Всего историй: 48 709 / 5 за сегодня
Комментариев: 1 082 277 / 303 за сегодня
Цвет сайта Интересные истории происходят не только с героями фильмов и сериалов, но и с реальными людьми. на сайте можно прочесть истории реально существующих людей. можно спросить совета в той или иной жизненной ситуации, можно помочь советом другим. для удобства истории из жизни разбиты на разделы, самый популярный из которых, конечно же, любовь.

Форум » Здоровье и внешность » красота » как убрать живот? ( животик )

(Модераторы : Moyra)
Страница : 1 2 [3] 4
 

f652

как убрать живот? ( животик )

Прочитано: 6923 раз
Айдоня
5018 Айдоня
Айдоня offline
Репутация : 3183
Комментариев 12 3
: #11 от 01 августа 2011 в 21:24:02Цитата
У меня тоже животик последнее время выпирает.Но я читала на одном сайте, что нужно перейти на 3-х разовое питание,бегать по утрам, на ночь не обьедаться, ходить на плаванье или на танцы. Не есть много сладкого и высококаллорийного)
Волчица88
5354 Волчица88
Волчица88 offline
Репутация : 1733
Комментариев 55 6
: #12 от 23 августа 2011 в 18:37:10Цитата
Я думаю,что девушка без животика,как квартирка без ремонтика))))
BukTopu9l
4917 BukTopu9l
BukToPu9l offline
Репутация : 18261
Комментариев 182 3
: #13 от 23 августа 2011 в 19:40:08Цитата

Классно сказано {#}

Пупсичек
5449 Пупсичек
Пупсичек offline
Репутация : 9560
Комментариев 57 1
: #14 от 31 августа 2011 в 10:16:48Цитата

Безусловно качание пресса. НО, что бы не получилось так, что пресс накачали, а жирок оставили. Необходимо выполнять занятие Бодифлексом, а также отлично помогает вытягивание луны по йоге. (Ложитесь на пол, выпрямляет ноги и поднимаете не более чем на 30 см, далее вращает ими по кругу, медленно) Проверено.на себе.

Мариша*
5184 Мариша*
Мариша* offline
Репутация : 3085
Комментариев 64 7
: #15 от 31 августа 2011 в 12:43:24Цитата

помогает убрать живот восточные танцы. просто даже дома если делать некоторые движения уже будет результат..просто даже попробуйте и сразу чувствуется напряг.

Marmeladka
5486 Marmeladka
Marmeladka offline
Репутация : 22628
Комментариев 102 0
: #16 от 02 сентября 2011 в 13:10:47Цитата

Качайте пресс каждый день и делайте различные упражнения на укрепление мышц брюшного пресса и боков. Обруч тоже хорошо помогает... Главное не запускать это дело

кулёма я
5812 кулёма я
кулёма я offline
Репутация : 22280
Комментариев 197 4
: #17 от 06 октября 2011 в 20:44:33Цитата

Упражнения на пресс+массаж, по часовой стрелке, можно массажными вакуумными банками=красивый животик:)

Beauty
5196 Beauty
Beauty offline
Репутация : 62207
Комментариев 422 25
: #18 от 09 октября 2011 в 10:03:55Цитата

Классический пример хула-хуп и качать пресс. Главное-регулярные упражнения.

$$$Kseniya$$$
6063 $$$Kseniya$$$
$$$Kseniya$$$ offline
Репутация : 10
Комментариев 0 1
: #19 от 10 октября 2011 в 15:42:57Цитата

поднимай ноги, прыгай на скакалке. главное- не жрать, как слон.

мне помогает:)

натамурзик
6255 натамурзик
натамурзик offline
Репутация : 0
Комментариев 0 0
: #20 от 22 октября 2011 в 19:58:32Цитата

я жру не то, чтобы мало, но все компенсирую подвижным образом жизни. банально, но правда - обруч помогает. и в интернете подобрала для себя разные упражнения. но у меня "живота" никогда не было, а раз надо убрать - то лучше, наверное, воздержаться от сытного питания.

Страница : 1 2 [3] 4
Пожалуйста, придерживайтесь темы статьи. Частная переписка, нецензурные выражения и обиды будут удалены. Не используйте комментарии для раскрутки интернет ресурсов и рекламы.
Ответить
   От :
Простой редактор
Получать ответы на E-Mail




Введите число указанное на картинке

    
Последние обновления на форуме:
» А что же это-счастье?  ( 1 2 3 )
от 16 августа в 19:01:25
Автор Noob
» Какой по вашему мнению самый красивый фильм о любви?  ( 1 2 ... 24 25 26 )
от 16 августа в 06:07:23
Автор Баба Яга+
» Любовь
от 25 июля в 23:25:53
Автор гость 23
» я и он
от 24 июля в 14:04:46
Автор Layra
» Люблю женатого
от 22 июля в 12:47:28
Автор Гость
» питание в командировке
от 17 июля в 21:49:28
Автор Дари
» как без них
от 15 июля в 07:35:18
Автор Гость
» Не знаю что делать
от 12 июля в 14:33:40
Автор Т-600
» Сколько стоит маленькая татурировка ?
от 07 июля в 08:15:10
Автор Гость
» История о реальности дружбы между мужчиной и женщиной
от 17 июня в 21:24:35
Автор Гость
» Что за беспредел?  ( 1 2 ... 4 5 6 )
от 30 мая в 07:25:23
Автор Sherrin Vonder
» История из жизни
от 26 мая в 12:36:35
Автор Гость
» Православные Христиане сюда!
от 19 мая в 22:46:45
Автор Гость
» Помогите советом из моей действительности
от 15 мая в 13:16:13
Автор Dевушк@
» Проблема с волосами!!! девчонки помогите
от 08 мая в 21:13:15
Автор Гость
» Стыжусь
от 08 мая в 21:02:01
Автор Гость
» История из жизни
от 28 апреля в 00:17:27
Автор Гость
» Реальная история о чувствах к чужому мужу
от 27 апреля в 17:40:13
Автор Гость
» Есть или нет?
от 27 апреля в 17:37:50
Автор Татьяна Есенина
» Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
от 27 апреля в 17:31:00
Автор Ксюня26
» пиковая дама
от 20 апреля в 23:39:59
Автор Гость
» ППА
от 20 апреля в 15:54:34
Автор Гость
» Девушка перестала хотеть секса и последние полтора месяца абсолютно не чувствует ощущений при нем. Отношения катятся к черту!ПОМОГИТЕ!!!  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:51
Автор Гость
» Почему я не вижу комментарии к своей истории???  ( 1 2 3 )
от 20 апреля в 15:51:47
Автор Необыкновенная
» увлечение
от 20 апреля в 15:51:37
Автор Гость
» лезгинка и русский
от 18 апреля в 10:30:42
Автор Гость
» как дальше жить
от 10 апреля в 23:40:04
Автор Гость
» Любовь
от 01 апреля в 15:27:39
Автор Гость
» Суперкабачки
от 01 апреля в 15:10:53
Автор Hmeinitskaya.d
» любовь и он не знает
от 01 апреля в 15:10:45
Автор Niif-nif
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Сейчас на сайте :320  (из них 306 гостей)  Deva maria, Flavia, Glasha, Kyrsoved, Lûna, Xelen, БесШаБаШнЫй ЭлЬф, Злая Сибирячка, Индигирка, Меланьюшка, Осенняя, Сиреневая Кошка, Штучка, [demigod],
Условия использования материалов rirl.ru
Copyright rirl.ru (2017 г.)