Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории из жизни
  1. Главная
  2. -
  3. Истории из жизни
  4. -
  5. Самооценка
Истории из жизни : Самооценка     

Здравствуйте! У меня низкая самооценка и я не знаю что с этим делать. Я не скрою что завидую более уверенным в себе девушкам. Хочется быть более уверенной и смелой. Посоветуйте что нужно сделать чтобы чувствовать себя более уверенной и поднять самооценку и научится и любить себя и уважать? Что в этом поможет.Может красивая одежда, тренинги ? 

76318
Другие Истории из жизни
(6)
Арийка***
21694 Арийка***
Арийка*** online
  • Лучший поэт
Репутация : 361129
Комментариев 7222 112
час назад
2019-12-01 14:01:52
2019-12-01 14:01:52

Найдите источник недовольства собой, что вам в себе не нравится и почему. Займитесь спортом, вспомните о том, что у вас хорошо получается и чем вы любите заниматься. 

Любите себя, боритесь с недостатками и комплексами. 

Развивайтесь, знакомьтесь с людьми, читайте интересные книги.

Тренинги - хорошая мысль, подбирайте исходя из ваших потребностей. 

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Мы живем лишь для того, чтобы познавать красоту. Все прочее – ожидание.
Делмен
20090 Делмен
Делмен offline
  • Гремлин
Репутация : 2720
Комментариев 430 8
час назад
2019-12-01 14:16:28
2019-12-01 14:16:28

О как замечательно) У нас как раз есть эксперт по низкой женской оценки) Сейчас мы дружно позовем ее:

- Миссия к вам пришли!))

 

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1356937
Комментариев 20570 25
час назад
2019-12-01 16:09:35
2019-12-01 16:09:35

Автор, нужно разобраться, почему у вас низкая самооценка? Сколько вам вообще лет сейчас? Может родители недолюбили? Может родители не могли полноценно заниматься вашим воспитанием? Может детство было трудное в финансовом плане и вам многое не могли купить? Может родители не смогли научить вас относиться к себе с любовью? Может проблемы в школе были? Может унижали вас в школе и не любили? Может друзей не было? Может с парнями отношения не складываются? Может парни занижали вам самооценку и обесценивали? Может в себе что-то не нравится вам? Причин может быть масса. Нужно искать корни проблемы, чтоб проработать этот момент. Можно к психологу сходить. Или нам тут можете написать, возможно даже здесь вам помогут и направят мысли в нужное русло. Вам просто нужно изменить ход своих мыслей. Все начинется именно с мыслей в нашей голове. 
Что с этим делать?
Проработать причину не любви к себе и неуверенности к себе.
 Изменить ход мыслей.
Да, можно купить красивой одежды, сделать новую прическу, главное, чтоб вы в этом ощущали себя на все 100.
Можно на тренинги походить, книжки почитать по самоуверенности.
Найти занитие или дело, в котором вы хорошо разбираетесь, чтоб вы могли делать это на отлично, а потом гордиться собой. Это тоже может придать уверенности.
Подумайте, что вы вообще еще умеете делать хорошо? Постоянно напоминайте себе, что вы вот столько вещей умеете делать так хорошо.
Найти то, что приносит вам радость. Может хобби какое? 
Почаще себя хвалить за какие-то достижения, да и вообще просто так хвалить, просто даже за то, что вы у себя есть и такая хорошая.=))


Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Serge
24680 Serge
Serge offline
Репутация : 25068
Комментариев 690 0
час назад
2019-12-01 17:30:28
2019-12-01 17:30:28

Найди себе бескомплексного мужика)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Scientific
6424 Scientific
Scientific offline
Репутация : 351955
Комментариев 5068 0
два часа назад
2019-12-02 11:57:32
2019-12-02 11:57:32

Самооценка растёт вместе с оценкой окружающих, и вместе с достижениями. Если Вы будете лучше выглядеть (опрятны и хорошо одеты), то у Вас выше шансы нравиться окружающим. Если Вы заметите это, то Ваша самооценка подрастёт. Однако для пущего эффекта - улучшайте себя и делайте то, что Вам хорошо удаётся. Это намного значительнее повысит уверенность в себе. Занимайтесь спортом, можно чем-то необычным (это сделает Вас уникальнее), постарайтесь достигать успехов в этом деле. Если у Вас были/есть увлечения - активно занимайтесь ими и также старайтесь достигать успехов. Не надо сложного, но желательно иметь осязаемый результат. Может Вы любили банально рисовать - нарисуйте чего-нибудь эдакое... а может что-то необычное, например делаете вручную флейты или варите французские сыры - не ленитесь заниматься этим и добиваться результата. Одно тянет за собой другое, поэтому старайтесь и на работе - успехи также улучшат самооценку.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Katya_Katerina
24479 Katya_Katerina
Katya_Katerina offline
Репутация : 20621
Комментариев 128 1
час назад
2019-12-02 17:13:32
2019-12-02 17:13:32

Марина, я не знаю как у вас это проявляется. Но может стоит себя принять как есть? Не все люди смелые, уверенные, общительные. Есть и скромные, малообщительные. Я бы тоже хотела измениться и стать более раскрепощенной. Но я понимаю, что у меня другой склад характера, ну не смогу я в компании зажигать, травить анекдоты или танцевать в центре толпы. Я другая. Но считаю, что с самооценкой у меня всё в порядке. А вы по натуре скромный человек или мучаетесь от каких-то комплексов?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость