

Гость
Гость

: #-7 от 24 июня 2012 в 10:22:14Цитата

Читала у Ошо. Не хочется спать - не спи. Значит не надо. Прийдет время устанешь сам уснешь.

А вообще чтобы расслабитьсчя и уснуть нужно физическую нагрузку. То есть побегать позаниматься спортом, тогда сам и вырубишься.



: #-6 от 24 июня 2012 в 11:50:18Цитата
у меня та ж фигня:)))))по-моему это интернет зависимость)))) А вобще желательно перед сном прогуляться по свежему воздуху,принять ванну.Лаванда успокаивает..есть лавандовые подушечки набитые лавандой..или купи ефирное масло этого расстения просто понюхай флакончик перед сном.Мне всегда ефирное масло помагает:)))безотказный вариант!...можно помазать запястья и виски.Это и для тех кто постоянно нервничает хорошо!Можно выпить мятный чай(продают в аптеке),и просто учись расслаблять мозги от посторонних мыслей:)))Больше не помню ничего))
Злобный Шу
6635 Злобный Шу
Злобный Шу offline
Репутация : 303777
Комментариев 3536 22
: #-5 от 25 июня 2012 в 09:08:39Цитата

длительная прогулка перес сном помогает уснуть. и физ.нагрузка. стакан воды с столовой ложкой меда.

Гость
Гость

: #-4 от 25 июня 2012 в 09:56:51Цитата

Можно стакан теплого молока с медом перед сном.

Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» Каким цветом кеды?
от 16 октября в 18:32:52
Автор Moody
» НЕ могу сделать кувырок!  ( 1 2 3 )
от 15 октября в 20:04:52
Автор Гость
» Загадка
от 11 октября в 12:56:08
Автор ПВД
» Muhammed
от 10 октября в 17:44:34
Автор Гость
» Во сколько лет вы лишились девственности?  ( 1 2 ... 8 9 10 )
от 23 сентября в 21:52:06
Автор Гость
» Какой по вашему мнению самый красивый фильм о любви?  ( 1 2 ... 24 25 26 )
от 06 сентября в 10:46:45
Автор Гость
» Какова сейчас ситуация с депозитами?
от 04 сентября в 08:59:02
Автор ВалентинаЕгорова
» Больно
от 01 сентября в 12:11:22
Автор Cactusik
» как без них
от 28 августа в 21:07:30
Автор Гость
» А что же это-счастье?  ( 1 2 3 )
от 16 августа в 19:01:25
Автор Noob
» Любовь
от 25 июля в 23:25:53
Автор гость 23
» я и он
от 24 июля в 14:04:46
Автор Layra
» Люблю женатого
от 22 июля в 12:47:28
Автор Гость
» питание в командировке
от 17 июля в 21:49:28
Автор Дари
» Не знаю что делать
от 12 июля в 14:33:40
Автор Т-600
» Сколько стоит маленькая татурировка ?
от 07 июля в 08:15:10
Автор Гость
» История о реальности дружбы между мужчиной и женщиной
от 17 июня в 21:24:35
Автор Гость
» Что за беспредел?  ( 1 2 ... 4 5 6 )
от 30 мая в 07:25:23
Автор Sherrin Vonder
» История из жизни
от 26 мая в 12:36:35
Автор Гость
» Православные Христиане сюда!
от 19 мая в 22:46:45
Автор Гость
» Помогите советом из моей действительности
от 15 мая в 13:16:13
Автор Dевушк@
» Проблема с волосами!!! девчонки помогите
от 08 мая в 21:13:15
Автор Гость
» Стыжусь
от 08 мая в 21:02:01
Автор Гость
» История из жизни
от 28 апреля в 00:17:27
Автор Гость
» Реальная история о чувствах к чужому мужу
от 27 апреля в 17:40:13
Автор Гость
» Есть или нет?
от 27 апреля в 17:37:50
Автор Татьяна Есенина
» Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
от 27 апреля в 17:31:00
Автор Ксюня26
» пиковая дама
от 20 апреля в 23:39:59
Автор Гость
» ППА
от 20 апреля в 15:54:34
Автор Гость
» Девушка перестала хотеть секса и последние полтора месяца абсолютно не чувствует ощущений при нем. Отношения катятся к черту!ПОМОГИТЕ!!!  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:51
Автор Гость
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Каким цветом кеды?
16 октября в 18:32:52
НЕ могу сделать кувырок!  ( 1 2 3 )
15 октября в 20:04:52
Загадка
11 октября в 12:56:08
Muhammed
10 октября в 17:44:34
Больно
01 сентября в 12:11:22
как без них
28 августа в 21:07:30
А что же это-счастье?  ( 1 2 3 )
16 августа в 19:01:25
Сейчас на сайте :249  (из них 236 гостей)  Dевушк@, Flavia, Kaktusss, Kit, Mercure, Monica, Sportgirl, В Невский, ДОНА РОЗА Д'АЛЬВАДОРЕС, Критик, Неалинка, Сиреневая Кошка, Царская,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)