Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 12:12:14 от Гость
Здравствуйте!подскажит е что делать?бросила парня потому что он меня побил... теперь он просит у меня прощения , а я не хочу. Мне страшно . я вижу что он псих. преследует меня . подскажите что делать? ... Подробнее
Последний комментарий
История : экспромт о талантах
7 минут назад2016-12-07 15:21:33 от Полюшка
15599Silvana, супер, мне очень понравилось Все комментарии67549
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории о здоровье
Комедия
три часа назад2016-12-07 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Истории о здоровье : Похудение.     

Сейчас очень актуальня тема Похудение. Очень многие девушки женшины мучают себя диетами чтобы выглядить привосходно. и я быда однои из них. Я всегда була рослой и выглядила старше своих лет. с весом у меня до беремености проблем небыло. при росте 175 я весела 70кл. но когда я забеременела все перевернулось с ног на голову. Я несзнаю что повлияло так. но в мои 19 я весела 120кл. Многие годы а это 9лет я сидела на диетах. занималась гимнастикой. занималась "бодифлексом"( вот он был эфективным только я ленивой и мне надоело бросила) Ничего не помогала. я упустила руки Подумала что главное быть сдоровой а вес пусть уже будет таким как есть. И вот тут произошло огромное чудо есть такие люди которые неверят что я непринимала медицыну. за 8мес я скинула 42 кл. канечно немогу сказать что я сейчас худышка но выгляже неплохо. начала одевать мини. помолодела наверное лет на 10 ))) Секрет в том что я попала на работу к однои бабке сиделкой. вот она и есть моя диета. сначала вравда трепала мне нервы. но она научила меня правельно кушать. Я ем все. И макароны почти каждый день( так как в стране макарон) Не ем смалец (позволяю себе раз в год) готовлю все на оливковом или подсолнечном масле.Побольше овошеи и фруктов.Не пью газированую воду. только натуральную. раньше непила алкоголь теперь иногда впотребляю. Вес почуть-чуть продолжает уменьшаться сейчас имею 75кл.

Она мне сказала золотые слова что надо худеть с умом. кушать все но не переедаться и понемного.

Но у меня всетаки не так все гладко. самое главное кругом кожа нормальная. А живот это вот большая катастрофа. много растяжек. Может ктото мне посоветует что с ним делать?

Девочки любите себя и худейте с умом !!!! Желудок второй купить невозможно !!!!

P/S зарание спасибо. извените за ошибки.

19452
Другие Истории о здоровье
(26)
Little Jenny
2557 Little Jenny
Little Jenny offline
Репутация : 272377
Комментариев 3032 112
29 декабря 2011 05:26:45
2011-12-29 05:26:45

Мои глаза!! Простите, но вам автор надо русский язык подучить, читать страшно.

Я вот никогда не понемала, как можно сидеть на диетах, люблю покушать) ем, как стадо коров, можно сказать, в большей части ем фастфуд, для меня это не проблема, я не толстею)

У меня кстати тоже растяжки на попе) не знаю, как от них избавиться, стыдно.

Понравилась твоя фраза:"Девочки, любите себя и худейте с умом !!!!" - нашелся здравомыслящий человек{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет1
Машутка1
5993 Машутка1
Машутка1 offline
Репутация : 87182
Комментариев 1409 0
29 декабря 2011 06:15:33
2011-12-29 06:15:33

Все приветик, Для начала Little - перед тем как писать, что человек пишет с ошибками проверь свои понЕмала (понимала), а растяжки удаляют в клиниках, обратись тебя проконсультируют.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Little Jenny
2557 Little Jenny
Little Jenny offline
Репутация : 272377
Комментариев 3032 112
29 декабря 2011 06:18:21
2011-12-29 06:18:21

свою ошибку я заметила)

Машутка, а как именно их удаляют? Это не больно?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Машутка1
5993 Машутка1
Машутка1 offline
Репутация : 87182
Комментариев 1409 0
29 декабря 2011 06:30:18
2011-12-29 06:30:18

