Всего историй: 46 799
Комментариев: 1 033 855 / 7 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Здоровье и внешность » красота » Диеты

(Модераторы : Moyra)
 

f544

Диеты

Прочитано: 1730 раз
Айгуль
834 Айгуль
Айгуль offline
Репутация : 190
Комментариев 20 6
: #-9 от 13 января 2010 в 15:16:40Цитата

Мне нужно до конца месяца похудеть килограмм на 20,ну хотя бы на 15.подскажите как.плиииз

Ёжик
591 Ёжик
Ёжик offline
Репутация : 876
Комментариев 53 7
: #-8 от 13 января 2010 в 15:47:09Цитата

20 килограмм! Вы с ума сошли, это же стресс для организма ужасный.

Самое простое - это записаться в тренажерный зал, ничего мучного, фукты овощи. кефиры, и ранний ужин. Результат, около 4-8 килограмм.

Shults
373 Shults
Shults offline
Репутация : 130
Комментариев 1 6
: #-7 от 14 января 2010 в 03:58:51Цитата

а можно узнать зачем такие глобальные задачи в такие короткие сроки?

вы осознаете всю серьезность возможных последствий такого стресса?

Fataliti
839 Fataliti
Fataliti offline
Репутация : 979
Комментариев 42 13
: #-6 от 14 января 2010 в 09:28:22Цитата

диета расчитана на 20 дней , соблюдается строго!

Нельзя пить: спиртное, газировку.

Исключаем: сахар, печенье, конфеты, белый хлеб, картофель!

Первые дня дня голодных: за один день литр молока, 2 кусочка черного хлеба, стакан томатного сока.

Вторые два дня (белковые) Утро: чашка кофе, кусочек черного хлеба с маслом или медом.

Обед: кусочек рыбы или мяса с бульоном, кусочек черного хлеба.

Полдник: стакан чая, столовая ложка меда или стакан молока.

Ужин: или кусочек мяса с бульоном, или кусочек рыбы с бульоном, или 2 яйца с кусочком черного хлеба, или два стакана кефира с черным хлебом.

Третья два дня (овощные) Утро: 2 яблока или апельсина.

Обед: овощной супчик, или салатик или винегред с кусочком черного хлеба.

Полдник: (смотрим утро)

Ужин -НЕ ПОЗДНЕЕ 19 ЧАСОВ КУСОЧЕК ЧЕРНОГО ХЛЕБА, СТАКАН ЧАЯ И СТОЛОВАЯ ЛОЖКА МЕДА.

Отредактировано в 14 января 2010 в 15:49:20  
Anne
795 Anne
Anne offline
Репутация : 251
Комментариев 27 1
: #-5 от 03 февраля 2010 в 02:20:41Цитата

есть диета так и называется

20 киллограмм за месяц.

забейте в гугле и найдете - диета строгая но эффективная,, помогает

а еще можно после каждого приема пищи 2 пальца в рот и ....

гадость, здоровью вредит невероятно но если вы так настроены.Моя знакомая так похудела на 15 кг за 3 недели, но нужны ли такие жертвы??????язва желудка, вечная особая диета (не все продукты, нельзя спиртное и т.п....) ради дня красоты???

Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» Во сколько лет вы лишились девственности?  ( 1 2 ... 8 9 10 )
от вчера в 18:47:462017-01-16 18:47:46
Автор Забавная
» Важно ваше мнение о моей жизненной практики
от 15 января в 23:34:26
Автор Гость
» Сосед румын
от 15 января в 14:44:10
Автор Гость
» Моя история любви
от 14 января в 22:45:36
Автор Гость
» не знаю что делать
от 13 января в 22:22:54
Автор Гость
» Фарингит оральный
от 13 января в 22:20:14
Автор Гость
» Рецепт похудения
от 13 января в 09:38:09
Автор Гость
» Моя первая любовь! Часть 1 Первая встреча!
от 12 января в 12:53:02
Автор Гость
» мне 14 а ему 20
от 10 января в 10:20:42
Автор Гость
» Запретили половую жизнь(((
от 09 января в 21:04:15
Автор AnnaCat
» Проблемы человека с сидящим образом жизни
от 09 января в 21:03:43
Автор AnnaCat
» Снится велосипед
от 07 января в 22:59:55
Автор Гость
» Разрушение
от 07 января в 22:57:46
Автор Krishna
» Ремонт
от 06 января в 07:04:40
Автор Гость
» .....
от 03 января в 20:02:03
Автор Гость
» Про автозаправку
от 03 января в 18:14:08
Автор Сергей 85
» Брат
от 02 января в 17:10:45
Автор Гость
» Террариум
от 25 декабря 2016 в 11:14:36
Автор Луиза Ли
» собака динка
от 21 декабря 2016 в 06:58:44
Автор Гость
» Страшно секутся волосы  ( 1 2 )
от 20 декабря 2016 в 18:13:41
Автор Гость
» Вопросы по сайту
от 18 декабря 2016 в 19:17:42
Автор Ксю-ксю
» Как вы умываетесь?  ( 1 2 ... 5 6 7 )
от 18 декабря 2016 в 11:19:24
Автор Совунья
» Алмазная вышивка
от 18 декабря 2016 в 11:16:48
Автор Dевушк@
» А что такое дружба?  ( 1 2 )
от 16 декабря 2016 в 08:01:40
Автор Арийка***
» Прошу помочь
от 14 декабря 2016 в 14:53:19
Автор Зверобой
» впч у мужа
от 14 декабря 2016 в 05:35:57
Автор Совунья
» Во что стоит вкладывать деньги?  ( 1 2 3 4 )
от 14 декабря 2016 в 05:35:44
Автор Совунья
» Почему некоторые люди любят оскорблять без причины?  ( 1 2 3 )
от 14 декабря 2016 в 05:35:31
Автор Совунья
» Как избавиться от навязчивого поклонника  ( 1 2 )
от 14 декабря 2016 в 05:35:24
Автор Совунья
» Демодекоз
от 10 декабря 2016 в 17:07:59
Автор Гость
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Сейчас на сайте :120  (из них 115 гостей)  Moody, Неалина, Странная_Такая, Татьяна Силивирова, шоколадочка,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)