Всего историй: 47 703
Комментариев: 1 058 909 / 6 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Обо всем на свете » болталка » Жиртреска

(Модераторы : Moyra)
 

f2776

Жиртреска

Прочитано: 957 раз
Аня
Аня

: #-9 от 06 мая 2013 в 00:48:48Цитата
Помогите.
Мне 14 лет.Зовут Аня.Хочу похудеть,срочно надо)
Подскажите какие упражнения делать,диеты мне не нужны,просто упражнения(ЭФФЕТИВНЫЕ)
Мой рост 178,и при этом я вешу 76 кг.Срочно сбрасывать.Скоро лето,а я все еще толстая.
Одежда сидит так как будто,на гусинице,ЖИРОВЫЕ СКЛАДКИ.
Упражнения нужны упражнения:)
ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА:)
Юлианнасмайл
12440 Юлианнасмайл
Юлианнасмайл offline
Репутация : 21070
Комментариев 555 1
: #-8 от 06 мая 2013 в 12:29:04Цитата

здоровое питание. пробежки, для преса, для ног. в интернете полно курсов. но не переборщи..



: #-7 от 06 мая 2013 в 21:43:11Цитата
ешь фрукты. качай пресс и тд
Испорченная
12653 Испорченная
Испорченная offline
Репутация : 166
Комментариев 2 0
: #-6 от 06 мая 2013 в 21:43:18Цитата

бежать в спорт зал и брать личного тренера в охабкую,он точно скажет как и что, покупай абрнимент,диеты тоже нужны

Бай
12678 Бай
Бай offline
Репутация : 1342
Комментариев 33 0
: #-5 от 06 мая 2013 в 21:43:29Цитата

Бег и еще раз бег, желательно спринт - похудеешь момент!

Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» пиковая дама
от 20 апреля в 23:39:59
Автор Гость
» Православные Христиане сюда!
от 20 апреля в 15:54:56
Автор Гость
» ППА
от 20 апреля в 15:54:34
Автор Гость
» Девушка перестала хотеть секса и последние полтора месяца абсолютно не чувствует ощущений при нем. Отношения катятся к черту!ПОМОГИТЕ!!!  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:51
Автор Гость
» Почему я не вижу комментарии к своей истории???  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:47
Автор Необыкновенная
» увлечение
от 20 апреля в 15:51:37
Автор Гость
» лезгинка и русский
от 18 апреля в 10:30:42
Автор Гость
» как дальше жить
от 10 апреля в 23:40:04
Автор Гость
» Любовь
от 01 апреля в 15:27:39
Автор Гость
» Суперкабачки
от 01 апреля в 15:10:53
Автор Hmeinitskaya.d
» Какой по вашему мнению самый красивый фильм о любви?  ( 1 2 ... 24 25 26 )
от 01 апреля в 15:10:50
Автор Гость
» любовь и он не знает
от 01 апреля в 15:10:45
Автор Niif-nif
» Смена постельных простыней
от 24 марта в 23:45:17
Автор Гость
» Почему некоторые люди любят оскорблять без причины?  ( 1 2 3 )
от 24 марта в 15:51:01
Автор Зверобой
» Как правильно ложиться спать
от 24 марта в 15:49:28
Автор Зверобой
» ТАТУАЖ БРОВЕЙ  ( 1 2 3 )
от 24 марта в 13:12:29
Автор Niif-nif
» Я не понимаю что со мной
от 22 марта в 21:11:26
Автор Гость
» История из жизни
от 22 марта в 20:49:26
Автор Гость
» Ипотечный кредит
от 20 марта в 13:20:31
Автор Варвара321
» Я влюбилась в учителя по физ-ре
от 20 марта в 13:20:16
Автор Vida Winter
» Маникюр: дома или в салоне?
от 20 марта в 13:20:12
Автор Гость
» резба по дереву
от 15 марта в 20:08:45
Автор Белая мышка
» Как вы умываетесь?  ( 1 2 ... 5 6 7 )
от 15 марта в 19:51:38
Автор Гость
» Страшно секутся волосы  ( 1 2 )
от 14 марта в 13:52:32
Автор Vlady
» Как избавиться от жировика.  ( 1 2 )
от 14 марта в 13:52:28
Автор Vlady
» Ошибки прошлого.  ( 1 2 3 4 )
от 13 марта в 20:22:09
Автор Hmeinitskaya.d
» Дружба между мужчиной и женщиной  ( 1 2 ... 11 12 13 )
от 13 марта в 20:22:00
Автор Hmeinitskaya.d
» Подскажите как быстро снять симптомы простуды  ( 1 2 )
от 10 марта в 12:36:17
Автор Гость
» Верить им или нет
от 10 марта в 12:36:09
Автор Совунья
» Власть
от 10 марта в 12:36:06
Автор Совунья
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Сейчас на сайте :129  (из них 126 гостей)  Violetta, Критик, шоколадочка,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)