Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Посоветуйте
Секс
26 февраля в 09:02:40
Заралата
31 августа 2018 в 23:03:08
Бразильский сериал
20 мая 2018 в 22:30:22
Предупредила!
06 апреля 2018 в 21:23:02
Эх,Весна
11 марта 2018 в 21:25:41
Эх,Весна
10 марта 2018 в 19:00:08
  1. Главная
  2. -
  3. Посоветуйте
  4. -
  5. Во сколько вы встает
     Нашла работу не близко от дома. Работа всем хороша,но только вставать мне придется аж в 5 утра.Потому что к семи мне надо быть уже на месте. А во сколько встаете вы? Есть ли у вас какой секрет,чтобы утром легко вставалось и быть бодрячком?
73094
Другие Посоветуйте
(29)
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1601572
Комментариев 11857 0
06 мая 2018 09:16:17
2018-05-06 09:16:17

Ложитесь раньше спать. 1 час сна до полуночи приравнивается 2 после.

Ответить
Поддерживаю Да6 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Xelen
21144 Xelen
Xelen offline
Репутация : 72776
Комментариев 889 2
06 мая 2018 10:31:00
2018-05-06 10:31:00

Пффф я в три ночи вставала, чтобы в 5 утра уже работать )) а Бодрячком вы будете только через какое-то время, когда привыкнете.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Критик
23046 Критик
Критик online
  • Золотая сова
Репутация : 480169
Комментариев 3317 2
06 мая 2018 10:36:57
2018-05-06 10:36:57

Ничто так не бодрит утром, как чашка свежего, горячего кофе выплеснутая на живот))){#} Ладно, шучу))){#} Ложитесь пораньше спать, со временем вы привыкните рано вставать.

Ответить
Поддерживаю Да3 / Нет0
Блондиночка
10883 Блондиночка
Блондиночка online
  • Мисс Остроумие
Репутация : 3278682
Комментариев 19518 42
06 мая 2018 11:35:42
2018-05-06 11:35:42

Ой, мне с завтрашнего дня придётся вставать каждый день в 6 утра. Сама не знаю как буду первые дни жить. =)Наверно буду как зомбарь. =)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хожу по дому на каблуках и пью кефир из фужера. Это придаёт моему безделью особую изысканность.
ниса
24392 ниса
Ниса offline
Репутация : 108916
Комментариев 2263 23
06 мая 2018 12:22:22
2018-05-06 12:22:22
Так слушайте все, у меня есть безотказный рецепт, ставите три будильника, первый (по-раньше, просто вырубаете и спите дальше:), его нужно ставить где-то за полчаса до второго, на второй нужно проснуться, но не вставать, поваляться в кровате, а вот на третий придёться поднимать попу :) Ну, если и после третьего не можете проснуться, тогда нужно залезть на Рирл. ру прочитать парочку комментариев, и всё, сон ушёл :))
Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Xelen
21144 Xelen
Xelen offline
Репутация : 72776
Комментариев 889 2
06 мая 2018 14:47:13
2018-05-06 14:47:13

ниса, а кстати насчет будильника! Есть приложение на андроид бесплатный будильник! Аларми называется. Он и мертвого поднимет! Пока не решишь пару арифметических задачек он не замолчит😂 и бодренький после него и в бешенстве 😂

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет1
приора
10651 приора
Приора offline
Репутация : 153207
Комментариев 2444 14
06 мая 2018 15:24:13
2018-05-06 15:24:13

Ложимся в 8 вечера, встаем в 6 утра. И бодро встаю, настроение хорошее. А когда бывает ложусь в 10 вечера, {#} убила бы всех на свете.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Берегите в себе человека!
Гость
Гость

06 мая 2018 18:27:14
2018-05-06 18:27:14

Я встаю на работу уже почти 2 года в 5:30 утра, пятидневка, выхожу из дома в 6:45. Короче по петухам встаю почти.{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

06 мая 2018 18:28:47
2018-05-06 18:28:47

Сначала тяжело, летом кстати проще вставать уже светло в это время, а если еще и солнышко с утра то вообще настроение само по себе, но лучше ложится часов в 21 чтобы утром встать нормально.

Минус в том, что вся семья спит еще, а ты уже на ногах.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1601572
Комментариев 11857 0
06 мая 2018 18:50:27
2018-05-06 18:50:27

Неалинка , Господи, че ты делаешь 1 час 15 минут?

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость
Гость

06 мая 2018 19:15:09
2018-05-06 19:15:09

Violetta , Собираюсь, крашусь, завтракаю, не много захожу бегло в интернет пока завтракаю сижу.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
  • Холмс
Репутация : 430514
Комментариев 2918 11
06 мая 2018 20:00:24
2018-05-06 20:00:24

Кто-то встает в 5 утра, а кто-то ложится только в три)))) Если надо очень рано вставать, то ложитесь пораньше спать.

Violetta , там даже круче схема)))

Жаль картинку не загрузить. Но в некоторые часы ценность сна прям зашкаливает час равноценен 6-7 часам сна. Можно глянуть в интернете по запросу качество сна по часам. Я сначала не поверила, но когда пару раз засыпала в эти часы по схеме, то правда прилив бодрости был намного больше, чем после обычного сна.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Наши советы-субъективны и преимущественно нужны только нам.Понимание и поддержка-вот что ценится...
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1601572
Комментариев 11857 0
06 мая 2018 20:18:55
2018-05-06 20:18:55

Гость из Закарпатья, а как называется картинка? хочу найти в инете

Неалинка , я за 40 минут успевала помыться, накраситься, выпить кофе и полазить в инете. кстати, и зарядку сделать

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Гость из Закарпатья
14699 Гость из Закарпатья
Гость из Закарпатья offline
  • Холмс
Репутация : 430514
Комментариев 2918 11
06 мая 2018 22:24:27
2018-05-06 22:24:27

Violetta , таблица ценности сна по часам.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Наши советы-субъективны и преимущественно нужны только нам.Понимание и поддержка-вот что ценится...
Azia87
23257 Azia87
Azia87 offline
Репутация : 33074
Комментариев 892 2
06 мая 2018 22:52:28
2018-05-06 22:52:28

Ложусь не раньше часа {#} А встаю еле еле в восемь утра и к девяти ползу на работу ) Все бы ничего еслибы можно было хоть иногда поспать до обеда , но неполучается{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Даже если у тебя ничего нет, у тебя есть жизнь, в которой есть все !!!
Гость
Гость

07 мая 2018 02:58:47
2018-05-07 02:58:47

Violetta , Я долго отхожу от сна.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Люда
Люда

07 мая 2018 04:39:06
2018-05-07 04:39:06
Виолетта это очень быстро для меня за 40 минут. А помыться всмысле сполоснуться водой просто или с мылом7
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Блондиночка
10883 Блондиночка
Блондиночка online
  • Мисс Остроумие
Репутация : 3278682
Комментариев 19518 42
07 мая 2018 04:40:43
2018-05-07 04:40:43

Неалинка , такая же фигня. Мне надо разгуляться. Да и с утра я ужасно тормазнутая. Стараюсь всегда просыпаться за два часа до выхода.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Хожу по дому на каблуках и пью кефир из фужера. Это придаёт моему безделью особую изысканность.
Гость
Гость

07 мая 2018 05:17:32
2018-05-07 05:17:32

Блондиночка , Вообще, зато если чуть подольше поспала собираешся гораздо быстрее.{#} И сон очень быстро проходит.{#}

Violetta , Если бы я могла собиратся быстрее то вставала бы позже. Я по началу вообще в 5 утра вставала. Потом приноровилась в 5:30. Просто добиратся мне час до работы.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

07 мая 2018 05:18:55
2018-05-07 05:18:55

Автор, кстати ни что так не подрит как мысль "ААААА, я ПРОСПАЛАААААА!"{#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1601572
Комментариев 11857 0
07 мая 2018 07:26:09
2018-05-07 07:26:09

Люда, душ принимаю с мылом.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
Violetta
14552 Violetta
Violetta offline
Репутация : 1601572
Комментариев 11857 0
07 мая 2018 07:33:21
2018-05-07 07:33:21

Гость из Закарпатья, спасибо

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Хорошее настроение - это когда не очень умные люди не бесят, а веселят.
вермишель
9114 вермишель
Вермишель offline
Репутация : 279506
Комментариев 6705 13
07 мая 2018 14:43:15
2018-05-07 14:43:15

Утром я встатю в 5:40 на зарядку.

После все ритуалы навожу.

На работу выхожу в 7:00 - 7:10, так как быть там надо в 7:30.

Хожу пешком средним, чуть выше среднего, темпом на работу. Предпочитаю исключительно передвигаться пешком везде.

А ложусь по - разному, но стараюсь не позже 23:00.

Ответить
Поддерживаю Да2 / Нет0
Жизнь нужно прожить так чтобы покинув этот мир мы смеялись, а мир плакал
вермишель
9114 вермишель
Вермишель offline
Репутация : 279506
Комментариев 6705 13
07 мая 2018 14:44:26
2018-05-07 14:44:26

вермишель , чаще всего тренировка поздно уменя, бывает и в 20:30 ( как сегодня например), а там уже пришел, в душ сходил, воды попил и спать...

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Жизнь нужно прожить так чтобы покинув этот мир мы смеялись, а мир плакал
вермишель
9114 вермишель
Вермишель offline
Репутация : 279506
Комментариев 6705 13
07 мая 2018 14:45:56
2018-05-07 14:45:56

Человек, такое существо, ко всему приспосабливается и Вы, автор, привыкнете к режиму, тем более, если достойная работа!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Жизнь нужно прожить так чтобы покинув этот мир мы смеялись, а мир плакал
Deva Maria
23754 Deva Maria
DEVA MARIA offline
Репутация : 146372
Комментариев 3573 93
08 мая 2018 10:32:39
2018-05-08 10:32:39
Я тоже встаю в 5 утра. Мне , как и вам к семи утра на работу. Только вот работаю я то с утра, то в ночную.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Я приняла решение больше не материться. Теперь сижу и молчу..... мне больше нечего сказать этому мир
Моана
24927 Моана
Моана offline
Репутация : 2523
Комментариев 193 0
09 мая 2018 17:26:37
2018-05-09 17:26:37

Кто рано встает, тому бог подает {#} если надо то встанете {#} самое сложное после отпуска перестраиваться {#}

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Честный парень
Честный парень

23 мая 2018 09:16:41
2018-05-23 09:16:41
Ах, близкие и бесповоротные обстоятельства. =) На первом курсе вставал в 4, чтобы успеть на электричку, когда доезжал до центра, то пересаживался на другой маршрут, а возвращался домой поздно. А ещё и успевал заниматься пробежкой по утрам. Сейчас времени совсем не стало. Работа. Университет. Вторая работа. Командировки. Зачеты. Девушка, если понимаете, о чём я. ;) Часто с работы приезжаю в 4 утра, чтобы хоть немного поспать, ничего не перекусив, ложусь в кровать, а через 2 часа снова подъем. Это, конечно, истощает организм, но я люблю свою работу. В командировках удается немного отдохнуть, но лишь во время полета. =) Я просто довольно рано к этому всему приспособился. С моих 17-и так настроен режим, в 19 я его окончательно утвердил. Таким стал мой идеальный ритм, наверное, поэтому я уже не так выматываюсь, как раньше, хотя и больше нагрузка. =) Как говорит мой друг: -Я настроил свою жизнь так, чтобы пореже встречаться с утром.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

23 мая 2018 09:27:00
2018-05-23 09:27:00

Честный парень, Это пока молод можно мало спать, чем станешь старше, тем больше спать будет хотется.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор