Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-09 13:41:47 от Гость
Всем доброго времени суток!)) Нужен совет по воспитанию сына. Сыну через 1, 5 месяца исполнится 9 лет. В последнее время все чаще замечаю, что не справляюсь с ним. Он очень изменился. Раньше, в более маленьком возрасте был очень добрым, любознательны ... Подробнее
Последний комментарий
История : Чувство, которое нужно удалить навсегда.
час назад2016-12-10 07:52:23 от A.N
23034Знаете, стараюсь еще как можно меньше попадаться ему на глаза, на лекции вообще всегда смотрю в тетрадь и только слушую или записываю сказанное им. По окончанию урока всегда вылетаю из аудитории раньше всех. :-) А если и приходиться с ним общаться наедине, то стараюсь по скорее закончить разговор, п ... Все комментарии67665
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Поделись мнением
ШЛЮХА
08 декабря в 21:42:56
Помоги советом
08 декабря в 21:35:34
Комедия
07 декабря в 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
Поделись мнением - А что для Вас ЗОЖ?
Поделись мнением : А что для Вас ЗОЖ?     

Всем привет! Тема уже заявлена в названии.:) хочу услышать ваши мнения, что есть Здоровый Образ Жизни именно для вас? Сейчас куда ни кинь везде пропагандируют ЗОЖ, но так много разных вариантов этого самого образа. как-то разговаривала с подругой, она говорит, что самое что ни на есть здоровое и полезное для организма вегетарианство и йога. Для моей бабушки это использование всего натурального, начиная от мыльного корня, заканчивая салатом из одуванчиков. Мама твердо уверена, что ЗОЖ означает полный отказ от вредных привычек. Для мужа - это полноценный сон и домашняя еда. А я тоже вроде бы считаю, что веду относительно здоровый образ жизни: не пью, не курю, по вечерам бегаю по набережной, не ем фаст-фуд, обливаюсь холодной водой, пью витамины, соблюдаю разгрузочные дни раз в неделю, но при этом ем красное мясо, живу в большом городе с развитой промышленностью, то есть дышу всякой гадостью, не делаю зарядку... Иногда ем на ночь. Иногда сплю по три-пять часов в сутки в течение недели-двух. В общем не самый идеальный он, мой ЗОЖ.

А каких правил придерживаетесь вы? Замечаете ли изменения в здоровье? Что считаете обязательным для человека, который придерживается ЗОЖ? Может раздельное питание или закаливание, ежедневные занятия спортом или веганство.  В общем давайте делиться, кому интересна эта тема!:)

59343
Другие Поделись мнением
(102)
Страница : 1 [2]
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
11 июня 2015 19:23:23
2015-06-11 19:23:23

Да, и еще. Я страюсь соблюдать раздельное питание. Но не сильно жестко

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость
Гость

11 июня 2015 19:33:21
2015-06-11 19:33:21
Если бы я была здорова, то ела бы мясо как раньше, и всё что содержит консерванты тоже. Лишь бы вкусно было. Но проблемы со здоровьем вынудили меня искать в интернете разные мнения и точки зрения на здоровое питание. Но я не сдавалась искала, ведь когда плохо нужно что-то делать , а не сидеть и ждать пока совсем сляжешь. Больной человек готов и навоз жрать лишь бы помогло. До 30 лет обладала отменным здоровьем, да ещё и спорт прошлое тоже придавало уверенности что так и будет. Вегетарианцев я считала утончёнными людьми , далёкими от реальности. Не думала что стану вегетарианкой . ..... И вот сначала начался цистит. Что только не перепробовала, в итоге нашла выход -полынь. Вылечилась пила отвары полыни. Но болели суставы, ломило всё , слабость, хотелось лежать и не вставать, печень была увеличенная. Потом исключила сахар и сладости, стало немного лучше. Через пол года наткнулась на рассказы в интернете людей поправивших здоровье вегетарианством. Кто-то рассказывал что вегетарианство довело его до больницы, что выпали волосы, ногти. При этом люди забыли добавлять, что стразу стали веганами или сыроедами, или моно сыроедами. Что не доедали, что вызывали у себя рвоту намеренно, в случае с анорексиками. ..... Страху напустили много. Но в итоге уже после первого месяца вегетарианства боль ушла в теле и суставах. Потом стала болеть печень и верхняя часть живота что выпирала уменьшилась в размерах. Люди переходящие на вегетариаство говорили что может начаться кризис очистки организма , когда больное место болит, боли могут быть до госпитализации. Перетерпев боли в области печени, я с удивлением заметила что талия в верхней части стала стройнее, опухоль спала. С тех пор с ужасом смотрю на курятину и другое мясо, которую часто ела, вот до чего она довела мою печень. Я не хочу чтобы снова у меня выпирала верхняя часть живота. И это огромная мотивация чтобы не возвращаться к прежнему стилю жизни. ..... Недавно я стала применять лечебное голодание на соках и отвара трав и чаях по Порфирию Иванову (1-2 дня в неделю). Было страшно и психологически дискомфорт но голодать в первый день даже если пьёшь чай с мёдом. Но я потеряла в весе всего 1 кг. Не больше. Но в итоге почувствовала себя лучше. Кишечнику тоже нужно давать время отдохнуть и очиститься от шлаков. Теперь для меня дни голодания как приближение к божественному . Когда можно просто отдыхать от необходимости готовить. Так что я конечно могу поесть мяса и тортов с консервантами. Но мне станет так плохо быстро и сразу . Поэтому кому- то можно, тот живёт как ему удобно. А кого-то жизнь загнала в рамки. Либо жить болеть и умирать , либо думать что ешь. И мои знакомые последовавшие вегетарианству тоже избавились от разных болячек. И очень мне благодарны , что я им подсказала эту мысль.
Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
11 июня 2015 19:38:14
2015-06-11 19:38:14

Никогда не курила, так что с этим пунктом мне легче. На счёт выпивки, могу только если праздник, ключевые 3-4 праздника в год, не больше, тогда можно себе позволить чуть винца или шампуса. Сижу на диете уже давно, так как если ем всё подряд, слишком жирное и углеводное, то полнею. Приходится ограничивать себя во многом и на ночь могу съесть максимум, яблоко или бананчик, или йогурт обезжиренный, не более, а так хочется иногда пиццы, причём именно ночью, но увы, нельзя{#}. Плюс 2 или, если получится, 3 раза в неделю бассейн+спортзал, это обязательная программа для поддержания мышц в тонусе. Вот такой вот средний образ жизни, ни самый здоровый конечно, но и не вредный.

Violetta, По поводу кефира в новогоднюю ночь повеселила.{#}Надо будет попробовать 2016 встретить так. Получится самый креативный НГ из всех возможных новых годов.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 194001
Комментариев 1403 3
11 июня 2015 21:40:52
2015-06-11 21:40:52
Не пью, не курю. 8 лет была вегетарианкой, сейчас ем мясо, но редко. Жирной пищи почти не готовлю и когда в гостях угостят жирным то потом плохо себя чувствую. Стараюсь побольше пешком ходить. Много пью воды(норма до 2х литров). Стараюсь не кушать чипсы и тому подобного. Но моментами очень сильно хочется вредятины и редко балуюсь. Крашенной воды не пью. Когда жила с родителями то у нас много овощей было со своего огорода. Сейчас, к сожалению, все покупное. Сладкого почти не ем. Сахар у меня только в чае. Любимая шоколадка раз в месяц. Чувствую себя отлично! Единственное со сном не всегда хорошо... Надо лучше отсыпаться. Все-ровно считаю что есть к чему стремиться и что не все так идеально как бы хотелось...
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
11 июня 2015 21:43:04
2015-06-11 21:43:04

Гость из Закарпатья, да, я тоже пью воду, до 2 литров в день

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость
Гость

11 июня 2015 22:10:43
2015-06-11 22:10:43
Я лактовегетарианка почти 9 лет, курить-выпивать бросила тоже лет 9 назад. Занимаюсь йогой, фитнесом, ныряю в купель летом и в прорубь зимой. Мне нравится мое состояние, ощущение себя, внешний вид. Постепенно ухожу уже от производственной косметики, экспериментирую и делаю сама или покупаю натуральную, также сделанную вручную. Болею редко, честно скажу. Стараюсь по возможности быть чаще на природе, практикую медитацию.
Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Гость
Гость

11 июня 2015 22:29:25
2015-06-11 22:29:25
Гость из Закарпатья, почему перешли на вегетарианство, а теперь вернулись к обычному питанию мясом? Aes Sedai, в прорубь меня не загонишь , закаливание я не люблю холодной водой. Не курила, так как не испытала тяги, хотя пыталась пробовать в юности, но так и не поняла в чём кайф. Водку никогда не пила, один раз пробовала горькая, коньячок не могу пить еле еле по капле прямо насилие над собой не могу, вино хорошее могу немного. Но в последнее время плохо мне от него, так что не пью практически. Не тянет. Люблю хорошие молочные продукты топлёное молоко, сливки 20% жирности с кофе вот кайф. И то в меру. Чай и кофе люблю хороший натуральный.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

11 июня 2015 22:37:10
2015-06-11 22:37:10
Aes Sedai, как я перестала сахар есть и сладкое забыла, что такое насморк вот уже полтора года практически, забыла что значит шмыгать носом) А то я думала , что жизнь человека без периодического насморка и простуд невозможна) Но иногда кушаю немного и тортик могу испечь и горький и молочный шоколад. И сгущенное молоко , и печеньку, но это редко и в меру.
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Гость
Гость

11 июня 2015 22:45:15
2015-06-11 22:45:15
Guest, а я не могу жирную молочку есть, тяжело. Кофе никогда не любила, никакой, недавно купила на пробу зеленый - и так он мне по душе пришелся, теперь пью его. Сладкое ем, грешна. И шоколад, и печенье, и конфетки иногда. Стараюсь больше зефир всё же. Сахар в чистом виде не люблю, чай несладкий пью. Всякие орехи-арахисы тоже ем, даже вредные семечки подсолнечника.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
11 июня 2015 22:47:10
2015-06-11 22:47:10

Aes Sedai, почему семечки вредные?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 194001
Комментариев 1403 3
11 июня 2015 22:54:32
2015-06-11 22:54:32
Violetta, возможно из-за жира)))
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 194001
Комментариев 1403 3
11 июня 2015 22:56:37
2015-06-11 22:56:37
Guest, из-за проблем со здоровьем переходила и вернулась тоже из-за проблем. Но я не ем свинину и говядину. Лишь куриное мясо и достаточно редко. Мечта полностью снова отказаться от мяса, но пока здоровье не сильно позволяет.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
11 июня 2015 22:56:46
2015-06-11 22:56:46

Гость из Закарпатья, из-за масла? так оно в малых количестах полезно. А когда щелкаешь семечки - идет упражение на мышцы лица. Я так читала

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость
Гость

11 июня 2015 23:11:36
2015-06-11 23:11:36
Violetta, они здорово калорийные и раздражают слизистую.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
11 июня 2015 23:13:24
2015-06-11 23:13:24

Aes Sedai, желудок будет болеть?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость
Гость

11 июня 2015 23:20:26
2015-06-11 23:20:26
Violetta, у меня горло саднит после грызения
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
11 июня 2015 23:25:44
2015-06-11 23:25:44

Aes Sedai, а губы? у меня бывает после соленых семечек

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 194001
Комментариев 1403 3
11 июня 2015 23:30:21
2015-06-11 23:30:21
Violetta, скорей от соли.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

11 июня 2015 23:40:20
2015-06-11 23:40:20
Violetta, если соленые - то вообще много их не съем. Хотя вкусные они((
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Kotozay
13925 Kotozay
Kotozay offline
Репутация : 74730
Комментариев 480 0
12 июня 2015 00:31:42
2015-06-12 00:31:42

Ну, внесу свои 5 копеек. Не курила никогда в жизни, не пью вообще никогда, не доставляет мне это удовольствие)) По утрам — медитация, зарядка и контрастный душ, 2 раза в неделю бегаю, 2 раза танцую и 2 раза тянусь. Бросила пить кофе и чаи, всякие газировки и покупные соки. Больше ем свежих овощей и фруктов. Раз в неделю — разгрузочный день... Стандартный набор, в общем)

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Не относитесь к жизни слишком серьезно. Живым вам из нее все равно не выбраться.
Льоська
10900 Льоська
Льоська offline
Репутация : 47892
Комментариев 660 0
12 июня 2015 00:53:54
2015-06-12 00:53:54
Никогда не курила, спиртные не пью три года, правильно питаюсь также года три да, раньше еще был спорт ежедневно и здоровый сон около 10 часов. Думаю после окончания кормленья ребенка вернусь к графику питания и к спорту
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Делай так , как подсказывает сердце!
Гость
Гость

12 июня 2015 09:57:41
2015-06-12 09:57:41
Guest, а прорубь, знаешь, вещь. Нет, ВЕЩЬ. Иммунитет реально подскакивает. Вся соль в том, что когда находишься в ледяной воде несколько минут (я пока выдерживаю от двух до пяти минут), вся кровь приливает ко внутренним органам, чтобы они не пострадали от холода, соответственно, сама кровь хорошо охлаждается. А потом, когда вылезаешь, организм повышает температуру тела до 40 градусов на 20-30 секунд, чтобы согреть кровь. При такой температуре погибает большинство микробов и вредных бактерий, вирусов. Я начинала с купели, летом туда окунуться - самое милое дело в жару. А потом организм привык, и зимой теперь нормально.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

12 июня 2015 10:01:44
2015-06-12 10:01:44
Guest, мы вообще всей семьей окунаемся) Началось все с мужа, он первый стал практиковать моржевание, потом я глядя на него, довольного) Сейчас и сына окунаем в купель.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

12 июня 2015 14:03:47
2015-06-12 14:03:47
Гость из Закарпатья, а какие проблемы со здоровьем вас заставили перейти на вегетарианство, а потом вернуться обратно, если не секрет? Aes Sedai, наверное каждый человек для себя находит своё , у меня был опыт обливания холодной водой, в этот момент иммунитет сильно подскакивает человек себя чувствует хорошо, но для меня эффект был кратковременный. А вот 1-3 дня голодание на жидком питании, даёт энергию надолго, во всяком случае сейчас, каждый ищет то, что ему именно подходит всё очень индивидуально Aes Sedai, у меня был период тяжело было от молока, как перенасыщение белками , сейчас более менее прошло. Был период что от сахара тут же дёсны воспалялись. Сейчас всё нормализовалось.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
12 июня 2015 14:15:31
2015-06-12 14:15:31

Aes Sedai, Даже заинтересовалась. Вот, что нашла.

1. Пребывание в ледяной воде повышает температуру внутренних органов человека (до 40° С) и этим борется со всеми болезнями

n

Это НЕПРАВДА. При нырянии в ледяную воду, организм лишь отдает тепло, а не производит, по утверждению врачей. К сожалению внутри человека отсутствует какая-нибудь печка, которая разогревается от воздействия холода снаружи. Сама температура внутренних органов в норме становит не 36, 6° С, а на градус выше, то есть 37, 6. Но сделать ее еще выше скорее поможет воспалительный процесс или вирус, а не переохлаждение, к которому может привести пребываение в ледяной воде некоторое время. Тогда наоборот – температура тела стает ниже. А то, что у человека в холодной воде появляется ощущение, что ему становиться тепло – всего лишь признак того, что температура тела приблежается к температуре окружающей среды за счет сокращения разницы между ними. А это уже очень плохо, поэтому в данном случае моржевание – вред.

Я ни на что не претендую, в этих вопросах я полнейший профан, просто стало интересно, почитала, везде пишут, что это распространенный миф.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Гость
Гость

12 июня 2015 14:45:50
2015-06-12 14:45:50
Кстати о мифах. В интернете пустили утку, про то. что якобы организация ЗОЖ объявила, что вегетарианство -это психическое заболевание. Когда официально спросили организацию ЗОЖ , оказалось, что ничего такого , эта серьёзная организация не заявляла. Просто видимо кому-то было выгодно смутить людей, скорее тем, кто теряет деньги , в связи с потерей интереса к их предлагаемым товарам.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 194001
Комментариев 1403 3
12 июня 2015 15:26:00
2015-06-12 15:26:00
Guest, неправильный обмен белков. У меня врожденная патология кожи. Во время обострений уходит белок с организма.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

12 июня 2015 15:26:25
2015-06-12 15:26:25
Сиреневая Кошка, да много противоречивых мнений. Я ощущаю так, как описала, сто температура действительно подскакивает. Тело начинает вообще гореть, становится жарко. Было раз, залезала я с простудой и температурой, через сутки прошло. Не зря на Руси воинов к этому приучали, закаливали.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

12 июня 2015 15:29:53
2015-06-12 15:29:53
Сиреневая Кошка, судя по тому, как ты выделила слово «НЕПРАВДА», ты все-таки на что-то претендуешь))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
12 июня 2015 15:36:35
2015-06-12 15:36:35

Aes Sedai,А то, что у человека в холодной воде появляется ощущение, что ему становиться тепло – всего лишь признак того, что температура тела приблежается к температуре окружающей среды за счет сокращения разницы между ними. А это уже очень плохо, поэтому в данном случае моржевание – вред.

Aes Sedai, Ну и опять-таки. Я понимаю, это очень индивидуально. Я просто почему сейчас заинтересовалась, потому что у мамы моей кум всю жизнь такой ярый борец за ЗОЖ, бегает, закаляется, окунается, по всем правилам все делал, ну в общем вы поняли, такой активист. Вот а недавно, ну так случайно обмолвилась его жена (мамина лучшая подруга) больше не обливается и не окунается. Мы очень удивились, начали выспрашивать, короче она уклончиво ответила, что не всегда от этого польза, даже если правильно все делать. Ему врач-уролог запретил из-за возникших проблем. Причем врач ему долго объяснял, что регулярное переохлаждение для мужского организма - это не очень хорошо. И что у закаливания и моржевания, как и у всего, есть обратная сторона медали.

Я понимаю, что это очень спорный вопрос, но после этого как-то заинтересовалась, стала читать, и действительно, много встречается отрицательных отзывов, и негативных комментариев врачей. Ну и еще поняла, что вокруг закаливания ходит очень много мифов. Как например, тот, что ты привела в пример.

Я просто хочу сказать, что нельзя, наверное, сказать со стопроцентной гарантией, что окунаться в прорубь - правильно, и это вас сделает здоровее.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
12 июня 2015 15:37:30
2015-06-12 15:37:30

Aes Sedai, Нет, это я скопипастила с первого попавшегося сайта по этому вопросу. Чтобы не писать своими словами.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Гость
Гость

12 июня 2015 15:42:40
2015-06-12 15:42:40
Сиреневая Кошка, надо потому что аккуратно это все делать. С некоторыми заболеваниями не стоит лезть в прорубь. Да я и не утверждала, что это панацея. Я описываю свой ЗОЖ, может, кому-то интересно станет почитать мой личный опыт. И кстати, температура воды в проруби намного выше температуры окружающей среды)) Вода максимум -2, а мороз стоит -15 бывает, и -20. Так что в воде теплее. Статью дилетант писал, похоже, который сам ни разу не залазил. В воде холодно. Жаром обдает ПОСЛЕ воды, на берегу, когда вытираешься.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
12 июня 2015 15:55:31
2015-06-12 15:55:31

Aes Sedai, То, что с некоторыми заболеваниями лучше в прорубь не лезть - это понятно. Но мне, допустим, было удивительно узнать, что отдельные заболевания могут развиться уже КАК СЛЕДСТВИЕ погружений в ледяную воду.

Впрочем вот еще. Я копипастю (копипащу?), чтобы долго не описывать то, что начиталась своими словами.

Регуляр ные погружения изнашивают гормональную систему. «Ледяной» стресс приводит к расстройству пищеварения, ухудшению репродуктивной функции. Это относится к мужчинам. Резкие температурные колебания плохо влияют на сперматогенез. И не важно, паритесь ли вы в сауне или погружаетесь в прорубь. Детям до 16, с их несформировавшейся гормональной системой, заниматься моржеванием нагишом нельзя! По мнению специалистов, ледяное купание может вызвать сбой в эндокринной системе, изменить чувствительность к боли, понизить чувство опасности. О детском моржевании идет много споров. Некоторые родители, сильно увлеченные мыслью, что моржевание – панацея от всех бед, не хотят видеть другую сторону медали. Холодное купание – стресс для организма, а купание против воли самого купающегося – двойной стресс. Детей, обожающих обжигающий холод, мало. Зачем травмировать детскую психику?

Это я взяла выдержку именно "вред", я не спорю, о пользе тоже говорится немало.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
12 июня 2015 16:45:04
2015-06-12 16:45:04

Короче говоря, прочитав последние комментарии, закаливания надо совершать с умом. У меня троюродная сестра, когда ей было восемь лет пыталась самостоятельно закаляться, ноги ополаскивала в холодной воде, зимой на снег босиком выходила, наглядевшись на своего деда, который всю жизнь обливался ледяной водой, ну и она так захотела. А к 10ти годам ей поставили острый пилонефрит, какие то проблемы с почками и она в больнице пролежала какое-то время. Щас она уже взрослая, вроде бы всё со здоровьем уже не плохо.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

12 июня 2015 17:09:17
2015-06-12 17:09:17
Инна Р, моя мама с хроническим пиелонефритом окунулась пару раз по моим уговорам. Потом как раз время пришло ей анализы сдавать. Дословно пишу слова терапевта:«У Вас точно пиелонефрит? Анализы-то идеальные... ».
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154947
Комментариев 2309 27
12 июня 2015 17:11:03
2015-06-12 17:11:03
Не пью, не курю. Убеждена, что ЗОЖ должен непременно включать зарядку. Работа, даже связанная с нагрузками, не может ее заменить, ведь обычно работают какие-то одни группы мышц. Даже после небольшой получасовой разминки чувствуется облегчение. Как будто ты отдыхала. Очень много всяких болячек возникает из-за неподвижности, застоя крови. Зарядка нужна нам так же, как пища, сон или секс. Обливаться ледяной пробовала. Кайфа не испытала. Только нервную дрожь перед процессом. Может, потому что ВСД у меня. Итак вечно мерзну. Бросила. Голодать пробовала. Тоже не кайф. Организм теперь принимает ответные меры - день не поем - голова болит. Вегетарианкой быть не хочу. Больно люблю поесть, ну что может сравниться с мясом? Оставляю это йогам в Индии. А нам нужны калории и белки. Ну и куда же без сала. Мой муж без него ни дня не обходится. И я присоединяюсь. По чуть-чуть. Жареный арахис обожаю. Недавно читала в новостях - он для сердца чем-то полезен. На сладкое не нажимаю. Но мороженое иногда ем. И блины с повидлом.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
12 июня 2015 17:15:11
2015-06-12 17:15:11

Aes Sedai, Очень сомневаюсь, что погружение пару раз в ледяную воду исцелило сложное заболевание. Даже сами моржи подвтерждают, что моржевание - не панацея от всех болзней, а способ укремить иммунитет.

То, что ты уговаривал мать больную пиелонефритом окунаться для меня очень и очень дико. Потому что ВЕЗДЕ сказано, что при болезни почек моржевание противопоказано. Категорически. Это же, наверное, самое главное противопоказание, одно из основных правил моржевания. Тем более мама, как я понимаю, до этого не закалялась. Не страшно было на себя брать такую отвественность? Мама-то могла после пары погружений и совсем плохо кончить.

Для меня это шок, честно.

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
12 июня 2015 19:35:39
2015-06-12 19:35:39

У больных с пиелонефритом в периоды ремиссии анализы и должны быть идеальными. Странный терапевт, раз этого не знает. Даже если они не купаются в проруби для его исцеления (ужас какой).

Я в крайности не бросаюсь. Всего в жизни хватает. Не люблю жирное, но иногда ем. Не курю уже много лет. Зарядка не всегда. Лень мне. И так устаю. Правда начала крутить обруч, но это для подтяжки живота после кесарева. Питаться предпочитаю в целом раздельно, но опять же, без фанатизма. Не умру и не возненавижу себя за пироженку или чебурек.

Стараюсь не употреблять в пищу йогурты с красителями и ароматизаторами, соки, лимонады, но иногда очень хочется. Даже мороженое стараюсь делать сама, и колбасу, т. к. начиталась составов, везде растительный жир...

