Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Как смыть с себя эту грязь?
6 минут назад2016-12-04 13:21:01 от Сианочка
18334Автор, и ещё , вам надо покаяться в церкви, а не перед нами , и не с кем больше не делитесь этой информацией никогда , люди все это воспринимают негативно, зачем вам осуждения, у меня тоже есть то , о чем я никогда и ни кому не поведаю , я носила в себе это больше года и решилась сходить в церковь ... Все комментарии67564
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Поделись мнением
На работу к папе
вчера в 16:30:382016-12-03 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Лев
23 ноября в 17:13:44
Поделись мнением - А как вы расставались с прошлым?
Поделись мнением : А как вы расставались с прошлым?     Здравствуйте!

Перерыла на эту тему весь интернет, читала много теоретических советов, но на то они и теоретические, чтобы быть идеальными только на словах=) Хотелось бы получить практический и индивидуальный совет по тому, как научиться справляться со страхами и влиянием прошлого - какими-то негативными моментами, людьми и ситуациями, имеющими "супер-способность" понижать тонус и ухудшать настроение.
Если быть точным, то дело в моих родителях и их отношении ко мне. Они конечно меня любят, по своему любят, но оба - неуравновешенные люди, в свое время в детстве не получившие тепла и любви (из проблемных семей). Именно это и имеет роковое для меня значение. Отец очень вспыльчив и слаб характером, и всегда сравнивал меня с другими детьми: вот Настя как хорошо танцует, Даша поет красиво - вот так, Танечка (я) надо уметь. Я все это воспринимала так, как будто бы я вроде и ничего такая, но до их совершенства мне никогда не дотянуть. В общем, моя воля была загнана в тупик именно тогда, когда другие детки ее проявляли. Девчонки вокруг могли быть дерзкими и яркими, а я... Что я? Я тень, которой надо совершенствоваться в пении, рисовании, танцах... Мать старалась меня хвалить при возможности, только у нее часто были срывы, так что эта похвала не имела никакого эффекта. Я росла дико боязливой, замкнутой и обозленной, плохо училась, считала ворон на уроках, была жутко рассеянной и плакала, т.к. учителям приходилось кричать на меня из-за рассеянности. Часто были мысли стать сильной и показать маме с папой, как надо себя вести со мной...
Что ж делать. Не было у меня яркого детства - проехали. Я в этом обычно действую в пользу себя: ведь нет смысла смаковать то, что уже было. Хотя, признаюсь, было больно, до боли в груди. В переходном возрасте я услышала фразу: кто захочет, тот обязательно добьется. Мы как раз переехали с родителями, и я перешла в другую школу в 5-й класс. Новая обстановка и ощущение новой жизни повлияли положительно, так что если 5-й класс был с одними тройками и лишь четверкой по русскому языку, то 6й класс был почти на отлично. Было всего 3 четверки. Раскрывались во мне замершие на несколько лет таланты, я радовалась, что наконец обрела свободу. Но легко было только в стенах школы и вне дома. Дома почему-то было тесно, все раздражало и унижало, что родители вздорят опять из-за пустяков и ведут себя неадекватно. Как бы моя жизнь и отношения к ситуациям ни менялись - родителей не изменить, я это понимала. Плюс ко всему, их негатив странным образом имел на меня большое влияние. Каждый божий день начинался с негатива, проходил (в школе и на кружках) позитивно, а вечером - снова тоска и призраки унижения из детства... Я жила параллельно две жизни. Волновалась, что прошлое все-таки и в 17 лет имеет влияние. Сейчас мне 22, уже год работаю по специальности, отучившись в университете, живу отдельно тоже год. Но даже по истечении года я не излечилась от "болезни". Эти воспоминания сеют бессилие, раздраженность и "способность" накручивать себя. Я по характеру бойкая и деятельная, с творческим подходом к делам, и если бы не это моральное уничтожение внутреннее, которое не дает протрезветь, все бы шло нормально... То, что я выучилась и работаю - не говорит ни о чем, т.к. учеба не трудна для меня. Гораздо сложнее привести в порядок свой внутренний мир. У меня появился МЧ, я его очень люблю, но мы вместе не так давно, всего 3 месяца, и он разумеется не знает о моих тайных переживаниях... Но иногда я себя чересчур много накручиваю - хорошо хоть головой понимаю, что это беспочвенно и стараюсь не придавать значения, однако порой схожу с ума, т.к. нет во мне уверенности, гармонии, трезвости мышления... Внутренне я не уравновешена. Хотя, рядом с нормальными людьми и я нормальная... Однако хотелось бы быть в этом самостоятельной.
Поэтому буду рада вашим советам. КАК, именно КАК организовать процесс "забывчивости", если можно так выразиться, прошлого? Что нужно для этого?
53075
Другие Поделись мнением
(7)
Гость
Гость

08 сентября 2014 18:54:52
2014-09-08 18:54:52
У меня родители похожи с вашими, только я училась хорошо, а мне родители сказали, какой институт, денег мало, иди работай. Я в 20 вышла замуж. Учиться пошла в 28. , сама плачу за учебу. мужа уже нет. Но на родителей злобы не держу и не держала. Может вам станет легше, но есть и похуже родители, но накручивать себя, зачем?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Вишенка~~
15698 Вишенка~~
Вишенка~~ offline
Репутация : 929203
Комментариев 6695 69
08 сентября 2014 22:38:55
2014-09-08 22:38:55

Ну как? Самодисциплиной.. А как Вы хотели? Без труда не вытащишь рыбку из пруда.. Все понятно- в Вашей жизни было много негатива.. Надо сейчас настраиваться на позитив..

улыбаться себе в зеркало, радоваться каждому дню.. Говорить себе, что прошлое это прошлое, а впереди СВЕТЛОЕ будущее.. Как только воспоминания лезут в голову, нужно говорить себе:" я подумаю об этом завтра, не хочу портить свое настроение":-) и так каждый раз.. Внушать себе, что сейчас нет места прошлому , и Вы не позволите воспоминаниям наложить отпечаток на настоящее..

Со временем научитесь отметать ненужные мысли.. Блокировать их.. Как только плохой образ- глушить его чем то приятным.. Надо пробовать и все получится.... Человек может излечить себя своим сознанием , а может и убить и ввернуть в уныние.. Зачем Вам это.. вы молоды, вся жизнь впереди.. А в ней надо настраиваться ТОЛЬКО НА ХОРОШЕЕ.. :-)

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Дестини
15851 Дестини
Дестини online
Репутация : 614499
Комментариев 2804 40
08 сентября 2014 23:16:36
2014-09-08 23:16:36

Часто родители не понимают, что своим поведением, они делают только хуже. Да, ставя в пример других детей, они считают, что любимое чадо захочет тоже достигнуть в жизни успеха, а в результате получается наоборот. Ребенок чувствует свою неполноценность, что вот Катя может, а я не могу. Замыкается в себе, плачет.

Автор, я бы Вам посоветовала прекратить копаться в себе, ругать себя, а говорить, я такая молодец, я работаю, имею высшее образование, имею прекрасного парня. Думайте только о хорошем, хвалите себя за достижения, балуйте себя. Просто верьте в себя и вам будет сопутствовать успех.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
твоя девочка
15744 твоя девочка
Твоя девочка offline
Репутация : 72688
Комментариев 797 4
09 сентября 2014 17:54:40
2014-09-09 17:54:40

А я вот вообще не понимаю, зачем так глубоко анализировать свое детсво, свое то состояние... Ну правда не понимаю.... Если бы я хоть немного пыталась ворошить в своей памяти детские обиды, я бы с половиной родственников не общалась:))) А так... Ну да было, ну да ТОГДА было обидно, досадно, неприятно, а зачем сейчас то об этом думать! Сейчас есть Вы, взрослая, состоявшаяся, готовая сама к замужеству, материнству.... Вы даже уже не живете с родителями, а отпустить ситуацию не можете... :( Печалька!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ЗНАКОМАЯ
ЗНАКОМАЯ

09 сентября 2014 23:48:57
2014-09-09 23:48:57
"иногда я себя чересчур много накручиваю - хорошо хоть головой понимаю, что это беспочвенно и стараюсь не придавать значения" - Ваши слова!!! Значит не все потеряно и вообще всё нормально! Неуверенных и тех, кто накручивает себя полно! И без подростковых и детских обид. Просто есть люди которым нравится это состояние и они его в себе "взращивают"( думают об этом, говорят, анализируют... ), а есть те, кто не хочет тратить на это время и отметают это всё , найдя себе другие проблемы, мысли и мечты. Помните - "мысль материальна"! И поаккуратнее думайте о своей неуравновешенности и несостоятельности! ;)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Облачко
Облачко

10 сентября 2014 09:57:57
2014-09-10 09:57:57
ЗНАКОМАЯ, "поаккуратнее думайте о своей неуравновешенности и несостоятельности! ;)" - это чтобы не материализовалась эта мысль?)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

14 сентября 2014 00:31:32
2014-09-14 00:31:32
Я справлялась так: все неприятные моменты прокрутить в голове под цирковую музыку, постараться сделать их забавными. Так несколько раз. Или выпить в одиночестве, прокрутить в голове, пореветь до икоты и баиньки. Тоже помогает.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке