Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-02 17:29:05 от Гость
Здравствуйте, мне грустно от того, что я не могу общаться с одним парнем, точнее он не хочет что б я была его девушка, потому что я не религиозная и не следую исламу, он сам верующий, наверно вы сейчас подумаете почему я не следую исламу?, он сказал ... Подробнее
Последний комментарий
История : ненавижу отчима
13 минут назад2016-12-03 12:41:21 от Читательница
14629А чья квартира, в которой отчим и мама живут? Зачем она вообще от него рожала? С ума сошла? А от бабушки же тоже должно было остаться какое-то жилье, вот пусть туда и идет мама... А если квартира ее, то его выгнать и все. А вы с отчим так не сцепляйтесь, мама, видимо, и не хочет ничего менять, хотел ... Все комментарии67547
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории из жизни
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Лев
23 ноября в 17:13:44
Лев
21 ноября в 22:04:47
Истории из жизни - Неуверенность в себе
Истории из жизни : Неуверенность в себе     Всем привет, дело в том что у меня совсем нет друзей, я очень переживаю по этому поводу. Ситуация такая- мне 18,я достаточно симпатичная девушка ( как мне говорят даже незнакомые люди ), среднего роста, есть материальные блага, хорошие родители.
Я очень рада что все это у меня есть, но моя главная проблема- ужасная неуверенность в себе. Я неуклюжая, вечно падаю, нет манер, тормознутая ,говорю невпопад, или вообще краснею и молчу. Голос у меня тихий, или я предпочитаю молчать . Я не знала бы более не уверенного человека чем я, по крайней мере в своем городе. Я знаю что виновата во всем сама, но я старалась вклиниться куда то, подружиться с кем то. Но в итоге, мы переговаривались парой фраз, и разбегались. Я просто не умею поддерживать разговор. Я не могу понять о чем люди говорят часами. В саду и в началке, я была нормальной. Меня даже приглашали на дни рождения. Но потом меня будто подменили. Моя неуверенность не проявлялась , потому что я общалась с девочкой Олей. Мы были очень близки, с ней я могла быть самой собой, такой какой бываю дома , с семьей- веселой, болтливой и т д. В 8 классе она уехала. И я потом так ни с кем и не подружилась ,переходила в разные школы. Там были не плохие ребята, но из за того что я вечно пряталась за книжкой и молчала постоянно, стеснялась отвечать- хотя знала ответ. Они издевались надо мной. Я слова не сказала, просто молчала и отворачивалась. В те годы 12-16 лет, я вообще была такой наивной и нерешительной - что могла не взять сдачи, съесть испорченное блюдо, или позволить накричать на себя. Когда шла к психологу , это не помогало. Я не могла полностью раскрыться . Я не могу до сих пор понять почему я была такой, я комплексовала без повода. Не из за внешности, а из за свое никчемной сущности. Я по характеру, очень мнительная и осторожная, перфекционистка. Я знаю, что есть люди которые одиноки и их это устраивает. Я пробовала общаться с такими занудными тихими ,людьми, думала найду с ними много общего. Но не срослось, мне становилось с ними скучно. Потому что я в общем то современная девушка, ничем не отличаюсь от обычных среднестатистических девушек . Родители все время спрашивают почему я такая ? Ведь мне не из за чего комплексовать. Со мной происходит что то странное, будто бы я должна остаться одинокой навсегда. Иногда чувствую нереальность всего происходящего. Ходила к врачам, они выписывали мне таблетки которые пьют шизофреники , и мне было еще хуже.Проверяла мозг все в порядке. Также еще пара моих приятелей уехали и мы потеряли связь навсегда. Я хочу что бы у меня хотя бы были приятельницы ,сходить куда ни будь ка обычная молодая девушка. К тому же меня преследуют панические атаки, я когда волнуюсь это видно. А волнуюсь я постоянно. Я живу как на вулкане, потому что меня все задевает, я становлюсь агрессивной. И обижаю своих родственников. Я ощущаю себя везде лишней. И дело во мне, я какая то несуразная. Сотни людей стали уверенней в себе, а я хочу сделать шаг но боюсь, что ничего не выйдет. Я не знаю как начать общаться в новой группе в универе, так как меня отчислили и мне придется восстанавливаться уже в другую группу. А там они будут знать друг друга уже. Я продвинулась конечно, стала менее наивной, и общаюсь с работниками кафе, такси. или магазинов. Спокойно могу что то купить, заказать. Сижу с детьми. Но вот с молодежью, у меня не ладится, я боюсь их как огня. хотя сама молодая , нормальная девушка. Чувствую в душе себя старухой, и малолетним ребенком одновременно. Город не такой большой, и как оказывается многие знают меня , какая я. Так что и в универе не получилось начать новую жизнь. А уезжаю я только через 3 года. Меня преследует ощущение что все знают какая я, хотя на самом деле даже если они и знают , то относятся ко мне равнодушно. И от этого еще больнее. Я стала постоянно завидовать всем девушкам у которых есть компания и парни. Я раньше успокаивала себя что они гуляют вечно, а я занята делами, или что я учусь. Но оказалось они намного добрее меня. И ко всем относятся нормально. А я просто завистливая одинокая девчонка. Даже с людьми с которыми так много общего, я не могу подружиться. Мне кажется у всех есть свои компании,друзья. И нигде меня не примут ,даже если я уеду.И свои таланты - рисование, танцы, и языки я зарыла в землю. Потому что боюсь показать себя и даже рот открыть. Может кто то сталкивался с подобной проблемой ? Пожалуйста посоветуйте как стать уверенней в себе, и убрать эти глупые мысли из головы ? Прошу прощения, за ошибки, и такой сумбурный текст ))
66067
Другие Истории из жизни
(11)
PbICb_C_BOCTOKA
20943 PbICb_C_BOCTOKA
PbICb_C_BOCTOKA offline
Репутация : 8480
Комментариев 320 25
21 августа 22:13:33
2016-08-21 22:13:33

Раскройте свои таланты. Рисуйте, танцуйте, общайтесь на иностранных языках.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154526
Комментариев 2288 27
21 августа 23:10:12
2016-08-21 23:10:12

Узнаю себя в молодости. Тоже краснела, молчала, не знала, о чем поговорить. Не отчаивайся, с годами это проходит. Человек становится уверенней. Поменьше себя грызи. Я такая, я сякая. Наоборот, почаще повторяй себе, я нормальная девчонка, как многие. Что это за никчемная сущность? Ты - человек, не хуже других! И заслуживаешь уважения и любви! Хотя бы от самой себя.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
нинэль
18418 нинэль
нинэль offline
Репутация : 676
Комментариев 10 0
21 августа 23:36:44
2016-08-21 23:36:44

Тебе нужно раскыть свои таланты. посещать танцы или изостудию и познакомишься с ровесниками близкими по интересам. ходи в места где можно общаться, в магазины, в салоны, в спортивные клубы.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

22 августа 00:53:12
2016-08-22 00:53:12
Здравствуй , я тоже была очень не уверена в себе. С годами и вправду это проходит. На самом деле очень важно найти подругу, тогда многое становиться на круги своя. Этим ты выбиваешься из своего одиночества и другие видят что ты меняешься. Сночала я нашла подругу, она была тоже скромня но не совсем, мы с ней везде ходили вместе. Как сверху написали ходи в кружки, заставляй себя говорить на людях даже если это урок. РаБотой над собой. Если ты в семье другая то ты это сможешь и на людях ... Постепенно... Танцыэто возможность показать людям что ты можешь и все будут восхищаться тобой, ходи на танцы и забывай всех вокруг тебя. Наслаждайся жизнью. Всего хорошего тебе
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Елена Ройтер
22217 Елена Ройтер
Елена Ройтер online
Репутация : 9403
Комментариев 434 4
22 августа 02:07:32
2016-08-22 02:07:32

Дорогая автор!

Тебе надо почитать хорошую книгу по психологии на тему доверия к себе. Я бы посоветовала тебе одну хорошую книгу, но она на немецком языке и на русский ещё не переведена, но навреняка есть и хорошие книги других автров. Когда её читаешь, возникает такое чувство, что ты всё можешь и недостижимое достижимо. А весь секрет заключается лишь в том, что надо принять себя со своими недостатками.

Ты пишешь, что у тебя хорошие родители. Чего-то ты не договариваешь, так как неуверенность в себе и недостаточное доверие к себе обычно берёт своё начало в детстве, когда родители недостаточно уделяют ребёнку внимания, хотя чрезмерная похвала приводит к тому же эффекту, что и детей получивших недостаточно внимания. Ребёнок замечает, что его хвалят несоразмерно к его реальным заслугам и поэтому он не может расценить это как похвалу.

С советами, данными тебе выше, я согласна и психотерапевт тоже даёт подобные советы в своей книге, как надо работать над собой и что себе необходимо внушать, а не наговаривать на себя, но без книги по психологии тебе всё же не обойтись. Надо обязательно почитать, иначе тебе достаточно будет оприкинуть неправильным взглядом или сделать малейшее замечание, чтобы выбить тебя из колеи и заставить опять сомневаться в себе.

Успехов тебе!

Елена Ройтер

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ника
Ника

22 августа 11:41:20
2016-08-22 11:41:20
Автор, вот чесно говоря, я бы хотела с Вами познамиться, я уверенна мы бы нашли общий язык. Мне тоже 18 лет, только я полная Ваша противоположность. ))У меня есть подруга, у который был точно такой же характер, с ней не хотели общаться, потому что она всегда молчала, её уговаривали хоть немного поговорить, но она не в какую, краснела и тупо стояла. Но сейчас её очень часто просят помолчать😊Я бы хотела Вам помочь, если будет желание ответьте мне. Найдем друг друга в соц. сетях и будем общаться.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Фэй
Фэй

22 августа 11:42:23
2016-08-22 11:42:23
Спасибо всем за советы ))Попробую последовать им ) Елена, да меня наоборот много хвалили , причем без причины. И я была очень капризной в детстве, даже немыслимые мои желания исполнялись. И мама до сих пор слишком опекает меня. С папой у них вообще то проблемы, она любила другого человека. Они друг друга не любят. Замуж выдали не по любви ее. Папа хороший, в детстве много делал для меня тоже как и мама, но он относится ко мне часто равнодушно, вообще он со всеми такой. И не знаю может из за этого , с парнями проблемы у меня. Я вечно между ними как между 2 огней , когда они ссорились. А мама хорошая тоже, но иногда бывает властной очень. Все считают меня ребенком, и даже в лексиконе вечно звучит- ребенок, ребенок.. А можете пожалуйста дать название книги? Немецкий немного я знаю, несколько месяцев назад начала изучать)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ника777
21248 ника777
Ника777 offline
Репутация : 115327
Комментариев 2137 3
22 августа 12:00:23
2016-08-22 12:00:23

Хочешь изменить отношение к себе окружающих людей, полюби себя! Это не просто, но если хочешь изменится- стать уверенной, иметь друзей, поверь- иметь хороших друзей или просто чтобы были люди, это разные вещи.... Бывает есть кучка друзей- но они все одноразовые, не помогут, не поддержут, просто есть и все... А есть такие, которые будут с тобой в трудную минуту, помогут, подскажут, защитят, но их не так уж много и порой этого достаточно, чем иметь стадо, и чувствовать себя одинокой и лишней! Проблема твоя вероятно из детства, тебе мама доверяет, или нет? Как она к тебе онтосится? Я знаю свою одну знакомую- у нее мама просто моральный тиран, во всем ее контролирует, не дает шагу ступить- как оделась, покажи... куда пошла- отчитайся, если дело какое-то есть- говорит, ты не сможешь, не получится, вообщем сделала из нее не уверенную в себе девушку, ничего решить сама не может, без мамы точнее... купить одежду также... все только с ней... и друзей нет, потому что мама редко куда ее отпускала, мол помогай дома, а не шатайся, что ты ходишь без толку по дискотекам, все равно парня нет, ходите ходите и толку нет.... на день рождение одноклассница нас пригласила, она ответа окончательного не дала- за ней пришли, чтобы идти в кафе, она не пошла- мама не отпустила, 17 лет девке- мама не отпустила... шок по-русски....

Вам стоит научится заново себе доверять, говорите по-утрам себе перед зеркалом умываясь и при этом улыбаясь- говорить какое хорошее утро, и я красивая... Делайте первые шаги, не молчите, разговаривают одногруппники- послушай о чем говорят, поддержи беседу, поинтересуйся у девчонок чем увлекаются, что любят слушать, смотреть, не планируют ли поход в кино или просто группой погулять! А будешь себя мысленно уничтожать, то вообще замкнешься в себе и ничего хорошего не выйдет, а может ты гордая слишком, чтобы заговорить с кем-то? Начните снова ходить на танцы, рисование.... если у вас талант- то зачем его прятать, наоборот вы преодолеете все страхи.... Когда мало на публике выступаешь, будто школа, институт, или еще где.... такой страх одолевает, смотришь на людей и думаешь- что-то их рассмешило, наверно не то сказала, не так посмотрели- наверно не так одета или где-то порвала или испачкала! Работайте над собой, страйтесь, было бы желание- а желание- это мощная мотивация и путь к успеху!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем.
Елена Ройтер
22217 Елена Ройтер
Елена Ройтер online
Репутация : 9403
Комментариев 434 4
22 августа 13:15:09
2016-08-22 13:15:09

Дорогая автор!

Вот с удовольствием даю тебе название книги - "Leben kann auch einfach sein! So stärken Sie ihr Selbstwertgefühl" von Stefanie Stahl. И вот ссылка на эту style="font-size: small;">Там ты увидишь и другие её книги, тоже очень хорошие, вообще она специалист по проблеме Bindungsangst, это страх перед серьёзными отношениями. Её книги пользуются в Германии большим успехом и уже продаются во всех больших книжных магазинах. В некоторых магазинах она указана в списке бестселлеров. Одна из её книг "Jein" на тему страха перед серьёзными отношениями переведена на несколько языков: английский, турецкий и китайский. Может, сейчас и ещё больше. Все её книги написаны на доступном языке, их очень легко и интересно читать. Сама автор тоже приятная. Я ей 3 раза писала и-мейл, хвалила её книги и 3 раза получала от неё ответ. Кстати, я видела на её страничке, что она проводит в Германии семинары для русско-говорящего населения с переводчиком. Не могу только понять, почему её книг до сих пор нет в переводе на русский. Я хотела одну из её книг подарить своей двоюродной сестре, которую и тебе посоветовала.

Молодец, что учишь немецкий, в жизни пригодится! Тут каждый год издаётся огромное количество разной литературы, в том числе и научно-популярной, чего нет на русском языке, а также есть масса разных журналов на любую тематику.

А ещё могу посоветовать тебе одну интересную книгу, называется "Vatermänner " von Julia Onken, в которой ты найдёшь объяснение своему стремлению к перфекционизму. Очень интересная книга и тоже легко читается. Автор подразделяет женщин, не получившивих достаточно внимания со стороны своих отцов, на три категории: Gefalltochter , дочь пытающаяся нравится, говоря простым языком это такие разукрашенные фифочки на каблуках и в дорогих шмотках, переделавшие не одну пластическую операцию,

Leistungstochter- отличница в моём понимании и

Trotztochter- всему противоречащая. Стоит почитать!

Успехов тебе!

Елена

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Елена Ройтер
22217 Елена Ройтер
Елена Ройтер online
Репутация : 9403
Комментариев 434 4
22 августа 13:17:26
2016-08-22 13:17:26

Ссылка на

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Фэй
Фэй

22 августа 16:01:09
2016-08-22 16:01:09
Спасибо большое Елена ))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке