Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Алкоголь и коллектив.
20 минут назад2016-12-05 05:18:35 от шоколадочка
18143Забыла добавить: традицию их я нарушила еще и тем, что никогда не рассказывала о своей личной жизни и не обсуждала своего мужчину. Мне кажется, что это бесило их даже больше, чем то, что я не любила выпить с ними))) Все комментарии67579
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Любимый брат мужа
вчера в 21:17:222016-12-04 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Лев
23 ноября в 17:13:44
Советы - Идеальная внешность как ее добиться??!!
Советы : Идеальная внешность как ее добиться??!!     Моя жизнь изменилась после того как я набрала лишние килограммы. Я всегда была девушкой стройной,красивой,жизнерадостной и уверенной в себе. Но потом все изменилось. Я стала саму себя ненавидеть.С завистью смотрела на свою красивую и стройную подругу.Знаю многие скажут что это не главное и т.д. что главное душа.хочется верить конечно в это но мы сейчас живем в таком мире где к сожалению внешность играет очень важную роль!!парни стали обращать внимание не на меня а на моих подружек.было обидно конечно.я сотни раз пыталась просидеть на диете но ничего не получалось.постоянные СРЫВЫ.смотришь на фотографии стройных девушек и думаешь а ведь это к ним не просто так далось а они добивались своей цели и своей фигуры.они многово добились а я ленивая тварь которая сидит и вместо того чтобы взяться за себя и изменить свою жизнь сидит сейчас и пишет вместо того чтобы встать и добиться своей мечты.я хочу доказать самой себе ЧТО Я МОГУ!!!!!!!!!но пока это просто слова((((((я так устала быть одной,постоянно в любой ситуации я крайняя.я работаю на не любимой работе,с учебой напряг. я не могу саму себя заставить что-либо изменить в своей жизни.я ненавижу себя.а как вы боролись(боритесь)с лишним весом?
30095
Другие Советы
(41)
Little Jenny
2557 Little Jenny
Little Jenny offline
Репутация : 272377
Комментариев 3032 112
06 августа 2012 00:39:15
2012-08-06 00:39:15

Спорт поможет.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Kaba
8354 Kaba
Kaba offline
Репутация : 17074
Комментариев 350 12
06 августа 2012 00:43:15
2012-08-06 00:43:15

Хочешь есть - съешь яблоко. Не хочешь яблоко - не хочешь есть. (между прочим очень крутой девиз для тех, кто мечтает похудеть) А вообще уже сто раз можно было догадаться, что похудеть = спорт + здорове питание.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Everything we know doesn't matter anything
Lipton
8027 Lipton
lipton offline
Репутация : 93077
Комментариев 2047 46
06 августа 2012 00:49:07
2012-08-06 00:49:07

Не жри!!!!повесь себе на лоб.. на холодильник и везде-везде.. вот такую штутку

"хватит жрать, карова"

удачи.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
у твоих губ привкус орального секса
Бунтарка
8167 Бунтарка
Бунтарка offline
Репутация : 13785
Комментариев 278 6
06 августа 2012 00:55:56
2012-08-06 00:55:56

Главное иметь силу воли!)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Скучаю по любимому(
Гость
Гость

06 августа 2012 01:42:14
2012-08-06 01:42:14
как я борюсь?спорт спорт спорт и еще раз спорт , спорт это моя палочка выручалочка, и ешь поменьше
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

06 августа 2012 02:07:01
2012-08-06 02:07:01

Каждому дана природой определенная конституция, что порой даже спорт и диеты бывают бессильны. Можно добиться желаемого веса, и всё равно не быть похожей на девушку с обложки. Но поддерживать себя в хорошей форме надо всегда! Не так, что вот неделю я посижу на диете, а потом вернусь на круги своя. Нет, это не правильно. Чтобы держать сеюя в определенной физической форме, нужно постоянно придерживаться правильного, рационального питания! Не переедать и не засиживаться на диване!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
06 августа 2012 02:42:24
2012-08-06 02:42:24

Иди займис спортом.... всё и похудеешь........ нужно просто ходить на тренеровки это то сможеш ьнаверно? купи пояс специальный.... во время тренеровок жир сжигате когда потеешь

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оля_холодн@я
6887 Оля_холодн@я
Оля_Холодн@я offline
Репутация : 53547
Комментариев 756 12
06 августа 2012 09:03:31
2012-08-06 09:03:31

Худею-худею)И обруч кручу)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Делай то, что умеешь, охраняй диван.
!Евгений!
9960 !Евгений!
!Евгений! offline
Репутация : 5844
Комментариев 180 0
06 августа 2012 10:00:18
2012-08-06 10:00:18

Каба и Липтон. ЖЖете, просто жжете)

У меня обратная проблема не могу набрать вес, вернее не вем а мышечную массу)) Значит мне надо повесить табличку ЖРИ)????

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
06 августа 2012 10:03:08
2012-08-06 10:03:08

Нет повесь табличку забыл куда идти? иди в зал

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
!Евгений!
9960 !Евгений!
!Евгений! offline
Репутация : 5844
Комментариев 180 0
06 августа 2012 10:33:09
2012-08-06 10:33:09

)Не поверишь но мне как то и зал не нужен у меня все дома есть) При том можно отлично выглядеть, занимаять только бегом и подтягиваниями и отжиманиями)

Проблем а не в этом, проблема в том что мне есть почти никогда не охота)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Kristin-jessica
8669 Kristin-jessica
Kristin-Jessica offline
Репутация : 56699
Комментариев 1657 1
06 августа 2012 10:53:41
2012-08-06 10:53:41
Эмм тут вас я так поняла задела не сколько внешность, а то что парни больше не смотрят в вашу сторону. Может не только в лишнем весе проблема? Ну а для похудения вы семи все знаете. Занимайтесь спортом, диета
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Life is good
русалочка
9973 русалочка
Русалочка offline
Репутация : 296888
Комментариев 4963 38
06 августа 2012 11:10:35
2012-08-06 11:10:35

А можно вопрос, из-за чего вы поправились? На самом деле, ничего такого сложного, как вам кажется, главное делать все с умом. Главная задача- это здоровый образ жизни, чтобы вы начали получать от этого удовольствие. Запишитесь в спортзал или на фитнес с подругами, это веселее. Диета не нужна, главное поменьше сладкого, побольше овощей и фруктов. Раз в неделю утсраивайте себе разгрузочные дни на кефире или воде. Вы также можете заниматься этим с подругами, ведь соревнуясь у вас появится азарт. Периоды отдыха тоже проводите не сидя у телевизора, а к примеру покатайтесь на велосипеде, пойдите на каток, в бассейн. Просто измените свой образ жизни. И главное каждое утро вставайте с хорошим настроением. Сделайте себе установку каждый день делать людям приятное- тому комплимент, тому улыбнулась, люди будут вам благодарны, и у вас поднимится настроение и самооценка.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
06 августа 2012 11:41:42
2012-08-06 11:41:42

русалочка на аве вы?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

06 августа 2012 13:30:57
2012-08-06 13:30:57

Не люблю такое нытье, нашла проблему, тоже мне. Жрать перестань все подряд , бегай по утрам и станешь березкой.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
!Евгений!
9960 !Евгений!
!Евгений! offline
Репутация : 5844
Комментариев 180 0
06 августа 2012 14:35:04
2012-08-06 14:35:04

Милая кошка я смотрю ты такая "милая" {#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

06 августа 2012 15:07:14
2012-08-06 15:07:14

Да, Евгений, я такая{#}{#}Нет, ну а чего нюни распускать, я понимаю были бы проблемы со здоровьем, а то лишний вес, хех. И не надо рассказывать о физиологии, гормонах и наследственности. В концлагерях все были скелетами, так что все зависит от того, сколько и чего мы едим. Автор, ходите и твердите про себя постоянно "не жрать, не жрать, не жрать" .

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Kaba
8354 Kaba
Kaba offline
Репутация : 17074
Комментариев 350 12
06 августа 2012 15:24:14
2012-08-06 15:24:14

Евгений, благодарю за комплимент, типа)) да-да, повесь табличку "ЖРИ" но добавь туда еще подпись "ЖРИ с умом". ибо набрать мышечную массу - это строгая диета (белковая) + спортзал. Люди вполне себе набирают по 10 кг мышечной массы.

Если занимаешься дома - заниматься нужно на все группы мышцы, а не только бегать. Не хочется есть - значит нужно есть продукты, вызывающие аппетит (это тоже можно спокойно в интернете поискать).

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Everything we know doesn't matter anything
!Евгений!
9960 !Евгений!
!Евгений! offline
Репутация : 5844
Комментариев 180 0
06 августа 2012 15:24:44
2012-08-06 15:24:44

Уже отписывал по поводу НЕ ЖАТЬ в одной теме, лень писать еще раз.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
русалочка
9973 русалочка
Русалочка offline
Репутация : 296888
Комментариев 4963 38
06 августа 2012 15:36:21
2012-08-06 15:36:21

Нету, нет не я.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

06 августа 2012 16:41:18
2012-08-06 16:41:18

Красота. Это огромная работа над собой в плане физическом и духовном. Это ограниечения себя и своих потребностей на всю жизнь (если конечно хочешь быть такой постоянно), это выдержка и сила воли. Ведь красота нужна не на три летних месяца, а надолго. Так вот. Настройся на это и вперед, тебя никто не держит. Работай над собой.

Я упитанная, и я работаю над собой а не страдаю.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
06 августа 2012 19:04:05
2012-08-06 19:04:05

русалочка я огорчён....

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Олеся
Олеся

06 августа 2012 20:45:20
2012-08-06 20:45:20
Сожми кулак и получишь свой размер порции(а именно размер желудка)с утра и до 6 разбей по часам 5 таких порций. Про булки плюшки забуть. Утром в десять немножко можно сладкого но не выпечку. В два дня мармелад и пастила по 50гр не больше. вечером если край захотелось чуть горь. шокол. и тренировки. После родов мне было противно смотреть. а сейчас благодаря этому потихоньку сбавляю. Не хотелось чтоб доча увидела маму бурёнку поэтому борюсь и да мужу приятно. Вот так вот
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Девочка-припевочка
5207 Девочка-припевочка
Девочка-припевочка offline
Репутация : 119919
Комментариев 1735 8
07 августа 2012 06:15:55
2012-08-07 06:15:55

ты не ленивая тварь. я ничего не делала что бы быть стройняшкой и многие модели вот с такими фигурами как на картинке тоже чаще всего рождаются такими.

миллон раз уже тут писала что если хочешь сбросить иди к врачу диетологу который назначит ПРАВЕЛЬНУЮ диету для твоего ораганзма. вот ты работаешь на не любимой работе. я тоже на такой работала и знаю как это хреново , но там платили хорошо, я в итоге взяла и ушла на более низкооплачеваемую но зато нравится и не жалею. если есть возможность то посторайся работу поменять. мы живем один раз так что не жмоть деньги на диетолога и не отказывай в удовольствиях)) и помни ТЫ самая красивая, ТЫ самая умная, ТЫ все можешь)) твоя жизнь в твоих руках)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
07 августа 2012 06:18:34
2012-08-07 06:18:34

А если бы она написал я самая самая ты бы ответ высокомерная поскромней буть.. парадокс да?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Девочка-припевочка
5207 Девочка-припевочка
Девочка-припевочка offline
Репутация : 119919
Комментариев 1735 8
07 августа 2012 06:22:17
2012-08-07 06:22:17

Нету, нет конечно. я вообще за то что бы человек себя любил и говорил что он самый самый. веришь или нет но я бы никогда не написала будь поскромней, потому что любить себя очень важно. я себя люблю и люблю свою внешность и никогда не скажу что я ленивая тварь. могу только сказать что я умница, красавица и мне плевать что вы об этом думаете)) вот наверное по этому у меня нет комплексов и я счастлива))) так что и вам молодой человек советую поднимать самооценку)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
07 августа 2012 06:44:22
2012-08-07 06:44:22

мне? нестоит ...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Kristin-jessica
8669 Kristin-jessica
Kristin-Jessica offline
Репутация : 56699
Комментариев 1657 1
07 августа 2012 06:46:52
2012-08-07 06:46:52

девочка препевочка, высокая самооценка-это конечно хорошо, но высокомерность к которой она ведет-уже не очень

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Life is good
Девочка-припевочка
5207 Девочка-припевочка
Девочка-припевочка offline
Репутация : 119919
Комментариев 1735 8
07 августа 2012 06:48:03
2012-08-07 06:48:03

джесика, во всем должна быть мера)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
07 августа 2012 06:49:45
2012-08-07 06:49:45

Жесика чем именно плохо?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Kristin-jessica
8669 Kristin-jessica
Kristin-Jessica offline
Репутация : 56699
Комментариев 1657 1
07 августа 2012 06:53:05
2012-08-07 06:53:05

просто такие люди как правило редко замечают за собой какие то не достатки-не конечно не совершенно не работают над ними, а вот контролировать гараздо сложнее

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Life is good
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
07 августа 2012 06:54:40
2012-08-07 06:54:40

У меня самооценка ой какая высокая недостатки все свои вижу тем немении

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Kristin-jessica
8669 Kristin-jessica
Kristin-Jessica offline
Репутация : 56699
Комментариев 1657 1
07 августа 2012 06:56:32
2012-08-07 06:56:32

ну не все же такие как вы

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Life is good
Девочка-припевочка
5207 Девочка-припевочка
Девочка-припевочка offline
Репутация : 119919
Комментариев 1735 8
07 августа 2012 06:56:56
2012-08-07 06:56:56

у меня самооценка зашкаливает и не достатки свои знаю только о них не говорю) вот и все))) а высокомерность это когда ты всем говоришь что они не что а ты кто то) я такого не делаю и не кому не советую) так что не путайте)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Kristin-jessica
8669 Kristin-jessica
Kristin-Jessica offline
Репутация : 56699
Комментариев 1657 1
07 августа 2012 06:59:17
2012-08-07 06:59:17

а никто и не путает)а сужу по собственному опыту)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Life is good
Kristin-jessica
8669 Kristin-jessica
Kristin-Jessica offline
Репутация : 56699
Комментариев 1657 1
07 августа 2012 07:06:03
2012-08-07 07:06:03

лично мне встречались такие люди-мой опыт

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Life is good
Нету
9835 Нету
Нету offline
Репутация : 31741
Комментариев 1152 2
07 августа 2012 07:08:41
2012-08-07 07:08:41

Один наступил на грабли..... сказал второму, второй говорит я пойду всёравно посвоему мой опыт я ненаступал, и бац граблями по лбу.....

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
русалочка
9973 русалочка
Русалочка offline
Репутация : 296888
Комментариев 4963 38
07 августа 2012 11:11:02
2012-08-07 11:11:02

Олеся, я знаю. что размер кулака- это размер сердца. Желудок вроде не так измеряется...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

07 августа 2012 12:11:08
2012-08-07 12:11:08

Размер желудка-это две лодошки, а не кулак.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Олеся
Олеся

08 августа 2012 08:09:23
2012-08-08 08:09:23
В нете один диетолог так сказал. Да и по тв показывали на нтв. Женщина диетолог была помню.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

08 августа 2012 13:47:07
2012-08-08 13:47:07

Кулак размер сердца, а желудок это две ладошки. Надо слушать диетлога внимательней было.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке