Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 12:12:14 от Гость
Здравствуйте!подскажит е что делать?бросила парня потому что он меня побил... теперь он просит у меня прощения , а я не хочу. Мне страшно . я вижу что он псих. преследует меня . подскажите что делать? ... Подробнее
Последний комментарий
История : это вообще лечится?( гмп
меньше минуты назад2016-12-07 15:36:09 от МАРИНА-MARINA
22506Бедные девчонки!!!!!!!!!!Ужас!!!! А я как солдат - могу терпеть пол дня возле журчащего ручья! я за поездку туда-обратно могу даже не заморачиваться. Иногда простываю, но быстро спасаюсь "Фуродонином". Держитесь! Не нервничайте! Я вам искренне сочувствую! Все комментарии67625
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Комедия
три часа назад2016-12-07 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Советы - Всего боюсь
Советы : Всего боюсь     Здравствуйте... Мне безумно больно и обидно за свою жизнь. Я никчемный человек. Я боюсь общества, боюсь общения. Мне комфортно сидеть дома и ни с кем не общаться, и в тоже время я не хочу так жить. С каждым годом мне всё страшнее куда то идти одной, ездить в транспорте, или идти по улице на встречу толпе допустим. Мне сразу кажется, что я как-то не так смотрю, не так иду, ноги подкашиваются.... Мне кажется, что я вызываю смех, что люди смотрят на меня и видят все мои изъяны, как внешние так и внутренние.
Мне 20 лет, хочется отношений, хочется иметь работу, друзей... Но меня вообще никто никогда не воспринимал, как достойного человека, я всегда по натуре была серой мышкой, ещё и просто глуповатой, податливой, ведомой. Мною всегда и везде будут пользоваться, а ничего не смогу с этим поделать. Я ужасно невезучий человек, все мои начинания терпят фиаско. Я боюсь уже брать на себя ответственность за что то. Я нахожусь в постоянных депрессия, понимаю, что ничего не добьюсь, мне страшно реально общаться с людьми. В университете я всегда молчу в группе, общаюсь только с один человеком, и то потому что уже приперло и мы стали подругами. Она держится за меня тоже ради своей выгоды, чтобы лишний раз что-то самой не делать а взволить на меня, или чтобы было с кем сходить за покупками, прогуляться... Когда гуляем на неё постоянно обращают все внимание, а я в тени. У всех есть парни, есть поклонник, а я всегда одна. Все постоянно спрашивают у меня, когда мол появится парень, а я уже уверенна, что никогда. Меня называют музейным экспонатом, а ещё чуть чуть и я стану старой девой. Даже если у меня кто-то появится, то узнав что я никому не нужная кикимора, которая ничего не даст ему ни в сексе ни в общении, он сбежит сам. Я уверенна, что меня будет унижать парень и пользоваться мной. Я наверное слишком добрая из-за своих страхов. Даже выход в магазин мне доставляет беспокойство, я боюсь кого то знакомых встретить, боюсь что меня обсмеют, что мне что то скажут. Я всегда стараюсь прятаться, обходить всех. Я знаю, что никогда не выберусь из этой клетки самобичевания.Мне нужно найти в чем то выход своим эмоция, они сжирают меня уже изнутри. Я не знаю в чем можно найти самовыражение с моим характером. С каждым годом мне страшнее жить, потому что приходит осознания того, что я уже взрослый человек и мне нужно будет рано или поздно жить совершенно самостоятельно, а я совсем никак не могу за себя что то решать. Я существую хуже одноклеточного животного.Это невыносимо осозновать, живя в обществе нормальных, обычных людей, которые умеют радоваться жизни, общаться с разными людьми... А я закрыта от всего; если со мной заговорят, то я уже инстинктивно отстраняюсь, у меня начинает пульсировать всё из за волнения. Я по всем параметрам не отвечаю на требования современного общества. Я просто дикая какая то, это давит. Я не знаю, как научиться жить, просто жить. Без страхов и беспокойств((((((( Спасибо кто выслушал и даст какие-то возможно советы. Простите за ошибки....
49525
Другие Советы
(23)
престиж
16290 престиж
престиж offline
Репутация : 18724
Комментариев 337 0
18 мая 2014 11:00:03
2014-05-18 11:00:03
Автор, Вы должны взят ь себя в руки!Надо радов аться что вы учитесь в у нивере, Вас окруз. люди. Надо радоваться что до ма можно включить ТВ. У Вас столько возможно стей, а вы ноете. Выйдите на улицу, дружите с люд ьми!
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
престиж
16290 престиж
престиж offline
Репутация : 18724
Комментариев 337 0
18 мая 2014 11:06:02
2014-05-18 11:06:02
Когда мне было 13 лет мы переехали в деревн ю в несколько домов(о ткуда не было возможн ости выехать. Я всё это в ремя винила родителей. Сейчас я раб. парикмахе ром(Если бы тогда мне ска3али, что в будущем у меня будет такая про фессия, то
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Pasturn
8045 Pasturn
Pasturn offline
Репутация : 74720
Комментариев 1225 14
18 мая 2014 11:14:03
2014-05-18 11:14:03

