Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2017-09-16 16:33:45 от Гость
Бывший сожитель не даёт жизни. что делать? ... Подробнее
Последний комментарий
История : Вопрос у мамочкам сайта
5 минут назад2017-09-19 17:15:40 от Moody
24212Дочь ходит в 3 класс гимназии. Учится пока отлично, поэтому к репетиторам не вожу, сама с ней занимаюсь. Читаем много книг. Заказываю ей с инета детские книги. Для меня важно, чтобы она читала. Мне кажется, это основа. Будет много читать, будет уметь излагать мысли, грамотно писать. Сначала были ска ... Все комментарии71136
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Больно
01 сентября в 12:11:22
НЕ могу сделать кувырок!  ( 1 2 3 )
30 августа в 07:37:16
как без них
28 августа в 21:07:30
А что же это-счастье?  ( 1 2 3 )
16 августа в 19:01:25
Любовь
25 июля в 23:25:53
я и он
24 июля в 14:04:46
Люблю женатого
22 июля в 12:47:28
Консультации психолога On-Line
  Главная » Консультации психолога On-Line

Уважаемые пользователи, психологи сайта работают здесь волонтерами, консультируют бесплатно в свободное от основной работы время. Поэтому ожидание ответа может затянуться и на десять дней, и на две недели.

Но если, задавая вопрос, Вы переживаете острое горе или в двух шагах от суицида, то наши специалисты приложат все усилия, чтобы ответить Вам в кратчайшие сроки, на протяжении одного-двух дней.

Есть еще один способ ускорить получение ответа - он описан ниже, над полем для ввода текста вопроса. Там же расписано, как можно скрыть вопрос, сделав его видимым только для Вас и для наших консультантов.

 В этом разделе консультируют : психолог  Демура Алена  и психолог Малиновская Надежда Сергеевна психолог Цмоканич Ксения психолог Кашуба Татьяна Богдановна
Назад

здравствуйте. у меня есть фобия. я боюсь отношений. причина одна-А вдруг расставание. сейчас в отношениях. до этого три раза бросали меня (мне 25), переживала всегда долго и мучительно. сейчас всё хорошо, есть парень. но меня мучает страх. а вдруг он больше не приедет ( он работает в другом городе, приезжает ко мне на выходные), а вдруг не позвонит. меня часто мучает сильное сердцебиени и чувство страха. а хочется просто наслаждаться отношениями, тем более, когда всё хорошо. как мне избавиться от этого страха? он мне мешает жить.

Ответ 30 июня 2012 в 10:40:19 от  Малиновская Надежда Сергеевна

Доброго времени суток. В психологии есть такое понятие как установка.  То есть человек, опираясь на свой предыдущий жизненный опыт, на свои знания готов в определенной ситуации действовать определенным образом. Неудачные отношения сформировали у Вас установку: если Вы завязываете отношения, то в конечном итоге Вас все равно бросят. И все, Вы уже ждете разрыва отношений. И как бы они не складывались, Вы все равно уже ждете. А с таким подходом далеко не уедешь. Представьте, что Вы собираетесь печь шоколадный торт. Еще не начали, но точно знаете, что ничего не получится. Добавляете муку, сахар, но при этом знаете, что все зря - торт будет не вкусным. В принципе, можно и какао не добавлять - все равно не получится. Так зачем продукты переводить. Спрашивается, какие шансы у торта получиться, если его так пекут? Так же и с Вашими отношениями. Вместо того чтобы, прислушиваться к своим установкам, лучше наслаждаться тем, что у Вас уже есть, думать над тем, как их укрепить, ведь любить на расстоянии очень не просто. Сильные чувства разлука обостряет, а слабые сводит на нет.  

c2232

Задать свой вопрос психологу