В общем, мой здоровый образ жизни в усреднённом варианте, меня устраивает. Однако, мой муж не соблюдает ничего из принципов здорового питания, сковородка жареной картошки на курдючном жире на ночь - легко, курит, бросает иногда, потом снова курит. Зато занимается на турнике каждый день почти, накачанный и стройный, куда только что девается. И здоровый, несмотря на несоблюдение принципов ЗОЖ.

А в целом, считаю, кому как лучше, организму именно, пусть тот так и живёт. Если моему мужу хорошо поесть на ночь плова или картошки, и лечь спать - что ж, пусть будет так. И никто не в силах переубедить его в обратном. Вы скажете, что это может акнуться в будущем атеросклерозом и так далее - вполне возможно. Но попробуйте его переубедить. На пучок петрушки на ужин он у меня никогда не согласиться. А мне, например, очень тяжело, если я поем на ночь. Я вечерами только фруктики стараюсь, кефирчик. Каждому своё. Резервы и способности организма у каждого из нас разные.

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

12 июня 2015 20:32:49
2015-06-12 20:32:49
Сиреневая Кошка, ну ты читай больше умные статьи))) Я тебе реальный опыт и результат рассказываю, как оно было. У меня тоже одна почка застужена, и периодически о себе напоминала. Пока я купаться не начала. Я тебя убеждать больше не буду, потому что вижу, это бесполезно, статьям в инете ты веришь гораздо больше и в этом напоминаешь Дельфину. Тоже начитается статеек и все - можно спорить с пеной у рта, даже ни разу не пробовав. Я кстати не встретила пока еще ни одного врача, который бы без ужаса не говорил о вегетарианстве и моржевании. Однако вопреки всем прогнозами мы живы, здоровы и счастливы.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
12 июня 2015 22:28:08
2015-06-12 22:28:08

Aes Sedai, А, ну понятно.

Хорошо, когда ЗОЖ - это здорово и хорошо. Очень плохо, когда у людей начинает ехать крыша на этой почве. Очень много есть жутких случаев, когда люди, впадают в крайности, не могут остановиться и, конечно же, уверены, что знают лучше и больше, чем все умные статьи и врачи, вместе взятые. И бывает, что такой ЗОЖ заканчивается смертью ребенка от недоедания/голодания/обморожен ия или воспаления почек. Я всегда читаю такие истории с ужасом, думаю, что в голове у этих людей и до какой степени нужно быть зомбированным своими идеями, чтобы лечить, допустим, ангину ребенку погружением в прорубь. Ну или пиелонефрит, не важно.

Все хорошо вмеру, короче. Люди, которые повернуты на ЗОЖ и предпочитают делать что-то во вред себе и окружающим, но не видеть вторую сторону своего образа жизни, меня честно, говоря пугают. Тоже по своему одержимы, наркоманы здорового образа жизни.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 194001
Комментариев 1403 3
12 июня 2015 22:34:56
2015-06-12 22:34:56
Жена ингуша, каждому свое))) Мой папа тоже любитель на ночь хорошо покушать и ему тоже ничего не докажешь(тоже накаченный и стройный), а муж наоборот меня ругает если поздно ем и сам старается плотно не ужинать.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
12 июня 2015 22:40:44
2015-06-12 22:40:44

Сиреневая Кошка, да, ты абсолютно права. Мне кажется, что некоторые люди просто впадают в крайности на этой почве. И да простит меня вегетарианский мир - я считаю, что это крайности. Можно здорОво питаться и не соблюдая принцпы веганства. Куриная грудка, грудка индейки, рыба, телятина, морепродукты ещё никому не навредили. Возможно, когда-то я пойму, почему люди ограничивают себя в нужных элементах, но на данный момент не понимаю. Я отлично себя чувствую если просто не переедаю, зачем для отличного самочувствия отказываться от мяса, мне как то... хм, не понятно.

А тех веганов, кто морит голодом детей, вообще не понимаю.

Действительно, всё хорошо в меру. Плохо обжираться, но не есть совсем нельзя. И так во всём.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
12 июня 2015 22:46:34
2015-06-12 22:46:34

Гость из Закарпатья, так я про то и говорю. Но мужа не ругаю. Пару раз пыталась прочитать ему лекцию о здоровом образе жизни... Бесполезно. Выслушает, а потом так - "Давай картошечки пожарим, а?".{#}

Они вообще, люди, кто в горах вырос, какой-то поразительный обмен веществ имеют)) Все стройные, к полноте не склонные. Кожа супер, волосы тоже..

За курение тоже не ругаю. Чем больше запрещаешь, тем больше хочется. Да и вижу его стремление бросить, только не получается всё никак. Терпеливо жду, когда же настанет время, и он откажется от сигарет.

Но я искренне рада, что у него нет бзиков на фоне повышенного содержания калорий в моём борще, и он не высказывает мне за то, что на мясе слишком вредная поджаристая корочка)). А также не тащит меня и малолетних детёнышей в прорубь.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
12 июня 2015 22:46:38
2015-06-12 22:46:38

Я вообще-то, наверное, не веду здоровый образ жизни, я веду обычный образ жизни. Не курю, и то недавно, алкоголь себе позволяю иногда, когда хочется. Ем колбасу, чипсы, пью энергетики, не каждый день, конечно, но иногда. Стараюсь есть отварное или запеченное мясо, домашнюю выпечку, печеные овощные рагу. Сейчас больше употребляю домашнее мясо, яйца, овощи, зелень. Но иногда хочу сосисок, покупаю и ем. Иногда хочу орешков или химических сухарей, куплю и съем со спокойной совестью.

Фитнесом занимаюсь2 -3 раза в неделю, но это, положа руку на сердце, больше для фигуры, чем для здоровья. Сплю, сколько получается. Иногда получается очень мало. Ем без режима абсолютно. Стараюсь не есть на ночь. Но опять-таки ключевое слово стараюсь, и тоже больше из-за фигуры, а не из-за здоровья. Не читаю придирчиво состав продуктов на наличие Е-шек. Правда не пью лимонадов всяких, не ем фастфуды и полуфабрикаты. За ооочень редким исключением.

Так что я, наверное, веду отвратительный образ жизни в глазах многих. Но я привыкла, мне нормально. Вроде здорова.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Гость
Гость

12 июня 2015 23:02:26
2015-06-12 23:02:26
Жена ингуша, ну я, к примеру, отказывалась от мяса и рыбы не столько ради здоровья, сколько по этическим соображениям. Моя вера этого не приемлет. Так жили и живут миллионы людей, не кормят детей мясом. Просто в России это не так распространено и считается чем-то типа чудачества или истязания. Считается, что мужик должен жрать мясо, иначе он не мужик. Что в мясе есть исключительные супераминокислоты, которых больше нет нигде. Что все вегетарианцы - голодные и тощие, как селедки, хилые и слабые, а также тупые от постоянной нехватки этих аминокислот. Что не будешь есть мясо - обязательно заболеешь и в конце концов помрешь. В европейских и азиатских странах (в Англии и Индии, к примеру) эти мифы развенчаны давно. Там даже врачи совершенно спокойно относятся к беременным-вегетарианкам, не крутят у виска, когда мама приводит ребенка на прием и говорит, что мясом его не откармливает. Я уж не буду приводить примеры известных спортсменов-чемпионов по всему миру, которые мяса не едят в принципе. Дадут форы любому мясоеду. Живут, не болеют и еще и достигают спортивных вершин.
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
12 июня 2015 23:08:54
2015-06-12 23:08:54

Жена ингуша, полагаю, причина перехода с белковой еды на растительную у людей только одна-из за религиозных соображений. Не знаю, может люди, кто медитирует постоянно свято верящие в буддизм, в будду Гаутама, в Кришну, может эта религия и подразумевает отказ от пищи животного происхождения? Ради благих целей.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Farba
11357 Farba
Farba offline
Репутация : 123226
Комментариев 1521 1
12 июня 2015 23:11:28
2015-06-12 23:11:28

Мой ЗОЖ - моя собака ) Гуляю с ней 3 раза в день, в общей сложности 2 часа. Насчет еды не заморачиваюсь, мне все равно, что есть - что торты каждый день, что черный хлеб, главное - качество. Была вегетарианкой, несколько месяцев пила только воду по 2 литра в день, голодала раз в неделю, чуть ли не каждый день посещала фитнес-клуб с бассейном - все без разницы, никаких перемен не заметила. Сейчас ем и пью что хочется, в основном овощи и рис.

Для меня главное - позитивный настрой, и тут опять же собака помогает. Страдала несколько лет от сильной аллергии и астмы, бросила удобную, но надоевшую работу - все прошло )) С врачами контактирую редко, какие-либо лекарства не принимаю много лет.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Farba
11357 Farba
Farba offline
Репутация : 123226
Комментариев 1521 1
12 июня 2015 23:16:46
2015-06-12 23:16:46

Инна Р, ну почему же в вегетарианстве сразу религия виновата ) Мне, к примеру, просто не нравится мясо. Если захочется, могу съесть, но в большинстве случаев не хочется. И это при том, что мясо в доме есть всегда - я им кормлю мою собаку.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
12 июня 2015 23:16:48
2015-06-12 23:16:48

Farba, вот блин несправедливость{#}. Мне б тоже торты каждый день. Но низя. Тем более летом хочется быть в нормальном весе.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Farba
11357 Farba
Farba offline
Репутация : 123226
Комментариев 1521 1
12 июня 2015 23:21:14
2015-06-12 23:21:14

Инна Р, да нету теперь нормальных тортов, сплошная химия (( А так да, был период, ела каждый день, но это было связано с депрессией, сладкое от нее помогает. Насчет фигуры вообще не парюсь, недавно удалось поправиться, так все сказали, что теперь я намного лучше выгляжу ))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
12 июня 2015 23:21:30
2015-06-12 23:21:30

Farba, Ещё смотря кто где в каких регионах обитает. Так если жить в южных краях, где зимы практически не бывает, а весна и лето жаркие, то конечно организму никакого мяса и не надо, ну или в небольшом количестве. А представим людей, живущих в Якутске или в Томске или хотяб в новосибирске. Разве можно обойтись в морозы без белка? Конечно нет.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

12 июня 2015 23:22:47
2015-06-12 23:22:47
Сиреневая Кошка, не знаю, чьи статьи ты читала, но видимо эти люди не моржи. В России есть ассоциация моржей, ее президент давал интервью в свое время. Так вот, он прямым текстом сказал, что холодная вода лечит все. Что они не экспериментировали только со СПИДом. И что хотели бы провести этот эксперимент. Далее, поскольку я тоже морж, я общаюсь со многими, кто занимается этим. И ты не поверишь, какие у них бывают или были болячки. Здоровых людей сейчас вообще нет в природе. И что, у всех по-твоему крышу сносит, раз они в воду лезут в январе? Многие из них уже на пенсии (можно представить себе, сколько всего накапливается нездорового у человека к этому возрасту). Купаются и не умирают от обморожения. Еженедельно. Пенсионеры - чаще. И сидят они там не две-три минуты, как я, а по десять. Бывший наш мэр и бывший наш глава района тоже моржи) По-твоему, они ненормальные?) Или эта ненормальность только ко мне относится? Просто не стоит верить газетным и интернетным писакам больше, чем самим моржам или тем, кто подписывается как «морж». Потому что писака никогда не полезет в прорубь (боится просто), но будет обсирать тех, кто это делает. Это всё равно, что я вот сейчас, не вкуривая ничего в бухгалтерии, пойду на сайты-форумы и прочитаю о том, какие все бухгалтера нечестные и ничего не умеют, из-за них одни проблемы и убытки. И буду тебе рассказывать, что я этому поверила. Тебе смешно не станет?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Farba
11357 Farba
Farba offline
Репутация : 123226
Комментариев 1521 1
12 июня 2015 23:25:07
2015-06-12 23:25:07

Инна Р, согласна. Зимой я мясо ем чаще, чем летом. Хорошо еще, что зимы теплые. Зато я очень люблю морепродукты.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

12 июня 2015 23:25:26
2015-06-12 23:25:26
*или не стоит верить тем, кто подписывается как «морж».
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
13 июня 2015 00:09:58
2015-06-13 00:09:58

Aes Sedai, я понимаю. Но пожалуйста, не приводите мне в пример Англию, где спокойно относятся не только к беременным вегетарианкам, но и к гомосексуальным семьям и воспитыванию в них детей, а также Индию, где заказывают дату рождения у гинеколога, чтобы гороскоп соответствовал стремлениям мамы и папы. И даже раньше срока кесарят мам. По их желанию.

Религия, так религия, кстати, всегда хотела поинтересоваться. Вот, допустим, в исламе в Коране объяснён вред потребления свинины. А в вашей религии это где-то описано, объяснено? Я извиняюсь заранее, буддизмом никогда не интересовалась, разве что поверхностно, поэтому задаю такой вопрос.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
13 июня 2015 00:28:28
2015-06-13 00:28:28

Жена ингуша, тоже буддизмом не интересовалась, я православная, понятия не имею, что он там пропагандирует. Это как пример, почему люди частично или полностью отказываются от мяса. У меня мой бывший одноклассник съездил в индию, потом опять поехал, но уже на более длительный срок по святым местам, вроде как проникся этой идеей буддизма и теперь отказался от мяса, перешёл на огурчики-помидорчики и всё такое. Родители его обеспокоены, его мать всё с моей советуется, как парню мозги вправить обратно.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
13 июня 2015 00:30:45
2015-06-13 00:30:45

Инна Р, А, хотя нет, буддизм это в Китае, в Индии наверно индуизм. Но они кажется пересекаются.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
13 июня 2015 00:32:52
2015-06-13 00:32:52

Инна Р, знаете, возможно я бы рассуждала по-другому. Однако был в моей жизни период отказа от мяса. Не по тому что мне хотелось стать веганкой, а потому что хотелось похудеть. В короткий период сидения на растительно-молочной пище, стала замечать, что портятся волосы (сильнее выпадать стали), ухудшилось состояние кожи, ногтей. Как возобновила потребление мяса, курицы, рыбы - всё нормализовалось.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

13 июня 2015 06:39:18
2015-06-13 06:39:18
Жена ингуша, вообще, это основная идея буддизма - принцип ненасилия, непричинении вреда ни одному из живых существ. Последствия поясняются, конечно, и вред для тела является уже последствием поступков человека, качеств души. В первую очередь это вредно не для тела, а для души.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

13 июня 2015 06:53:01
2015-06-13 06:53:01
Инна Р, в Индии есть и буддисты, и индуисты, и мусульмане. Пропагандируют ЛГБТ-сообщества, а буддизм ничего не пропагандирует. Как правило, буддист вообще молчит, что он буддист и мяса не ест. Если скажет, тут же найдется тот, кто начнет вопросы задавать типа что же ты ешь и как ты еще жив, а в душе окрестит сектантом и именно в таком свете будет рассказывать своим знакомым. Лучше молчать.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
13 июня 2015 07:32:31
2015-06-13 07:32:31

Aes Sedai, на главный вопрос так и не ответили. Где-то это изложено и объяснено, как, скажем, в Библии или Коране?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

13 июня 2015 09:21:32
2015-06-13 09:21:32
Жена ингуша, естественно. Это относится не только к буддизму, но и к индуизму. А как в Коране трактуется вред свинины, расскажите, интересно?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
13 июня 2015 10:05:44
2015-06-13 10:05:44

Aes Sedai, только что это приносит вред здоровью человека. Само собой, когда писался Коран, не было известно о паразитах, которые присутствуют в свином мясе, и о различных вредных микроорганизмах, поэтому указан просто запрет, харам и всё. Равно, как и в Библии, написано просто словами "нечиста она для вас", "не ешьте и не прикасайтесь к их трупам".

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

13 июня 2015 12:27:09
2015-06-13 12:27:09
Как я уже писала выше моя причина перехода на вегетарианство - плохое здоровье. Сейчас оно улучшилось , слава Богу. Уже ни раз писала пример моего отца у которого после года вегетарианства (уточню это было не строгое вегетарианство, он ел рыбные бульёны иногда и яйцо куриное, молоко, рыбу отдавали коту) затянулась язва на коже которая была 11 лет. Теперь никто не сможет убедить бывшего больного с язвой на коже, и лимфатическим узлом возле неё , который уменьшился в разы и практически уже исчезает, который мучился 11 лет, что мясо это полезная еда. Он ещё жаловался раньше на то , что болели суставы, что тяжело было ходить, и это прошло. Раньше он говорил мне ешь мясо -это сила. Где теперь его уверенные слова? Человеку просто стало хорошо, человек вылечился. И никакие лекарства не помогали. Поэтому пища это очень индивидуально. Есть долгожители более 100 лет и мясо едят. У каждого свои особенности, свой организм, и разная экология, разное качество мяса. Подагриков лечат отказом от мяса. А если то же мясо есть в меру по кусочку с салатами, фруктами, то можно долго прожить. ... Причина моего перехода к растительной пище, отнюдь не из-за морали, меня не мораль побудила, а желание хоть навоз жрать лишь бы вылечится. От мяса мне просто становится хуже моему здоровью и самочувствию.
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
13 июня 2015 19:18:39
2015-06-13 19:18:39

Aes Sedai, Я больше верю врачам, чем моржам. И то, что врачи не окунались - для меня не аргумент. Наркологи не кололись, но это не значит, что они не могут лечить наркоманов, а психиатры не страдают шизофренией, но это не означает, что они по этим причинам не могут лечить шизофреников. Если врачи говорят, что болезни почек - противопоказание к моржеванию, я поверю больше им, чем моржам, которые лечат больных простудой детей ледяной водой. Потому что я считаю, что у таких людей больная психика и считаю их неадекватными.

То, что ты уговаривала мать с больными почками лезть в прорубь я лично считаю признаком неадекватности. Вот уж прости. Для того, чтобы это понять, мне не нужно лезть в прорубь. А пример с бухгалтерией неудачный, я же не объясняю тебе тонкости программирования, в которых я не соображаю.

Если мне какой-то наркоман скажет, как ты можешь рассуждать о вреде героина, ни разу не уколовшись, это не изменит моего отношения к героину.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Гость
Гость

13 июня 2015 19:45:38
2015-06-13 19:45:38
Сиреневая Кошка, я не имею привычки что--либо советовать людям, особенно подобную встряску организма, не попробовав это на себе изначально. Я испробовала ледяную воду на себе в течение года, не только не умерла и хуже не стало, а наоборот. Ты можешь верить врачам, бабкам, экстрасенсам, друзьям и статьям в интернете, но пока ты на себе не испробуешь, твое мнение - пшик. Потому что каждый организм индивидуален и общих рекомендаций нет ни для кого. А сравнение с наркоманом на героине - уж извини, идиотское.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154947
Комментариев 2309 27
13 июня 2015 20:09:40
2015-06-13 20:09:40
Согласна с Сиреневой кошкой и Женой ингуша, что здоровому человеку можно не париться насчет ЗОЖ, достаточно не злоупотреблять вредными привычками. Успеется, когда заболеет. Болезнь - хороший стимул для перехода на ЗОЖ. Кто знает, делала бы я зарядку, если бы не остеохондроз, от которого начинала ныть спина после сидения за компом. Когда устаю, я делаю зарядку лежа на диване. Упражнения типа "велосипеда", полумостика, скручивания позвоночника в разные стороны.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
13 июня 2015 20:31:29
2015-06-13 20:31:29

Aes Sedai, Вот именно. Каждый организм индивидуален. То, что твой хорошо воспринял моржевание - это абсолютно не значило, что для больная мама хорошо это перенесет. Тебя совсем не волновало, что в случае с мамой все могло плохо кончится? Потому что больным с проблемами почек противопоказано моржевание. Так же как и больным с эпилепсией, диабетом и щитовидкой. Тем более бессистемное. Бессистемное моржевание противопоказано вообще всем. Ты считаешь, что больше знаешь, чем врачи с образованием только потому что тебе стало лучше от ныряния в ледяную воду?

Верить экстрасенсам, бабкам и врачам - это для тебя одно и то же? Тогда понятно. Мне жаль.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
13 июня 2015 21:47:07
2015-06-13 21:47:07

Сиреневая Кошка, зачастую врачам потом приходится расхлёбывать последствия таких самолечений. И они потом, по мнению этих больных, и остаются виноватыми. У нас в отделении (работала в терапии) не хватало коек (всего было 80 коек) для больных с пиелонефритами и пневмониями после 19 января. Истолковывали, однако, на следующий год особо умственно одарённые оказывались в это же время на больничной койке, причём, с тем же диагнозом. Это бесполезно наверное рассказывать нашему народу, что все мы не вечные, хоть искупаемся в проруби, хоть в собственном дерьме, хоть в крови 10-летних девственниц - вечно жить не будем. И такие крайности опасны для жизни.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

13 июня 2015 22:51:04
2015-06-13 22:51:04
Жена ингуша, не знаю, не про врачей моего города это. Меня с моей простуженной почкой специалисты с дипломами и опытом отправили на операцию вырезания аппендицита. Кто бы стал расхлебывать бесполезную операцию и ее последствия, не найдись в хирургическом нормальный хирург? Я лучше самолечением займусь теперь и буду страдать за свои ошибки, если они у меня будут, чем за таких горе-терапевтов и хирургов на приеме.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
13 июня 2015 22:59:39
2015-06-13 22:59:39

Aes Sedai, каждый сам выбирает свой путь.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

13 июня 2015 23:11:02
2015-06-13 23:11:02
Сиреневая Кошка, честно, мне уже надоело. Ты сегодня за Дельфину что ли? Тебе доставляет удовольствие спорить о предмете, в котором ты профан, по твоему выражению и ничего сказать особого не хочешь? Сдается мне, ты лукавишь и играешь на зрителя. Судя по твоим комментам, ты очень и очень против моржевания. Но мне если честно всё едино. Я сама начинала под руководством опытных моржей, прошла через все это со своим среднестатистическим уровнем здоровья (или ты думаешь, я суперздоровая была?), также и с матерью было. Я устала тебе доказывать, что мне с проблемой почки стало намного лучше и ей тоже. Я тебе повторю - я пока не встретила ни одного врача, который бы без ужаса просто слушал о купании в холодной воде. Рекомендую тебе, между прочим, вспомнить о том, что когда твой врач-авторитет выписывает тебе очередное лекарство, ты также подвергаешься серьезным рискам получить побочный эффект или покалечить другой орган. И да, в моей жизни встретилось лишь три грамотных специалиста. Так что на сегодняшний день диплом врача для меня мало что значит. Совершенно верно, это сродни бабке-гадалке: повезет или не повезет нарваться на дурака.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Farba
11357 Farba
Farba offline
Репутация : 123226
Комментариев 1521 1
13 июня 2015 23:14:59
2015-06-13 23:14:59

Aes Sedai, аналогично. Живу в маленьком городе, большинство компетентных врачей уехали в столицу на заработки, а оставшиеся сильно перегружены. А в частных клиниках зачастую нет нужного оборудования, чтобы поставить точный диагноз. Вот и получается, что для многих болезней самолечение - оптимальный выход.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

14 июня 2015 00:01:24
2015-06-14 00:01:24
К слову, этот председатель ассоциации российских моржей - бывший военный, которого комиссовали именно из-за болезни почек. Врачи поставили очень неутешительный диагноз, даже плачевный. Он начал нырять в прорубь, до сих пор жив, хорошо выглядит для своего возраста, усиленно занимается спортом, берет всякие награды на состязаниях. Не вегетарианец, в питании себя не ограничивает (что для страдающего почками невозможно), но плавает регулярно в холодных сибирских реках. В интернете есть и интервью с этим бодрым старичком, и его статьи, если интересно или кто-то мне не поверит. В сибирской прессе он также мелькает часто.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
14 июня 2015 00:08:08
2015-06-14 00:08:08

Farba,Aes Sedai, девочки, я уже много раз здесь писала... Толи действительно, мой город остался одним-единственным, где есть нормальные врачи, либо я рассматриваю врачей с точки зрения профессионализма (нуууу, согласитесь, всё-таки, более или менее оценивать специалиста может только такой же специалист). Большинство, подавляющее большинство - нормальные врачи, ставящие правильные диагнозы, и проводящие правильное лечение.

Вы уж меня извините, как медик я не могу поставить оценку Сиреневой кошке - как бухгалтеру, или вам, Aes Sedаi как программисту, так как некомпетентна в данных вопросах. Так какого вы, некомпетентные в вопросах медицины, ставите оценки врачам?

Напоминает бабушек на лавочке. "Ой, та я его лекарства пить не стала, чой-т мне кажется е помогаить оно мне".

Извините, но это так.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

14 июня 2015 08:36:03
2015-06-14 08:36:03
Жена ингуша, если мне пользователь скажет, что ему неудобно работать с моей программой там-то и там-то - этот отзыв будет иметь для меня ничуть не меньший, а может и больший вес, чем слова профессионала. Потому что я работаю для людей. Надеюсь, что и врачи тоже.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Farba
11357 Farba
Farba offline
Репутация : 123226
Комментариев 1521 1
14 июня 2015 10:26:40
2015-06-14 10:26:40

Жена ингуша, я ставлю оценки врачам на основании мнения их коллег с учетом отзывов пациентов. В моем городе у меня была такая работа, что я запросто могла подойти к главврачу больницы и сказать, что мне нужен хороший врач - кого он мне посоветует? Один из ответов меня поразил )) Звучало примерно так: "все, чем могу помочь - записать к хрургу N. Пойдете без очереди, а так к нему очередь 2 недели. К другим не ходите". И действительно, этого хирурга знал весь город как отличного специалиста, вот только возраст у него был уже давно пенсионный, а замены не было.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша offline
Репутация : 2563859
Комментариев 14444 50
14 июня 2015 10:27:43
2015-06-14 10:27:43

Aes Sedai, разница колоссальна. Человеческий организм - не компьютерная программа. И всего предугадать врач не может.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1670228
Комментариев 6965 37
14 июня 2015 13:16:15
2015-06-14 13:16:15

Aes Sedai, Не будем больше спорить, я вижу, что это абсолютно бесполезно. Это одержимость, зависимость или мания, я не знаю, но это уже сильнее доводов здравого смысла.

Я только скажу напоследок, что ты неправильно все поняла, я абсолютно не против моржевания, вегетарианства или сыроедства или чего бы то ни было другого. Меня это совершенно не касается и я не против. Но я не могу нормально относится к людям, к историям, которых полно в интернете, когда эти люди, не знающие меры и уверенные в своей только правоте, сводят в могилу маленьких деток своим сыроедством, моржеванием или еще какой-то хренью, при этом рассуждая, как и ты: в больнице ему сделаю только хуже врачи-убийцы, поэтому лучше лишний раз опустить его в холодную воду.

Я, честно скажу, не могу спокойно реагировать на такую неадекватность. И это уже относится не конкретно к моржеванию. У некоторых женщины истекают кровью дома при родах, потому что в больнице рожать нельзя, у некоторых детей находят заморенных голодом или истощенных до крайней стадии, потому что матери свято верят, что делают им лучше, у некоторых больных болезнями, с которыми категоричестки противопоказано моржевание лечат ледяной водой. Разницы нет, суть одна. Для всех этих людей это их вариант ЗОЖ.

Все, я заканчиваю. Не хочу тебя бесить и напоминать Дельфину. Что бы я не сказала - это бесполезно.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Гость
Гость

14 июня 2015 13:24:28
2015-06-14 13:24:28
Жена ингуша, это понятно. Но я говорила о подходе. Дурной каламбур получается, но в моей поликлинике к пациентам относятся примерно как к программам, к рабочему материалу. С цинизмом, короче. Вот наша педиатр с медсестрой - совершенно другие люди. У них обеих и уровень профессионализма чувствуется сращу высокий, и опыт. В их присутствии даже легче как-то становится, когда ребенок болеет. Медсестра мне сразу свой мобильный дала, чтобы звонила, если что. К таким и идти хочется, и не с пустыми руками (не имею в виду там взятки, просто угостить коробкой конфет). К ним хочется идти и прислушиваться к их советам. А в тем, кто как на вещь смотрит, которая мешает бумажки заполнять, от этих надо подальше держаться. К сожалению, последний тип у нас превалирует.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

14 июня 2015 14:16:29
2015-06-14 14:16:29
Сиреневая Кошка, к любой перестройке организма нужно подходить с умом. Что к вегетарианству, что к сыроедению, что к моржеванию. Организм надо готовить, иначе он получит шок. Вот это всеобщее купание 19 января частенько в подпитии мне видится не особо полезным. Потому что организм к этому не готов. Я уже писала, что начинала вообще с лета, не прекращая плавать в постепенно остывавших водоемах. Этот способ мне многое сгладил. В другой теме про вегетарианство (от Guest, по-моему) я тоже писала, что резкий переход, резкий отказ от мяса может плохо сказаться. Отказ должен быть при переходе на вегетарианство, но при этом нужно вводить в рацион другие продукты, в которых высокое содержание полезных веществ. Бобовые, соя, зерновые, пшеничный белок и другие. Эффект похудания проявляется не раньше, чем через полгода-год, и то не факт, что вес уйдет, потому что при переходе на такую пищу организм свой вес только нормализует, приводит к оптимальной отметке. Изначально вообще вес зачастую набирается, потому что от нехватки привычной тяжести в желудке от мяса налегаешь на другие продукты. Потом проходит это, привыкаешь. За анализами нужно опять же послеживать, кровь, гемоглобин, сахар (что мы регулярно делаем). Бездумно ничего делать с собой нельзя, потому что левая пятка так захотела. Но и бояться тоже не надо. Страх парализует и настраивает на худшее. Если боишься или опасаешься - лучше оставить эту затею. Должна быть четкая внутренняя готовность и установка на положительный результат. И тогда все будет окей.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

14 июня 2015 18:24:05
2015-06-14 18:24:05
Aes Sedai, тут ещё добавить можно что лакто-ово вегетариантсво направление которое разрешает есть все молочный продукты и куриное яйцо, а это по сути полноценный белок. В желтке содержаться много витаминов. А в крапиве очень много железа, как и в зелени, что помогает не столкнуться с анемией. И я придерживаюсь этого направления. К которому даже многие врачи очень хорошо относятся. Другое дело если сразу стать веганом, сыроедом, не зная правил. Если сыроед не употребляет соль и растительные жиры , то он может очень быстро потерять здоровье. Особенно фрукторианец , который не до получает соли. .... То есть всё надо делать вмеру. У меня было за год вегетарианства несколько срывов. Один раз поела две тарелки рыбного бульона без рыбы и стало мне плохо, на новый год поела икру, тоже не стало лучше, и три кусочка копчёной скумбрии съела, промучилась пол ночи. Ещё раз убедилась что это пока мне не надо. Но если у меня начнутся проблемы со здоровьем я включу в рацион рыбу хоть раз в неделю. Хоть на пару. Для меня вопрос здоровья является самым главным, а не каких-то бредовых идей стройности и моральной чистоты с которыми носятся больные люди анорексики, и доведшие себя до изнеможения сыроеды и фрукторианцы.
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Гость
Гость

14 июня 2015 22:46:10
2015-06-14 22:46:10
Guest, странно мне читать о «бредовой идее моральной чистоты» в твоем комменте. Ты меня удивила. И я не скажу, что приятно.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

15 июня 2015 07:20:38
2015-06-15 07:20:38
Aes Sedai, знаешь, на четвёртой десятке лет, перейти на вегетарианство только по причине здоровья, так как уже просто болезнь загнала в угол, а потом красиво говорить про моральную чистоту было бы тоже нечестно.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

15 июня 2015 07:34:11
2015-06-15 07:34:11
Aes Sedai, вот недавно слушала канал вегетарианца Доброздравина, видео бывшей сыроедки с 10 летним стажем Виктории Бутенко, которая на своей семье и подрастающих детях пробовала сыроедение, и в итоге она так и сказала, что её сын из-за сыроедения, из -за недополучения микроэлементов не вырос таким высоким , каким мог бы, у детей определенные заболевания начались. И сейчас они включили в питание и куриное деревенское яйцо и морепродукты, потому что там медь, без меди не усваивается в мозг железо , которые в избытке усваивается из овощей , такой научный труд она читала. Поэтому класть идею морали по отношению к детскому здоровью было бы в данном случае нечестно по отношению к детям. Мы то взрослые люди все выросли на полноценном питании, а рисковать здоровьем детей во имя СВОИХ идей было бы нечестно. Сейчас эта бывшая сыроедка ест раз в неделю рыбу, кальмары, ест яйца, хотя не исключила 80% сырого питания. Но возникшие у неё проблемы с кожей и здоровьем вынудили её вернутся назад. Да она не перешла на мясо, но она вернулась к морепродуктам, как к богатому источнику солей и минералов. И очень жалеет, что ставила свои эксперименты на детях.
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Гость
Гость

15 июня 2015 08:32:40
2015-06-15 08:32:40
Guest, а никто не просит красиво говорить. Можно просто выражаться более тактично и не оскорблять принципы других. В принципе, дело твое, мне всё едино, я в своей жизни достаточно выслушала чужих мнений и о своем питании, и о жизни. Просто от тебя не ожидала, не хочу это вообще больше обсуждать ни с тобой, ни с кем другим. От истории отписываюсь,
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

15 июня 2015 09:08:54
2015-06-15 09:08:54
Aes Sedai, не стоит видеть оскорбление там где его нет по факту. Какие принципы? Не стоит переворачивать мои слова. Я говорила о тех принципах и бредовых идеях, что доводят людей до смерти , анорексиков. И тех людей что ставят принципы моральной чистоты выше здоровья детей и своего здоровья. Всё таки не зря Бог создал цепь питания. А во время засухи когда не растёт трава и жираф ест кость. Был такой факт опубликован в газете. Почему - нет кальция. Промыслы Бога выше нас. До потопа люди жили в эдеме, ели растительную пищу, до потопа Бог определил человеку есть растительную пищу. После потопа не было растительной пищи и Бог разрешил людям есть животную пищу, надо было выжить. На севере тоже долгожители есть они не могут всю зиму есть одну траву. Они едят что есть рыбу , клюкву. А веганы часто не доживают и 70 лет, особенно честные и очень принципиальные веганы. Так что я не жила принципами моральной чистоты , чтобы оправдывать чьи-то ожидания относительно меня. Для меня главный принцип -это здоровье.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ДАМА
ДАМА

15 июня 2015 16:11:21
2015-06-15 16:11:21
ЭХ, люблю вкусно поесть! И с бокалом вина люблю посидеть. Никогда не курила. Зарядку делаю. не заморачиваюсь на ЗОЖ. Умрут все: и вегетарианцы, и последователи Иванова, и даже невоздержанные в питие-курении живут порой дольше, чем отказывающие себе в радостях жизни. Восхищаюсь силой воли людей, не отступающих от идеалов ни на йоту. Наверное, если они завтро попадут под машину, их органы будут идеальны для трансплантации. Но так же как Виктория Жена ингуша не понимаю родителей, навязывающих детям сыроедение и вегетарианство - растущему организму явно будет недоставать необходимого строительного материала.
Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Гость
Гость

15 июня 2015 17:14:53
2015-06-15 17:14:53
ДАМА, тут нужно добавить что человека больше губят стрессы и негативные переживания. Изучали психологию долгожителей, они в большинстве своём люди , которые умеют быть в гармонии с собой, и не сосредотачиваться на плохом.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5955 9
15 июня 2015 22:39:25
2015-06-15 22:39:25

Зож-это конечно хорошо, но я его не придерживаюсь. Как говорится кто не курит и не пьет тот здоровеньким умрет)а я хочу жить на полную катушку и не отказывать себе ни в еде ни в чем-то еще!!все равно в старости все в основном болеют так я хоть буду вспоминать как в молодости жилось хорошо!!!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
15 июня 2015 23:17:11
2015-06-15 23:17:11

ксюня-звезда , а сколько тебе лет, если не секрет?

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5955 9
16 июня 2015 01:48:10
2015-06-16 01:48:10

Violetta, 24

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1249833
Комментариев 8867 0
16 июня 2015 10:29:45
2015-06-16 10:29:45

ксюня-звезда , я в 24 тоже пила и курила. И ела все, НО в меру!!!!!. на ночь никогда не обжиралась). А со временем волей-неволей себя ограничиваешь. То это заболит (не то съел), то выпил - дурняк напал. ороче, к чему я: до старости вряд ли можно будет гудеть на всю катушку, все начнется раньше... Хотя... ты знаешь, многое зависит от организма. Некоторые в 70 орехи зубами колят, а у других в 30 все зубы вставные и серьезные болезни.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость
Гость

16 июня 2015 12:20:15
2015-06-16 12:20:15
ксюня-звезда , я тоже так думала, но после 25 лет набрала лишний вес, и мне пришлось подумать, что кушать, и прекратит есть магазинные майонезы и кетчупы, а так же маргарин и его содержащие. Хотя мне говорили женщины типо:"поправилась хорошо жить стала", и многие говорили тебе так хорошо, но тяжеловато стало себя таскать и самой даже джинсы выбирать неудобно сверху одеваешь хорошо, снизу висит. А после 30 начались болячки такие , что невозможно работать было. Поэтому приходится думать о здоровом питании.
Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Саша Сашина
18411 Саша Сашина
Саша Сашина offline
Репутация : 71661
Комментариев 591 2
17 июня 2015 02:50:10
2015-06-17 02:50:10

Для меня мой ЗОЖ заключается в слогане_все хорошо, но в меру. Я ем все, но маленькими порциями. Пью воду не менее двух литров в день. Каждое утро зарядка и, по возможности, пробежка, а зимой бассейн. Сейчас лето и грех не воспользоваться природной косметикой и отварами, если живешь вдалеке от мегаполиса. Активно использую. Много и часто хожу с детьми.ксюня-звезда , и я была стройной раньше без усилий. Ела всегда все, что хотела, сколько хотела и когда хотела. Беременность внесла коррективы. Пришлось задуматься о перестройке своего образа жизни. Когда нужно было похудеть, то просто диета не дала мне отличного результата пока я не прибавила еще и физические нагрузки. Когда же похудела, то захотелось закрепить результат и пришлось пересмотреть систему моего питания.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5955 9
17 июня 2015 22:38:47
2015-06-17 22:38:47

Саша Сашина, мм хорошо что на меня беременность никак не повлияла. Но кстати сейчас все-таки стараюсь питаться более правильно чем раньше-отказалась от того что могла-от газировки чипсов и сухариков потому что от них желудок болит((но и кстати от отказа от этих вредностей вообще не страдаю, раньше так их переела что теперь просто видеть их тошно!А еще фастфуд не больше 2-х раз в месяц. Пока так, но курить бросать пока не собираюсь так что мой образ жизни здоровым все равно нельзя назвать. А так худеть мне не надо и поэтому ЗОЖ буду соблюдать только если пойму что моему организму это надо, а пока он требует сладкого, соленого и мучного)))

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 194001
Комментариев 1403 3
18 июня 2015 02:20:53
2015-06-18 02:20:53
ксюня-звезда , организм требует вредятины))) И это не только у вас так))) Мне тоже хочется вкусностей какие ничего хорошего не принесут. Все-ровно надо беречь себя пока еще есть что беречь. Желаю вам крепкого здоровья!!!
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5955 9
19 июня 2015 01:14:03
2015-06-19 01:14:03

Гость из Закарпатья, Спасибо большое и вам того же))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154947
Комментариев 2309 27
20 июня 2015 11:47:34
2015-06-20 11:47:34
ЗОЖ в наше время должен включать еще применение витаминов время от времени. Так как питаемся, в основном, не так, как надо бы. Многие ли могут себе позволить есть часто красную рыбу? Поэтому иногда курс рыбьего жира будет очень полезен. Лично я всегда после этого ощущаю прилив сил.
Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5955 9
20 июня 2015 22:27:31
2015-06-20 22:27:31

Нежная роза, Витамины-это очень хорошо!!Я раньше постоянно болела простудой, на губах простуды вскакивали а потом начала пить витамины и болела за последний год всего раза 2 и то все быстро проходило, а простуды вообще не вскакивали!!!И все от применения витаминов!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Страница : 1 [2]
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке