Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 21:22:31 от Гость
что написать парню на отношения 11 месяцев приятное?? ... Подробнее
Последний комментарий
История : Неадекватная соседка
1 минуту назад2016-12-09 10:37:30 от Burundik
19101Не повезло вам с соседкой. Придется терпеть, видимо ей скучно живется, вот она и пристала к вам. У меня подруга с мужем снимали квартиру, так у них тоже соседка снизу, что только не вытворяла - сначала ходила ругаться, потом, когда они перестали дверь открывать ходила по соседям жаловалась на их - ч ... Все комментарии67659
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
ШЛЮХА
вчера в 21:42:562016-12-08 21:42:56
Помоги советом
вчера в 21:35:342016-12-08 21:35:34
Комедия
07 декабря в 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
Консультации психолога On-Line
  Главная » Консультации психолога On-Line

Уважаемые пользователи, психологи сайта работают здесь волонтерами, консультируют бесплатно в свободное от основной работы время. Поэтому ожидание ответа может затянуться и на десять дней, и на две недели.

Но если, задавая вопрос, Вы переживаете острое горе или в двух шагах от суицида, то наши специалисты приложат все усилия, чтобы ответить Вам в кратчайшие сроки, на протяжении одного-двух дней.

Есть еще один способ ускорить получение ответа - он описан ниже, над полем для ввода текста вопроса. Там же расписано, как можно скрыть вопрос, сделав его видимым только для Вас и для наших консультантов.

 В этом разделе консультируют : психолог  Демура Алена  и психолог Малиновская Надежда Сергеевна психолог Цмоканич Оксана психолог Кашуба Татьяна Богдановна
Назад
ЗДРАВСТВУЙТЕ! Моя подруга сделала аборт, ей очень грустно, тяжело. А мне больно её такой видеть! Я не знаю что делать(( как ей помочь, как с ней разговаривать, что говорить ? или молчать? я не могу сидеть сложа руки , но как же мне её поддержать? помогите советом пожалуйста. Сейчас я пытаюсь её отвлекать, но а может она хочет поговорить ? я не знаю, я в растерянности((( Мне и самой грустно очень , что так сложилось. Тяжело её веселить, когда самой плакать хочется! (((( Это был бы её первый ребёнок. Подскажите , как же мне её поддержать? Спасибо.
Ответ 19 ноября 2014 в 12:25:14 от  Цмоканич Оксана

Здравствуйте. Ни в коем случае нельзя тащить из нее ее переживания. Захочет поделиться - сама поделится. Будет делиться - проявите по максимуму эмпатию. Эмпатия - это сопереживание. То есть, нужно не жалеть подругу, а именно, сопереживать ей. Попытки отвлечь её - это сейчас самое правильное Ваше решение. Но нужно не веселить ее, едва ли ей будет смешно, а отвлекать, переключать внимание. Нужно находить такие занятия, которые требуют сосредоточенности, внимания и не дают отвлекаться на "плохие" мысли. Интенсивность деятельности должна быть очень высокой, такой, чтобы вечером не было ни малейшего желания о чем-то думать. Была бы только одна потребность - спать. Вообще, наши чувства взаимозаменяемы. То есть передаются друг другу. Когда мы общаемся с теми, у кто оптимистичен, кто энергичен, то такой настрой передается и нам. Если же мы общаемся с тем, кто печален, раздавлен, то и у нас настроение падает. Заряжайте подругу своей энергией. Только не перестарайтесь - от слишком деятельных порой хочется сбежать.

c3543

Задать свой вопрос психологу