я знаю людей наподобие вас у них мягкий и милый характер и замечательная улыбка))) главное полюбить себя такой какая есть, найти к себе достоинства и не надо говорить что их у вас нет -___- в каждом человеке есть свои плюсы, и надо уже выходить из этой депрессии причём именно заставлять себя выходить, иначе никак.

и если вы пару раз откажете подруге в том что не хотели бы делать, ничего страшноого не случится. это не настоящая дружба и нечего терять.

короче хватит ныть.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Снова вместе
Гость
Гость

18 мая 2014 11:39:05
2014-05-18 11:39:05
Ну если автор вы так про себя будете всё время думатъ, то да вы такой и останитесъ. Людям не давас чтобы всё время над вами смеятся. Ищите Блоги в интернете про саморазвитие и развиваетесь. Потихонъко. Шаг за шагом.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Дестини
15851 Дестини
Дестини offline
Репутация : 615041
Комментариев 2805 41
18 мая 2014 12:37:37
2014-05-18 12:37:37

Я очень крайне негативно отношусь, когда девушка так неуважительно пишет о себе, в каждой строчке чувствуется как ты себя не любишь и не уважаешь, так нельзя! В любом случае, так себя везти нельзя по отношению к себе, я всегда советую в таких случаях полюбить себя, полюбить за то что ты просто есть в этом мире, что ты одна такая, неповторимая, другой как ты, больше не будет. Ты должна принять себя такой какая ты есть и полюбить себя. Я тебе скажу, что другие люди очень чувствуют внутреннее состояние человека, как он сам к тебе относится и относятся к нему соответственно. Конечно, нужно начать с маленького, нужно попытаться поднять себе самооценку, возможно, походить на какие психолологические тренинги, почитать литературу о поднятии самооценки и тогда жизнь наладится. Нужно просто сделать этот шаг, навстречу к себе новой, а по поводу внешности, внешность можно изменить, можно подправить можно подкорректировать, можно сделать себя ярче. Но я всегда советую, что нужно измениться внутренне, главное - это внутренний настрой, а внешность.... Можно быть внешне не привлекательной девушкой, но внутри иметь такую харизму, такую внутреннюю силу, что ты можешь затмить и более привлекательную девушку.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Вишенка~~
15698 Вишенка~~
Вишенка~~ offline
Репутация : 929203
Комментариев 6695 69
18 мая 2014 12:45:55
2014-05-18 12:45:55

Вам нужно обратиться к психологу.. Возможно даже понадобится гипноз, чтобы вывести Вас из такого состояния.. Наверняка корни проблемы уходят глубоко в детство... И случайно Вы часто в интернете время не проводите? такое состояние бывает у людей с компьютерной зависимостью..

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
престиж
16290 престиж
престиж offline
Репутация : 18724
Комментариев 337 0
18 мая 2014 12:49:49
2014-05-18 12:49:49
я очень удивилась бы. Я жутко стеснительная, но каждый день улыбаюсь и общаюсь с клиенткам. Наните каждый день п ротив воли раб. над соб ой. Вы увидите, что кажд ая победа будет вдохн овлять на большее
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

18 мая 2014 14:05:13
2014-05-18 14:05:13
Девушка, у Вас сильна гордынюшка. Это она мешает снизойти до нормального простого общения с людьми. В истории у Вас акцент на то, какая Вы разнесчастная. Вы не несчастная. В мире тысячи людей несчастнее Вас. Я не понимаю, неужели так трудно улыбнуться, спросить как дела? Переломитесь?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

18 мая 2014 14:42:08
2014-05-18 14:42:08
Все Ваши проблемы идут изнутри. Как Вы сами себя ощущаете, так и чувствуют Вас другие. В конце концов, если постоянно смотреть на небо в ожидании падающего на голову кирпича, он таки свалится! Если вы подсознательно постоянно ждете негативной реакции на Вас, вы либо ее и получите, либо придумаете себе сами, что на Вас не так посмотрели, а эти надо мной смеются и т. п. Будьте собой, не обращайте ни на кого внимания. Это хотя бы для начала. И Вы заметите, что люди относятся к Вам либо хорошо, либо никак. А дальше надо работать над поднятием самооценки. Увидеть в себе все хорошее, принять это, тогда это заметят и другие. Чувствуйте себя королевой, и люди увидят в Вас королеву. А если все так плохо, и сами Вы не справитесь, тогда вперед и с песней к психологу. Так жить нельзя!
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Мыслительница
Мыслительница

18 мая 2014 14:43:07
2014-05-18 14:43:07
Я была почти такая же. С взрослением все постепенно это проходит. Все страхи постепенно отпадают. Потому что становишся более мудрее, проходишь много жизненных ситуаций, людей. Я до сих пор очень стеснительная, но не такая как была раньше. Но постоять за себя могу, не смотря на то, что люди думают, что я тихоня. Стараюсь и старалась хорошо приодется. Знаю себе цену. Отнесись к жизни как к игре. Что-нибудь сделала поборов свой страх поставь себе балл. Отметь, что все не так страшно как казалось. И вперед дальше к свершениям. ТЕБЕ НУЖНО НАЙТИ ТО, ЧТО ЗАСТАВИТ ТЕБЯ ПОВЕРИТЬ В СЕБЯ! К примеру, я похудела, скинула 15 кило. Накупила себе одежды, жутко радовалась, ходила крутя попой. Я даже походку поменяла! Я не предлагаю тебе худеть, менять стиль и т. п. Просто посвети жизнь себе любимой, поищи в себе изюминку, хоть на какой то срок. Хватит думать об мнении окружающих! Будешь хорошей-на шею сядут, будешь плохой-наглой обзовут. Они о тебе не думают, у них свои заботы! И еще, ты замечала как ты реагируешь на людей с серьезным, печальным выражением лица? Скорее всего они в тебе вызывали дискомфорт. Так вот, с улыбчивыми людьми другим людям легче идти на контакт. Так и ты следи за собой, по больше улыбайся, сделай доброжелательное выражение лица. Все наладится, не переживай!
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Мыслительница
Мыслительница

18 мая 2014 14:55:14
2014-05-18 14:55:14
На счет выхода эмоций. Я думаю, эмоции можно выплеснуть через физическую активность. Убраться, потанцевать, попеть. Не под спокойные песни! А под эмоциональные, быстрые. Ну, это лично мне подходит. Можешь попробовать. Здесь нужны личные наблюдения. А так, я наорусь, понатанцуюсь под музыку. И вроде как выплеснула все лишнее. А если я подозреваю, что меня соседи слышали, то тут у меня вообще в кровь доза адреналина вливается. Хорошо, что я их не вижу!
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154947
Комментариев 2302 27
18 мая 2014 19:22:23
2014-05-18 19:22:23

В молодости стесняются и боятся очень многие, у большинства это проходит. Попробуй вышибать клин клином. Человек ко всему привыкает, когда станешь много общаться - это не будет вызывать страх. Моя знакомая, когда собралась устраиваться на свою первую работу, не решилась только потому, что надо было разговаривать по телефону. Через несколько лет, в течение которых ей все же пришлось этим заниматься, она виртуозно общается не только по телефону, но и вживую, она стала просто болтушкой!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Sheniau
16389 Sheniau
Sheniau offline
Репутация : 0
Комментариев 1 0
18 мая 2014 19:57:53
2014-05-18 19:57:53
Привет!... Я задам тебе один единственный вопрос, а ты постарайся на него ответить, только честно и постарайся сформулировать одним, максимум тремя предложениями, а дальше попробуем с тобой поработать, если хочешь конечно.... А я думаю, остальным будет интересен какой ты станешь))) Почему ты такая? Совет: возьми за основу все то, что ты написала и загляни внутрь себя... Задавай себе этот вопрос, пока не получишь ответ: во сне, от окружающего мира... А ответ напиши сюда, я буду
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость Ольга
Гость Ольга

18 мая 2014 19:57:59
2014-05-18 19:57:59
Согласна с комментарием, что проблема скорее всего из детства. Я была в таком же состоянии совсем маленькая... родителям была не нужна, росла с бабушкой... Даже когда приходили родные-пряталась, боялась выглядеть ущербной что-ли. Было наверно 5или6лет. Хочу сказать-возьмите себя в руки, никто вам зла не желает. Маленькими шажками, но учитесь строить отношения. Примкнитесь к компашкам в универе, вставленная вами фраза в разговоре уже даст некую уверенность и люди сами потянутся к вам. Я и сама прошла весь этот путь, где-то с неудачами, но по-другому не бывает...
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость Ольга
Гость Ольга

18 мая 2014 19:58:02
2014-05-18 19:58:02
И да, это не гордость как было сказано выше. Это комплексы. Мой вам совет как можно скорее выходить из этого. Да, хорошей базой могут быть книги по психологии. Удачи вам!
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Макс Орлов
Макс Орлов

18 мая 2014 21:26:35
2014-05-18 21:26:35
У меня алогичная ситуация, хотя мне уже 22. Родственники часто спрашивают когда я найду себе девушку?)) Но как можно кого то полюбить, если не любишь себя? Не закрывайтесь в себе, иначе дальше будет только хуже. Выходите на улицу почаще, даже если сильно стесняетесь или вообще нет желания выходить, прогулка поднимет настроения и отгонит негативные мысли, которые грызут вас. С комментариями не согласен. Это не гордость, и вряд ли проблема в далеком детстве. (у меня к примеру хорошие родители и раньше я был более общительным, чем сейчас)Просто человек забился в себе. Поэтому у нее нет радости, стремления к жизни, к общению и т. д.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

18 мая 2014 23:34:17
2014-05-18 23:34:17

Гость Ольга, ну да, конечно, засядет она сейчас за книги по психологии и бах - все проблемы улетучатся.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Лида11
16235 Лида11
Лида11 offline
Репутация : 14714
Комментариев 321 14
19 мая 2014 09:54:43
2014-05-19 09:54:43

Дестини, я с тобой согласна, полность.

Насчет поднятмя самооценки:я б посоветовала сходить в салон красоты и позволиь изменить себя капитально. Это будет настоящий всплеск, переворот, хоть и визуальный... но восприятие себя тоже поменяется.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Лида11
16235 Лида11
Лида11 offline
Репутация : 14714
Комментариев 321 14
19 мая 2014 10:04:59
2014-05-19 10:04:59

Lavender, не согласна. Знаете, у меня совершенно нормальный, не ссупер уж какой гордый муж. со всеми вроде общается, работает. Рубаха0парень для всех, идеал-как мне часто говорят. Но только мне он доверился, что некоторые вещи его угнетают и он пьет валерьянку, сильные успокоительные перед тем, как идти на работу. Он почти 15 лет отработал автослесарем. На одном месте. И все это время его изнутри съедал страх. Он когда мне рассказывал, сначалпа тоже так легко отнеслась. Он обиделся. Потом решил забить... Стал больше лекарств пить. Тогда я и забеспокоилась. Попробовала побольше узнать у него как да что. психология в универе у нас была. но я еще поискала, почитала. так вот, у моего мужа была социофобия. Да. Вот так. Причем со всеми он нормально общается. Душа компаниии. Но когда он на работе и прихдится работать при всех, кому то что-то показывать-у него панически страх, до дрожи в коленях, потеют ладони, он не может ничего сказать. И это длилось почти 15 лет. К сожалению, даже принятые меры по стабилизации его самооценки-а именно она играла роль-он боялся, что на него не так посмотрят, что он лоханется(и это при том, что онбыл там самым лучшим специалистом!) , не помогли остаться на том месте работы. Это не дело одного дн\я. Полюбить себя оказывается сложно, поверить в себя. В определенных предложенных обстоятельствах. Пришлось сменить работу. Сейчас он водитель. Он сам по себе. Один в машине. Кайфует. Теперь нет перепадов в настроении сильных. Нет успокоительных и антидепрессантов. И с коллегами общается замечательно, недавно со всеми менгя перезнакомил.

В общем, не гордыня это. А психологическая болезнь. ну или проблема психологическая. Откуда это береться, не знаю. У мужа это было так давно, что он и не помнил уже. Сейчас этого нет.

так что мой совет, менять окружение, менять обстоятельства и любить бесконечно любить себя и весь этот мир. Верить в свои возможности.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Unmei
16352 Unmei
unmei offline
Репутация : 236
Комментариев 5 1
19 мая 2014 12:29:30
2014-05-19 12:29:30

Тут социофобия и страх оценки. Возможно, в детстве родители слишком часто сравнивали Вас с другими не в вашу пользу. Вот и закрепилось в подсознании. Соиофобия страшная вещь. Жизнь разрушает. Тут к психологу надо, скорей всего. Самостоятельно сложно от такого избавится. Книжечку порекомендую может что полезное найдете. Удачи Вам!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Unmei
16352 Unmei
unmei offline
Репутация : 236
Комментариев 5 1
19 мая 2014 14:23:05
2014-05-19 14:23:05

а книжечка "Тренинг преодоления социофобии" называется. В инете есть{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

19 мая 2014 15:12:32
2014-05-19 15:12:32
Лида11, не знаю, я тут больше нытья и жалости к себе увидела. Но совет с салоном красоты хорош.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

26 мая 2014 21:10:48
2014-05-26 21:10:48
это и в правду психологическая болезнь, да именно БОЛЕЗНЬ!!! и как всякую болезнь ее надо лечить, самостоятельно справиться трудно, я так со школы и до 25 живу уже, вначале думала такая натура и как то думала повзрослею стану поумнее, нет это не прошло. Зачастую такие люди в душе мягкие и даже добрые, но они боятся открыться людям, думают обсмеют или не поймут вовсе, такие люди часто "любят" безответно (глядя со стороны) и подойти к нему и что то сказать так для меня это вовсе "катастрофа", это и депрессия и социофобия тут нужен психотерапевт и причины на то могут быть очень разные, как выше было описано что то в детстве, из предыдущих воплощений (если в это верите), или какие нибудь слова или поступки которых вы не помните но вашим подсознанием было принято очень болезненно, вам срочно нужен специалист этого профиля самому можно так всю жизнь бороться и профукать так всю свою жизнь!!! по крайней мере я говорю о своем состоянии (по вашим описаниям точно такие). и да как писали выше, это все со стороны не особо заметно в принципе, можно хорошо скрыть. извините если с ошибками, писала на эмоциях, так как будто прочитала свой крик души.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке