Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
12351А мне тупым Самоа влюбленным донжуаном показался как раз герой истории. Я знаю таких парней, которые считают всех девушек кем там? Курицами? Ракушками? Ну и опять-таки тупыми, разумеется. Все вокруг тупые, один он самый умный. И самое интересное, что всегда найдутся впечатлительные барышни, ко ... Все комментарии67582
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Любовь это безумия
вчера в 06:58:472016-12-05 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Советы - Боюсь сцены. Может,кто поможет?
     Здравствуйте,уважаемые пользователи этого сайта. Итак,начну. Полгода назад у нас открылся танцевальный кружок. И я решила записаться,о чем ни разу не пожалела))) У нас образовалось две группы:старшая и младшая. Я конечно в младшей. Недавно Сергей (наш хореограф) попросил меня заменить в старшей одну девушку, аргументируя это тем что я подхожу по росту (я 165см). И я, как наивная чукотская девушка,согласилась)))))) Да, это была ошибка. Предложил он недели две назад и я репетировала всего два раза, остальные репетиции пропали. Сегодня (в воскресенье, если что) я репетировала на.сцене. В зале были трое человек, но у меня тряслись руки и дрожали колени как у алкоголика-эпилептика((( КОШМАР!!! Выступаем мы уже 7 марта,перед праздником. Движения я все знаю, но дико боюсь выступить перед людьми. Кстати, деревня у нас небольшая, все друг друга знают. У меня есть парочка завистников, которые будут только рады, если я облажаюсь. Так вот, как сделать так,чтоб поджилки не тряслись и я расслабилась? Как сказал Сергей, я танцую хорошо, но сильно волнуюсь и это видно. Народ, ПОМОГИТЕ!!!
23222
Другие Советы
(10)
Li@
8051 Li@
Li@ offline
Репутация : 441
Комментариев 7 0
04 марта 2012 23:39:22
2012-03-04 23:39:22

сцена это адреналин!!!!!!! выпей валерианки.. смотри гордо якобы в зал не думай, а чувствуй... ТЫ НА СЦЕНЕ-ТЫ КОРОЛЕВА.. никто не достоин твоего внимания... не парся как только сделаешь первые два шага остальное само сабой будет... только не считай про себя и не думай о тех девчонках

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Little Jenny
2557 Little Jenny
Little Jenny offline
Репутация : 272377
Комментариев 3032 112
05 марта 2012 00:22:27
2012-03-05 00:22:27

Это природный страх. У меня вот тоже завтра первый бал, ужасно волнуюсь, танцевать буду, людей много, боюсь. Ну, а что делать? Просто настройся позитивно.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Koketka
6758 Koketka
Koketka offline
Репутация : 470
Комментариев 14 7
05 марта 2012 08:50:12
2012-03-05 08:50:12

я тоже боялась сцены в первый раз, тоже занималась танцами... не думай о плохом настраивай себя на лучшее. А когда я выступила в первый раз то страх куда то делся и я получила столько эмоций мне хотелась ещё и ещё ... я бы все сейчас отдала что бы танцевать!!!!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Я больше не буду той, что была раньше.Я стану другой.И не будет той маленькой,наивной которая любила
AdmupaL
4575 AdmupaL
AdmupaL offline
Репутация : 166923
Комментариев 2998 80
05 марта 2012 09:15:21
2012-03-05 09:15:21

Я тоже боялся сперва))) А потом ничего, привык))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Слава Богу за все
Максимум
7217 Максимум
максимум offline
Репутация : 48434
Комментариев 1070 7
05 марта 2012 10:17:19
2012-03-05 10:17:19

Не думай о том что ты на сцене, сконцентрируйся на том, что необходимо делать и все будет хорошо.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Angora
7931 Angora
Angora offline
Репутация : 23929
Комментариев 611 4
05 марта 2012 17:42:46
2012-03-05 17:42:46
Так то я не первый раз на сцене танцую, но в этот раз все по другому, стала старше умней(или глупей)DDD. спасибо всем, приму во внимание)))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Расслабся и забей. Ногами. До смерти.
Гость
Гость

06 марта 2012 16:47:23
2012-03-06 16:47:23
Золотое правило сцены - не смотреть на зрителей! Всегда смотрите на противоположную стену перед глазами, немножко выше уровня головы зрителей. Для чего? Во-первых, именно так каждому человеку кажется, что вы смотрите на него; во-вторых, вас не отвлекает то, что происходит в зале и можно думать, что там вообще никого нет, что это не концерт, а генеральная репетиция. \\r\\nА вообще, сцена - это действительно адреналин, если вы попытаетесь не уделять так много внимания страху, а словить кайф, бушующий в вашей крови на сцене, за уши не оторвешь потом от выступлений ))))! Это я вам как танцор с 22 летним стажем говорю))))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Angora
7931 Angora
Angora offline
Репутация : 23929
Комментариев 611 4
06 марта 2012 18:20:18
2012-03-06 18:20:18
Спасибо большое,учту))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Расслабся и забей. Ногами. До смерти.
Лимонад
8183 Лимонад
Лимонад offline
Репутация : 12426
Комментариев 561 3
17 апреля 2012 22:05:23
2012-04-17 22:05:23

Ахахха, Киска, неужели ты боишься сцены??? =)

ну ладно вам по секрету скажу - на школьных коннцертах я умирала от страха =)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Семеро одного не ждут- сказали медсёстры и начали операцию без хирурга.
Angora
7931 Angora
Angora offline
Репутация : 23929
Комментариев 611 4
17 апреля 2012 22:50:30
2012-04-17 22:50:30
А я поначалу прочла "умирала от смеха''))) Сейчас уже не боюсь, за плечами два концерта и три выступления. Самое главное-все успеть и ничего не забыть. А вообще, если б не мама, я б наверно и выступать не смогла бы.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Расслабся и забей. Ногами. До смерти.
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке