Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Мой курьезный случай
9 минут назад2016-12-05 11:24:49 от Арийка***
21694белая мышка, я вот думаю - какая жалость, что мужчина свои трусы одел задом наперед и не наклонился вперед) ракурс был бы шикарнее) Автор, не заморачивайтесь)народу нравится))если вы столько дней ходили в костюме Адама, то этот эпизод вас не должен смущать Все комментарии67576
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории о здоровье
Любовь это безумия
пять часов назад2016-12-05 06:58:47
Любимый брат мужа
вчера в 21:17:222016-12-04 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Истории о здоровье - Бессонница.
Истории о здоровье : Бессонница.     Если вы не можете заснуть, не надо считать овечек, попробуйте...петь.Я не шучу. Конечно, если под боком сопит муж, этот совет не для вас - какими глазами он посмотрит, внезапно проснувшись? Соседей будить тоже не надо, можно петь тихонечко, шепотом, себе под нос. Я обычно хорошо сплю. Но накануне дождя просто напасть, кручусь по три часа, а сна - ни в одном глазу! Вот и решила однажды повторить песенки, которые тогда учила. Уже на второй начала безудержно зевать, а спев четыре, не заметила, как уснула. С тех пор забыла, что такое бессонница. Всегда этот способ выручает. Не знаю, от чего такой эффект, может, от ритмичного дыхания? Поделитесь и вы своими способами заснуть.
59979
Другие Истории о здоровье
(7)
Burundik
19101 Burundik
Burundik online
Репутация : 293827
Комментариев 2305 6
14 июля 2015 18:05:13
2015-07-14 18:05:13

я читаю перед сном книгу с телефона и под нее засыпаю.

Я песен столько наизусть не знаю))) чтобы ваш способ попробовать{#}

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

14 июля 2015 18:36:35
2015-07-14 18:36:35

Очень интересно, но я тоже тихо пою или даже пою про себя, если не могу долго уснуть. Засыпаю легко и незаметно, под музыку) Честно, думала, что одна я такая странная, оказывается этот способ очень популярен) Приятно)

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Rinka
Rinka

14 июля 2015 22:44:20
2015-07-14 22:44:20
советую вставать рано, к вечеру во всяком случае меня точно к 23 00 отрубает. встаю в 6 30. неплохой бабушкин способ попить молока с медом
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Милая кошка
10885 Милая кошка
Милая кошка offline
Репутация : 586331
Комментариев 7737 13
14 июля 2015 23:50:29
2015-07-14 23:50:29

Я пью успоуоительное на травах в таких случаях

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Если я тебе не нравлюсь-застрелись! Я не исправлюсь.
Never
19729 Never
never offline
Репутация : 1636
Комментариев 35 3
15 июля 2015 14:10:11
2015-07-15 14:10:11
Я читаю книгу. Вырубаюсь мгновенно.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Cool world
18196 Cool world
cool world offline
Репутация : 44346
Комментариев 359 3
18 июля 2015 14:54:29
2015-07-18 14:54:29
очень интересный способ) впервые слышу) Я засыпаю самостоятельно, но обязательное условие: не в абсолютной тишине. Читая с телефона книгу, вырубаюсь прежде, чем понимаю прочитанное)) Читала про способ уснуть: с закрытыми глазами представлять, как Вы рисуете на белом фоне большую белую восьмёрку (цифру))) белой краской белой кистью)
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Аманда
17647 Аманда
Аманда offline
Репутация : 37714
Комментариев 726 5
18 июля 2015 15:25:54
2015-07-18 15:25:54

Для меня самое лучшее снотворное- это прогулка на свежем воздухе перед сном или чашка кофе{#}. Засыпаю раньше, чем коснусь подушки. От чтения засыпаю на первой же странице. Вообще, бессоница для меня крайне редкое явление.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке