Всего историй: 46 811
Комментариев: 1 034 517 / 84 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Здоровье и внешность » красота » как убрать живот? ( животик )

(Модераторы : Moyra)
Страница : 1 2 [3] 4
 

f652

как убрать живот? ( животик )

Прочитано: 6373 раз
Айдоня
5018 Айдоня
Айдоня offline
Репутация : 3163
Комментариев 12 3
: #11 от 01 августа 2011 в 21:24:02Цитата
У меня тоже животик последнее время выпирает.Но я читала на одном сайте, что нужно перейти на 3-х разовое питание,бегать по утрам, на ночь не обьедаться, ходить на плаванье или на танцы. Не есть много сладкого и высококаллорийного)
Волчица88
5354 Волчица88
Волчица88 offline
Репутация : 1733
Комментариев 55 6
: #12 от 23 августа 2011 в 18:37:10Цитата
Я думаю,что девушка без животика,как квартирка без ремонтика))))
BukTopu9l
4917 BukTopu9l
BukToPu9l offline
Репутация : 18261
Комментариев 182 3
: #13 от 23 августа 2011 в 19:40:08Цитата

Классно сказано {#}

Пупсичек
5449 Пупсичек
Пупсичек offline
Репутация : 9560
Комментариев 57 1
: #14 от 31 августа 2011 в 10:16:48Цитата

Безусловно качание пресса. НО, что бы не получилось так, что пресс накачали, а жирок оставили. Необходимо выполнять занятие Бодифлексом, а также отлично помогает вытягивание луны по йоге. (Ложитесь на пол, выпрямляет ноги и поднимаете не более чем на 30 см, далее вращает ими по кругу, медленно) Проверено.на себе.

Мариша*
5184 Мариша*
Мариша* offline
Репутация : 2991
Комментариев 64 7
: #15 от 31 августа 2011 в 12:43:24Цитата

помогает убрать живот восточные танцы. просто даже дома если делать некоторые движения уже будет результат..просто даже попробуйте и сразу чувствуется напряг.

Marmeladka
5486 Marmeladka
Marmeladka offline
Репутация : 22628
Комментариев 102 0
: #16 от 02 сентября 2011 в 13:10:47Цитата

Качайте пресс каждый день и делайте различные упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и боков. Обруч тоже хорошо помогает... Главное не запускать это дело

кулёма я
5812 кулёма я
кулёма я offline
Репутация : 22280
Комментариев 197 4
: #17 от 06 октября 2011 в 20:44:33Цитата

Упражнения на пресс+массаж, по часовой стрелке, можно массажными вакуумными банками=красивый животик:)

Beauty
5196 Beauty
Beauty offline
Репутация : 62207
Комментариев 422 25
: #18 от 09 октября 2011 в 10:03:55Цитата

Классический пример хула-хуп и качать пресс. Главное-регулярные упражнения.

$$$Kseniya$$$
6063 $$$Kseniya$$$
$$$Kseniya$$$ offline
Репутация : 10
Комментариев 0 1
: #19 от 10 октября 2011 в 15:42:57Цитата

поднимай ноги, прыгай на скакалке. главное- не жрать, как слон.

мне помогает:)

натамурзик
6255 натамурзик
натамурзик offline
Репутация : 0
Комментариев 0 0
: #20 от 22 октября 2011 в 19:58:32Цитата

я жру не то, чтобы мало, но все компенсирую подвижным образом жизни. банально, но правда - обруч помогает. и в интернете подобрала для себя разные упражнения. но у меня "живота" никогда не было, а раз надо убрать - то лучше, наверное, воздержаться от сытного питания.

Страница : 1 2 [3] 4
Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» Во сколько лет вы лишились девственности?  ( 1 2 ... 8 9 10 )
от 16 января в 18:47:46
Автор Забавная
» Важно ваше мнение о моей жизненной практики
от 15 января в 23:34:26
Автор Гость
» Сосед румын
от 15 января в 14:44:10
Автор Гость
» Моя история любви
от 14 января в 22:45:36
Автор Гость
» не знаю что делать
от 13 января в 22:22:54
Автор Гость
» Фарингит оральный
от 13 января в 22:20:14
Автор Гость
» Рецепт похудения
от 13 января в 09:38:09
Автор Гость
» Моя первая любовь! Часть 1 Первая встреча!
от 12 января в 12:53:02
Автор Гость
» мне 14 а ему 20
от 10 января в 10:20:42
Автор Гость
» Запретили половую жизнь(((
от 09 января в 21:04:15
Автор AnnaCat
» Проблемы человека с сидящим образом жизни
от 09 января в 21:03:43
Автор AnnaCat
» Снится велосипед
от 07 января в 22:59:55
Автор Гость
» Разрушение
от 07 января в 22:57:46
Автор Krishna
» Ремонт
от 06 января в 07:04:40
Автор Гость
» .....
от 03 января в 20:02:03
Автор Гость
» Про автозаправку
от 03 января в 18:14:08
Автор Сергей 85
» Брат
от 02 января в 17:10:45
Автор Гость
» Террариум
от 25 декабря 2016 в 11:14:36
Автор Луиза Ли
» собака динка
от 21 декабря 2016 в 06:58:44
Автор Гость
» Страшно секутся волосы  ( 1 2 )
от 20 декабря 2016 в 18:13:41
Автор Гость
» Вопросы по сайту
от 18 декабря 2016 в 19:17:42
Автор Ксю-ксю
» Как вы умываетесь?  ( 1 2 ... 5 6 7 )
от 18 декабря 2016 в 11:19:24
Автор Совунья
» Алмазная вышивка
от 18 декабря 2016 в 11:16:48
Автор Dевушк@
» А что такое дружба?  ( 1 2 )
от 16 декабря 2016 в 08:01:40
Автор Арийка***
» Прошу помочь
от 14 декабря 2016 в 14:53:19
Автор Зверобой
» впч у мужа
от 14 декабря 2016 в 05:35:57
Автор Совунья
» Во что стоит вкладывать деньги?  ( 1 2 3 4 )
от 14 декабря 2016 в 05:35:44
Автор Совунья
» Почему некоторые люди любят оскорблять без причины?  ( 1 2 3 )
от 14 декабря 2016 в 05:35:31
Автор Совунья
» Как избавиться от навязчивого поклонника  ( 1 2 )
от 14 декабря 2016 в 05:35:24
Автор Совунья
» Демодекоз
от 10 декабря 2016 в 17:07:59
Автор Гость
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Сейчас на сайте :365  (из них 349 гостей)  Allegro, Mercure, Quiet snow, Selma, Violetta, Жена ингуша, Забавная, земляничка, Критик, Ксюшка *****, Льоська, Необыкновенная, русалочка, Сиреневая Кошка, шоколадочка, Юля23,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)