Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-03 13:29:26 от Гость
Здравствуйте мы смужем вместе 12 лет. есть двое детей. было всякое но последнее время стала очень мучить проблема отсутствия работы у мужа я работаю. в начале отношений училась потом была в декрете но потом постоянно работала чтобы ни случилось и как ... Подробнее
Последний комментарий
История : Муж - лентяй
4 минуты назад2016-12-06 16:54:01 от Неалина
5436Кстати, да. Я тоже когда одна крутилась и работала и подрабатывала и дома сама и с ребенком сама и везде сама, то единственная моя мечта была подушка и уснуть. Вставала я рано и ложилась я поздно. Все комментарии67605
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории из жизни
Любовь это безумия
вчера в 06:58:472016-12-05 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Комедия
27 ноября в 16:31:09
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Истории из жизни - Я ощущаю себя никчемным лишним человеком
Истории из жизни : Я ощущаю себя никчемным лишним человеком     Всем привет, мне 20 лет, моя проблема в том- что у меня напрочь отсутствует самоуважение, уверенность и любовь к себе. Я все время думаю, и не могу понять за что я себя так ненавижу(. Пытаюсь разобраться в себе, но ничего не получается. Я один сплошной комплекс и комок нервов. По натуре я невротик, и начиная с подросткового возраста- жуткая перфекционистка и трусиха. Самое смешное, что моя внешность, не сочетается с моим внутренним миром. Как мне говорят другие люди- я очень симпатична, даже красива- но пресная,скучная и без харизмы и обаяния. К тому же у меня тихий, еле слышный голос. И я не умею управлять своей мимикой, я даже разучилась улыбаться, или выражать свои эмоции. Я вообще, не люблю фоткаться ,и смотреть много в зеркало. Да, я действительно не комплексую из за внешности, фигура, лицо меня устраивают. Я комплексую из за отсутствия навыков общения, обаяния, и своей неуклюжести. Я вечно, все роняю, падаю, говорю так тихо что меня никто не слышит, или говорю какую то чепуху. Я оцениваю каждый свой жест , и каждое свое слово. На улицу выйти- в магазин, кино, даже просто прогуляться, пытка для меня. Соответственно, друзей у меня нет. Были две подруги давным давно в средней школе. Но они разъехались. Я учусь на 3 курсе в вузе, и на парах только пишу или книжки читаю. С одногруппниками отношения ровные, но не общаемся особо. В школе я училась хорошо, но с каждым годом скатывалась. Сейчас, я еле еле на 4 закрываю семестры. Так как не отвечаю устно, не участвую в семинарах, да и пишу кое как. Я не глупая, просто последние 2 года, настолько перестала верить в себя- что даже по своим любимым предметам получала плохие оценки. Я из обеспеченной семьи, и я не только в универе, но и в семье как белая ворона. И сестра, и брат и родители- такие грациозные, умные, общительные, обаятельные. И только я, никчемная, ничтожная, неуклюжая мышь. Мама все время хочет, что бы я красиво одевалась- каблуки, прическа и разная красивая одежда. Но я одеваю что ни будь неприметное. Родители и все знакомые, постоянно упоминают о том, что я такая неуверенная, говорят иногда: ты нас позоришь, своим поведением, и как ты одеваешься. Я не могу больше этого слышать, и не могу вспоминать что всю свою юность- я просидела в углу, и не отвечала на насмешки. Я столько раз пыталась измениться, насильно улыбаться, пытаться казаться уверенней. Я была уверена, что в глубине души , во мне есть любовь к себе и уверенность. Ведь я когда то общалась со своими близкими подругами в школе. Сейчас, с каждым годом , я все больше закрываюсь в себе. Я забываю языки которые учила, даже двух слов связать не могу. Я просто деградирую, и я бы могла учить что то новое, поехать учиться или путешествовать. Но я знаю что это все для меня большой стресс, я ничего не смогу. Так как везде , куда не пойдешь- курсы, путешествия. Везде нужно общаться с людьми. А у меня ощущение, что я везде лишняя . Я не могу понять, откуда растут ноги у моей проблемы. И я говорю себе часто, что я по своему счастлива, что другим людям бывает хуже. Мне становится стыдно, что я переживаю. Я просто впадаю в панику, и в уныние-когда представляю что мне еще 2 года учиться, что на выпускной опять не пойду, и на работе все будет точно так же. Часто, у меня вещи выпадают, руки трясутся и одышка.Я вечно испытываю упадок сил, и существую как во сне. Конечно, изнутри у меня идет неуверенность и все это видят и относятся ко мне соответственно. Я думала, что с возрастом, это пройдет, но ошибалась. Мне совсем не с кем поговорить, мама сводит меня с дочками ее подруг. Но я иногда иду с ними куда то, и просто молча плетусь за ними. И чувствую себя как на иголках. Даже дома, я уже перестала разговаривать со всеми. Последний год, я все глубже ухожу в себя. И в в свою воображаемую вселенную, где я представляю себя- той, кем я хотела бы себя видеть. И когда я понимаю, что все это лишь иллюзия. Мне становится очень плохо. В детстве, я была достаточно уверенной в себе, но были у меня и ситуации когда я тушевалась. Я не хотела делать ничего сама, и все делали родители. Даже за хлебом сходить в 11 лет, я не могла. Так как , если я оставалась дома, то меня запирали .А когда я была в обществе, да позиционировала себя, как наивную дуру, отдавала еду, деньги.И говорила ерунду какую то. И вечно позволяла себя обмануть. А со школы, меня до 15 лет забирали. Я привыкла, что в семье меня всегда считали самой лучшей. И не могла принять, что не все люди будут любить меня, что я не стану во всем самой лучшей. Сейчас, родители говорят, что бы что то делала со своей жизнью,а у меня все стоит на месте.Иногда я думаю, они стыдятся меня.. Мне хочется измениться, пожить жизнью обычной молодой девушки, иметь подруг,парня ,делать то что люблю.Но отсутствует вера в свои силы. И все эти нервные переживания влияют на здоровье, сердце, и нервные подергивания всего тела.. Может быть, у вас или у ваших знакомых- была такая ситуация? Как можно стать уверенней ,адекватно оценивать себя, и перестать бояться людей? Извиняюсь, за такой сумбурный текст и за ошибки)
67044
Другие Истории из жизни
(20)
Scientific
6424 Scientific
Scientific online
Репутация : 230647
Комментариев 3221 0
27 октября 10:51:17
2016-10-27 10:51:17

Ну во-первых спросите у родителей, что они имеют в виду, когда говорят, что надо что-то делать со своей жизнью. Может у них появятся для Вас предложения поконкретнее, чем "что-то делать"?
Во-вторых помните, что "бывает и хуже", поэтому сильно не унывайте. Вы хотите что-то поменять? Почему бы просто не взять и сделать это? Оденьте эту яркую одежду, которую просят одеть окружающие, ну и что там они ещё советовали.
Ну а в третьих - увлечения. У Вас есть увлечения? Если нет или не хватает - попробуйте найти их. Попробуйте что-нибудь экстримальное или требующее времени. Вступите в какой-нибудь клуб, где Вам выдадут какой-нибудь инвентарь и поэтому Вас не станет напрягать то, как Вы выглядите.
Советов можно дать много, но пока освойте эти, может само и рассосётся...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154526
Комментариев 2297 27
27 октября 11:44:28
2016-10-27 11:44:28

Нет ничего хуже, чем пытаться быть лучшей. Со временем это приводит к жутким комплексам! Позволь себе быть собой. Неловкой, необаятельной. Зато красивой! Не нужно постоянно судить и оценивать себя. И не говори - я не смогу. Не так страшен черт, как его малюют. Наоборот, почаще повторяй себе, что ты ничем не хуже других и заслуживаешь любви и уважения. Что все получится. Самовнушение - великая вещь! Каждый из нас исполняет свою роль в жизни. И это не окружающие, а ты сама определила себе роль ничтожества. И в твоих силах это изменить, если очень постараться. Клин клином вышибают. Заставляй себя общаться так много, чтобы это стало обычным и привычным.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
не твоя конфетка
22763 не твоя конфетка
не твоя конфетка offline
Репутация : 548
Комментариев 11 1
27 октября 12:08:13
2016-10-27 12:08:13

Автор, вы попробуйте что- то изменить в своей жизни! Начать с мелочей, потихоньку общаться, открываться людям, рассказывать им что то... а лучше всего вам сходить на приём к психологу, переговорить о своих проблемах. специалист лучше разберётся.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Юра
Юра

27 октября 12:08:14
2016-10-27 12:08:14
Тибе надо научитса внемательно слушать и когда в розговоре пауза свою реч толкнуть сначала может быть смешно но вдальнейшем всьо у тебя отлична будет
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Maestro
22245 Maestro
Maestro offline
Репутация : 16430
Комментариев 109 0
27 октября 12:11:49
2016-10-27 12:11:49

Хмм . . . Соня , ну и каша у вас в голове. Зачем Вы с таким завидным рвением сами себя уничтожаете ?

Позиция ваших родителей не понятна , с самого рождения тотальный контроль а теперь они ждут от вас самостоятельности . Зачем из школы забирали до 15-ти лет ? !

Сонечка , хотите жить жизнью молодой девушки - живите , хотите путешествовать- путешествуйте . Всё только в ваших руках и только вы можете изменить себя, и отношение к себе самой. Уберите всю эту хер*ю из вашей головы и начните жить. Если у вас есть возможность уехать учиться или поехать в путешествие , сделайте это ! Для вас это большой стресс ? Испытайте его , чтобы выйти из состояния зомби , в котором вы находитесь на протяжении долгих лет. Вы поймите , что все люди разные , но абсолютно все учатся и общению с людьми , и уверенность в себе тоже развивают , она не падает с неба. У вас какие увлечения , интересы ?

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Welcome to My Mad World...
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154526
Комментариев 2297 27
27 октября 12:38:34
2016-10-27 12:38:34

Я сама такой была. Много лет сидела дома, пока дети подрастали. И радовалась, что не надо никуда ходить, общаться. Пока не спохватилась, жизнь проходит, а что я видела? Что смогу вспомнить, кроме собственного ограниченного мирка? Устроилась на работу, где меня ценили, хвалили. Стала куда-то ездить в отпуск. Страшно было, да. Но так интересно увидеть новые места! Я обожаю поездки. Хотя страх еще присутствует. Ведь обычно езжу одна. И в магазин ходить полюбила. Шопоголик я! Обожаю деньги тратить! Удовольствие вытеснило страх.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Гость
Гость

27 октября 20:31:39
2016-10-27 20:31:39
Вам надо к хорошему психологу обратиться. Он должен разобраться откуда пошла ваша неуверенность.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Xelen
21144 Xelen
Xelen offline
Репутация : 36166
Комментариев 436 1
27 октября 23:28:38
2016-10-27 23:28:38

Оооо, как всё запущено! Я знаю, что вы все равно не последуете моему совету, но все-таки напишу. Заставьте себя хоть неделю поработать уборщицей в торговом центре. Поверьте, на мир сразу по другому смотреть начнете. Но сделать нечто подобное вы все равно не в состоянии, так как до сих пор сидите за маминой юбкой и вам и так комфортно

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Гость
Гость

28 октября 01:05:42
2016-10-28 01:05:42
Xelen да, тут устанешь как собака и и единственная мысль будет о кровати и о сне.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
ника777
21248 ника777
Ника777 offline
Репутация : 115327
Комментариев 2147 3
28 октября 12:25:02
2016-10-28 12:25:02

Все проблемы из детства, вас холили и лелеяли, вам мир казался в розовом цвете, что все вас любят, что все крутится возле вас и для вас! И тут повзрослев, ты увидела мир реальными глазами, что все то, что было в твоих представлениях рухнуло, твой внутренний мир взбунтовался, ты не можешь определится, что тебе делать и как жить. Я заметила, что вы гордая! У вас не неуверенность, а именно гордость, потому что вы не хотите себя заставить переступить через себя, заставить общаться с друзьями, подругами, ходить гулять, заниматься собой, развиваться.... Очень трудно стать самостоятельной, когда до этого вас полностью контролировали, если только сама не захочешь этого. Раз финансы позволяют можешь снять комнату, квартиру, жить начать самой, отдельно, ты предоставлена самой себе, ты выросла, не маленькая девочка! не плохо было бы посетить психолога! Позиция родителей мне крайне не понятно, вместо того, чтобы тебе помоч, они тебя еще больше гнобят! Думаю вам надо жить отдельно, учись принимать отвественные решения, пусть не сразу получится, но получится! Жизнь одна, а вот так прожигать ее, стоять в сторонке, жалея себя- это не выход и нее жизнь, согласна? Тебе легче не станет, лишь хуже сделаешь! так что дуй к психологу, и не занимайся самокопанием, не ищи то чего в тебе нет, не бойся своего отражения, подойди в зеркало поговори с собой, полюби себя! Тот кто с самим собой не ладит, то не в ладах со всем миром!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Мы никогда не получим то, чего мы хотим, пока не будем благодарны за то, что имеем.
Xelen
21144 Xelen
Xelen offline
Репутация : 36166
Комментариев 436 1
28 октября 13:12:58
2016-10-28 13:12:58

Гость, тут дело не в усталости, а в том, чтобы переступить через себя. Уборщица, да еще и в таком людном месте, где можно встретить знакомых - на это нужна большая сила воли и смелость. Не побоится - начнет верить в себя и станет сильнее. Вот только автор побоится. Ей проще ныть и них##я не делать. Зачем? Мама с папой уже все сделали

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154526
Комментариев 2297 27
28 октября 14:02:08
2016-10-28 14:02:08

Хелен, усталость может быть плюсом. Когда валишься с ног, уже не до самокопаний, кто что подумал, как выглядишь... Работа помогла бы больше автору, если она почувствовала себя нужной, полезной, способной на что-то... Боюсь, что работая уборщицей, она этого не получит. Обычно в супермаркетах относятся к работникам, как к мусору. Обязанностей наваливают за двоих, а потом орут, если люди не справляются. Есть риск, что почувствуешь себя еще более неспособным и никчемным...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Соня
Соня

28 октября 16:26:20
2016-10-28 16:26:20
Хелен, я итак знаю что и моя вина есть в моей несамостоятельности ... Я уже работала некоторое время, и меня уволили из за моей неуклюжести и из за того что я все путала. ( Я могу устроиться кем угодно, хоть уборщицей. Но даже уборщица должна быть умелой и не быть неуклюжей копушей. Я думаю, даже если я буду работать и снимать комнату. Все останется также, вроде самостоятельная, но такая же неуверенная. И конкретно сейчас, я не сижу за маминой юбкой, кроме того что живу с ними, я писала в основном про то что было до 17 лет. Сейчас, я даже с семьей мало общаюсь. Хоть мы и живем вместе. Ника: нет, я думаю это не совсем так, я знала одну девушку, так она считала что ее все недостойны. А я наоборот считаю себя недостойной всех. А когда я думаю, вот сейчас попробую заговорить с кем то, то появляется это ощущение неуверенности , и страх показаться глупой. А люди это видят и чувствуют. И чем бы я не хотела заниматься, этот страх опозориться мешает мне. Я не знаю какой мне быть, говорят же : каждый человек индивидуален. А я не чувствую, своей индивидуальности, не знаю какая я. Я хочу быть как мама, или сестра, или девочки из вуза. Но может быть мне не дано, быть такой активной, обаятельной и классной ) А к психологу я обращалась, он давал советы, даже вводил в транс- помогло немного, в каких то сферах жизни. Но не очень сильно)
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154526
Комментариев 2297 27
28 октября 18:27:51
2016-10-28 18:27:51

Соня, а на кого учишься? Вот закончишь универ, сможешь гордиться, что и красивая, и умная! Поверь, с возрастом твои проблемы если не решатся, то сильно уменьшатся. Выйдешь замуж, родишь детей, станешь и важной, и нужной, с годами будешь все больше знать и уметь, начнешь больше себя ценить. Не обязательно всем быть активными и обаятельными. И у скромности есть свое обаяние. И есть много занятий, требующих кропотливости, а не проворности. Главное, найти подходящее!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Ксю-ксю
22733 Ксю-ксю
Ксю-ксю offline
Репутация : 205
Комментариев 10 1
28 октября 20:09:14
2016-10-28 20:09:14

Соня, начните с малого: понемногу выходите гулять, присматривайтесь, где можно пообщаться. Попробуйте в плохом искать хорошее. У вас всё получится! Попытайтесь найти у себя какие-то положительные стороны, способности. Разберитесь, с чего ваша неуверенность началась. Вы с этими проблемами справитесь, всё получится. И лучше себя ни с кем не сравнивать. На Востоке это даже приравнивается к предательству - сравнивая себя с кем-то, мы предаём свою уникальность. В истории было немало людей, которые были такими "белыми воронами", но добились большего.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Нет ничего невозможного!
Земляничка
22723 Земляничка
Земляничка offline
Репутация : 5253
Комментариев 426 0
30 октября 06:18:55
2016-10-30 06:18:55
Вы сами простите себя г... поливаете сейчас. Себя полюбить для начала. Как так можно себя не уважать
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Не нaдо быть проще.Будьте тем кем вы есть.
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154526
Комментариев 2297 27
30 октября 13:12:01
2016-10-30 13:12:01

Соня, смотрела кино "Москва слезам не верит?" Там героиня Тоня - такая боязливая да скромная. Но она ведь милая! И ничуть не хуже своей боевой подруги. И в конечном счете, судьбу устраивает куда счастливее. Не всем нравятся самоуверенные и бойкие барышни. А многих они даже раздражают.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Соня
Соня

30 октября 18:11:44
2016-10-30 18:11:44
Нежная Роза, учусь на Историческом. Ну я думаю , скромные тоже могут быть интересными людьми) Я не хочу быть очень активной, но хочу быть хотя бы на уровень выше чем сейчас. )И вести активный образ жизни, все таки по натуре я не домоседка. В душе я другая, но это все сидит очень глубоко. Надо уважать себя, с одной стороны кажется что это легко, но у меня не выходит. У меня даже есть талант маленький - рисовать и сочинять истории, также готовить люблю готовить. Но давно не рисовала и не писала ничего.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 154526
Комментариев 2297 27
30 октября 19:38:51
2016-10-30 19:38:51

Глубоко сидит - так выкапывай! )) Удачи!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Соня
Соня

31 октября 09:02:40
2016-10-31 09:02:40
Спасибо Нежная Роза, ) и вообще спасибо всем за советы и отклики, я учту их ))
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке