Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Благодарные родственники
5 минут назад2016-12-06 22:41:58 от Елена Ройтер
22217Спасибо всем, кто попытался дать хороший совет, а также спасибо за похвалу и добрые пожелания! Я подумала и пришла к некоторым решениям, но об этом чуть позже. Сначала хочу сказать, что я не чувствую себя обязанной перед Оксаной, моей двоюродной сестрой, так как и тогда я уже понимала, что меня р ... Все комментарии67577
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории о здоровье
Любовь это безумия
вчера в 06:58:472016-12-05 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Истории о здоровье - Йога, кто хочет заняться своей душой или телом?
Истории о здоровье : Йога, кто хочет заняться своей душой или телом?     

Привет всем! Пишу сюда, ища единомышленников! Уже где-то год мечтаю заняться йогой. Но все не доходят руки..Не знаю с чего и как начать..Заниматься в фитнес-центре или каком-либо еще профессиональном обществе я не могу, не позволяет финансовая сторона.. Прочитала, что можно заниматься самостоятеьно, но все равно не могу начать, все боюсь пойти купить диск или книгу или не знаю что! Еще прочла, что йога формирует не только душу, но и тело..заменяет физические тренировки и заодно очищает душу...Если кто-то занимался йогой или занимается или тоже хочет начать, то пишите...Будем начинать вместе хотя бы морально! Я думаю так будет легче....А кто уже занимается напишите ощущения...или еще какую-нибудь информацию о видах йоге...как начать новичкам и т.д... я надеюсь, что среди вас найдутся единомышленники, кстати мне 16 лет)))

32365
Другие Истории о здоровье
(8)
Гостяшка
10172 Гостяшка
Гостяшка offline
Репутация : 1649
Комментариев 45 1
11 октября 2012 19:05:14
2012-10-11 19:05:14

Ой... я бы тоже йогой занялась)))
И в голове порядок будет, и тельце будет всегда в форме))
Только вот если заниматься, то надо каждый день ведь... ну или через день.. минимум по часу... а у меня пока свободного времени нету(((
Морально я с вами)))
Глядишь тоже выделю часок на установление душевного равновесия)))
{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

11 октября 2012 20:29:02
2012-10-11 20:29:02

Раньше занималась, сейчас времени не хватает((

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Sophia
9143 Sophia
sophia offline
Репутация : 61406
Комментариев 757 26
11 октября 2012 20:51:23
2012-10-11 20:51:23

у меня подруга занимается. ей очень помогает, она уже лет 5 туда ходит, и вся такая стройная, и вообще приятный человек. Я бы и сама но времени нету... :(

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Общественное мнения -это мнения тех кого не спрашивают.
Настя
Настя

11 октября 2012 21:43:50
2012-10-11 21:43:50
У меня на центр тоже денег нет, но я сначала в интернете искала упражнения, а потом подумала, что лучше купить книгу. Но книгу тоже нужно выбирать внимательно, потому что много всякой ерунды на эту тему продается, типо "йога для чайников". Если просто хочешь похудеть - то пожалуйста, можно и такую приобрести. Но йога это не только физические упражнения, это еще и внутреннее саморазвитие. Там целая философия, и все требования между прочим очень трудно соблюдать. И, кстати, начинается она вовсе не с просто физ. упражнений, а именно с души. У меня книга называется Йога. Гармония души и разума. Автор В. Р. Халимова. Неплохая книга =)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

12 октября 2012 11:24:31
2012-10-12 11:24:31
Привет. Мне тоже 16, и тоже хочу начать заниматься йогой) Как с тобой связаться?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Смотрящaя_в_небеса
8770 Смотрящaя_в_небеса
Смотрящaя_в_небеса offline
Репутация : 2323
Комментариев 57 20
12 октября 2012 14:50:39
2012-10-12 14:50:39

Настя, спасибо за совет, попытаюсь найти такую книгу) Гость, привет, ты есть в каких-нибудь соц. сетях или сайтах?))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Под маской улыбки и радости трудно дышать...когда сердце плачит....
Kaba
8354 Kaba
Kaba offline
Репутация : 17074
Комментариев 350 12
12 октября 2012 23:07:42
2012-10-12 23:07:42

Всем самостоятельно занимающимся - это конечно здорово, но вы можете неправильно в асану встать.. пережмете что-нибудь, шею недо разминаете... всякое бывает. Понятно, что денег на занятия не бывает, но пару-тройку занятий по какой-нибудь акции, скидке же можно найти. На первых порах лучше с тренером, он хоть покажет, как надо, и как НЕ надо. А то потом жаловаться будете, а что же йога не помогает.

Проще уж тогда обычным фитнесом позаниматься и отдельно медитациями.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Everything we know doesn't matter anything
Танюшка)
Танюшка)

13 октября 2012 11:35:01
2012-10-13 11:35:01
сестра занимается йогой, есть канал- ТонусТВ, там раза два в день идут тренировки, намасте-йога как раз для начинающих, я тоже пробовала заниматься летом, но не успевала, учусь до поздна, так вот сестра занимается- похудела, говорит , что это классная тема вообще, ей очень нравится. а я на фитнес хожу)) мне нравится, правда попа болит)))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке