Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Муж - лентяй
час назад2016-12-06 16:54:01 от Неалина
5436Кстати, да. Я тоже когда одна крутилась и работала и подрабатывала и дома сама и с ребенком сама и везде сама, то единственная моя мечта была подушка и уснуть. Вставала я рано и ложилась я поздно. Все комментарии67605
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Любовь это безумия
вчера в 06:58:472016-12-05 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Советы - Неуверенность в себе
     Здравствуйте... Хочу рассказать о своей проблеме и послушать ваше мнение. Мне нехватает уверенности в себе, я чувствую себя просто какой-то забитой. И с каждым годом мое положение усугубляется. Я стараюсь производить впечатление "твердого" человека, но кто бы знал как тяжело это дается... Я не могу по сути ничего сама за себя решить, о чем то договориться с людьми, четко выстраивать свою позицию в том или ином вопросе... Я остерегаюсь как будто всего. И людей в первую очередь... Люблю сидеть дома, не с кем не общаться, хотя мечтаю о шумных компаниях, вечеринках (в рамках приличия конечно же), но всего этого мне не дано. Подруг можно сказать, что и нет. Гулять я никуда не хожу, не с кем не знакомлюсь, парня естественно нет. Я из за своей неуверенности даже не могу на лето устроиться поработать, как большинство молодежи. Мне постоянно кажется, что передо мной все двери "закрыты", что я никому не буду полезна. Я даже в магазин со спокойной душой сходить не могу, стесняюсь как-то прохожих, которые пристально бывает на меня смотрят... Да и вообще многие люди напрягают как-то меня!(( Но когда я с кем-то, то не обращаю ни на кого внимания. Не знаю почему так. Когда я одна, такое ощущение, что ВСЕ замечают мою неуверенность в себе, даже люди проезжающие на машинах. Я из-за этого не могу стоять на светофоре, чтоб дождаться пока загорится зеленый, когда одна...потому что люди будто насквозь видят мою сущность и я смешно как то выгляжу, они так и норовят по мне "проехаться", как будто я на красный перехожу дорогу. Ну это к слову... В общем множество вот таких мелких нюансов ставят меня в неловкое положение. Возможно я много накручиваю себе. Но мне так нехватает стержня какого то внутреннего, твердости в характере, уверенности в себе, что я ощущаю себя полным НИЧТОЖЕСТВОМ... Скажите это можно как то выработать в себе?или всё безнадежно?возможно есть какие то психологические тренинги или что-то в этом роде. Так надоело сомневаться во всем и тем самым притягивать негатив в свою жизнь!охото стать удачливей, начать чего то добиваться, а не сидеть забившись в угол... Моей неуверенностью наверное за километр веет, мне кажется это даже по походке заметно. Я чувствую себя сама собой, только дома, а выходя из дома я меняюсь. Мне проще чтоб меня вообще не трогали... Но блин я хочу жить от души, как говориться, а получается во все ограничеваю себя. Что мне делать?)
39517
Другие Советы
(11)
Гость
Гость

20 мая 2013 23:29:04
2013-05-20 23:29:04

Как бы мне хотелось вам помочь автор))) прочла и чувство будто я писала {#} Правда я стараюсь общаться, заставляю себя. С виду как обычный человек, а внутри паника-паника никакого спокойствия и желание сбежать, а делаешь вид словно все впорядке. Думаю здесь лучший выход это психолог, ну или тренинги по личностному росту, книжки развивающие личность, но так же, как бы тяжело не было старайтесь больше общаться, больше общаясь вы привыкаете к обществу.

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
марамулечка
11195 марамулечка
Марамулечка offline
Репутация : 6088
Комментариев 120 13
20 мая 2013 23:29:14
2013-05-20 23:29:14

Синдром "серой мышки")) Ооо, прекрасно вас понимаю!!! Пару годков назад сама была в такой же шкурке. С чего я начала? Зарегестрировалась на обычных сайтах знакомств. Начала общаться с парнями. Поначалу было сложновато, но потом как-то влилась и понеслось)) Могла свободно разговаривать и в реальности, так как язык более ли менее уже был подвешен. Уже немного повысилась самооценка!!!! Ага, парни обратили на меня внимание!!! Начала менять свой имидж: модная одёжка, причёска, макияж. Стала чаще ходить на дискотеки. И ты знаешь.... сейчас я себя просто не узнаю!!! Пробуй!!!! Удачи тебе!!!)))

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
пчелка
11845 пчелка
пчелка offline
Репутация : 238646
Комментариев 2682 3
20 мая 2013 23:33:09
2013-05-20 23:33:09

Я, если мне надо, захожу на специализированные сайты, где статьи по психологии. и ищу ответ или совет на интересующую мне тему)

А вообщем, ты человек, которому не хватает уверенности в своих силах. Надо не сидеть, и бояться выйти из дома, а принимать попытки по улучшению качества своей жизни.

Сколько тебе лет? чем занимаешься?

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
надоело все.
Милая кошка
10885 Милая кошка
Милая кошка offline
Репутация : 586331
Комментариев 7742 13
20 мая 2013 23:35:01
2013-05-20 23:35:01

Даже не знаю, что вам посоветовать. Я , например, чувствую себя гораздо уверенней когда хорошо выгляжу. А если я замученна, синяками под глазами и блендой кожей-то все, самооценка падает. Попробуйте с малого. Купите каблуки и короткое платье, сделайте макияж и прическу. Самооценка от того что ловите на себе восхищенные взгляды должна повыситься{#}

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
Если я тебе не нравлюсь-застрелись! Я не исправлюсь.
Гость
Гость

20 мая 2013 23:42:20
2013-05-20 23:42:20
Автор, ваша неуверенность возникает потому, что вы не знаете чего вы на самом деле хотите в жизни. У вас нет цели. Определитесь какую на самом деле роль вы хотите исполнять в жизни в плане профессии, не ту которую вам навязывает кто-то а какую профессию вы на самом деле хотите. Начните с малого. Будьте собой. Иначе вы играете в уверенного человека но эта игра остается игрой. И когда у вас есть цель, вы уже не просто песчинка в океане, а Человек исполняющий свою Миссию в жизни.
Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
MC Jane
11401 MC Jane
MC Jane offline
Репутация : 88741
Комментариев 771 2
21 мая 2013 06:04:42
2013-05-21 06:04:42

Автор, у Вас паранойя. Прям да, другим заняться нечем, а только пристальней на Вас смотреть.{#} Старайся чаще бывать на улице, при этом приведи себя в порядок, чтобы офигенно выглядить, если будете знать, что красиво выглядите, неуверенности меньше будет. И вообще. Переступайте через себя... Решила пойти на работу летом – страхи в сторону, пошла и устроилась. Пока будешь идти на поводу у своих комплексов и страхов, жизнь мимо пройдет. А она слишком коротка, чтобы тратить ее на своих тараканов в голове. Удачи!

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Не относитесь к жизни серьёзно – живыми из неё вам не выбраться.
чтец
чтец

21 мая 2013 08:46:48
2013-05-21 08:46:48
Еще, если совсем сложно, есть одна хитрость, развивает еще и воображение: представьте, что Вы окружены зеркалами с внешней стороны. Вы можете наблюдать за всеми, а эти "все", глядя на Вас, видят лишь свое отражение. Это ведь не страшно, наблюдать, как за аквариумными рыбками. Вам нужен психолог, он лучший советчик в этих вопросах, т. к. более тонко разберет суть проблемы и подскажет хорошее "лекарство". Еще попробуйте медитацию, сможете контролировать себя - сможете контролировать ситуации. Удачи Вам, автор. Первый шаг вы уже сделали, кстати, очень сложный, вы осознали свою проблему. Пол дела уже сделано.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

21 мая 2013 10:29:36
2013-05-21 10:29:36

Для начала поймите, чем дальше, тем хуже будет, ну конечно в том случаи, если вы не начнёте над собой работать! Всё преодолимо, стоит только очень сильно захотеть! С ближайшего понедельника, а лучше с завтрашнего дня, попробуйте начать свою жизнь, с чистого листа! Приведите себя в порядок, чтоб быть безупречной во внешнем виде и выйдете на улицу! Пройдитесь с осанкой и красивой походкой, предайте себе уверенности! А там всё пойдёт по накатанной, и взгляды на себе ловить будете и знакомиться начнёте) Всё в ваших руках, автор, помните об этом!) Всего хорошего)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
русалочка
9973 русалочка
Русалочка offline
Репутация : 296888
Комментариев 4963 38
21 мая 2013 10:41:08
2013-05-21 10:41:08

Mystic, согласна полностью. А еще от себя добавлю. Подумайте над причиой этой неуверенности. Что конкретно по пунктам вам нужно сделать чтобы от нее избавиться, чего бы вам хотелось достичь.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

21 мая 2013 11:57:31
2013-05-21 11:57:31
хочу предложить вариант который мне когда то помог... лично мне всегда помогало хобби, чем ты любишь заниматься? рисовать? пойди на кружок рисования... вышивать? танцевать? это лучший способ обзавестись знакомыми и друзьями... легче общаться с людьми с которыми у вас общие интересы... не бойся этого шага, там такие же люди как и ты и не у всех всё получается с первого раза. Главное не бояться. Конечно повышает самооценку если ты обладаешь какими то умениями, которых нет у других. Тебя будут уважать за это. Танцы это отличный способ раскрепоститься) Спорт даст уверенности в себе. Сделай так что бы ты нравилась сама себе, не понравишься себе, не понравишься ни кому. Договорись с хорошим фотографом, сделай себе фотосесию, это отличный способ увидеть себя со стороны и поднять самооценку... ведь раскрепоститься перед фотографом тоже не просто, не большой вызов самой себе) лично этот вариант мне помог) Пробуй для начала общаться и знакомиться через социальные сети и сайты знакомств, намного проще начать самой разговор и так же его оборвать если он пошёл в ненужное русло)И конечно же шопинг и салоны красоты... всё что я предложила не требует сильно больших средств и усилий, главное сделать первый шаг и тебе обязательно понравится :)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

21 мая 2013 12:31:22
2013-05-21 12:31:22
Автор вы серьзно думаете что проезжающие водители смотрят как вы стоите на светофоре и рассуждают какая вы не уверенная? А вы задумывались что незнакомым людям все равно на других не знакомых людей. каждый озабочен своей персоной своей значимостью и тем как на него посмотрят люди а ни как посмотрят люди на девушку у светофора. Людям нет дела до того как вы выглядите как вы ходите уверенна ли вы в себе. так что расслабитесь никто на вас особо не смотрит. Оденьте вы хоть воронье гнездо на голову и пройдитесь по улице , люди посмеются подумают что вы сумасшедшая снимут на камеру расскажут всем знакомым но вскоре об этом никто и не вспомнит потому что у всех своя жизнь и свои проблемы и каждый думает о себе а не о других прохожих. вам сейчас жизненно необходима книга вадима зеланда трансерфинг реальности. с ее помощью вы сможете начать мыслить позитивно и менять жизнь к лучшему, хотя бы начнете что-то предпринимать а не сидеть на месте и мучиться. а если вы начнете изменять только внешнюю сторону прическу походку стиль то мало чего добьетесь неуверенность внутри никуда не денется. это как клеить обои на не выровненные стены, меняться надо внутри а потом уже внешний облик преобразиться.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке