Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
  1. Главная
  2. -
  3. Советы
  4. -
  5. Панические атаки
Советы : Панические атаки     

Всем привет... Иногда со мной случаются панические атаки а в последние время очень часто.. На этой неделе я поделилась своей проблемой с коллегами на работе так они только рассмеялись.. Типо я придумываю.. Первый раз я заметила это года 3 назад..Когда я устраивалась на работу,я начала заполнять лист и тогда у меня начали трястись руки и щеки..Вообще по ощущению меня трясло всю,я себя сдерживала как могла.. В этом году дочка пошла в школу,было собрание.. Я пришла пораньше, села на лавочку к знакомой и началось.. Началось  биться сердце,руки тряслись..И вообще меня очень сильно трясло.. Мы зашли в кабинет, я от знакомой сразу подальше ушла чтобы она не видела..Ходил лист бумаги где нужно записать данные а я с ужасом сижу и понимаю что не смогу писать,тремор дикий..Я сидела как вкопанная и меня колошматило не по детски..Я уже придумала что напишу потом все.Но трясущимися руками и почерком ужасным я кое как заполнила все.. На работе постоянно случаются эти атаки и я каждый раз думаю что следующего такого не переживу и хочу уволиться.. Почему то я подумала если кому-то рассскажу о своей проблеме то мне стало легче а в ответ только смех.. Атаки не только когда нужно что то писать а вообще на ровном месте..Поэтому я всегда сижу дома и никуда не выхожу..Дом-работа.. В магазины боюсь ходить даже.. Думаю надо пойти к психиатру но если я из дома не могу лишний раз выйти а тут такое..Интересно я одна такая? Как вообще это лечить?

Следить за историей через:
78420
Другие Советы
(6)
Гость
Гость

час назад
2020-10-31 02:52:55
2020-10-31 02:52:55

Я сидела как вкопанная,точнее я пыталась сидеть не двигаться,но мало получалось,это словами не передать просто..А что с сердцем тваорилось,оно бешено билось.. Потом я кое как успокоилась,даже учительнице задавала вопросы но осадок остался и я теперь вообще с ужасом представляю следующее собрание.. В автобусе тоже может начаться ПА поэтому я расчитываю время что бы не встретиться на остановке с коллегами по работе.. И не дай бог со знакомыми ехать вообще в одном автобусе..Если я еду домой и вижу знакомое лицо собирается садиться) То я отворачиваюсь к окну и делаю вид что сплю 

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Moody
24212 Moody
moody offline
Репутация : 190494
Комментариев 2253 12
час назад
2020-10-31 09:31:13
2020-10-31 09:31:13

Психотерапевт нужен, это корректируется. 

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Если у меня другое мнение,это не значит,что я ваш враг или идиот.Это значит,что у меня другое мнение
Dевушк@
3954 Dевушк@
Dевушк@ offline
Репутация : 331086
Комментариев 2915 1
час назад
2020-10-31 10:20:57
2020-10-31 10:20:57

Не понимаю, а почему вы бездействуйте? Думайте само пройдет? Я бы уже после первых ПА к врачу пошла.

Вам самой не надоело так жить? Может уже пора обратиться к специалисту?

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

час назад
2020-10-31 21:20:13
2020-10-31 21:20:13

Вам сколько лет ? Возможно ,  у вас климатический период начался . В такой период могут быть ПА  , тахикардия , повышение давления , обострение остеохондрозов . Если возраст подходящий и есть проблемы с МС обратитесь к гинекологу .

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
_Infiniti_
26014 _Infiniti_
_Infiniti_ offline
Репутация : 5249
Комментариев 69 0
час назад
2020-11-01 19:34:06
2020-11-01 19:34:06

Почему вы не можете лишний раз выйти из дома? Для похода к врачу обязательно найдите время, потому что своим состоянием нужно заниматься, а не пускать его на самотёк. Уже и так прошло 3 года, вы никуда не обращались, и ПА не прошли, а наоборот участились. Те, кто смеются, просто не понимают серьёзности проблемы.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ты здесь и сейчас
Gloria Grace
25663 Gloria Grace
Gloria Grace offline
Репутация : 3467
Комментариев 132 0
час назад
2020-11-02 02:47:12
2020-11-02 02:47:12

Ваши коллеги просто дремучие, сейчас многих  эти панические атаки, среди молодежи очень много.

Автор, есть сотни информации, видео в интернете об этом. Лечить надо с психотерапевтом или психологом с помощью психотерапии, психиатра я не советую, это просто таблетки. И чем раньше вы обратитесь, тем лучше и быстрее лечить. И   через скайп можно найти проконсультироваться, раз вы так боитесь пока выходить, хотя надо.Никто не знает какая у вас причина панических атак, это может быть ваш хронический невроз даёт, может после стресса, может это не решённый внутренний конфликт. Это всё к специалисту. 

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость