Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
меньше минуты назад2016-12-07 21:22:31 от Гость
что написать парню на отношения 11 месяцев приятное?? ... Подробнее
Последний комментарий
История : Яркая ты бабочка души моей...
12 минут назад2016-12-08 07:03:34 от Гость из Закарпатья
14699 молодец Все комментарии67617
Вход
Здравствуйте, гость !
Войдите под своим именем
или Зарегистрируйтесь.
Топ из раздела
Советы
Комедия
вчера в 12:41:152016-12-07 12:41:15
Любовь это безумия
05 декабря в 06:58:47
Любимый брат мужа
04 декабря в 21:17:22
На работу к папе
03 декабря в 16:30:38
Студент и препод
28 ноября в 23:53:36
Волосенкиии
27 ноября в 22:35:51
Сериалы смотрим?  ( 1 2 )
27 ноября в 16:31:08
опустить на главную
24 ноября в 07:57:38
Советы - Как с этим бороться?
Советы : Как с этим бороться?     

Всем привет!Девчёнки выручайте...

Моя проблема кажется мне просто не выполнимой{#} Заключается она в лишнем весе,блин.Я среднего роста, 170см.Раньше всё было просто отлично.Мой вес меня обсолютно устраивал.А теперь...Как его побороть не знаю.От чего поправилась,знаю точно.Так как в последнее время практически не чем не занимаюсь,соответственно и движения было мало,поэтому мои каллории уходили именно в лишние,а не в энергию прошедшего дня!Мои старые джинсы совсем на меня не налезают(((((Обеспокоенна пипец как,хотя моему жениху кажется вполне всё нравится.Но я то знаю,что это вообще уже не в какие рамки не лезет.А ведь совсем скоро уже лето,у меня свадьба.Кушаю сейчас меньше чем обычно,но кажется это мне не помогает.Может кто-то сталкивался с проблемой лишнего веса???Девчёнки подскажите что-нибудь.А то совсем себе уже не нравлюсь((((Могу вообще не есть,если на то пойдёт.Просто может кто-то знает как похудеть без какой либо угрозы на зоровье???Выручайте,а то уже просто голова кругом,не знаю как избавиться от этого ужаса.За ранее всем большущее спасибо)))Просто спасёте меня))))

9560
Другие Советы
(8)
Kate
3073 Kate
Kate offline
Репутация : 499
Комментариев 158 0
02 апреля 2011 23:34:14
2011-04-02 23:34:14

лишний вес - это сколько? Если действительно он у тебя ЛИШНИЙ, то выход - больше движения, как ты сама понимаешь. спортзал может или бег самой, меньше мучного, сладкого, жирного, жареного. Вообще - слушай свой организм. Если кушать не хочешь - не кушай, хочешь - кушай, но не переедай. Уверена, у тебя все получится. Главное - желание

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Елизавета1
3116 Елизавета1
Елизавета1 offline
Репутация : 44041
Комментариев 1113 5
03 апреля 2011 07:23:25
2011-04-03 07:23:25

Попробуй не есть после 6, я уже не ем неделю и результат есть хоть и не такой большой. Качай пресс, присидай и все в этом вроде. Желаю Удачи!!!

Ответить
Поддерживаю Да1 / Нет0
Героиня
Гость
Гость

03 апреля 2011 12:41:14
2011-04-03 12:41:14

Не есть после шести для меня не проблема... А сладкое я не ем вовсе. Просто не люблю. Но вот, что-то не помогает мне всё это. (((Может вообще есть раз в два дня?!

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Дианчик
1033 Дианчик
дианчик offline
Репутация : 61113
Комментариев 565 13
03 апреля 2011 13:45:51
2011-04-03 13:45:51

раз в два дня??? что бы потом в больнице оказаться.... я сижу на осянке помогает))почитай в инете про нее...

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Ленчик
2955 Ленчик
Ленчик offline
Репутация : 3850
Комментариев 46 3
03 апреля 2011 16:35:59
2011-04-03 16:35:59

Люди разные и все любят и любимы. И тем более если твоему парню нравится, то можно и не париться. Ну, а если хочешь, то получится если конечно очень постараться. Почитай диеты на различных сайтах. Удачи!:-)

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
лена
Kristin
4000 Kristin
Kristin offline
Репутация : 130
Комментариев 23 2
04 апреля 2011 13:17:39
2011-04-04 13:17:39

главное что нравиться твоему парню. он тебя любит любой. но кгда не нравишься сама себе ето плоховато. я тоже еще пол года назад весила на 10 кг больше. сейчас вроде нормально. просто нужно задаться целью настроиться и сесть на диету. сейчас опять худею ем раз в день и то стараюсь не жирное. но иногда устраиваю выходные))) так что все в твоих руках

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Люби жизнь, стой всегда уверенно на ногах и никогда на коленях
Гость
Гость

04 апреля 2011 20:31:28
2011-04-04 20:31:28

Сядь на Японкую диету, потом на диету 20 дней-так и называется диета 20 дней, всё в инете есть. Занимайся дома, я похудла на 20 кг) и потом не кушать после шести. Я до 12 утра ем всё сладкое, торты всё, всё.... после шести только воду. 5 лет вес один. 55кг рост 1. 70 Главное сила воли и реальное желания достич результатов и всё будет гуд)))))

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Yantiq
3015 Yantiq
yantiq offline
Репутация : 34940
Комментариев 377 14
04 апреля 2011 22:37:26
2011-04-04 22:37:26

а я беру пищевую пленку, утречком, на проблемные места, пресс, растяжки, душ и вперед и не есть после 6. Ну и всякий фастфуд, супчики, салатики

Ответить
Поддерживаю Да0 / Нет0
Уважаемые пользователи, у каждого человека своя точка зрения на то, что изложено в истории. Даже если Вы не согласны с автором истории или с другими читателями, пытайтесь выражать свое мнение в деликатной форме. Чтобы обгадить другого, много ума не нужно, а вот помочь дельным советом не каждый сможет.
Имя :
Пол: Гость Гость
Простой редактор

Введите число указанное на картинке