Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории из жизни
Секс
26 февраля в 09:02:40
Заралата
31 августа 2018 в 23:03:08
Бразильский сериал
20 мая 2018 в 22:30:22
Предупредила!
06 апреля 2018 в 21:23:02
Эх,Весна
11 марта 2018 в 21:25:41
Эх,Весна
10 марта 2018 в 19:00:08
  1. Главная
  2. -
  3. Истории из жизни
  4. -
  5. Социофобия
Истории из жизни : Социофобия      Здравствуйте! Наткнулась тут на историю о девушке которая страдает от одиночества. У мня же дела обстоят совсем наоборот. Я человек социофоб. Наслаждаюсь одиночеством м избегаю людей. Это уже перешло даже в какую-то манию. Я не могу долго находится в компании людей, а если мне и приходится общаться с ними, то меня это сильно напрягает. У меня нет друзей, если не считать пары приятелей. Если разговариваю с кем-то, то быстро устаю от человека и у меня начинает болеть от него голова. Каждый раз когда нужно позвонить кому-то по телефону то испытываю сильное напряжение и не хочу этого делать. Перед незнакомыми людьми вообще испытываю непонятный страх. Доходит до смешного: сидела как-то во дворе в одиночестве и тут соседская девочка вышла тоже во двор, и хотела показать мне свои работы(она рисует и выставляет свои работы на выставке).Знаете вроде 11 летний ребенок ничего плохого мне не делает, а мне хочется поскорее уйти домой и перестать общаться. Зайдя домой сразу испытала какое-то облегчение. Ходила даже по этому поводу к психологу. Психолог сказала мне, что нужно действовать по методу "клин-клином вышибают". Тоесть пересиливать себя и самой заводить разговор с незнакомыми людьми, чаще общаться даже если не хочешь и тогда все пройдет. Но меня одиночество не особо мучает. Просто людям я кажусь странной и не от мира сего. Пытаясь следовать совету психолога стала общаться больше с окружающими. Но тут появилась другая проблема, когда начинаю сама заговаривать с человеком, то начинаю опять испытывать непонятное напряжение и нести какой-то бред, отчего люди слушая меня начинают недоуменно переглядываться. Даже за спиной кличку мне дали "Чудик". Да еще не могу смотреть человеку в глаза. Мне кажется что таким образом нарушается мое личное пространство. Я по сути довольна одиночеством и не страдаю от него, но все же понимаю что общаться в социуме нужно хочу я этого или нет. Что бы вы мне посоветовали?
74987
Другие Истории из жизни
(12)
Scientific
6424 Scientific
Scientific offline
Репутация : 341757
Комментариев 4766 0
01 июня 15:00:30
2019-06-01 15:00:30

Как с общением на работе?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

01 июня 16:52:50
2019-06-01 16:52:50

А главного я так и не увидела. Вы-то видите в этом проблему, или нет? То не вижу ничего такого, каждый человек имеет право быть собой

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Лея
Лея

01 июня 17:42:10
2019-06-01 17:42:10
Scientific , на работе - чисто "рабочие" отношения. Не с кем особо не общаюсь, очень нелюдима и замкнута. Сама по себе. Коллегам кажусь зажатой. Иногда при разговоре начинаю заикаться, говорить не впопад и улыбаться не в тему. Могут появится слова паразиты или начинаю заговариваться. Но в основном много молчу и не только на работе. Выходные всегда провожу только дома в одиночестве и мне так комфортнее. Если же нужно куда-то выйти по делу в город, то испытываю опять напряжение и хочется поскорее уйти домой.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Пуфик
Пуфик

01 июня 17:42:20
2019-06-01 17:42:20
Самый первый совет — послать лесом того психолога. Как Вы общаетесь с родственниками? С ними Вы уверенно себя чувствуете? От чего конкретно устаёте при общении с посторонними? Ни от того ли, что стараетесь не выдать свои внутренние мысли и чувства, чтобы Вас невозможно было "поддеть"? И ещё такой отвлечённый вопрос. Мечтать любите? Если ответы по большей части положительные, может быть подозрение на шизоидное расстройство личности, и Вам нужен психотерапевт, который специализируется конкретно на нём. Ну, а на чисто бытовом уровне учитесь уводить любой разговор в область абстрактных рассуждений, не затрагивающих Вас лично. Грубо говоря, травить анекдоты. Так Вы будете меньше волноваться и избавитесь от образа человека не от мира сего.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Еретик
7823 Еретик
Еретик offline
Репутация : 69952
Комментариев 1529 6
01 июня 18:28:10
2019-06-01 18:28:10

общаться в социуме нужно хочу я этого или нет.

Эт о вам кто такое сказал ?)

Вы не тру социофоб, иначе бы такую тему не создавали =)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Падаван на темной стороне силы
Гость
Гость

01 июня 19:47:47
2019-06-01 19:47:47
У меня такое было в переходном возрасте, я думаю это комплексы, но я испытывала страх еще, в глаза смотреть и что про меня подумают, у Вас также? И еще вопрос, а молодой человек у вас есть?
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Scientific
6424 Scientific
Scientific offline
Репутация : 341757
Комментариев 4766 0
02 июня 16:39:09
2019-06-02 16:39:09

Начните с работы - потихоньку учавствуйте во время "кофейных пауз". Наберите арсенал анекдотов/историй и пробуйте иногда вставлять. Заведите хобби - можно какое-то командное, вступите в клуб по интересам. Там тренироваться общаться будет естественнее и проще.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гостья
Гостья

04 июня 07:38:44
2019-06-04 07:38:44
Scientific , как она будет вставлять анекдоты, если ей тяжело в простом общении. Не в обиду автору, но в случае такого метода будут смеяться над ней а не над анекдотом. Тем более о ней сформировалось у коллег определенное мнение.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

04 июня 07:39:02
2019-06-04 07:39:02
Ой автор, есть социофобы еще хуже, как например я.. У меня тоже почти нету друзей, тоже скорее ухожу от разговоров, со мной стараются люди общаться, налаживать дружеские отношения а я бегу от них, мне самой с собой хорошо. Стою иногда их слушаю и думаю когда они мне то рассказывают когда же я отсюда уйду. Ещё я очень скромная, я не могу выйти с магазина и пройти мимо кассы, такое ощущение что я что-то украла так что обязательно что-то куплю.. Я не крашусь, одеваюсь скромно но люди на меня смотрят, особенно некомфортно в автобусе ехать прям чуть ли не до дрожи когда ловлю на себе взгляды обычных людей.. Когда мужчина открывает передо мной дверь я краснею.. Со мной постоянно хотят познакомиться, многие этого хотят и ждут но не я.. В этом году раз 5 подходили знакомиться я вся была красная как рак... 9 мая набрала мороженого и пошла к крестнику, он живет в пару улиц от меня, иду довольная такая а возле дома стоит парень молодой лет 25 и видимо его отец, ну и мужчина спрашивает мол откуда такую красавицу к нам занесло?На их лицах были улыбки, я в шоке, сказала что я с др улицы.. Но я не могу так просто ответить я начинаю пороть всякую дичь, чтобы не показаться грубой, странной, я их поздравила С НАСТУПАЮЩИМ ПРАЗДНИКОМ!!! 9 МАЯ ЧЕРТ!!!Потом до меня дошло что я сморозила, смотрю их так лица поменялись, чтобы выйти с этой ситуации с быстро спросила во сколько наши там победили??? и быстро пошла)) Таких случаев было много.. Но это не смешно, ездила я как то с мужем в командировку, он работает а я дома сижу, пошла за продуктами в пятерочку, набрала продуктов, подхожу к кассе, сзади меня 2 покупателя мужчины и когда я начала расплачиваться меня начало трясти как наркоманку ды так что я еле могла сложить деньги в кошелек с тех пор я не могу ходить в пятерочки, магниты и т. д.. Хотя днем ранее со скуки я ходила в магнит менять одну кукурузы в которой завелась гусеница.. В детстве у меня были друзья все мальчики, муж у меня хороший никогда не обижает, изгоем нигде не была, где у меня пошло что не так я не знаю, еще у меня трясутся руки хотя я веду зож..
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Scientific
6424 Scientific
Scientific offline
Репутация : 341757
Комментариев 4766 0
04 июня 08:59:02
2019-06-04 08:59:02

Гостья, Это всё лозунги. "Мнение коллег сформировалось". Мнение коллег инертно, но не статично. Не надо пытаться стать душой компании за 1 день. Абсолютно хватит постепенно добавлять себя в беседах. Достаточно смешные рассказы собою не перебьёшь, да и рудиментарное воспитание у коллег как правило имеется, так что сценарий "станут смеяться над ней" маловероятен на практике. Да и потом - это всё реально работает. "Тяжело в простом общении?" Ну так заготовленные истории как раз-таки отлично подходят для этого. Во время рассказа не надо думать, мучаться, оценивать реакции и динамически продумывать ответы - простой прямой пересказ. Это действительно работает, данную рекомендацию не дураки придумали.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гостья
Гостья

04 июня 18:29:00
2019-06-04 18:29:00
Scientific , это не лозунги, мы не на митинге. У человека явные проблемы в общении с окружающими и заученные анекдоты вставляемые возможно не в тему при разговоре будут казаться как минимум странно. Тем более автор говорит что испытывает напряжение(заикается, заговаривается и т. д. ) при общении с людьми, то это сразу будет чувствоваться. Да и к чему это ей. Автор не говорит что хочет стать душой компании. Ей комфортно в одиночестве.
Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Scientific
6424 Scientific
Scientific offline
Репутация : 341757
Комментариев 4766 0
05 июня 08:36:34
2019-06-05 08:36:34

Гостья, во-первых сразу идёт допущeние, что рассказы будут обязательно "вставляться не в тему". Т. е. автор мало того, что достаточно глупа, чтобы понять это, так ещё и кофейные разговоры якобы не допускают перемены тем (что редко бывает на практике). Да и при наличии достаточного арсенала историй обычно что-то из тематического как раз легко всплывает в голове при беседе. Наличие подготовленных высказываний хорошо защищает от ситуации "я начинаю нести какой-то бред". Я же говорю - рекомендацию не дураки делали, и это работает на практике, а если бы не работало мы бы её и не стали защищать.

Во-вторых автор всё же желает как-то переменить ситуацию, иначе не писала бы историю. Конечно одной в некотором плане ей комфортно, но очевидно, что это же доставляет ей и дискомфорт по иным причинам.
Да и собственно - какую альтернативу Вы предлагаете?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор