Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Роза и лопух
29 минут назад2016-12-05 03:00:46 от Silvana
23007грустная история. я ждала хеппи-энд))) Все комментарии67566
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории о здоровье
Любимый брат мужа
вчера в 21:17:222016-12-04 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Лев
23 ноября в 17:13:44
Истории о здоровье - Рабыня желудка
Истории о здоровье : Рабыня желудка     Здравствуйте.Я девушка и мне 18 лет.У меня есть зависимость,от которой трудно избавиться.И если вы дадите мне советы,то вы во многом мне поможете.Моя зависимость-это еда.Я очень люблю вкусно покушать.Мне всегда хочется чувствовать во рту еду.Я постоянно думаю о еде,даже если только поела.В вашей голове возник образ жирнющей.потерявшей свою женственность девушки?Но тут,поправочка)Я среднего телосложения,занимаюсь спортом,2-ой год хожу в тренажерный зал,но у меня всегда был складочка на животе,начиная от пупка,и меня это очень беспокоит(не дает спокойно жить,когда я переодеваюсь или снимаю одежду-это не вызывает у меня приятных чувств(Мой тип фигуры-груша.Довольно маленький верх,и низ довольно массивный.Но,т.к в тренажерном зале я качаю еще и руки.Они стали больше и как будто бы жирнее((два плюса моей фигуры-это большая,спортивная,подтянутая попа и узкая талия.Но все равно имеется складочка на животе и жир на внутренней стороне бёдер.Раньше я просто бредила правильным питанием во многом себе отказывала.Вечером после тренажерки не ела.Либо ела что-то низкокалорийное.Сладкое люблю.Но ем по настроению.Могу смотреть на него равнодушно,а иногда временами нападаю на него и сметаю все сладкое что есть дома)Контролировать запас сладкого дома,мне не удается,ибо я живу с родителями,и мама моя сладкоежка(любит по утрам пить чай с печеньками).И вот иногда грешит,покупая его.Пью чай без сахара.На учебе когда 3-4 пары я всегда перекусываю(иначе приду домой и начну обжираться).При этом я встаю в 6 часов утра,и конечно редко мне удается выспаться.Я не высыпаюсь и это тоже влияет на аппетит(энергию организм берет из еды).В какое-то время я очень сильно похудела,когда отравилась.Мне все это говорили..Даже парни сказали "полней!тебе так не идет".А мне нравилось)Но летом я устроилась на работу,она была достаточно стрессовой и работала я в ночь.И тогда я поправилась,значительно(Мои тренировки не помогали в борьбе с жиром,а еще я спала по 6-7 часов(иногда меньше).Пыталась восстановить свое питание,и это не удавалось.Все равно переедала(особенно когда был доступ к сладкому) Питаться часто но дробно мне не подходит,т.к моя жизнь очень активна и удается поесть только 3 раза.И еще я боюсь худеть потому что уйдет грудь,которая и так небольшая(Но зато будет плоский живот.Безумно хочу плоский живот,чтобы одевать короткие маечки,не бояться переодеваться(не втягивая живота),и в любой момент его продемонстрировать,стать уверенней!А кстати,на счет парней)Я думаю,это немаловажно)У меня много поклонников.Я многим нравлюсь,и многие хотят со мной встречаться)И многие говорят комплименты по поводу моей фигуры)А я знаю,что не все так идеально,и стремлюсь к идеалу)Хотя когда я поправилась,мой бывший сказал,что я потолстела(И постоянно подкалывал.Хочу похудеть назло ему.Но.у меня не такая большая сила воли.Что подскажите?Очень благодарна вашим советам)
54281
Другие Истории о здоровье
Комментариев: 4
Танюшкина
6742 Танюшкина
Танюшкина offline
Репутация : 36081
Комментариев 649 2
24 октября 2014 22:35:18
2014-10-24 22:35:18

Красивая фигура - это плавный переход в течение дня от углеводов к белками. Откажитесь от сладкого и мучного после 18:00. Старайтесь не есть за 4 часа до сна, перед сном можно выпить кефир нежирный, либо протеиновый коктейил. Перед тренировкой можно пить л-карнитин, от ускорит процесс жиросжигания.

Если хотите совсем жесткие меры, то можно курсом пропить кленбутерол (всю инфу в тырнете прочти)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Танюшкина
6742 Танюшкина
Танюшкина offline
Репутация : 36081
Комментариев 649 2
24 октября 2014 22:36:31
2014-10-24 22:36:31

Блин, торопилась, ошибок натворила...{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
DrRats
20254 DrRats
DrRats offline
Репутация : 0
Комментариев 3 0
15 октября 2015 08:19:26
2015-10-15 08:19:26
Почитай мою историю, я боролся с депрессией, а избавился от
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
DrRats
20254 DrRats
DrRats offline
Репутация : 0
Комментариев 3 0
16 октября 2015 07:50:39
2015-10-16 07:50:39

Переедаем мы от напряжения. «Самая толстая девочка Америки» стала есть после того, как пережила тяжелейший стресс.

Не нужно быть напряжённым, можно быть расслабленным.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке