Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
18 октября в 09:58:52 от анна
как жить если мне некто неверит ... Подробнее
Последний комментарий
23444Зачем вы выкладываете какие-то новостные сводки? Понятно, везде есть дебилы и дебилки, и мы, форумчане, это знаем. Пишите о себе, о своих мыслях. Не нужно тупо пересказывать происшествия Бишкека да ещё и с кучей ошибок. Все комментарии71456
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Каким цветом кеды?
16 октября в 18:32:52
НЕ могу сделать кувырок!  ( 1 2 3 )
15 октября в 20:04:52
Загадка
11 октября в 12:56:08
Muhammed
10 октября в 17:44:34
Больно
01 сентября в 12:11:22
как без них
28 августа в 21:07:30
А что же это-счастье?  ( 1 2 3 )
16 августа в 19:01:25
Советы - Маленькая попа.
Советы : Маленькая попа.     Всем привет:) Пишу я вам,потому что не знаю,что уже делать. Дело в том,что попа моя маленькая и это очень некрасиво смотрится в платье,в штанах,в шортах и тд. Да,она у меня круглая,красивая,но маленькая. Я не могу сказать,что она плоская,нет,она есть,но немного. Какие можно делать упражнения? Слышала,что надо делать упражнения и пить 2-3 яйца без желтка (белок). Делать упражнения с весом, 3 подхода в день , по 30 раз. Но поможет ли это сделать попу больше? Или же оно просто сделает ее красивой и подтянется?
64799
Другие Советы
(33)
Гость
Гость

28 мая 2016 14:50:21
2016-05-28 14:50:21

Идите в фитнес и там тренер подберет индивидуально упражнения для Вас. У каждого разная фигура и телосложение, все упражнения индивидуальны.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Dead end
21246 Dead end
DeaD EnD offline
Репутация : 17705
Комментариев 199 0
28 мая 2016 15:43:01
2016-05-28 15:43:01

Простите, а сколько вам лет? Просто попа имеет свойство расти)))) маленькая еще вырастит, а вот с большой труднее))) это я к тому, что ищите плюсы в этом😉

Ответить
Поддерживаю Да4 / Нет0
Это для мужчин женщина - загадка... У женщин все по-другому... Одна другую видит насквозь
Гость
Гость

28 мая 2016 15:59:18
2016-05-28 15:59:18
Dead end, Мне 20 лет. :)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Allegro
21105 Allegro
allegro offline
Репутация : 199087
Комментариев 1851 12
28 мая 2016 16:06:07
2016-05-28 16:06:07

Ну вот началось.. попа маленькая относительно чего... ?относительно головы?))или талиии?или плеч?. Или относительно попы из журнала?Может проще тогда с талией поработать?Какие у вас параметры?К какому типу относится фигура?

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Кому-пожар,кому-погреться(рус.пословица)
Гость
Гость

28 мая 2016 16:10:05
2016-05-28 16:10:05

Allegro, это предыстория истории "помогите SOS большая жопа"

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Allegro
21105 Allegro
allegro offline
Репутация : 199087
Комментариев 1851 12
28 мая 2016 16:16:33
2016-05-28 16:16:33

Ночная Фурия,{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Кому-пожар,кому-погреться(рус.пословица)
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1271419
Комментариев 18656 15
28 мая 2016 16:22:41
2016-05-28 16:22:41

На сколько маленькая у вас попа? Какой объем бедер? Какой вес? Какой рост? Вы уверены, что она такая уж маленькая? Может вам кажется? Напишите параметры.

Белок от яиц вам не поможет, скорее наоборот. А вообще, чтоб попа стала больше, нужно потолстеть, тогда и попа будет больше. =))

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Гость
Гость

28 мая 2016 16:30:28
2016-05-28 16:30:28
Allegro, точные параметры не знаю, но фигурка у меня хорошая, наверное ближе к песочным часам. Грудь есть, плечи равны ширине бедер, талия узкая, только вот попы нет:(
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1271419
Комментариев 18656 15
28 мая 2016 16:33:37
2016-05-28 16:33:37

Гость, а нужны точные параметры, так вам никто ничего не скажет. У вас нет весов? Нет сантиметровой ленты? С чего вы тогда взяли, что попа у вас маленькая? Кто вам это сказал?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Гость
Гость

28 мая 2016 16:39:12
2016-05-28 16:39:12

Упражнения для ягодиц с весом: приседания, выпады, Вам помогут сделать попку красивой. :)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Allegro
21105 Allegro
allegro offline
Репутация : 199087
Комментариев 1851 12
28 мая 2016 16:43:18
2016-05-28 16:43:18

Гость, приседания с весом сделают хорошую форму. Много упражнений в инете. Я как от лифта отказалась, тоже заметила хороший результат.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Кому-пожар,кому-погреться(рус.пословица)
Серж
Серж

28 мая 2016 19:14:36
2016-05-28 19:14:36
Мне нравятся маленькие попы
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Miss
Miss

28 мая 2016 22:07:21
2016-05-28 22:07:21
Серж, Обычно парням нравятся большие попы, почему вам нравятся маленькие?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Серж
Серж

28 мая 2016 22:49:59
2016-05-28 22:49:59
Miss, не всем нравятся большие. Я люблю маленькие аккуратные попы. Ну вот как у Шер например
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

28 мая 2016 23:11:53
2016-05-28 23:11:53
Привет, автор у меня маленькая попа и все мои мужчины в пршлом и муж в настоящем без ума от неё. Мой рост 164, вешу 56. Может других мужчин поискать?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Miss
Miss

29 мая 2016 00:19:18
2016-05-29 00:19:18
Серж, У нее разве маленькая попа? Никогда об этом не знала.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1271419
Комментариев 18656 15
29 мая 2016 01:16:59
2016-05-29 01:16:59

Гость, при таком весе и попа маленькая? При росте 164 нужно весить от силы 40 кг, чтоб попа была маленькой, а при весе в 56 попа уже не маленькая. =))))) Вам, видимо, просто хочется думать, что она у вас маленькая. =))))) АВТОР, может и у вас также??? Может вы просто думаете, что она у вас маленькая, а на самом деле она нормальная. =))

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет1
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Серж
Серж

29 мая 2016 01:44:12
2016-05-29 01:44:12
Miss, в моем понимании большая попа это Джей Ло например. Шер в этом плане до нее далеко
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

29 мая 2016 07:01:29
2016-05-29 07:01:29
Читательница, анерексия опасна для здоровья. Индекс массы тела вам в помощь.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Dead end
21246 Dead end
DeaD EnD offline
Репутация : 17705
Комментариев 199 0
29 мая 2016 15:17:35
2016-05-29 15:17:35

Читательница ,

Пример (для женщины):

При росте 164 см ваш вес должен быть: 164 — 100 — 9, 6(15% от 64) = 54, 4кг

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет1
Это для мужчин женщина - загадка... У женщин все по-другому... Одна другую видит насквозь
Dead end
21246 Dead end
DeaD EnD offline
Репутация : 17705
Комментариев 199 0
29 мая 2016 16:48:55
2016-05-29 16:48:55

Читательница , вот что вы написали-", при таком весе и попа маленькая? При росте 164 нужно весить от силы 40 кг, чтоб попа была маленькой, а при весе в 56 попа уже не маленькая. =)))))" . Так что сами себе противоречите.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет1
Это для мужчин женщина - загадка... У женщин все по-другому... Одна другую видит насквозь
Allegro
21105 Allegro
allegro offline
Репутация : 199087
Комментариев 1851 12
29 мая 2016 16:51:13
2016-05-29 16:51:13
Не ругаетесь, девочки)Маленькая попа только у детей. А у взрослых у всех самая нормальная ж... ))Как бы они не прибеднялись))
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Кому-пожар,кому-погреться(рус.пословица)
Му му
Му му

29 мая 2016 17:56:37
2016-05-29 17:56:37
Читательница , Простите , что лезу в вашу беседу, но я знаю таких девушек, которые полненькие, а попа плоская. Это не от веса зависит, мне кажется это уже от природы. У кого то она большая от природы , а у кого то она маленькая. А качают ее для того, чтобы поднять и сделать ее красивой. Можно и сделать ее больше, но для этого ты должен не выходить из фитнес зала, правильно питаться и делать каждый день упражнения для попы.
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1271419
Комментариев 18656 15
29 мая 2016 20:09:37
2016-05-29 20:09:37

Му му, Бывает и такое, конечно, куда же без этого, но вес все же оказывает существенное влияние на объемы.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1271419
Комментариев 18656 15
29 мая 2016 21:17:07
2016-05-29 21:17:07

Гость, Читательница , Dead end, Dead end, [Dead end|c996424], В комменте сказано четко, что попа маленькая, если вес будет от силы 40 кило, а если больше (например, 56), то вес нормальный и попа нормальная. Просто гость утверждала, что у нее попа маленькая при весе 56, но при таком весе она не маленькая, а нормальная. Чтоб была маленькой, то нужно весить до 40кг, тогда и будет маленькая. Если кто-то понял как-то по своему, то это лично его проблемы.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Гость
Гость

30 мая 2016 01:20:38
2016-05-30 01:20:38

Такое чувство что я одна с первого раза поняла что написала Читательница!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1271419
Комментариев 18656 15
30 мая 2016 01:26:52
2016-05-30 01:26:52

Ночная Фурия, сегодня тут в истории даже получилась перепалка, некоторые комменты были закрыты, ибо я устала объяснять одно и тоже разными способами, стала злиться уже, вот и пришлось коммены закрыть. Мне кажется, что Дед энд нарочно цепляется, что я противоречу себе и придуряется, что не понимает... Слава Богу, что хоть ты меня поняла с первого раза, а то я уже и не знала, как еще ей объяснить...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Гость
Гость

30 мая 2016 02:36:56
2016-05-30 02:36:56

Читательница , я частенько замечаю что не правильно поймут, а потом из себя умненьких строят))) не переживай, тут у нас у всех есть недоброжелатели которым мы не нравимся, но все они меняется, я тоже раньше ссорилась с некоторыми с которыми сейчас дружу)))

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

30 мая 2016 11:54:41
2016-05-30 11:54:41
А можно фото, а то не очень понимаю о чем речь.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1271419
Комментариев 18656 15
30 мая 2016 12:09:21
2016-05-30 12:09:21

Гость, фото чего? Попы?{#} На фотографии сложно понять, ибо на фотографии не всегда размер соотвествует действительности, либо нужно фоткаться рядом с чем-то измерительным. Вообще я сомневаюсь, что фото есть, если даже автор не знает объемов, которые так нужны.

Ночная Фурия, вот я таким смыслом и писала про "умненьких", но комменты были закрыты. =((( Одно дело, когда тебя не поняли, такое и раньше бывало, а тут похоже нарочно делается вид, что не понимаю, потому что понять по другому тут было просто невозможно, да и цепляться в каждой истории, ну это уже специально...

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Гость
Гость

30 мая 2016 19:44:44
2016-05-30 19:44:44

Послушайте песню С. Слепакова "Жопа растет". Вот там да, проблема, а у вас так ерунда...{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Иван
Иван

31 мая 2016 11:28:14
2016-05-31 11:28:14
У Брижит Бардо маленькая задница, у Виктории Бэкхем, у Саши Савельевой. Это так, навскидку. Большие формы с годами отвисают, кстати
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Кира
Кира

06 июня 2016 09:03:46
2016-06-06 09:03:46
как я вас понимаю, у меня тоже почти "песочные часы", а размеры попы как-то вообще меня не устраивают... идите в тренажерку, вам там покажут что и как делать, ну и не забывайте есть после тренировок
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке