Всего историй: 48 448 / 5 за сегодня
Комментариев: 1 076 753 / 322 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Обо всем на свете » болталка » Я не знаю как мне заснуть...

(Модераторы : Moyra)
 

f1618

Я не знаю как мне заснуть...

Прочитано: 1059 раз
Tot samiy
9587 Tot samiy
Tot samiy offline
Репутация : 1220
Комментариев 50 7
: #-9 от 24 июня 2012 в 00:30:58Цитата
Уже дня три, не подряд не могу заснуть и сижу в этой сети... Дайте советы чтоб я смог быстро заснуть, но не про барашков, и не очистить разум))))... Жду ответов и советов, да побольше
AdmupaL
4575 AdmupaL
AdmupaL offline
Репутация : 167099
Комментариев 2998 80
: #-8 от 24 июня 2012 в 09:17:32Цитата

Не думай ни о чем. Или думай о хорошем. Гуляй перед сном долго, чтобы устать.

Гость
Гость

: #-7 от 24 июня 2012 в 10:22:14Цитата

Читала у Ошо. Не хочется спать - не спи. Значит не надо. Прийдет время устанешь сам уснешь.

А вообще чтобы расслабитьсчя и уснуть нужно физическую нагрузку. То есть побегать позаниматься спортом, тогда сам и вырубишься.



: #-6 от 24 июня 2012 в 11:50:18Цитата
у меня та ж фигня:)))))по-моему это интернет зависимость)))) А вобще желательно перед сном прогуляться по свежему воздуху,принять ванну.Лаванда успокаивает..есть лавандовые подушечки набитые лавандой..или купи ефирное масло этого расстения просто понюхай флакончик перед сном.Мне всегда ефирное масло помагает:)))безотказный вариант!...можно помазать запястья и виски.Это и для тех кто постоянно нервничает хорошо!Можно выпить мятный чай(продают в аптеке),и просто учись расслаблять мозги от посторонних мыслей:)))Больше не помню ничего))
Злобный Шу
6635 Злобный Шу
Злобный Шу offline
Репутация : 303772
Комментариев 3536 22
: #-5 от 25 июня 2012 в 09:08:39Цитата

длительная прогулка перес сном помогает уснуть. и физ.нагрузка. стакан воды с столовой ложкой меда.

Гость
Гость

: #-4 от 25 июня 2012 в 09:56:51Цитата

Можно стакан теплого молока с медом перед сном.

Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» Любовь
от вчера в 23:25:532017-07-25 23:25:53
Автор гость 23
» я и он
от 24 июля в 14:04:46
Автор Layra
» Люблю женатого
от 22 июля в 12:47:28
Автор Гость
» питание в командировке
от 17 июля в 21:49:28
Автор Дари
» как без них
от 15 июля в 07:35:18
Автор Гость
» Не знаю что делать
от 12 июля в 14:33:40
Автор Т-600
» Сколько стоит маленькая татурировка ?
от 07 июля в 08:15:10
Автор Гость
» История о реальности дружбы между мужчиной и женщиной
от 17 июня в 21:24:35
Автор Гость
» Что за беспредел?  ( 1 2 ... 4 5 6 )
от 30 мая в 07:25:23
Автор Sherrin Vonder
» История из жизни
от 26 мая в 12:36:35
Автор Гость
» Православные Христиане сюда!
от 19 мая в 22:46:45
Автор Гость
» Помогите советом из моей действительности
от 15 мая в 13:16:13
Автор Dевушк@
» Проблема с волосами!!! девчонки помогите
от 08 мая в 21:13:15
Автор Гость
» Стыжусь
от 08 мая в 21:02:01
Автор Гость
» История из жизни
от 28 апреля в 00:17:27
Автор Гость
» Реальная история о чувствах к чужому мужу
от 27 апреля в 17:40:13
Автор Гость
» Есть или нет?
от 27 апреля в 17:37:50
Автор Татьяна Есенина
» Какой по вашему мнению самый красивый фильм о любви?  ( 1 2 ... 24 25 26 )
от 27 апреля в 17:31:09
Автор Гость
» Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
от 27 апреля в 17:31:00
Автор Ксюня26
» пиковая дама
от 20 апреля в 23:39:59
Автор Гость
» ППА
от 20 апреля в 15:54:34
Автор Гость
» Девушка перестала хотеть секса и последние полтора месяца абсолютно не чувствует ощущений при нем. Отношения катятся к черту!ПОМОГИТЕ!!!  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:51
Автор Гость
» Почему я не вижу комментарии к своей истории???  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:47
Автор Необыкновенная
» увлечение
от 20 апреля в 15:51:37
Автор Гость
» лезгинка и русский
от 18 апреля в 10:30:42
Автор Гость
» как дальше жить
от 10 апреля в 23:40:04
Автор Гость
» Любовь
от 01 апреля в 15:27:39
Автор Гость
» Суперкабачки
от 01 апреля в 15:10:53
Автор Hmeinitskaya.d
» любовь и он не знает
от 01 апреля в 15:10:45
Автор Niif-nif
» Смена постельных простыней
от 24 марта в 23:45:17
Автор Гость
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Любовь
вчера в 23:25:532017-07-25 23:25:53
я и он
24 июля в 14:04:46
Люблю женатого
22 июля в 12:47:28
как без них
15 июля в 07:35:18
Не знаю что делать
12 июля в 14:33:40
Что за беспредел?  ( 1 2 ... 4 5 6 )
30 мая в 07:25:23
История из жизни
26 мая в 12:36:35
Сейчас на сайте :286  (из них 265 гостей)  Elizaveta, Maestro, Апполон Казимирович, Ведьма рыжая, Замечательный сосед, Игуменья, Карп Поликарпович, Ксюня26, Лисий Хвостик, Лисичк@, Марь Иванна, Неалинка, Нинель Авдеевна, Сергей Стриж, Сиреневая Кошка, Скряга Семёновна, Тиффани, Шейм, шоколадочка, Штучка, Эммануэль,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)