Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2017-05-23 22:35:38 от Вова
Здравствуйте мне тяжело на душе ... Подробнее
Последний комментарий
История : Призрак на фотографий кто и что это?!
час назад2017-05-24 22:30:32 от Чёрный МОНАХ
19371Призрак там ребёнка - если вы у меня спрашиваете? (КУРАТОР) Все комментарии68876
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ 10
Консультации психолога On-Line
  Главная » Консультации психолога On-Line

Уважаемые пользователи, психологи сайта работают здесь волонтерами, консультируют бесплатно в свободное от основной работы время. Поэтому ожидание ответа может затянуться и на десять дней, и на две недели.

Но если, задавая вопрос, Вы переживаете острое горе или в двух шагах от суицида, то наши специалисты приложат все усилия, чтобы ответить Вам в кратчайшие сроки, на протяжении одного-двух дней.

Есть еще один способ ускорить получение ответа - он описан ниже, над полем для ввода текста вопроса. Там же расписано, как можно скрыть вопрос, сделав его видимым только для Вас и для наших консультантов.

 В этом разделе консультируют : психолог  Демура Алена  и психолог Малиновская Надежда Сергеевна психолог Цмоканич Ксения психолог Кашуба Татьяна Богдановна
Назад
ЗДРАВСТВУЙТЕ! Моя подруга сделала аборт, ей очень грустно, тяжело. А мне больно её такой видеть! Я не знаю что делать(( как ей помочь, как с ней разговаривать, что говорить ? или молчать? я не могу сидеть сложа руки , но как же мне её поддержать? помогите советом пожалуйста. Сейчас я пытаюсь её отвлекать, но а может она хочет поговорить ? я не знаю, я в растерянности((( Мне и самой грустно очень , что так сложилось. Тяжело её веселить, когда самой плакать хочется! (((( Это был бы её первый ребёнок. Подскажите , как же мне её поддержать? Спасибо.
Ответ 19 ноября 2014 в 12:25:14 от  Цмоканич Оксана

Здравствуйте. Ни в коем случае нельзя тащить из нее ее переживания. Захочет поделиться - сама поделится. Будет делиться - проявите по максимуму эмпатию. Эмпатия - это сопереживание. То есть, нужно не жалеть подругу, а именно, сопереживать ей. Попытки отвлечь её - это сейчас самое правильное Ваше решение. Но нужно не веселить ее, едва ли ей будет смешно, а отвлекать, переключать внимание. Нужно находить такие занятия, которые требуют сосредоточенности, внимания и не дают отвлекаться на "плохие" мысли. Интенсивность деятельности должна быть очень высокой, такой, чтобы вечером не было ни малейшего желания о чем-то думать. Была бы только одна потребность - спать. Вообще, наши чувства взаимозаменяемы. То есть передаются друг другу. Когда мы общаемся с теми, у кто оптимистичен, кто энергичен, то такой настрой передается и нам. Если же мы общаемся с тем, кто печален, раздавлен, то и у нас настроение падает. Заряжайте подругу своей энергией. Только не перестарайтесь - от слишком деятельных порой хочется сбежать.

c3543

Задать свой вопрос психологу