Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 21:22:31 от Гость
что написать парню на отношения 11 месяцев приятное?? ... Подробнее
Последний комментарий
История : Все еще люблю...
7 минут назад2016-12-07 23:13:04 от Silvana
23007Извините, а вы уверены, что бывший к вам просится, а не в Испанию через вас попасть и пристроиться? Все комментарии67635
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Комедия
сегодня в 12:412016-12-07 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Советы - СИНЕВА
Советы : СИНЕВА     

Всем привет, хочу обратиться к людям, которые знают что либо о похудении, я всю жизнь была и сейчас полная, мой рост 160, вес был 73, сейчас 66, ясбрасываю ооло 3-х киллограмм в неделю. сейчас наблюдаю синие круги под глазами, это очень неприятное явление. Прежде хочу спросить у девушек. как вы думаете как убрать круги? сколько стоит сбрасывать примерно в неделю чтобы не нарушить здоровье

8029
Другие Советы
(8)
Гость
Гость

27 января 2011 03:44:33
2011-01-27 03:44:33

Подумай, синие круги могут наблюдаться не только из-за того что ты быстро худеешь, причинами могут являться также: курение - причина сердечно-сосудистых проблем, которые не только угрожают жизни, но заставят твои кровеносные сосуды сделать кожу более синей, усталость, бессонница, аллергическая реакция, наследственность, попробуй найти точную причину, и попытаться убрать её.

Так же косметикой можно закрасить синяки под глазами, но искоренить таким способом появление синяков под глазами будет нельзя, помогут справится с этой проблемой

1. Мелко натертые огурцы, заверните марлей, и оботрите область вокруг глаз.

2. Здоровый сон

3. Не трите глаза это тоже кстати может сказаться на коже вокруг глаз, раздражает капилляры.

Но если круги начали появляться после начатой тобой какой-либо диеты, либо воздержание от еды, дабы похудеть, становится ясно что твоя диета и есть причина синих кругов под глазами. Дело в том, что когда ты ограничиваешь себя в еде, организм потребляет меньше витаминов, а если ты ещё и выбрала какую-либо диету, например содержащую только мясо, или какой-либо другой продукт (такие диеты очень популярны) то это в действительности может являться причиной кругов под глазами.

Что касается быстрого похудения. Быстрое похудение - вредно для здоровья. Но учитывая что ты худеешь на 3 кг в день, это вполне сбалансированное похудение, СМОТРЯ СКОЛЬКО ТЕБЕ ЛЕТ. Например подросткам категорически запрещено быстро худеть, но если ты вполне взрослая женщина то организм справится, хотя пострадает. Но зато как приятно потом будет глядеть на себя в зеркало и любоваться :)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Lady j@$m!n
3258 Lady j@$m!n
lady j@$m!n offline
Репутация : 106348
Комментариев 2332 13
27 января 2011 10:04:36
2011-01-27 10:04:36

Самый верный метод - не есть после 18:00 (проверено лично!)результат будет виден через перу месяцев. И нужно кушать маленькими порциями. Быстро худеть не правильно, это стресс для организма. Так быстро и наберешь.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
I brush it off....
Klio
3115 Klio
klio offline
Репутация : 152807
Комментариев 3489 18
27 января 2011 11:20:01
2011-01-27 11:20:01

Хороший сон, в меру есть , без быстрого похудения . Если круги начали появляться после похудения , поздравляю , твой метод работает твой организм истощен . Дело не в сосудах близко расположеных , так как если бы это было у нее круги были изначально выделены

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Мой край пути
Гость
Гость

27 января 2011 14:30:32
2011-01-27 14:30:32

Привет!на собстевенном примере могу рассказать как похудеть, эту диету мне дал инструктор по фитнесу. за 1 год я похудела на 25 кг , правда мне оказалось проще сидеть на диете, чем заниматься спортом, лень матушка))) так что худела только с помощью диеты, без спорта. Питалась 5 дней в неделю по графику каждые три часа , а в выходные кушала все, что хотела. Диете такая:в 7 утра надо съедать 5 ст ложек крупы( гречки, риса, пшена или макарон из тв. сортов пшеницы), в 10 утра 2-3 яйца или ******* гр обезжиренного творога, в 13 часов 200 гр мяса(птица, рыба, свинина, говядина, любое мясо) + салат (любой. но не заправленный майонезом) 16 часов яблоко(любой цитрус), можно в принице все кроме банана, груши или винограда, 19 часов салат + мясо птицы( на ужин нельзя говядину и свинину)22 часа 300 мл кефира или активии. Чай и кофе желательно без сахара, до 13 часов можно пить любые соки. Придерживаясь такой диеты , через месяц уже будут видны результаты, такая диета не причиняет вреда здоровью. Мой вес до диеты был 80кг , после 55 при росте 164см . Сейчас на диете уже год не сижу , кушаю все, но вес не возвращается. Признаюсь тяжело было поначалу, особенно выдержать промежуток между 13 и 19 часами. очень хотелось кушать. так как яблоком абсолютно не наедалась. но я выдержала , начиная с 3 недели все вошло в норму и соблюдать диету стало легко. и при такой диете кругов под глазами нет))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Mr. X
Mr. X

27 января 2011 16:59:36
2011-01-27 16:59:36

Девушка, как вы умудряетесь так питаться?? 200 + xxx грамм мяса ДАЖЕ. я вроде спортсмен и кушаю скромнее, но набирать набираю, правда полезного веса))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Nyp
3190 Nyp
nyp offline
Репутация : 899
Комментариев 31 1
28 января 2011 09:40:23
2011-01-28 09:40:23

а я с помощью хлопьев фигуру держу... утром хлопья, в обед какой-нибудь легкий суп, а в 5 часов опять хлопья и порядок.... 48-47 кг постоянно)

так мможно и похудеть до жедаемого результата){#}

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
NY
Гость
Гость

28 января 2011 17:23:12
2011-01-28 17:23:12

блин. 48-47, да вас уже лечить надо от дистрофии. вот зачем эти стереотипы? все ходят с одинаковыми фигурами , только кривизна костей разная.. будьте собой.

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Гость
Гость

02 февраля 2011 09:16:56
2011-02-02 09:16:56

Аленка! Я так понимаю вы худеете уже чуть больше 2-x недель. Оптимальным (без вреда для организма) является снижение веса на 200 гр в день, т. е. в неделю в среднем 1 кг. Вы же прекрасно знаете, для того, чтобы чего-то добиться нужно прилагать усилия и нужно ВРЕМЯ! Синие круги под глазами, да это просто супер по сравнению с тем, что может быть! Вы представляете, что творится с вашим организмом, когда он за неделю теряет 3 кг!? То, что вы взялись за себя наконец то - это хорошо. Но все, как говорится, с умом должно быть. Мой вес 1 сентября 2010 был 75 кг при росте 165. Сейчас 57. 5 кг, ну рост тот же. Что я делала: меньше ела, после 7 вечера лучше не есть, но ела ВСЕ. Каждое утро ела 2 квадратика шоколадки с чаем, в обед могла съесть пирожок печеный с капустой, салатики с майонезом. Сначала было ОЧЕНЬ ТЯЖЕЛО (первые 3 недели). Но потом реально привыкаешь! А также я стала одевать верхнюю одежду, которая была мала. Например, плащ, который 1 сентября еле застягнула, пугавицы рвались!!!Потом прошел месяц, чувствую свободу, так же с джинсами и с другими вещами! Господи, это такое счастье похудеть!!!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке