Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 21:22:31 от Гость
что написать парню на отношения 11 месяцев приятное?? ... Подробнее
Последний комментарий
История : О моем странном враче.
9 минут назад2016-12-08 10:46:08 от Блондиночка
10883Marsi, потому что воспринимала это как обязаловку. И срабатывало стадное чувство. Все шли и я шла. Да и никто ни разу не отказался, показав таким образом своим примером, что та можно делать. Все комментарии67609
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Поделись мнением
Комедия
вчера в 12:41:152016-12-07 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Поделись мнением - Проклятые сигареты
Поделись мнением : Проклятые сигареты     

Дорогие мои! Меня понять могут сейчас только те, кто бросал курить. Я не курила месяц. 29 июля бросила курить.  Бросила курить спонтанно, у меня и до этого присутствовали мысли, чтобы бросить курить, но все откладывала на потом. Курила 11 лет. В последнее время до 29 июля курила много, пачку-полторы в день. Курила мужские сигареты, не дамские. В последнее время чувствовала себя плохо. Вроде бы ничего не болит, но снизился тонус, появилась апатия, вялость, безжизненность. 29 июля бросила курить резко, в полчетвертого дня выкурила последнюю сигарету в пачке и прекратила курить, начала пить табекс четко по схеме. Пила три недели, были противные побочные эффекты, но я пила их всё равно, не смотря не на что. Потом перестала их пить, десять дней жила без них. Курить хотелось, но я и Аллена Карра читала, фильмы про вред никотина смотрела, воспитывала себя, что мне они не надо, я хочу жить и не дышать этой гадостью, хочу быть не зависимой от никотина. Мозг стонал, просил, но я не разрешала себе курить, терпела.

Сегодня у меня был препоганый день. На работе нервы испортили, дома поссорилась с мамой, друг тоже обидел сильно. Пошла купила пачку Гламура желтого, единичку. Раньше были как воздух, а сейчас...Закурила, ели выкурила одну. Фу!!!! Гадость какая, начало тошнить, в голове потемнело, голова закружилась, чуть не упала в обморок. От единички!!!Потом пошла домой и началась истерика, лежала на диване и рыдала, как тогда, когда потеряла любимого человека, отчаянно, безнадёжно, что снова курящая...или нет???Не пойму, зачем это сделала. Потом начала ломать пачку, топтать её, проклиная себя, обзывая себя последними словами. Чувствую себя сейчас плохо, туманится в глазах и плачу, стыдно мне. Жаль маму, она так гордилась мной, покупала мне фрукты постоянно, гордилась мной, что я не курю. Но с другой стороны-это одна сигарета, я же не начала курить? Или начала? Что мне делать дальше? Снова Табекс покупать или забыть, что я выкурила эту сигарету и больше никогда не курить??? 

Кстати, обращаюсь сейчас к тем, кто не курит и случайно читает мою историю. НЕ КУРИТЕ! Вы счастливее тех, кто не курит и мы вам завидуем. Не смотря на то, что у вас в жизни происходит, вы в одном счастливы, тем, что не курите и не убиваете себя, не тратите деньги на никотин, на то, чтобы уничтожить себя.

У меня в жизни был много тяжелых моментов, но я их переживала и выходила победителем. Но сегодняшний вечер меня уничтожил. Да и картина выглядела унизительно, как я рыдала запершись в комнате, а потом истерически топтала как в припадке только купленную пачку...

Я очень нуждаюсь сейчас в совете и поддержке тех, кто бросал курить и до сих пор не курит. Помогите пожалуйста. Написала сюда потому, что стыдно говорить друзьям и родным, стыдно...Буду очень благодарна тем, кто откликнется. Спасибо.

52788
Другие Поделись мнением
(24)
Гость
Гость

30 августа 2014 00:19:58
2014-08-30 00:19:58
Анечка, ты сильная, ты справишься!!! Иди до конца!!! У тебя все получится! Просто сегодня не твой день. Но он пройдет. Наступит новый. Забудь о сигарете. Я в тебя верю!
Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
Дестини
15851 Дестини
Дестини offline
Репутация : 615041
Комментариев 2805 41
30 августа 2014 00:35:43
2014-08-30 00:35:43

Оленька, спасибо. Ты знаешь, с каким я уважением к тебе отношусь за твое доброе отношение к людям.

Я очень хочу бросить курить, понимаешь, я такой человек, если я начинаю что-то, то иду до конца, я не привыкла сдаваться. Я буду все равно бороться, буду все равно идти до конца. Я смогу. Я должна. Ну и ладно, с этой одной сигаретой, я все равно не начну курить. Я искореню эту привычку.

А ты умничка, что никогда не курила и не начинала.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
мурКа***
15631 мурКа***
мурКа*** offline
Репутация : 89146
Комментариев 1238 24
30 августа 2014 00:55:40
2014-08-30 00:55:40
Дестини, не идите на поводу соблазнов, мне очень знакома ваша ситуация, я восемь месяцев не курила, а потом закурила, как же я себя ненавидела... да и до сих пор угрызения совести. Стрессы и негативы старайтесь лучше закушать чем-нибудь, плитка шоколада будет полезнее сигареты, а так выбирайте то, что любите больше всего из фруктов, леденцы в это время сосите, когда чувствуете что сейчас сорветесь... В общем, держитесь, заключите пари с кем-нибудь, что не закурите, стимул больший будет!!!
Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Чему бы "грабли" не учили, а сердце верит в чудеса!!!
Valeriya_
17386 Valeriya_
Valeriya_ offline
Репутация : 5886
Комментариев 305 13
30 августа 2014 02:19:37
2014-08-30 02:19:37
Анютка, знаешь, еще очень помогает какая-нибудь еда(как уже сказала выше мурКа***). Когда очень тянет на сигаретку, покурить, то можно съесть шоколадку, конфету или еще что-нибудь вкусное) Можно еще позволять себе одну сигарету в день(но это вряд ли получится). Я сама- то еще не курила, но моя подруга так бросала. Говорит, помогло)Попробуй) У тебя все получится, Анечка))Держу за тебя кулачки!!!))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Я знаю, что многим здесь не нравлюсь... Но, увы, я -есть я.=))
Valeriya_
17386 Valeriya_
Valeriya_ offline
Репутация : 5886
Комментариев 305 13
30 августа 2014 02:21:53
2014-08-30 02:21:53
Ань, еще хотела добавить, что эти вкустности -это как бы заменители (полезные заменители) того самого вредного для здоровья никотина) Удачи тебе, Анечка)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Я знаю, что многим здесь не нравлюсь... Но, увы, я -есть я.=))
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1099476
Комментариев 16148 6
30 августа 2014 03:21:17
2014-08-30 03:21:17

Бывало у нас, что мы срывались, что сделаешь, жизнь полна разной нервотрепки. Но главное вынести из этой ситуации урок и не продолжить курить, а начать снова бороться. Вычеркни эту сигарету из своей головы, просто забудь, что покурила. Так долго продержалась, значит и еще сможешь. Не опускай руки, я знаю и верю, что у тебя получится. Тяжело, конечно, но никто и не говорил, что будет легко. Но ты выдержишь.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
престиж
16290 престиж
престиж offline
Репутация : 18724
Комментариев 337 0
30 августа 2014 08:19:38
2014-08-30 08:19:38
Хочу пожелать, чтобы у Вас всё получилось!О о дной сигарете можно забыть....
Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Гость
Гость

30 августа 2014 09:36:37
2014-08-30 09:36:37
Я когда то бросил курить, год не курил. Но как то с друзьями выпили на день рождение и будучи бухим я опять попробовал, и вот до сех пор не могу отвыкнуть. Бросил курить потпому что мама загодала на новый год такое желание.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8866 0
30 августа 2014 09:44:01
2014-08-30 09:44:01

я настраиваю себя тем, что я выше сигарет. Неужели я поведусь у них на поводу? НЕТ!

Держись, забудь, вычеркни из жизни, но не повторяй. Удачи!

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
ЗимаХолода
17400 ЗимаХолода
ЗимаХолода offline
Репутация : 12290
Комментариев 200 5
30 августа 2014 09:53:18
2014-08-30 09:53:18

Ой кстати о никтине автор, в сигаретах его и нет - там одна химия - бумага прпитаная коровьей мочой, и прочие прелести. У меня подруга стаж курения 12 лет, вместе работаем - больше года не курит - стояли с ней перед работой - она курила - выкинула и все говорит больше не буду - удивила меня- с чего бы вдруг так резко. В этот же день на ютубе искали видео по работе и наткнулись с ней на одно - курильщикам не сомтреть или как то так называется - вот там все прелести и рассказали про начинку этих штучек - она много раз до этого пыталась - и карр, и пластыри, и сила воли и ролики всякие мотивирующие и даже иглоукалываение(хватило кстати на три года) - в итоге вот сейчас спросила что же все таки повлияло - она говорит поняла, что это сиьнейший наркотик, а не вредная привычка - вот так вот. Давайте автор, не раскисайте, ну выкурили и выкурили - забудьте как страшный сон - вы некурящая, с чем вас и поздравляю! А я бы еще вам посоветовала в спорт удариться - вот уж точно генератор отличного настроени и отличная альтернатива отраве - да и для фигуры и для души огромный плюс)

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Счастье ..Оно идет изнутри! Сияйте!
ЗимаХолода
17400 ЗимаХолода
ЗимаХолода offline
Репутация : 12290
Комментариев 200 5
30 августа 2014 09:55:33
2014-08-30 09:55:33

Кстати научно доказано что часто "бросать курить" вредно - расскжу как запомнила своими словами - когда вы бросаете - верхушки легких начинают со временем розоветь, очищаться - а потом бац и опять отрава - и так несколько раз - а потом на этом месте 98 процентов образуется рак легких - так что раз уж решили - то все - назад пути нет)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Счастье ..Оно идет изнутри! Сияйте!
ЗимаХолода
17400 ЗимаХолода
ЗимаХолода offline
Репутация : 12290
Комментариев 200 5
30 августа 2014 09:58:00
2014-08-30 09:58:00

И еще вспомнила один метод - пожуйте дым - да да когда захочетсчя курить и и не дай Бог рука все таки потянется к сигарете - не выдыхайте сразу дым - так вся губительность дыма не щущается -а вы задержите дыфхание с дымом и пожуйте как мясо, досчитав примерно до 15 - тогда и ощутите все прелести состава этого яда. Удачи вам! Верьте в свои силы! Я в ваши верю!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Счастье ..Оно идет изнутри! Сияйте!
Катя96
17423 Катя96
Катя96 offline
Репутация : 3735
Комментариев 275 14
30 августа 2014 10:13:12
2014-08-30 10:13:12
КАРРЕНА АЛЛЕНА Я ТОЖЕ ЧИТАЛА. КНИГА ХОРОШАЯ, МНОГИЕ БРОСИЛИ КУРИТЬ ПО НЕЙ. ТОЛЬКО Я НЕ ДОЧИТАЛА, ПОБОЯЛАСЬ. НО ПРОЧИТАВ ПОЛОВИНУ, С САМОГО НАЧАЛА УЖЕ БЫЛИ КАКИЕ ТА В ГОЛОВЕ ИЗМЕНЕНИЯ. ХОЧУ СНОВА ПРОЧЕСТЬ ЕЕ, И В ЭТОТ РАЗ ДО КОНЦА!!!!
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Вишенка~~
15698 Вишенка~~
Вишенка~~ offline
Репутация : 929203
Комментариев 6695 69
30 августа 2014 10:42:46
2014-08-30 10:42:46

Дестини, главное сейчас не сорваться.. Ну ничего страшного, что взяла сигарету.. Ты же поняла, что тебе плохо от нее.. Ты еще не проиграла.. Не втянулась опять.. Ну просто поддалась соблазну:-) . Даже и не думай начинать! Я в тебя верю, ты справишься.. !

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша online
Репутация : 2562481
Комментариев 14442 50
30 августа 2014 12:11:55
2014-08-30 12:11:55

Когда-то я также плакала, истерила и проклинала себя когда... посмела сорваться с диеты. Да уж, чувствуешь себя в такие моменты ничтожеством, не способным ни на что, даже сдержаться от соблазна. Но вот такие срывы делают человека сильнее, в дальнейшем, это очень укрепляет силу воли и не позволит тебе срываться.

Желаю удачи и бросить наконец-то! Если я бросила когда-то, то и ты сможешь (я вообще Бонд красный по 1-2 пачки курила).

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

30 августа 2014 12:31:58
2014-08-30 12:31:58
Дестини, я не понимаю ты выкурила сигарету попробовала - и почувствовала что тебе стало плохо, противно, это же ПОБЕДА!!! Ты поняла что тебе уже плохо от сигарет. Это большое достижение твоего организма. Ты слишком резко бросила слишком много хотела от себя. Я смотрела видео профессора Норбекова он говорит что резко бросать нельзя можно умереть. Потому что щитовидка перестает вырабатывать свою никотиновую кислоту. Поэтому нормально бы было если бы ты составила программу где с каждым разом выкуривала чуть меньше сигарет растянутую на два три года. А завидовать некурящим ненужно у каждого своя боль. И для некурящих много испытаний в жизни. Если у некурящих организм не ловит кайф от сигарет, да ещё потому что они понимают что сигаретой от проблемы не от машешься. А так ты молодец , и я в этой истории увидела только достижение. Не нужно с себя требовать слишком много. Да и в первую очередь нужно думать о психическом здоровье о душевной гармонии.
Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
Дестини
15851 Дестини
Дестини offline
Репутация : 615041
Комментариев 2805 41
30 августа 2014 21:50:02
2014-08-30 21:50:02

Спасибо, спасибо огромное! Очень тронуло, что столько человек меня поддержали.

Я сегодня не курила, организм даже не хотел не просил, только настроение было не очень. Просто я вчера очень испугалась, что стала снова курильщицей, было стыдно, что сорвалась. Раньше я и думать боялась о том, чтобы бросить курить, а оказывается, это вполне реально. Это возможно. Стоит только захотеть.

Просто многие те, кто бросают, боятся выкурить сигарету, хотят ее, но боятся, многие, но не все. Потому, что считается, что снова человек как закуривает сигарету становится снова курильщиком. И курит столько же, сколько бросал. Вот поэтому меня так потом вчера пришибло. Но я не хочу больше курить!!!! Это противно, гадко, это зависимость, а не хочется быть рабой никотина и получить смертельное заболевание.

Возможно, мне нужна была эта сигарета, чтобы понять, что она ничего, ничего не дает, кроме зависимости, на вкус омерзительна, ощущение от нее отвратительны и кроме презрения к себе она мне ничего не дала абсолютно.

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
Гость
Гость

30 августа 2014 22:06:22
2014-08-30 22:06:22
Дестини, это правда сущая мелочь не стоит чтобы себя ругать. Люди курят это нормально, это их выбор, поэтому не стоит презирать себя. Многие люди курят постоянно и я их уважаю так же как и некурящих потому что лично меня их привычки ничем не стесняют. Другое дело что это отражается на ИХ здоровье. В жизни случаются ситуации гораздо более ужасные и нужно уметь учится себя поддерживать. Так как другого такого же человека в улучшенном варианте вместо себя нам никто не заменит. Ты есть одна у себя и другой такой не будет.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

30 августа 2014 22:13:53
2014-08-30 22:13:53
Дестини, тем более если бы к примеру я курила то, я бы наверное если бросала, то выкуривала бы постоянно с каждым разом всё меньше без зазрения совести, поскольку и себе нужно всегда давать возможность бросить спокойно, так как , когда чего-то сильно не хватает, то это ещё больше хочется. И не чувствовала бы себя из-за этого плохим человеком потому, что абсолютно не та тема и повода нет.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Дестини
15851 Дестини
Дестини offline
Репутация : 615041
Комментариев 2805 41
30 августа 2014 22:21:34
2014-08-30 22:21:34

Guest, спасибо, что ты пишешь мне и пытаешься помочь. Но я бросила сразу, резко. Сама просыпаясь во вторник 29 июля, я не думала, что в этот день брошу курить. Теперь я вычеркнула свою последнюю вчерашнюю сигарету из своего сознания, я некурящая.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Гость
Гость

30 августа 2014 22:28:16
2014-08-30 22:28:16
Дестини, молодец, не думала что ты так серьёзно займешься здоровьем. Обычно люди не сразу меняются.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Дестини
15851 Дестини
Дестини offline
Репутация : 615041
Комментариев 2805 41
30 августа 2014 22:52:03
2014-08-30 22:52:03

Guest, каждому свое. У меня просто характер такой. Мне легче сразу резко. Я прыгаю в воду сразу, а не постепенно захожу, привыкая к температуре воды.

Да, я о здоровье думаю, но меня могут понять те, кто бросили курить, что на первом месте идет уверенность в себе, свобода, независисость, как здорово жить и не курить,

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Гость
Гость

02 сентября 2014 22:27:19
2014-09-02 22:27:19

Дестини, курила. Номой срокнично жно мал. Так как курила перерывами и благодарна была небесам, что не возникло привыкания. Бросила, потому что и жизнь наладилась, да и старший брат мозги на место в этом плане поставил...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
вермишель
9114 вермишель
Вермишель offline
Репутация : 253791
Комментариев 5802 14
03 сентября 2014 12:42:49
2014-09-03 12:42:49

Я никогда не испытывала Великого желания курить. Никогда не собирала копейки со всех уголков своей комнаты, чтобы бегом бежать за пачкой сигарет, потому что полсекунды назад выкурила последнюю. Ну нет сигарет и нет. Раньше и с Мамой находясь месяц - не притрагивалась к сигарете и не было желания, Миленький мой не знает и находясь рядом с ним даже не хочу. Сегодня третий день, как я не курю, потому что нахожусь дома и дальше сестры, которая не курит, я не выходила. Но и бросать курить я не испытываю желания. Я не хочу бросать. Мне нравится курить. Не хочу. потому что не возникает желания, а если не возникает желания, то и смысла не стараться. Тем более прибегать к таблеткам, пластырям, кодировкам с побочными таблетками... к тем вещам, которые принесут не меньше вреда, чем та же сигарета.

Зачем себя винить за эту "Неудачу", которая даже ею не является!? Ведь Вы осознаете всё происходящее с Вами. Вы вините себя. У Вас есть желание и огромная сила воли - дерзайте. Это мелкие неудачи и огромные толчки для того, чтобы Вы быстрее приближались к своей цели. Удачи.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
В жизни всё может случиться и богатый к бедному постучится...
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке