Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : очень красивая история :(
7 минут назад2016-12-05 17:32:35 от Гость
Очень красивая и тоже время очень грустная история. мне тоже хотелось бы такой любви. я так любил одну девушку но она не любила меня. Десять лет не мог добится любви у нее. Неделю назат она вышла за другово. я очень страдаю. Все комментарии14217
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Любовь это безумия
сегодня в 06:582016-12-05 06:58:47
Любимый брат мужа
вчера в 21:17:222016-12-04 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Консультации психолога On-Line
  Главная » Консультации психолога On-Line

Уважаемые пользователи, психологи сайта работают здесь волонтерами, консультируют бесплатно в свободное от основной работы время. Поэтому ожидание ответа может затянуться и на десять дней, и на две недели.

Но если, задавая вопрос, Вы переживаете острое горе или в двух шагах от суицида, то наши специалисты приложат все усилия, чтобы ответить Вам в кратчайшие сроки, на протяжении одного-двух дней.

Есть еще один способ ускорить получение ответа - он описан ниже, над полем для ввода текста вопроса. Там же расписано, как можно скрыть вопрос, сделав его видимым только для Вас и для наших консультантов.

 В этом разделе консультируют : психолог  Демура Алена  и психолог Малиновская Надежда Сергеевна психолог Цмоканич Оксана психолог Кашуба Татьяна Богдановна
Назад
Здравствуйте! Посоветуйте как избавится от обиды, отпустить ее. Знаю, и понимаю, что все мы «инвалиды» детства, но до конца справится сама не могу. Мой отец вызывает во мне ненависть и гнев, и злобу, раздражение и множество негативных, разрушающих меня же саму из нутрии и снаружи эмоций. Но эти эмоции не без почвенные. Все жизнь мой отец пьет, живет для себя, изменял маме, обижал, издавался над (бил) ее. Постоянные скандалы, разборки, драки, слезы… в общем ничего хорошего. До нас с сестрой ему никогда не было дело, а если и появлялось то только какие «ужасные» у него дети, никогда ни слышала от него доброго слова или проявления заботы, хотя когда ему было это делать. Он жил все время своими желаниями. Сам же ничего из себя не представляя, ему все дали родители. Не достигший ничего. Не сражавшийся ни за что, и ни за кого. Все жизнь за него сражались другие. Родители, жена , а теперь он хочет, требует, чтобы сражались дети. А он только ти может обижать людей слабее себя, своих женщин. Причем для чужих людей он идеал, а мы такие гадюки изводим его (он всем нас так представляет). Да уж а главная гадюка мама, которая задницу ему подтирала, когда он сломал спину, кормила его с ложечки, обстирывала. И ни один так званый дружек не появился, не поддержал. Гадюка она такая, расхлебывала его бесконечные ляпы, проблемы, истории в которые он попадал. Речи об ответственности за семью и детей и речи быть не может. Мама же, не знаю по каким причинам, но видимо страх, нерешимость и боязнь остаться на улице (дом подарен отцу родителями по дарственной). Что это за жизнь, зачем нужен такой мужчина если ты все время боишься остаться на улице с ЕГО ЖЕ детьми. Все, что у меня есть, то какая я, мои достижения, успехи и победы благодаря маме, ее поддержке, любви и заботе. Он не участвовал ни в чем, ни в одном этапе моей жизни. Все мои значительные события в жизни прошли без него а если он и был там то только портил все (на мой выпускной в школе с трудом отвез меня домой, потому как я его отвлекла от развлечения, от танцулек, и прочего, и т. д. ). Все праздники, Новые года, 8-мые марта и. т. п. от пьяный, в доме скандалы, летающие тарелки. Как я всегда с «завистью» смотрела на друзей у которых все было по другому, и в семье, были радость, любовь к друг другу, забота и смех. , семейные посиделки, традиции и прочее. Моей семьей это была мама. Но, к сожалению, 1, 5 года назад ее не стало. С этой потерей я неверно никогда не смирюсь. И в моем сердце всегда останется дыра, пустое место, и понимание того, что ник-то и никогда в жизни не будет любить меня, принимать меня, заботится, переживать обо мне так же искренне, как же бескорыстно как мама. А в целом мире абсолютно одна, ну меня выбили почву из под ног, я все время падаю, и ни кто не подаст мне руки. Какой бы сильной я не была, но очень хочется, чтобы кто-то обернулся ко мне вслед на мое падания. И, возможно это не правильно, но я считаю, что это его вина. Он «выпил» из нее все жизнь. Даже когда она болела…нет поддержка, забота, любовь…что вы только еже больше ненависти, скандалов и . т. д. За-то все в городе знали какой он бедный несчастный, ведь жена больная. Каждому встречному поперечному рассказывал, чтобы его бедного несчетного пожалели. Похоронил ее еще как ей назначали лечение. Это был самый болезненный этап для меня. Самая большая обида. И сейчас я сирота при живом отце. У сестры своя семья, свои заботы, свой дом. Я же живу с ним, из-за отсутствия денег, потому как только начинаю строить свое дело, и не все сразу. И потому, что понимаю, что этот дом, все, что вложила в него мама, может остаться какой-то очень хитрожопой тете. Он теперь достает, цепляется ко мне с придирками, глупыми замечаниями. Я хочу прийти с работы и отдохнуть, но не тут то было((( Не понимала никогда маму, ее терпения, и по каким причинам она взялась тащить такой крест, и никогда не поддерживала в этом. Но понимаю, что это ее выбор. Я так жить не хочу. В свои 25 лет моя нервная система процентов на 80 износилась, мое здоровье никудышнее. Особенно после смерти мамы из веселой, оптимистичной девчонки я превратилась в придирчивую, ворчливую, ненормальную, истеричную тетку. В свои 25 я ощущаю себя на 225. Провоцируя мне на конфликты, я не могу сдержаться и говорю в ответ много гадостей, обвинений, претензий и потом ненавижу себя за это. Ведь в эти моменты во мне часть его, негатива который мне противен и так ненавистен. Я ведь выше этого. Но обида сильнее меня. И чтобы кто ни говорил, мол не обращай внимания, не реагируй, как бы я ни старалась, не получается . Я прочитала, что для того, чтобы избавится от обиды нужно представить себе ее в своем тела (форму, цвет, место и . т. п. ) Она в моей голове, она огромная, очень огромная, черная, твердая липкая, мерзкая, деструктивная, она мешает мне, убывает меня. Я не хочу ее, Я осознаю ее, знаю все ее мелочи (откуда, почему, зачем), но избавится, не могу. И как, бы ни звучало, несмотря ни на что мне жаль отца, и каждый раз мне хочется дать ему шанс, дать себе возможность любить его, и хотя бы сейчас осознавать, что у меня есть отец. Мне ничего от него не нужно, и опять-таки, несмотря ни на что я хотела бы, чтобы он был счастлив. Я понимаю, что между нами никогда не будет тех отношений отца и дочери, которые должны быть, но хотя бы просто спокойствие и ровные отношения. Я пытаюсь, но не получается, я не могу все сделать сама. Он пьет. Он трезвый пьяный это разные люди. А так как он всегда пьяный, то соответственно, у меня и выйти ничего не может. Я не могу изменить его и его жизнь, но безумно хочу изменить себя и свою жизнь. Впустить в нее радость, веселье и легкость и много. много солнца. Но этого не произойдет без решения главной проблемы. Спасибо, большое!
Ответ 19 января 2013 в 16:16:52 от  Малиновская Надежда Сергеевна

Доброго времени суток. Первое, что хочется посоветовать - купите книгу известного психолога Эрика Берна "Игры, в которые играют люди". В этой книге очень детально расписана игра, которая называется "Алкоголик". Ведь в эту игру играет не только  человек, который пьет, но и вся его семья. Каждому в этой игре отведена своя роль, каждый в этой игре выполняет определенные задачи. Особенно жаль Вашу маму - она не нашла в себе силы изменить ситуацию, прекратить эту ужасную игру. А теперь Вы заняли ее место в этой ситуации. Объясните мне: зачем Вам продолжать жить с отцом?  Вы ссылаетесь на страх потерять недвижимость. Но разве недвижимость важнее психического здоровья? Зачем жить в постоянном стрессе? Средневековый философ Авиценна когда-то поставил такой эксперимент. Взял двух баранов, хорошо их кормил, ухаживал за ними. Но вот возле одного из баранов поселил волка в клетке. Волк барану ничего сделать не мог - он же все время был в клетке. Закончилось все тем, что баран, возле которого жил волк, несмотря на полноценное питание и уход, быстро умер - не смог жить в постоянной стрессовой ситуации. Вскрытие показало, что баран умер, говоря современным языком, от инфаркта.

Что бы простить обиду, нужно сделать в первую очередь так, чтобы Ваш отец не играл никакой роли в Вашей жизни. А потом попробуйте взглянуть на ситуацию под другим углом: не обида, а жалость - вот подходящее чувство по отношению к Вашему отцу. Ведь Вашего отца нельзя назвать успешным, нельзя назвать самодостаточным, если у него и были какие-то амбиции, то он их реализовать не смог. Имея жажду власти, он не мог ее реализовать ни на ком кроме родных. По большому счету он у Вас глубоко несчастный человек, с массой комплексов. Это не Вы, а он в первую очередь нуждается в помощи психолога. А если учесть, что алкогольная зависимость не только психологическая, но и химическая, то помощь ему нужна не  только психолога.

Дополнение 21 января 2013 в 23:02:11 от  Гость Спасибо Вам большое!
c2484

Задать свой вопрос психологу