  • шлифовка растяжек (микродермабразия),
  • безоперационная лазерная шлифовка растяжек на аппарате SmartXide методом DOT (дермальный оптический термолиз),
  • медикам ентозная терапия (шлифовка растяжек при помощи ферментов, расщепляющих растяжки),
  • физиоте рапия,
  • мезотерапия
  • нет не больно - эффект есть, моя подруга лазером удаляла, остались еле заметные.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Little Jenny
2557 Little Jenny
Little Jenny offline
Репутация : 272377
Комментариев 3032 112
29 декабря 2011 06:38:50
2011-12-29 06:38:50

Ой, а мне говорили растяжки не удаляются. Спасибо, Машутка!)

Займусь этим)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Машутка1
5993 Машутка1
Машутка1 offline
Репутация : 87182
Комментариев 1409 0
29 декабря 2011 06:43:21
2011-12-29 06:43:21

они становяться не такими видимыми, давай удачки!!! С Наступающим!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Little Jenny
2557 Little Jenny
Little Jenny offline
Репутация : 272377
Комментариев 3032 112
29 декабря 2011 07:07:56
2011-12-29 07:07:56

{#} тебя тоже с наступающим)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

29 декабря 2011 09:10:23
2011-12-29 09:10:23
Машутка, прежде чем указывать на ошибки других, ты на свои посмотри. Слово "становятся" без мягкого знака пишется
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

29 декабря 2011 10:12:04
2011-12-29 10:12:04

Дженни, не смотри на "старых кошелок" и не бери с нас пример. В этой истории ты ооочень не права. Мы делаем такие ремарки за дело, а ты этому, видимо не научилось. Начнем с того, что автор не из России, и даже не из русскоязычных стран, о чем уже писала: "Это моя первая история извените меня пожалуста за ошибки так как я не русская и уже много лет живу в европе.. ". Для человека, живущего в Европе история написана грамотно, понятно. Мне читать было приятно.

Нинель, с растяжками действительно только к врачу. По крайней мере ни мне, ни моим знакомым разнообразные разрекламированные мази, крема и прочее не помогли((( А на счет диеты я с вами полностью согласна. Давно пришла к такому выводу, только сама.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Гость
Гость

29 декабря 2011 10:12:47
2011-12-29 10:12:47

Пардон, *не научилась

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
катя маслова
5935 катя маслова
Катя Маслова offline
Репутация : 87442
Комментариев 1268 3
29 декабря 2011 10:29:03
2011-12-29 10:29:03

девочки, ну что вы на ошибки набросились, автор же пишет, что живет в "стране макарон". Как я поняла, это Италия=))))) У нас же "страна картошки и водки"))))))))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

29 декабря 2011 10:38:12
2011-12-29 10:38:12

Катя, набросилась одна, а мы ее на место поставить решили))) А автор ранее писала, что она из Европы. А для европейца у нее очень хорошая речь!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
катя маслова
5935 катя маслова
Катя Маслова offline
Репутация : 87442
Комментариев 1268 3
29 декабря 2011 11:09:21
2011-12-29 11:09:21

Аааааа... !!! ок, тогда я без претензий)))

сказала про картошку и в макдональдс захотелось=))) ужас!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

29 декабря 2011 11:27:27
2011-12-29 11:27:27

А я хочу хот-дог.... С сырной сосиской... Катя, ты зараза!!!!!!!! Мне еще до обеда жить и жить.... Что ты с несчастным голодным созданием-то делаешь?)))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
катя маслова
5935 катя маслова
Катя Маслова offline
Репутация : 87442
Комментариев 1268 3
29 декабря 2011 11:37:11
2011-12-29 11:37:11

Пантера!=))))))) ахахахаха))) будем хотеть вкусных неполезностей вместе!=)))))))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оля_Холодн@я
6887 Оля_Холодн@я
Оля_Холодн@я offline
Репутация : 53547
Комментариев 756 12
29 декабря 2011 11:42:39
2011-12-29 11:42:39

Не кушать жареное, меньше мучного)Заниматься вечром по10-15 минут физкультурой)))Итого:почти за4 месяца минус 14кг)))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Делай то, что умеешь, охраняй диван.
Ninel
7034 Ninel
Ninel offline
Репутация : 6014
Комментариев 124 11
29 декабря 2011 16:22:33
2011-12-29 16:22:33

Спасибо Девочки большое за потдержку!!! последнее время я живу этим сайтом. мне очень нравиться. я рада что есть где и кому выговориться. потому что бывает очень тяжело. для меня это очень важно. я сама украинка русский в школе не учила. и уже 10лет в Итали.

Litlle jenny давай я спецыально для тебя и для других как ты. что заходят сюда поучиться и поучить русскую граматику напишу историю на италиянском и посмотрю что ты мне ответишь. у меня даже клавиатуры русскои нету. пишу кирилицей вертуальной чтобы быстре и удобней было читать. канечно я знаю о моих ошибках но кому ненравиться пусть не читает и не коментирует а просто посмееться в одиночку!!! Мне не стыдно за мои ошибки!!!! А сколько есть молодых русских парней и девушек которые пишут не лутше меня и учаться в русских школах в старших класах. вот им должно быть стыдно

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
Ошибaюсь, обжигaюсь... Иду дaльшe - улыбaюсь. Хочу плaкaть, нe сдaюсь... Всe в порядкe - я прорвусь!
катя маслова
5935 катя маслова
Катя Маслова offline
Репутация : 87442
Комментариев 1268 3
29 декабря 2011 16:38:07
2011-12-29 16:38:07

Нинель, не обращай внимания! Все написано очень понятно и читабельно, не каждый русский так напишет, ты молодец!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ninel
7034 Ninel
Ninel offline
Репутация : 6014
Комментариев 124 11
29 декабря 2011 16:40:23
2011-12-29 16:40:23

Спасибо девочки. Главное что удалось похудеть. пока живот прячу закрытыми вещами но к лету надо что-то делать.

Всех с наступающим !!!! удачи и огромного счастья Вам в новом году !!!!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ошибaюсь, обжигaюсь... Иду дaльшe - улыбaюсь. Хочу плaкaть, нe сдaюсь... Всe в порядкe - я прорвусь!
Ninel
7034 Ninel
Ninel offline
Репутация : 6014
Комментариев 124 11
29 декабря 2011 16:41:42
2011-12-29 16:41:42

Огромное спасибо Катенька!!!!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ошибaюсь, обжигaюсь... Иду дaльшe - улыбaюсь. Хочу плaкaть, нe сдaюсь... Всe в порядкe - я прорвусь!
Little Jenny
2557 Little Jenny
Little Jenny offline
Репутация : 272377
Комментариев 3032 112
29 декабря 2011 16:52:51
2011-12-29 16:52:51

Ой, ну пардон, не знала)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
катя маслова
5935 катя маслова
Катя Маслова offline
Репутация : 87442
Комментариев 1268 3
29 декабря 2011 17:08:06
2011-12-29 17:08:06

Спасибо, Нинель! И тебя с наступающим!=) Счастья и везения в Новом Году!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
максимельяна
6876 максимельяна
максимельяна offline
Репутация : 55593
Комментариев 556 10
29 декабря 2011 20:04:14
2011-12-29 20:04:14
я при росте 175 до берем:) весила 65 . первую родила набрала 10 кило. недавно родила второго и вешу 80 теперь худею. этот живот после родов меня убивает , и затягивала один фиг висит . теперь начала качать пресс. и кушать хочу постоянно:(
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ляляля
Alisha
8011 Alisha
Alisha offline
Репутация : 0
Комментариев 5 0
25 февраля 2012 00:05:45
2012-02-25 00:05:45

Я тоже пробовала на себе кушать часто, но по чуть-чуть - то есть не переедать. И это действительно действует - таким образом можно не только похудеть, но и впредь научиться контролировать свой вес без стресса и диет. А если к этому еще и подключить хотьбу пешком по 1-2 км. в день - мм... стройность обеспечена.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ninel
7034 Ninel
Ninel offline
Репутация : 6014
Комментариев 124 11
14 марта 2012 00:28:17
2012-03-14 00:28:17

ПРИТЧА О ЗДОРОВОМ ПИТАНИИ

Сотворение мира
в начале сотворил бог небо и землю. земля была покрыта брокколи,

цетной капустой и шпинатом, и овощами разными: зелеными, желтыми и
оранжевыми всех видов,

и у адама с евой жизнь была долгой и здоровой.#u41bff97f2cs#

и сотворил сатана мороженое «бен и джерри», и бублики с маслом.
и спросил сатана адама: «хочешь ли ты отведать жирного сыра с бубликом?»
и ответил адам: «да!»
и добавила ева: «и я хочу! и добавь солений!»
и поправились адам с евой каждый на 3 килограмма.#u55f27b0287s#

и сотворил бог живой био-йогурт, чтобы ева смогла сохранить фигуру,
которую так любил адам.
и сотворил сатана белую пшеничную муку, дрожжи и тростниковый сахар, и
перемешал их.
и перешла ева с 36 размера на 44-й.#u2cbc25adbas# #u4faac2266fs#


и сказал бог: «ешь с аппетитом этот зеленый салат из моего райского
сада!»
и сказал сатана: «и добавь в него соус из голубого сыра, и положи рядом
чесночный хлеб».
и расстегнули адам и ева свои пояса после трапезы.

и сказал бог: «послал я вам свежие овощи для здорового сердца, и
оливковое масло холодного отжима».
и выложил сатана на стол бараний кебаб, шуарму в пите, и курицу жареную
в панировочных сухарях, и предложил есть, не стесняясь.
и подскочил у адама и евы холестерин до небес. #u3702f181bfs#

и сотворил бог картофель, запеченный в духовке без масла, с повышенным
содержанием калия и других полезных ингредиентов.
и почистил сатана картофель, нарезал его на тоненькие ломтики, и пожарил
его в глубоком масле, и назвал его «чипсами», и щедро посолил.
и еще набрал веса адам. а у евы выскочили прыщи.#u531f******s#

и сотворил бог кроссовки для бега, и дал их своим детям, чтобы сожгли
они излишек веса.
и дал сатана адаму и еве кабельное телевидение с пультом дистанционного
управления, чтобы не напрягались, если захотят переключить программы.
и смеялись, и плакали адам и ева напротив мерцающего экрана, и надели
удобные домашние тренинги с резинкой на животе.

и дал бог адаму и еве постное мясо, диетические продукты, нежирные
сосиски, чтобы не набирали они много калорий.
и сотворил сатана макдональдс, и чизбургер за пять шекелей.
и сказал сатана адаму: «ты хочешь чипсы?»
«да! - ответил адам – увеличенную порцию!»#u55f27b0287s#

и получили адам и ева инфаркт!#u5f569d7f49s#

и вздохнул бог, и создал операцию по шунтированию сосудов сердца.
и усмехнулся сатана, продолжая схватку, и создал министерство финансов и больничные кассы.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ошибaюсь, обжигaюсь... Иду дaльшe - улыбaюсь. Хочу плaкaть, нe сдaюсь... Всe в порядкe - я прорвусь!
Sofia005
8401 Sofia005
Sofia005 offline
Репутация : 889
Комментариев 18 2
13 апреля 2012 11:48:04
2012-04-13 11:48:04

Да я понимаю что это тяжело, но нужно заняться спортом... бег по утрам, прес качать каждый день ... И поверьте растяжки ваши исчезнут.... Знаю по себе .. после родов были растяжки везде, а сейчас тело в 27 ка в 19!!Дерзайте!!!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке