Всего историй: 47 704 / 1 за сегодня
Комментариев: 1 058 922 / 29 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Здоровье и внешность » красота » как убрать живот? ( животик )

(Модераторы : Moyra)
Страница : 1 2 [3] 4
 

f652

как убрать живот? ( животик )

Прочитано: 6678 раз
Айдоня
5018 Айдоня
Айдоня offline
Репутация : 3173
Комментариев 12 3
: #11 от 01 августа 2011 в 21:24:02Цитата
У меня тоже животик последнее время выпирает.Но я читала на одном сайте, что нужно перейти на 3-х разовое питание,бегать по утрам, на ночь не обьедаться, ходить на плаванье или на танцы. Не есть много сладкого и высококаллорийного)
Волчица88
5354 Волчица88
Волчица88 offline
Репутация : 1733
Комментариев 55 6
: #12 от 23 августа 2011 в 18:37:10Цитата
Я думаю,что девушка без животика,как квартирка без ремонтика))))
BukTopu9l
4917 BukTopu9l
BukToPu9l offline
Репутация : 18261
Комментариев 182 3
: #13 от 23 августа 2011 в 19:40:08Цитата

Классно сказано {#}

Пупсичек
5449 Пупсичек
Пупсичек offline
Репутация : 9560
Комментариев 57 1
: #14 от 31 августа 2011 в 10:16:48Цитата

Безусловно качание пресса. НО, что бы не получилось так, что пресс накачали, а жирок оставили. Необходимо выполнять занятие Бодифлексом, а также отлично помогает вытягивание луны по йоге. (Ложитесь на пол, выпрямляет ноги и поднимаете не более чем на 30 см, далее вращает ими по кругу, медленно) Проверено.на себе.

Мариша*
5184 Мариша*
Мариша* offline
Репутация : 3080
Комментариев 64 7
: #15 от 31 августа 2011 в 12:43:24Цитата

помогает убрать живот восточные танцы. просто даже дома если делать некоторые движения уже будет результат..просто даже попробуйте и сразу чувствуется напряг.

Marmeladka
5486 Marmeladka
Marmeladka offline
Репутация : 22628
Комментариев 102 0
: #16 от 02 сентября 2011 в 13:10:47Цитата

Качайте пресс каждый день и делайте различные упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и боков. Обруч тоже хорошо помогает... Главное не запускать это дело

кулёма я
5812 кулёма я
кулёма я offline
Репутация : 22280
Комментариев 197 4
: #17 от 06 октября 2011 в 20:44:33Цитата

Упражнения на пресс+массаж, по часовой стрелке, можно массажными вакуумными банками=красивый животик:)

Beauty
5196 Beauty
Beauty offline
Репутация : 62207
Комментариев 422 25
: #18 от 09 октября 2011 в 10:03:55Цитата

Классический пример хула-хуп и качать пресс. Главное-регулярные упражнения.

$$$Kseniya$$$
6063 $$$Kseniya$$$
$$$Kseniya$$$ offline
Репутация : 10
Комментариев 0 1
: #19 от 10 октября 2011 в 15:42:57Цитата

поднимай ноги, прыгай на скакалке. главное- не жрать, как слон.

мне помогает:)

натамурзик
6255 натамурзик
натамурзик offline
Репутация : 0
Комментариев 0 0
: #20 от 22 октября 2011 в 19:58:32Цитата

я жру не то, чтобы мало, но все компенсирую подвижным образом жизни. банально, но правда - обруч помогает. и в интернете подобрала для себя разные упражнения. но у меня "живота" никогда не было, а раз надо убрать - то лучше, наверное, воздержаться от сытного питания.

Страница : 1 2 [3] 4
Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» пиковая дама
от 20 апреля в 23:39:59
Автор Гость
» Православные Христиане сюда!
от 20 апреля в 15:54:56
Автор Гость
» ППА
от 20 апреля в 15:54:34
Автор Гость
» Девушка перестала хотеть секса и последние полтора месяца абсолютно не чувствует ощущений при нем. Отношения катятся к черту!ПОМОГИТЕ!!!  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:51
Автор Гость
» Почему я не вижу комментарии к своей истории???  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:47
Автор Необыкновенная
» увлечение
от 20 апреля в 15:51:37
Автор Гость
» лезгинка и русский
от 18 апреля в 10:30:42
Автор Гость
» как дальше жить
от 10 апреля в 23:40:04
Автор Гость
» Любовь
от 01 апреля в 15:27:39
Автор Гость
» Суперкабачки
от 01 апреля в 15:10:53
Автор Hmeinitskaya.d
» Какой по вашему мнению самый красивый фильм о любви?  ( 1 2 ... 24 25 26 )
от 01 апреля в 15:10:50
Автор Гость
» любовь и он не знает
от 01 апреля в 15:10:45
Автор Niif-nif
» Смена постельных простыней
от 24 марта в 23:45:17
Автор Гость
» Почему некоторые люди любят оскорблять без причины?  ( 1 2 3 )
от 24 марта в 15:51:01
Автор Зверобой
» Как правильно ложиться спать
от 24 марта в 15:49:28
Автор Зверобой
» ТАТУАЖ БРОВЕЙ  ( 1 2 3 )
от 24 марта в 13:12:29
Автор Niif-nif
» Я не понимаю что со мной
от 22 марта в 21:11:26
Автор Гость
» История из жизни
от 22 марта в 20:49:26
Автор Гость
» Ипотечный кредит
от 20 марта в 13:20:31
Автор Варвара321
» Я влюбилась в учителя по физ-ре
от 20 марта в 13:20:16
Автор Vida Winter
» Маникюр: дома или в салоне?
от 20 марта в 13:20:12
Автор Гость
» резба по дереву
от 15 марта в 20:08:45
Автор Белая мышка
» Как вы умываетесь?  ( 1 2 ... 5 6 7 )
от 15 марта в 19:51:38
Автор Гость
» Страшно секутся волосы  ( 1 2 )
от 14 марта в 13:52:32
Автор Vlady
» Как избавиться от жировика.  ( 1 2 )
от 14 марта в 13:52:28
Автор Vlady
» Ошибки прошлого.  ( 1 2 3 4 )
от 13 марта в 20:22:09
Автор Hmeinitskaya.d
» Дружба между мужчиной и женщиной  ( 1 2 ... 11 12 13 )
от 13 марта в 20:22:00
Автор Hmeinitskaya.d
» Подскажите как быстро снять симптомы простуды  ( 1 2 )
от 10 марта в 12:36:17
Автор Гость
» Верить им или нет
от 10 марта в 12:36:09
Автор Совунья
» Власть
от 10 марта в 12:36:06
Автор Совунья
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Сейчас на сайте :277  (из них 264 гостей)  Anas'taisha, Dевушк@, Glasha, Niif-nif, Арийка***, Василевс, кинокефал трисмегист, Ксюня26, Льоська, Модератор, Сиреневая Кошка, Чорнявая, шоколадочка,
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)