Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-09 13:41:47 от Гость
Всем доброго времени суток!)) Нужен совет по воспитанию сына. Сыну через 1, 5 месяца исполнится 9 лет. В последнее время все чаще замечаю, что не справляюсь с ним. Он очень изменился. Раньше, в более маленьком возрасте был очень добрым, любознательны ... Подробнее
Последний комментарий
История : прошлое! важно,не важно?!
1 минуту назад2016-12-11 14:58:09 от Natusik2007
12456Читательница , оттого и мнят, что если они сами себя не будут называть богами, то больше никто их так не назовет. Все комментарии49714
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Демодекоз
вчера в 17:07:592016-12-10 17:07:59
ШЛЮХА
08 декабря в 21:42:56
Помоги советом
08 декабря в 21:35:34
Комедия
07 декабря в 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Советы - Я с хожу с ума?
Советы : Я с хожу с ума?     Все началось 2 года назад .Решила я похудеть .На тот момент мне было 14 лет ,а вес превышал больше 80-ти.Конечно,меня обижали и оскорбляли.Косые взгляды и насмешки так надоели,да,и надоело быть бегемотиком,поэтому и взялась за себя .Я никогда не обжиралась,но булки любила ,как и большинство детей .Но мои сверстники ели,ели и оставались худыми ,а мне не повезло .Короче говоря ,все-таки похудела я до 55 за полгодика ,может и раньше .Понятное дело ,что я сидела на диетах ,хотя это неправильно и губительно для здоровья ,но безумно хотелось побыстрее избавиться от этих ненавистных килограммов.С критическими днями все было хорошо,а теперь похудение дало о себе знать .Постоянные задержки ,цикл нарушился .С щитовидной железой все в порядке ,иду скоро сдавать анализы на гормоны .Так получилось ,что я скинула ещё пару килограмм и близкие говорят,что тебе стоит поправить на 2-3 кг,чтобы все пришло в норму .Я согласна с этим .Видимо ,моему организму нужны жиры.Я это ВСЕ прекрасно понимаю ,но безумно боюсь поправиться .Это все на психологическом уровне .Мне постоянно кажется ,что я стану толстой ,вернусь к тому ужасному весу .Кушаю я практически все,но по чуть-чуть,съем больше,то сразу кажется ,что сильно потолстею .Двигаюсь я достаточно много,на зал времени нет,поэтому когда есть свободная минута ,то занимаюсь дома .Логически я понимаю ,что я не заплыву жиром ,если так двигаюсь и не наедаюсь на ночь ,НО как мне перестать бояться поправиться ,если так долго я ограничивала себя в питании и подсчитывала калории?Мы кушаем для того чтобы жить,а не живём для того,чтобы есть !!Неужели стоит обратиться к психологу?
63654
Другие Советы
(13)
Зайка 88
19822 Зайка 88
Зайка 88 offline
Репутация : 43375
Комментариев 1010 2
11 марта 18:47:30
2016-03-11 18:47:30

Автор, хватит изнурять себя диетами, а то так и до анорексии не далеко... Вы хотели похудеть, и вы похудели!!! Так зачем что-то там себе накручивать? Не зацикливайтесь на одной еде - начните нормально жить, учитесь, встречаетесь с друзьями, гуляйте. ... а не думайте что будет если я сьем , ой а вдруг поправлюсь... Конечно, не нужно переходить в другую крайность - переедать, просто нормально питайтесь, меньше сладкого, мучного, жирного, больше двигайтесь...

Знаете у меня была одна знакомая, которая так похудела, что ее нельзя было узнать.... я ее говорю, здорово так наверное похудеть? На что она мне ответила - Главное здоровья!!! и еще она рассказала, что познакомилась с парнем, а он говорит, " Я не собака, на кости не бросаюсь!!!!"{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Самые ценные минуты в жизни - рядом с любимым человеком!
Злая Сибирячка
20475 Злая Сибирячка
Злая Сибирячка offline
Репутация : 95019
Комментариев 702 1
11 марта 19:38:11
2016-03-11 19:38:11

Вес надо смотреть по отношению к росту. Если вы 170 см, то 55 кг нормально. Не худая и не толстая. У меня племяннице 14 лет, не скажу, что она толстая, но гораздо крупнее меня. Рост у нее 165, а весит она 65 кг. У меня рост 160 и сейчас я немного поправилась, вешу 51 кг. Но мне 30 лет и у меня двое детей.

Самое главное, если у вас есть предрасположенность к полноте, то всегда нужно просчитывать калории. И скажем так: нет гена ожирения, есть неправильное пищевое поведение!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Таинственная незнакомка
Таинственная незнакомка

11 марта 21:00:59
2016-03-11 21:00:59
Зайка 88, спасибо за совет)вы правы. Но я не на диете сейчас , Слава Богу )
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Таинственная незнакомка
Таинственная незнакомка

11 марта 21:01:09
2016-03-11 21:01:09
Злая Сибирячка, рост 167, а вес сейчас 52. (по крайне мере было неделю назад столько )Я считаю , что это нормальный вес , но мой организм считает иначе . Считать калории очень выматывает и от этого просто-напросто свихнёшься с ума.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Таинственная незнакомка
Таинственная незнакомка

11 марта 21:01:12
2016-03-11 21:01:12
Моя проблема в том, что я должна поправиться ради организма , но у меня опасения, что я преврачусь в бочку. Жир набирать не хочу , но вес надо.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Милая кошка
10885 Милая кошка
Милая кошка offline
Репутация : 586331
Комментариев 7742 13
11 марта 21:37:53
2016-03-11 21:37:53

Для вашего роста вес нормальный, не глупите. У меня вес 50 кг при росте 173 и цикл регулярный. Дело не в весе, сдавайте анализы ещё и на половые гормоны. В еде себя сильно не ограничивайте так, просто теста не ешьте и вес будет стоять на месте.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Если я тебе не нравлюсь-застрелись! Я не исправлюсь.
Violetta
14552 Violetta
Violetta online
Репутация : 1249999
Комментариев 8884 0
12 марта 09:46:11
2016-03-12 09:46:11

А вам врач сказал, чтобы вы набрали немного?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Таинственная незнакомка
Таинственная незнакомка

12 марта 20:13:55
2016-03-12 20:13:55
Violetta, он пока назначил сдать анализы на гормоны. Я просто считаю, что мне нужно вес набрать . Когда был он 54-55, то все прекрасно шло.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta online
Репутация : 1249999
Комментариев 8884 0
12 марта 20:48:45
2016-03-12 20:48:45

Таинственная незнакомка, извините, а сейчас какой?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Kiddi
12798 Kiddi
Kiddi offline
Репутация : 41884
Комментариев 570 8
12 марта 22:24:35
2016-03-12 22:24:35

Таинственная незнакомка, 167 см и 52 кг - это мой оптимальный рост и вес. Бывает меньше, больше было раз в жини, считала себя толстенькой. это я к тому, что по-сути, это нормальное соотношение веса и роста. Я думаю, что Ваш организм привыкнет. Сейчас это для него стресс, необычно, непривычно... Я думаю, что пройдет время и цыкл восстановится. Просто сейчас организм удивлен)) немного выбит из привычного положения дел).

Я Вами восхищаюсь. Это же какой силой воли нужно обладать. Очень уважаю настойчивых людей, которые делают себя сами) Удачи, все у Вас будет хорошо!!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Nothing is impossible, the word itself says I’M POSSIBLE !!!
Таинственная незнакомка
Таинственная незнакомка

13 марта 12:33:16
2016-03-13 12:33:16
Violetta, 52
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Таинственная незнакомка
Таинственная незнакомка

13 марта 12:33:29
2016-03-13 12:33:29
Kiddi, спасибо большое) на самом деле похудеть не так сложно . Главное этого действительно хотеть. Просто достаточно времени прошло , а цикл пока не восстанавливается. Ну, посмотрим, что будет дальше .
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Максимум
7217 Максимум
максимум offline
Репутация : 48434
Комментариев 1070 7
14 марта 13:34:36
2016-03-14 13:34:36

Эх я сама хочу скинуть пару килограм (или на мышцы заменить) и я вот особо по этому поводу ничего не делаю, только гружусь что надо скинуть((

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке