Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 21:22:31 от Гость
что написать парню на отношения 11 месяцев приятное?? ... Подробнее
Последний комментарий
История : Что делать дальше?
час назад2016-12-08 05:38:44 от Гость
не факт что если будет работать то вам станет легче. Он не привык вкладывать и зарабатывать на семью скорее он эти деньги будет тратить только на себя. он привык что вам мама помогает, у меня на работе такая женщина только зарплату или аванс получит ей дочка звонит то холодильник пустой, то одеться ... Все комментарии67602
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Комедия
вчера в 12:41:152016-12-07 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Советы - Давайте худеть вместе!!!!!!
Советы : Давайте худеть вместе!!!!!!     

С детства я была пухленькой) пыталась худеть ни вроде помогало, как сдавалась, снова набирала. Сейчас у меня чисто физически нет сил на это. Я работаю 10 часов в день. Приезжаю с работы есть хочу как волчица. Ну куда уж там до спорта. Скорее бы задницу на диван плюхнуть и чавкать перед теликом)))))))многие поймут меня) мой рост 161. вес 63 кг. Вообщем что делать не знаю решила с завтра ходить пешком побольше, вместо лифта по лнстнице подниматься. И решила посидеть на фруктах, овощах, ягодах. Есть почаще и поменьше, ну и чая зеленого с водой много пить. Как вы к этому относитесь,думаете поможет?

13226
Другие Советы
(14)
Несущая победу
4995 Несущая победу
Несущая победу offline
Репутация : 13977
Комментариев 118 5
10 августа 2011 23:40:36
2011-08-10 23:40:36

))) Ну что ж, молодец, что взялась за себя)

Хорошая идея насчет фруктов) Покаеще они есть, посиди на них)

Я на арбузике по 700 гр в день скидываю)

Удачи)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
лялечка(крошка)
4118 лялечка(крошка)
лялечка(крошка) offline
Репутация : 107931
Комментариев 1983 76
11 августа 2011 10:37:08
2011-08-11 10:37:08

я вот тоже хочу похудеть!вешу 51-53 рост 160, хочу сбросить животик и бока, ну можно и ляшки)))короче всего по немногу, хочу весить 46-48)тока силы вол не хвататет, а тебе удачи)))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Не теряйте любимых,ради доступных...
Zlatka
4967 Zlatka
ZLATKA offline
Репутация : 30767
Комментариев 149 0
11 августа 2011 12:08:17
2011-08-11 12:08:17

Поможет, и не есть после 18:00. У меня подруга так 10 кг. сбросила.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
ЩекаSтиК
4705 ЩекаSтиК
ЩекаSтиК offline
Репутация : 40657
Комментариев 225 12
11 августа 2011 13:40:23
2011-08-11 13:40:23

я тоже постоянно на диетах сижу. переодически. НЕ могу есть пельмени и макароны. меня сразу же разносит моментом)пиво попью, все, можно на диету садиться.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Макро
5218 Макро
Макро offline
Репутация : 0
Комментариев 3 0
11 августа 2011 15:15:12
2011-08-11 15:15:12

а я ем-ем и не поправляюсь{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Думаешь я буду бежать за тобой???Обломись я на шпильках...да и корона не дай Бог упадёт!!!!!!
Львёнка
3054 Львёнка
Львёнка offline
Репутация : 19163
Комментариев 1151 6
11 августа 2011 15:36:04
2011-08-11 15:36:04

я вот то же хочу сесть на диету, но постоянно срываюсь((((

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хочу чтобы все мои "хочу" осуществились!!!
Несущая победу
4995 Несущая победу
Несущая победу offline
Репутация : 13977
Комментариев 118 5
11 августа 2011 17:02:04
2011-08-11 17:02:04

Максро , везет тебе)))

Девочки, не садитесь на диеты, а просто ограничтесь в еде. и ваши кг быстро уйдут))

Хватит завидовать худышкам и говорить хочу похудеть))))

Хотите худейте)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Верик
1187 Верик
Верик offline
Репутация : 29153
Комментариев 495 11
11 августа 2011 21:22:07
2011-08-11 21:22:07

а я уже начала худеть)) за полторы недели похудела на 3 кило... )) если так до сентября будет, то я скину очень неплохие килограммы))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Мне жаль, что вся жизнь уходит на то, чтобы научитья жизни...
Несущая победу
4995 Несущая победу
Несущая победу offline
Репутация : 13977
Комментариев 118 5
11 августа 2011 22:29:13
2011-08-11 22:29:13

Верик, умничка!!!!))))) продолжай так дальше!)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Верик
1187 Верик
Верик offline
Репутация : 29153
Комментариев 495 11
12 августа 2011 15:02:43
2011-08-12 15:02:43

спасибо))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Мне жаль, что вся жизнь уходит на то, чтобы научитья жизни...
Макро
5218 Макро
Макро offline
Репутация : 0
Комментариев 3 0
12 августа 2011 16:20:50
2011-08-12 16:20:50

Несущая победу, знаю... но почти каждая 5-ая девушка не толстеет от еды:)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Думаешь я буду бежать за тобой???Обломись я на шпильках...да и корона не дай Бог упадёт!!!!!!
Marina911
5119 Marina911
Marina911 offline
Репутация : 185554
Комментариев 607 15
12 августа 2011 16:58:54
2011-08-12 16:58:54

Попробуйте раз в неделю делать разгрузочные дни, т. е. сидеть весь день на одном продукте, это может быть кефир, арбуз, яблоки и мн. др. низкокалорийные продукты. И не есть за 2 часа до сна)Проверенные методы. Удачки всем худеющим!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Несущая победу
4995 Несущая победу
Несущая победу offline
Репутация : 13977
Комментариев 118 5
12 августа 2011 18:59:06
2011-08-12 18:59:06

Кстати , Марина911 вещь говорит.

Так за месяц можно скинуть около 4 кг. только проблема в том, что 2 из них могут вернуться. Хотя, может от организма зависит.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Истерика души
5424 Истерика души
Истерика души offline
Репутация : 10664
Комментариев 107 7
24 августа 2011 16:06:07
2011-08-24 16:06:07

Пешие прогулки в любом случае полезны для организма. Фрукты, овощи и ягоды кушать конечно не плохо, но к этому вопросу нужно подходить с умом. Есть очень калорийные фрукты и овощи кушать которые я просто не рекомендую (картошка и бананы). Опять же, есть овощи с отрицательной калорийностью (сельдерей), суть в том, что на переваривание таких овощей ваш организм тратит больше энергии, чем получает от них. Для нормализации обмена веществ рекомендуют съедать за завтраком половинку грейпфрута, но не стоит забывать что цитрусовые снижают уровень вырабатываемых желудком кислот. И исключите из своего рациона хлебо-булочные и макаронные изделия.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке