Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Как смыть с себя эту грязь?
7 минут назад2016-12-04 13:21:01 от Сианочка
18334Автор, и ещё , вам надо покаяться в церкви, а не перед нами , и не с кем больше не делитесь этой информацией никогда , люди все это воспринимают негативно, зачем вам осуждения, у меня тоже есть то , о чем я никогда и ни кому не поведаю , я носила в себе это больше года и решилась сходить в церковь ... Все комментарии67564
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
На работу к папе
вчера в 16:30:382016-12-03 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Лев
23 ноября в 17:13:44
Советы - ХулаХуп
Советы : ХулаХуп     

всем привет.Давно меня не было тут..Вопрос спрашивается у девушек.

Я сейчас худею.Правильно пытаюсь.Привожу себя в форму к лету.Прибиралась дома и нашла обруч.Видела что валяется,он большой.Внимания никогда не уделяла.Сказали что хулахуп.сейчас в инэте просмотрела инфу,и решила начать заниматься.1.Для пользы. 2.много + которые мне помогут для организма.

В итоге я попробовала его крутить.Мне : 1.Больно.На нем пупырышки.2.Он у меня постоянно сваливается.кручу кручу -один результат.Сваливается вниз.Решила что буду крутить пытаться в  поясе.Чтобы не так сильно чувстовалось!!

Дамы,у кого нибудь есть хулахуп?Вообще его применение эффективно или в пустую?

(у меня как на картинке)

21594
Другие Советы
(11)
Yula-girl
6082 Yula-girl
YULA-GIRL offline
Репутация : 4159
Комментариев 60 4
06 февраля 2012 02:55:14
2012-02-06 02:55:14

Мне очень нравится хулахуп... но хоть он у меня просто пластмассовый (но и достаточно большой) у меня в течение первых несколько дней после начала кручения появляются синяки и естественно больно, но в дальнейшем привыкаю, еще и кручу полчаса минимум)))).... помогает поддерживать талию в форме. Хорошая штука... А с пупырышками должен быть еще эффективнее))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Идти под руку с какой-то шваброй и пялиться на меня? да, ребята, я люблю, когда вы так делаете))))
Лидусик
7612 Лидусик
Лидусик offline
Репутация : 1694
Комментариев 71 0
06 февраля 2012 04:09:25
2012-02-06 04:09:25

Хорошая вещь!!!! у меня тоже первое время были синяки, но потом проходит)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
катя маслова
5935 катя маслова
Катя Маслова offline
Репутация : 87442
Комментариев 1268 3
06 февраля 2012 10:36:05
2012-02-06 10:36:05
У меня есть! Очень классная штука! Я когда-то давно его купила, покрутила месяцок, пораженная быстрым результатом и забросила. А тут захотелост какой-то хоть физической активности, неделю назад начала крутить снова. Кручу каждый день по 20 минут - вот сегодня будет восьмой день, а результат уже виден: весы показывают вес прежний, а вещи все ВИСЯТ!!! в талии, даже муж заметил, что талия Уже стала!
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

06 февраля 2012 17:53:16
2012-02-06 17:53:16

автор: прости что пишу коммент.. ))
но всё же..
(правильная еда, по расписанию.. никаких перекусов)+
твой обручь(хулахуп) и всё будет ок))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
катя маслова
5935 катя маслова
Катя Маслова offline
Репутация : 87442
Комментариев 1268 3
06 февраля 2012 18:12:44
2012-02-06 18:12:44
да, с правильной едой результат быстрей будет, но я как подопытный кролик могу сказать, что и без этого тоже результат есть. А потом, когда виден результат, самой уж не хочется лишнюю конфетку есть))))))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

06 февраля 2012 19:33:18
2012-02-06 19:33:18

)))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
влюбилась по-ходу
7085 влюбилась по-ходу
влюбилась по-ходу offline
Репутация : 1684
Комментариев 55 9
06 февраля 2012 22:20:25
2012-02-06 22:20:25

помогает, вроде нужно ноги вместе при этом держать не мне не удобно) если свалиается значит пресс плохо проработан, удачи в достижении цели

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

06 февраля 2012 22:26:55
2012-02-06 22:26:55

хм.. причём тут прЭсс.. (еще раз извиняюсь, что влез в женскую беседу)
ты просто крутишь талией.. и обручь крутится..
нужно чувстввать обручь.. войти в этот ритм..
я могу ручку вокруг одного пальца крутить.. без помощи остальных пальцев.. просто двигая кистью.. чувствуя ручку..
а тут еще проще.. обручь..
посмотри в ютубе.. я думаю там есть видео.. как крутить обручь на талии..

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ЩекаSтиК
4705 ЩекаSтиК
ЩекаSтиК offline
Репутация : 40657
Комментариев 225 12
07 февраля 2012 16:38:17
2012-02-07 16:38:17

Спасибо Апостол ))

Ну вот, сегодня 2 день как крутила хулахуп. Вчера 30 мин. и сегодня 30 мин. Первые минуты тяжело, А потом привыкаешь)Бока конечно у меня... начинают синеть... Ну ничего, Я потерплю..

На счет кручения обруча, кручу, бывает слетает, но уже лучше. Выбрала удобное положение .. под музыку.. в темп{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Selena
7478 Selena
Selena offline
Репутация : 896
Комментариев 71 2
07 февраля 2012 17:50:12
2012-02-07 17:50:12

Как же вовремя вышла история, я как раз купила хула-хуп=) У меня большой и с колёсиками, на каждом колёсике пупырышки (они вращаются). Буду тренироваться сначала 10, потом увеличу постепенно до 30 минут. Спасибо за советы, а автору за статью=)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Suslanka
7956 Suslanka
Suslanka offline
Репутация : 881
Комментариев 57 4
04 апреля 2012 15:04:10
2012-04-04 15:04:10

Есть))кручу с детства, талия шикарная получается, это по себе знаю)))У меня сначала просто круг был, а лет в 16 с пупырышками купила. Тоже сначала больно было, и падал, но я всё-таки научилась его крутить))и ты научишься)))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке