Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Поделись мнением
  1. Главная
  2. -
  3. Поделись мнением
  4. -
  5. Как вы справились с неуверенностью в себе?
Поделись мнением : Как вы справились с неуверенностью в себе?     Я еще с детства, жутко не уверена в себе, с каждым годом становится все хуже. Я перепробовала все: внушения, насильно пытаться казаться уверенной. Но ничего не получалось, мне трудно знакомиться с людьми. А в коллективах где я была - в колледже, школе и теперь в универе. Я изгой, серая мышь. Хотя у меня нормальная внешность, я такая же как все люди. У меня выражается уверенность в жестах, голосе, и во взгляде. Он у меня как у кролика, или овцы. Кто был не уверен в себе , как вы сумели избавиться от этого?
67893
Другие Поделись мнением
(7)
Гость
Гость

22 декабря 2016 09:01:23
2016-12-22 09:01:23
Для начала вы себя гнобить перестаньте. У многих комплексы просто они не показывают этого. Выглядят хорошо на глазах у других людей. Хотя мне вот плевать какое я впечатление произведу я не стараюсь кем-то прикидываться. Уверенность вам нужна без неё никак. Сначала полюбите себя и докажите себе, что это другие ниже вас . А вы лучше
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
шоколадочка
18143 шоколадочка
шоколадочка offline
Репутация : 244802
Комментариев 1915 31
22 декабря 2016 09:40:17
2016-12-22 09:40:17

Здравствуйте, автор! Эта проблема на самом деле касается многих людей. И под уверенным с виду человеком может скрываться неуверенность. Для начала нужно полюбить себя, принять себя такой какая Вы есть, ибо прежде всего любовь к себе сделает Вас более уверенным человеком. Я с детства тоже была неуверенной личностью... Помню даже, как еще в университете у меня потели руки, и бросало в жар от того, что нужно было выступать с очередным докладом или рефератом. Когда говорила, по голосу чувствовалась дрожь и не хватало даже воздуха, в интонациях также это все выражалось, как Вы описываете. Ужасно боялась показаться не такой перед своими однокурсниками, вроде и друзей у меня было всегда много, откуда такая неуверенность, но она была........ Потом , выйдя уже на работу, у нас часто были устренники, одного только слова боялась. И перед публикой всегда делала глубокие вдохи, как бы успокаивая себя. Заметила: как только я говорила первую фразу без дрожи, без страха, и все.... остальная часть выступления проходила абсолютно спокойно, как-будто и не было какой-то неуверенности. Переборола, с Божьей помощью, какие-то боязни и уже через несколько лет моя работа вообще была связана со сценой и выступлениями. Я почему-то думаю, что у Вас все получится. Вам надо просто стремиться к общению с людьми, посмотрите видеоуроки с психологами, прослушайте необходимые тренинги, научитесь правильно дышать (даже это влияет) , полюбите себя, говорите себе почаще комплименты и ни в коем случае не стремитесь к одиночеству, знакомства, люди, живое общение, книги...... На самом деле не все так страшно! Вы уверенны в себе, просто эта уверенность притаилась в уголках Вашей души , скажите ей мысленно, чтоб не пряталась... Удачи Вам. И кстати, добавлю, что в каждом человеке бывает чувство неуверенности при какой-либо ситуации, это совершенно нормально. Я сегодня была неуверенна, когда выбирала себе юбку из двух: неуверенна в цвете, в том, нужна ли мне она, буду ли носить.... потом плюнула, повесила назад и ушла.... Вроде мелочь, но блиииин, как сложно уверенно выбрать вещь))

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
саша кот
7974 саша кот
саша кот offline
Репутация : 21634
Комментариев 648 50
22 декабря 2016 09:47:17
2016-12-22 09:47:17

Бонни, ВЫ не доходили морально и физически до дна, не пытались карабкаться вверх, цепляясь зубами за жизнь, за волю, за цель. У вас не сводило скулы от боли. Вы не весели на волоске.. Сильные люди не обходят сложности, они на пролом, в них уверенность. И они прут!!Они бьются не на жизнь, а на смерть с собой и окружением. Сильными не рождаются, а становятся. Хватит бежать по жизни мышиной возней. Пробуйте и спотыкайтесь-закаляйте себя. Вот вам и умеренность... это опыт, это память, это стержень. Я бы покопалась в вашем психологическом портрете, но это все равно не поможет. База у вас есть, далее только вы можете лепить себя, не мама с папой. Не бойтесь ошибаться, иначе смысл вашего мышиного пребывания на земле?Каждое тело значимо, каждая душа великая. И только от вас зависит раскрытие потенциала.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
иногда шаг вперед является следствием пинка под зад
саша кот
7974 саша кот
саша кот offline
Репутация : 21634
Комментариев 648 50
22 декабря 2016 09:49:39
2016-12-22 09:49:39

не умеренность, а уверенность

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
иногда шаг вперед является следствием пинка под зад
Гостья
Гостья

22 декабря 2016 11:06:57
2016-12-22 11:06:57
Задам вам вопрос: вы правда хотите быть душой компании и публичной личностью. Если нет и вам хватит пару знакомых и иногда ответить на поставленный вопрос - то примите себя такой какая есть, тогда неуверенность пройдёт и вы добьетесь этой цели. Если же вы хотите большего, хотите больше друзей, хотите спокойно выступать на публике, шутить и уметь быть в центре внимания - тут уже клин клином выбивают. Тогда вам поможет работа или волонтерство связанное с постоянным общением, возможно уходом за людьми. Тогда через год, два от вашей неуверенности и следа не останется, а вы будете знать как добиться уже этой цели.
Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Нежная роза
8829 Нежная роза
Нежная роза offline
Репутация : 252531
Комментариев 3678 38
22 декабря 2016 11:15:10
2016-12-22 11:15:10

С годами это проходит, конечно, если не запереться в четырех стенах, а общаться с людьми.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Оптимист видит наполовину полный стакан, а пессимист - наполовину пустой.
Bert
20913 Bert
Bert offline
Репутация : 262549
Комментариев 2578 12
24 декабря 2016 05:31:38
2016-12-24 05:31:38

Уверенность в себе, ещё влияет на то кто вас окружает. Можно иметь не сколько знакомых, друзей с которыми вам комфортно. А так же попробуйте разобраться в себе, что вам мешает быть уверенной в себе. Скорей всего , что вы себя как то не дооцениваете и в чём то комплексуете.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость