Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Истории из жизни
  1. Главная
  2. -
  3. Истории из жизни
  4. -
  5. Реально ли стать вегетарианкой?
Истории из жизни : Реально ли стать вегетарианкой?     

Всем привет) уже давно ловлю себя на мысли, что хочу полностью отказаться от мяса и стать вегетарианкой. Конечно, это всё пришло не просто так, есть и "истоки" можно так сказать всего этого. Первое, я не люблю рыбу. Раньше ела жареную, кое как нравилась, и варёную ела. А сейчас-нет. Также не ем тушёнку, и не очень люблю жареную свинину(давно не ела, может сейчас по другому к ней бы отнеслась). Люблю овощи и фрукты. Из фруктов только единицы что мне не нравится. Из овощей вроде бы всё люблю, ну по крайней мере то что есть в магазинах. Но не думайте что я ненавижу мясо. Я люблю курицу, это впренципе норм еда, придаёт силы. Также говядина тоже неплохо. Всякие лапы свиней, уши коров, языки баранов я не ем. Люблю броколли, капусту. Каши я тоже люблю, особенно гречку. Ем её часто с молоком. Из каш не нравится только манная, из-за того что где бы мне её не давали всё время с комочками(очень давно не ела, прям очень, опять же сейчас может и понравится). Вроде как все остальные каши нравятся. Хлеб, сыр, колбасу ем. Могу ли я стать веганом? Я понимаю, что это всё зависит очень человека, ведь если захотеть можно всего добиться. Но просто хочется узнать, может даже у кого есть личный опыт, реально ли отказаться полностью от мяса, или частично. Вы спросите, вам это надо? Я скажу, что читала и читаю много что мясо как то влияет на зубы, имеет какой то эффект на организм(уже не помню какой, типо слабости). Я знаю что там белок, но читала я именно про негативное влияние мяса. Впренципе человек по природе всеяден, так почему бы и нет? Хочется провести эксперимент, допустим не есть мясо дня 2 и посмотреть станет лучше или хуже. Я итак не ем его постоянно, допустим мой обед может состоять из овощей и каши, а может и из мяса и каши, всё по разному) может кто нибуть поделиться личным опытом? Помогает ли это положительно для организма, способствует бодрости и хорошему настроению или наоборот? Поделитесь!)

Следить за историей через:
76929
Другие Истории из жизни
(6)
Serge
24680 Serge
Serge online
Репутация : 26488
Комментариев 849 0
вчера 23:56:37
2020-03-22 23:56:37
2020-03-22 23:56:37

"Я скажу, что читала и читаю много что мясо как то влияет на зубы, имеет какой то эффект на организм" - бред все это. Читала она. Можно все что угодно читать, но слушать нужно себя. Хочется есть мясо - ешь. Не хочется - не ешь. От экологии вреда больше, чем от еды - так что, в лес теперь идти жить?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Scientific
6424 Scientific
Scientific offline
Репутация : 358545
Комментариев 5253 0
час назад
2020-03-23 11:05:33
2020-03-23 11:05:33

Всюду свои плюсы и минусы.

Мясоедение энергетически выгоднее, вегетарианская диета должна быть "правильной" (это пунктик оговаривается во всех официальных выводах), а соблюдение "правильной" диеты не столь тривиально. Однако же в наш век ожирений и переданий энергетическая ценность не столь актуальна. Вегетарианство заставляет организм экономить энергию, вегетарианцы зачастую "заторможеннее", однако это заставляет медленнее протекать патогенные процессы - вследствие этого вегетарианцы дольше живут.

Изучения пищеварения привели к выводу, что ... люди разные.
Дело в том, что у некоторых не вырабатываются в достаточном количестве вещества, участвующие в процессе переработки животных белков. Разница в выработке может отличаться на порядок. Такие люди будут чувствовать себя лучше питаясь растительной пищей. У других дело обстоит иначе, и даже сотни аргументов от самых авторитетных вегетарианцев не перевесят ощущения их собственного организма. 
Так что слушайте свой организм и ешьте соответственно, а всем остальным рассказывайте о том, что ученые рекомендуют не конкретную диету, а индивидуальный подход...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

час назад
2020-03-23 11:38:58
2020-03-23 11:38:58

Я веган уже 3 года. Да, я тоже знаю что мясо вредит зубам, почитайте в инете в Ютубе об этом говорят абсолютные веганы и сыроеды. 

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Сиреневая Кошка
12351 Сиреневая Кошка
Сиреневая Кошка offline
  • Мастер прохождения квестов
  • Звезды
  • Галочка
Репутация : 2240859
Комментариев 9764 67
час назад
2020-03-23 13:43:26
2020-03-23 13:43:26

Странная постановка вопроса. Реально ли стать вегетарианкой? Ну наличие миллионов вегетарианцев в мире дает однозначный ответ на этот вопрос - реально)))

А вот ответ на вопрос нужно ли это вам лично - знаете только вы. Хотите попробовать отказаться от мяса - ну пробуйте. Спор о вреде и пользе вагетарианства ведется уже не один десяток лет и однозначного ответа на этот вопрос нет. Вы все равно примете для себя те аргументы, которые ближе к вашему внутреннему убеждению в данный момент.

На мой взгляд - это все хрень собачья))). Но это мое личное мнение, я не пытаюсь переубедить вегетарианцев, веганов, сыроедов и иже с ними, и мне вообще пофиг кто и что ест, ровно до тех пор, пока они сами не начинают впаривать свои убеждения мне.

Ваше питание - только ваш выбор.

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Некоторым кажется, что я ненормальная. А многие уже поняли, что им не кажется.
Читательница
14629 Читательница
Читательница offline
  • Мисс Эрудиция
Репутация : 1363569
Комментариев 20964 25
час назад
2020-03-23 19:52:11
2020-03-23 19:52:11

Вегетарианцем стать реально, конечно. А становится или нет, так ваш выбор. Если хотите, то попробуйте. 2 дня считаю, что слишком мало, чтоб получить эффект. Люди вон неделями не едят мясо и при этом вегетарианцами себя не считают, потому что редко, но все равно же его употребляют. Полезно это или нет? Везде есть свои плюсы и минусы.
Что касается самочувствия, то слабость без мяса врят ли будет, потому что энергия приходит из углеводов, а не из белка, а углеводов вы едите много (каши, фрукты, овощи). А вот если есть одно мясо и не есть каш, овощей, фруктов, то слабость будет, при чем может быть и очень даже сильная, потому что энергию организму брать негде (но в тоже время в поедании мяса есть тоже свои плюсы). А если вам нужен белок, а мясо вы не хотите, то можно поесть творог - тоже белковый продукт.
Именно веганом вы вряд ли станете (вы употребили это слово в конце текста). Вегетарианцы и веганы - это разные люди и разные вещи. Веганы не едят ни только мясо, но и молочные продукты, а вы едите каши с молоком. 

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
ТыОставьТоМгновениеНаПамятьИНе ДумайУжеОПлохомВсёЧтоПлохоВедь МожноПоправитьИПройдетНепогодаСДождем
Энна
Энна

час назад
2020-03-24 12:35:37
2020-03-24 12:35:37

Ешь белок. Чтобы отвыкнуть от мяса нужно много времени. Начинай есть брокколи, ешь белок. У моей знакомой курица несёт яйца я их у нее беру с ее разрешения. Отличие от магазинных безусловно ЕСТЬ. потому что в магазинах они долго стоят. Мне даже один раз протухшее попалась ваще. ужас.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость