Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-09 13:41:47 от Гость
Всем доброго времени суток!)) Нужен совет по воспитанию сына. Сыну через 1, 5 месяца исполнится 9 лет. В последнее время все чаще замечаю, что не справляюсь с ним. Он очень изменился. Раньше, в более маленьком возрасте был очень добрым, любознательны ... Подробнее
Последний комментарий
История : Утренник
меньше минуты назад2016-12-10 10:01:04 от Кинюнька
21985Silvana, Он не стесняется, с этим проблем не будет. Все комментарии67664
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории из жизни
ШЛЮХА
08 декабря в 21:42:56
Помоги советом
08 декабря в 21:35:34
Комедия
07 декабря в 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
Истории из жизни - Мечта быть стройной,красивой и успешной!♥
     

здравствуйте! Меня беспокоит всё в моей внешности! Мне 14 лет, а я вешу 57, когда мои друзья весят 40 или 41! У меня складки в животе, полные ноги, щёки как шарики, краснеют когда жарко или холодно! Ногти слоятся, походка не очень, стараюсь ровно спинку держать, но живот виден!!! Да и ко всему этому я ещё и одеваться красиво не умею! Одеваю что попадётся....лишь бы одетой была! Читаю книги как похудеть! Смотрю в интернете как нужно краситься! Но как мне нужно подобрать для себя правильный цвет волос? Их длину? Самое главное как похудеть, да так чтоб не навредить здоровью? Пока пользуюсь диетой "НЕ есть после шести" Но знаете иногда не ем! Но понимаете я учусь с обеда поэтому, до 11 сплю потом еле еле просыпаюсь, пока выбираю что надеть на сегодня, долго стою перед зеркалом.....Смотрю время уже 12:30! Бегу в школу.....Жду маршрутку....Потом поем в школе, а там-то не успеваешь! Или купишь себе булочку НА ВЕСЬ ДЕНЬ!!! Поом приходишь где-то в 18! Переоденешься,умоешься,за компом посидишь и  уроки делаешь! Так весь день и проходит!!! Поможете с советами? Я не знаю что ещё мне делать? Спорт я люблю, но это похудеь не помогает!!! Весь день бегаю.прыгаю,играю с друзьями....но всё так же! Ни малейшего жира не исчезло! Заранее спасибо вам!!! =)

22610
Другие Истории из жизни
(11)
одна наверное совсем
7200 одна наверное совсем
одна наверное совсем offline
Репутация : 21195
Комментариев 445 26
24 февраля 2012 19:58:14
2012-02-24 19:58:14

спорт говоришь любишь.... мммм... автор, а чтобы похудеть при помощи спорта, надо им не просто занематься.... аЗАНЕМАТЬСЯ РЕГУЛЯРНО!мне 15 лет... я вешу 41 кг... рост 159 см... я стройненькая)_но при этом ем все подряд:сладкое в большом количестве..... могу поесть не только посли шести, но и после часу ночи.... а все дело в том, что я уже пять лет занемаюсь баскетболом... регулярные тренировки.... они изнуряющие... но это того стоит.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет2
Я не боюсь умереть. Я просто не хочу при этом присутствовать.........
девочка с глазами солнца
4834 девочка с глазами солнца
Девочка с глазами солнца offline
Репутация : 7094
Комментариев 81 4
24 февраля 2012 20:02:05
2012-02-24 20:02:05

Слушай, вот прочитав историю мне показалось что тебе стоит в первую очередь начать с себя. А то есть, поменять свой распорядок дня вставать по раньше (будет трудно) хорошенько позавтракать, накрасится, с вечера подобрать одежду. Можетс тоит поменять что то во внешности (к примеру придти в салон, и сказать что бы покрасили, подстригли, что бы шло к лицу) нужно просто не бояться а делать.
Просто понимаешь вот ты сидишь жалуешься а толку то никакого, что ты сказала что нет, ты от этого не похудела, просто нужно захотеть этого, очень сильно. начать выполнять комплекс упражнений, диета это фигня. Нужно начинать качать прес, поднимание попы делать (правильно не знаю как называется), отжимание ( для упругости груди). Первую неделю, даже две будет трудно, сама так начинала, даже не выполнятьа заставлять себя это делать , это гораздо труднее ( в голове будешь искать 1000 отговорок). Но когда месяц так отзанимаешь то результат на лицо, хоть что то да точно будет. И не стоит смотреть на других. , просто посмотри на толстушек незнай каких и на себя, и убедись что всё нормально. А насчет того что ты не умеешь одваться прикупи пару журналов посмотри как одеваются откружающие, может из друзей кто то есть, возьми денег не большую сумму ( щас можно таааакие вещи шикарные за гроши купить стоит только поискать) и пройдись по магазина. КОРОЧЕ ВСЕМ ЭТИМ СОЧИНЕНИЕМ ХОЧУ СКАЗАТЬ ЧТО БЫ ТЫ НАЧАЛА НОВУЮ ЖИЗНЬ.
Желаю удачи!!!{#}

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Не бойтесь, я вас не люблю.
девочка с глазами солнца
4834 девочка с глазами солнца
Девочка с глазами солнца offline
Репутация : 7094
Комментариев 81 4
24 февраля 2012 20:06:00
2012-02-24 20:06:00

Одна наверное совсем, могу сказать молодец что занимаешь и всё такое. Ну это зависит и от организма. , вот я к примеру если не тренеруюсь то тостеть начинаю. А моя подурга хоть тренеруется хоть нет, всё равно такой же стройненькой и остается. Это зависит ещё раз повторюсь от организма, как быстро происходит обмен веществ.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Не бойтесь, я вас не люблю.
Гость
Гость

24 февраля 2012 20:06:57
2012-02-24 20:06:57

Не нужно сидеть на диетах чтобы похудеть! В таком возрасте вообще диеты вредны для здоровья, так как организм растущий. А вот спортом заниматься нужно. Если заниматься постоянно, выбрав для себя специальные упражнения, то похудеешь!

А вообще лучше просто полюбить себя, а не стремиться к идеалу)

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5955 9
24 февраля 2012 20:08:36
2012-02-24 20:08:36

почитай в интернете про систему -60 может она тебе поможет

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Настя=)
4689 Настя=)
Настя=) offline
Репутация : 20589
Комментариев 488 2
24 февраля 2012 20:13:05
2012-02-24 20:13:05

дорогие мои, один спорт не поможет, если вы склонны к полноте! нужно ещё правильное питание при этом!!! качая пресс, может живот чуть уйдёт, но у вас под слоями жира будет этот пресс... а сверху жир останется... от этого живот кажется ещё больше. нужно сперва максимально убирать живот... а потом пресс качать! и спорт - нужны кардио нагрузки!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Не смог стать у своей девушки первым - попробуй стать у нее последним. . .
ivy walker
7998  ivy walker
 Ivy Walker offline
Репутация : 438
Комментариев 5 2
24 февраля 2012 20:19:26
2012-02-24 20:19:26

Запишись на танцы, например на латиноамериканские, 2-3 раза в неделю по часу. Это поможет скорректировать и фигуру и осанку и походку. А самое главное - это заряжает позитивом и энергией))) А вообще не волнуйся - твой оранизм еще формируется, ты вовремя обратила внимание на свои проблемы и их очень легко исправить именно сейчас.

Но, есть еще такая вещь, как особенности твоей фигуры, конституция тела. Если не станешь модельной внешности, не отчаивайся! Главное - не это. Держись уверенно, не ешь хлебо-булки, жареное и фаст фуд, много плавай, танцуй. Удачи тебе!!!

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Веди, когда другие могут лишь плестись следом.
Счастливая кошка
5740 Счастливая кошка
Счастливая Кошка offline
Репутация : 681899
Комментариев 4439 8
24 февраля 2012 20:29:01
2012-02-24 20:29:01
дорогой Автор! В 14 лет - никакой косметики, никакой краски для волос( если не хочешь в 20 лет быть мочалкой!!) и никаких диет!!!! Тебе всего 14! Не порть желудок, а то не похудеешь, но язву заработаешь! У тебя уже началась минструация?? Вставай раньше, делай зарядку, не ленись! Запишись на танцы, на плавание! Больше двигайся!!! Не сиди на попе!!!
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Понимать меня не обязательно!Обязательно - любить и кормить во время!© Чеширский Кот
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5955 9
24 февраля 2012 20:50:27
2012-02-24 20:50:27

не согласна с кошкой косметикой в таком возрасте можно пользоваться-но по-минимому-тушью для глаз. а остальным лучше не злоупотреблять. и действительно лучше не красить волосы пока особенно в блонд

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Сантил
8012 Сантил
Сантил offline
Репутация : 6318
Комментариев 223 1
25 февраля 2012 00:05:39
2012-02-25 00:05:39

а я согласен с кошкой праевльно она говрит! а еще как сказали выше лутше всего танцы!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Suslanka
7956 Suslanka
Suslanka offline
Репутация : 881
Комментариев 57 4
02 апреля 2012 23:05:57
2012-04-02 23:05:57

Ну, что я сказать могу, если не есть после 6ти не получается, ешь супы, салаты, овощи, фрукты... Так 100 процентов не поправишься, плюс могу еще посоветовать в школу брать с собой в термосе супчик, или кашку. Запишись на фитнес, там вес в мышцы перейдёт, и еще, перестань есть сладкое, жирное, мучное и т. д. У меня так подруга похудела очень быстро))желаю удачки)))верь в себя и всё будет хорошо))кстати, запишись на танцы-осанка улучшится, по себе знаю, ну, а макияж в 14 лет я считаю, не нужен. Максимум-блеск для губ), насчёт одежды не переживай, вкус со временем придёт. А пока, попроси маму подбирать тебе одежду, или сестру старшую(если есть), верь в себя и всё получится)))запомни:ты-красави ца!)))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке