Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2017-04-26 21:59:17 от Гость
Здравствуйте, а мне не ответили, немогли бы Вы ответить, мне просто очень нужет ваш совет! вопрос намер 4678. ... Подробнее
Последний комментарий
История : Миллион слов.
5 минут назад2017-04-27 17:11:51 от Василевс
23538Azia87, разум Все комментарии46464
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Советы - Вес, вес, вес...куда его девать???
Советы : Вес, вес, вес...куда его девать???     

Здравствуте все, все) Девочки, дорогоие, такая проблемка у меня...точнее не проблемка, а так, мелкая неприятность... Дело в том, что я хожу в тренажерный зал уже 6 месяцев, но вес никак не скидывается... точнее скидывается килограмма на 2-3, и набирается заново. При тренировках пью L-карнитин, не ем после 6...а вес, все равно держится..не спорю, объемы убавились, но хотелось бы большего! Девочки, посоветуйте пожалуйста, может у кого есть свои секретики как скинуть и удержать вес?)

48124
Другие Советы
(11)
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2649785
Комментариев 14790 51
29 марта 2014 23:11:44
2014-03-29 23:11:44

Не понимаю, в чём причина вашего беспокойства, объёмы то ушли, ведь так? Вы занимаетесь спортом, мышцы весят больше, чем жир. Если объёмы после тренировок пришли в норму, нет необходимости изводить себя до какого-то определённого количества килограммов.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

30 марта 2014 00:19:06
2014-03-30 00:19:06

Не думаю , что у девушки много мышечнйо массы). Хм, а по одежде, по сантиметрам как?

Если нет, то просто меньше ешь)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Vet@
8238 Vet@
Vet@ offline
Репутация : 667680
Комментариев 6891 4
30 марта 2014 14:26:34
2014-03-30 14:26:34

Советую прочитать историю Жена ингуша Всем пампушкам посвящается, или как я худела.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Статус должен быть в обществе, а не в социальной сети.
Student-ka
15896 Student-ka
Student-ka offline
Репутация : 2877
Комментариев 48 8
30 марта 2014 19:43:33
2014-03-30 19:43:33

Vet@, спасибо за совет)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Student-ka
15896 Student-ka
Student-ka offline
Репутация : 2877
Комментариев 48 8
30 марта 2014 19:45:03
2014-03-30 19:45:03

Жена ингуша, да, конечно объемы ушли, но вес так и стоит на месте... просто охота весить чуточку поменьше))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Student-ka
15896 Student-ka
Student-ka offline
Репутация : 2877
Комментариев 48 8
30 марта 2014 19:45:51
2014-03-30 19:45:51

Darkside, Да я бы не сказала, что много ем)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

30 марта 2014 22:34:26
2014-03-30 22:34:26

Student-ka , Так в чём проблема, главное. чтоб внешне было всё окей) А вес это мелочь.

Я знаю о чё мовор, сам всю жизнь слежу за собой, ибо очень легко набираю вес..

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

30 марта 2014 23:56:03
2014-03-30 23:56:03
Вы не по весу смотрите, а по объему. Мышцы весят намного больше жира. Зачем вам цифры на весах, окружающие же будут не на них смотреть, а на то как вы выглядите. Как вариант - перестаньте ходить в спортзал и перестаньте есть, тогда и будет маленький вес, но выглядеть вы лучше не будете.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Student-ka
15896 Student-ka
Student-ka offline
Репутация : 2877
Комментариев 48 8
31 марта 2014 08:04:43
2014-03-31 08:04:43

Darkside, Гость, внешне мне нравится... конечно не идеал, но я довольна) просто сейчас познакомилась с очень симпатичным парнем, а он худенький... а я как девочка уже распланировала все наши отношения, и в этих планах он должен носить меня на руках))) и вот боюсь, что не поднимет он меня)))))))))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

31 марта 2014 18:27:27
2014-03-31 18:27:27

Student-ka , Может лучше парня посильней найти?))

ну или пусть парень качается)) Я не думаю . что ты весишь болеешь 90 кг, а средний взрослый парень 100-ку должен поднимать.. Так, что не переживай)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

31 марта 2014 18:35:48
2014-03-31 18:35:48

Student-ka , Кстати насчёт фигуры, мне знакомая беда. Всю жизнь борюсь, только дашь слабину сразу быстро набираю.

В общем, хоть мужчинам это не свойственно, но мне приходиться постоянно работать над собой. чтобы выглядеть достойно.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке